Juan Diego @juandiegozs14
Torrejón de Ardoz, España Joined April 2016-
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Esto es como ver al protagonista favorito de tu serie de la infancia alcanzar su meta, acá es donde lloramos los hombres
Esto es como ver al protagonista favorito de tu serie de la infancia alcanzar su meta, acá es donde lloramos los hombres
Siempre en el barco de Lucas Vázquez. Un tipo sin prensa, sin reflectores, que no se queja nunca, que juega poco pero que siempre que lo necesitan ahí está para PARTIRSE LA CARA por su equipo. Cuando no habían piernas y había que tirar de liderazgo ahí está Luqitas.
Cuando en Nochebuena aún no ha llegado toda tu familia y no podéis empezar a cenar
Jairo Parera (Muchachito Bombo Infierno), Albert Pla, Lichis (La Cabra Mecánica), Tomasito y El Canijo (Los Delinqüentes)... Espero no se me olvide alguno que luego me deteneis, mamones jajajaja... Fantasías de ayer y hoy, flamenco y purpurina...
Middleweight division lucky they didn't see this guy.
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Mi padre se enfadó conmigo porque le dije que las noticias en televisión, debates posteriores y similares no eran información, sino entretenimiento. Cada vez lo veo más claro, no tengo ni idea de conflictos bélicos, de piquitos, de Dani Alves o de la última de Piqué, pero sí sé…
Es asombrosa la multitud de expertos en Israel y Palestina que hay en Twitter (o como se llame ahora) tan seguros todos de quién es el bueno, quién el malo y todo eso. Y explicándotelo desde su casa con toda naturalidad. Cómo les envidio esas certezas de las que yo carezco.
-10 años de vida
Nate Diaz: No matter how the fight goes, let's don't forget, this motherfucka can't really fight.
You knew it was over already at this point… 🥶 #SpenceCrawford
Adesanya ayer dió el mejor speech motivacional post victoria que he escuchado nunca
Julio César Chavez no sabía pegarle a las Manoplas,realmente no las ocupaba, su estilo de entrenamiento era el de la vieja escuela, cómo los grandes de la historia lo hicieron y por eso todos aquellos siguen siendo inalcanzables para las generaciones actuales.
Hoy vengo a contaros la gran actuación de un camarero compinchándose con mi padre para dar una de las mayores masterclass de cuñadismo nunca vistas. Mientras traía la primera cerveza ha comenzado con un sutil pero juguetón: "Para el joven" refiriendose a mi padre. No contento con
Big Hands
The best ufc speech ever, HEADSHOT DEAD
Tommy fury really can’t let the boxing world down 🤦♂️😅
Defining Moments !
Cuando se defiende el boxeo con uñas y dientes en la televisión pública. Gracias a @mariacasado78 y a sus #LasTresPuertas por permitírmelo #boxeo #boxing #box #jerogarcia #hermanomayor #FundacionJeroGarcia #deporte # #laescuelaboxeo #laescuelatetuan #sportvsbullying #boxeomadrid
Manchester is RED 🔴
El círculo de tu entorno cada vez es más estrecho y no, eso no es nada malo.
Christian Garavito | .. @cgaravitop
2K Followers 4K Following Marketing B2B | Marketing en LinkedIn (Acelera el crecimiento de tu empresa)
Louise @louiseoliver36
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Juan Diego @juandiegoptr
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Jesús González @OposEDUprimaria
332 Followers 855 Following Opositor a Maestro de E.P(Andalucía). Maestro en continua “beta”, innovar es mejorar el proceso de aprendizaje. Lugar favorito: El 🌊
Holly @Holly32625934
40 Followers 4K Following 🕷😜 I'm Нollу!💓 Неre is my рrоfile and mу nаkеd рhоtos!)) Vote for me, рls:💟 https://t.co/5vi0RTjY79
Joan Subirats🤸�.. @JoanSubirats
2K Followers 2K Following 🤸♂️CAFyD #edufis(Col:52730) 🖌Docente, investigador y divulgador 🧠C. Fundamentals of #Neuroscience in Harvard 📚Máster en #Neuroeducación y Grado Psicologia
Diego Alonso, PhD @DiegoAlonsoPhD
1K Followers 2K Following 🎓PhD Sports Science 📕Autor de Predeporte®️ 👨🏻🏫 Profesor y Director Máster de Fuerza y RN - UCJC 🏋🏻♂️Ex-atleta internacional NSCA-CPT, CSCS,*D
Strictly Boxing Fans @BoxingBritain1
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KeanuReeves7i @reeves7i
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Chefmanero @Chefmanero2
39 Followers 94 Following vivo al dia desde los últimos 70 años y miro al sol sin gafas https://t.co/VmOCFa0pAJ
Volverse Estoico @resetmindsett
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Marta Nuño @Martamnj
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Andrés Planas Galian.. @GalianaAndres
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Juan Ramón Heredia E.. @juanraheredia
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Sergio Valcárcel @EscuelaFit
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Zack Zillner @Zack_Zillner
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It’s tradition in Brazil to give the first piece of cake to the person you love most🥹
Father surprises his son ... That hug is priceless!
