Sohaib Tareq @TareqSohaib
Joined May 2015-
Tweets465
-
Followers61
-
Following315
-
Likes1K
رأيته بعد غياب عامين، تغير للأحسن، كان مظهره أكثر حيوية، ونقص عمره حوالي عشر سنوات، سألته مالسبب؟ أجاب: تركت التدخين وأمارس الرياضة وأكلي صار صحي، تركت السهر وما يصاحبه من عادات سيئة. هنأته وسعدت بما رأيت. "إذا وجدت الإرادة تذللت الصعاب وتسهلت الطرق"
ارتفاع الكوليسترول الضار LDL له أسباب - وراثي - سمنة - خمول الغدة الدرقية - استخدام بعض الادوية - اخرى الارتفاع الشديد (فوق ١٩٠) المزمن بدون سبب واضح، غالبا وراثي يتطلب علاج الدوائي المناسب مع طبيب متخصص لن تفيد الحمية ولا الرياضة وحدها عدم اخذ العلاج = جلطات ووفيات مبكرة
🚨 لتنعموا بصحة وعافية 👇🏻 ✅ كلوا الطعام. ❌ وترفعوا عن أشباه الطعام (شبيه الجبنة ، شبيه القشدة .. الخ) ✅ ذوقوا النكهة الحقيقية للطيبات. ❌ وتجنبوا المزيف من النكهات. ✅ اكثروا الحسنات في اكلكم (السلطات والفواكه) فإن الحسنات يذهبن السيئات. ✅ لا تبخلوا عن اجسادكم بزيت…
The earlier you go to bed, the better you will feel. Going to sleep at 9-10pm is a cheat code for weight loss, muscle gain & energy. Going to bed early is the new badge of honor.
Imagine a transformation from 210lb non-athlete to a 144lb champion swimmer in just 2 years... Do you want to know how my daughter made it? Read on.
Claim it ✨
علاج الحموضة و #ارتجاع_المريء #سنابات_الدكتور_الذيابي
بينما يعاني ٢٣.٧٪ من السكان في السعودية من السكري، يصل عدد المصابين بـ #القولون_العصبي إلى ٢٤٪. يجب التركيز على القولون العصبي وتوفير التوعية للوقاية والعلاج المبكر.
ننصح الأشخاص الذين يعانون اعراض القلق والتوتر بعدم استخدام الساعه الذكية لمراقبة نبض القلب لأن ذلك يزيد حالة القلق والتوتر سوءاً.
سررت بتحسن حالة الأخ بدر واختفاء أعراض الجهاز الهضمي بفضل الله ثم اتباعه للحمية المتوفرة على موقعنا الإلكتروني. الحمية متاحة مجاناً على الموقع، ونتمنى دعمكم بالدعاء لنا 🌹
Your Environment Dictates Your Behaviour When I was training to be a cardiologist, I regularly worked 100+ hours per week: I ate like crap Was overweight Did ZERO exercise Was chronically sleep deprived It was only when I got to control my environment that I improved.
Behind Closed Doors: Decoding Erdogan's Erbil Visit and Its Potential Outcomes This analysis aims to provide an objective assessment, steering clear of wish-casting: 1. Erdogan's visit to Erbil underscores the depth of Turkey's relations with the KDP. Erdogan enjoys a strong…
The most effective method for sustainable weight loss: • It’s not running • It’s not Orange Theory • It’s not hours on the elliptical It’s walking. Here’s why:
Getting in shape SAVES you money. - You eat less - You spend less on medications - You spend less on hospital bills - You eat out less - You don’t have to hire people to cut your lawn, do your grocery shopping, shovel your driveway - You’ll be more productive at your job or with…
Frustrated? Go for a walk Mental break? Go for a walk Can’t think straight? Go for a walk No energy? Go for a walk Angry? Go for a walk Sad? Go for a walk Stressed? Go for a walk Walking is more than just exercise. It’