cuando una persona está enfocada en crecer, progresar, estudiar, trabajar y ser feliz, lo único que necesita es un ambiente de paz y buenas personas que aporten vida y tranquilidad, nada más
Se acercan fechas duras en hostelería. Se trabaja muchas horas, se pasan todos los festivos sin ver a tu familia y se aguantan muchos improperios. Por favor, aunque se equivoquen con el café o la nota, sé amable, los que hemos sido camareros y los que lo son, te lo agradecemos.
@juandiegozs14 @CarloslmSM @mariadenova4 Este plan de prescripción del ejercicio va en la línea de derivar a los pacientes a las UAEF (unidades activas de ejercicio físico), dirigidas por un Educador Físico Deportivo, bien hecho se evitarán esas cosas 😅
Overrated - Training every day - Prioritizing exhaustion - Constantly “maxing out.” - Training “arms,” “legs,” & “chest.” Underrated - Taking off days - Resting & quality repetitions - Calculated & planned weights based on progress - Building training around sprints/jumps
Cuando Rafa Nadal habla, es para sentarse a escuchar atentamente. ¿Cómo afrontar los momentos de frustración? Nadie como él para dar su punto de vista. Aplicable a cualquier ámbito de la vida.
"The Blue Dot" desgrana todos los acontecimientos que vivimos desde 2020, exponiendo la distopía actual y desvelando los peligros que esconde nuestro futuro inmediato. Posiblemente estos son unos de los 10 minutos más censurados del Planeta; en tu mano está que dejen de serlo.
Tip: inglés conversacional🗣️🇺🇸 Más allá de que es una entrevista humorística, este video tiene un par de cosas que siempre recomiendo a quienes les cuesta hablar inglés con total fluidez: 1) hablar justo lo necesario, sin extenderse demasiado (Shaq). En inglés los turnos suelen…
Hacks para crear contenido más atractivo. Abro hilo🧵
¿Cómo conseguir el mismo efecto de tomar ESTEROIDES sin tomarlos? "Ese está ciclado" es una EXCUSA del atleta natural para no entrenar apropiadamente:
Today, I want to "reincarnate" one of my most popular articles of all time. This feature covers how supersets work, and what my top ten superset pairings are: ericcressey.com/superset-train…
Más sobre ese tema aquí: x.com/edubarreche/st…
Por desgracia, la gran mayoría de entrenadores no tienen en cuenta el equilibrio estructural en sus programaciones de entrenamiento. Y ni que decir la mayoría de la gente que entrena por su cuenta sin asesoramiento profesional.
EQUILIBRIO ESTRUCTURAL: El entrenamiento de fuerza no debe enfocarse en fortalecer las partes individualmente, sino hacerlo en equilibrio. De lo contrario, no puedes desarrollar todo tu potencial, o no hacerlo sin mínimo riesgo de lesión. ¿Cómo conseguirlo?
10.Trabajas mentalmente cuando sales a la pista cada día y no te quejas. Cuando juegas mal, tienes problemas o tienes dolores... Pones la actitud correcta, la cara correcta y no te sientes negativo con todos los problemas que te están ocurriendo
🧐¿SE ADELGAZA MÁS ENTRENANDO EN AYUNAS? 📈Entrenar en ayunas provoca una mayor oxidación de las grasas, pero esto no tiene por qué traducirse en mayor pérdida de peso. Dentro hilo.🧵👇
Long term sleep deprivation can lead to: · Heart disease · Dementia · Alzheimer's · Type 2 diabetes · High blood pressure · Depression and anxiety · Obesity and weight gain · Reduced cognitive function You are not your best when you don't get enough sleep. Let's fix that.
A concept that changed my life. The Time Billionaire:
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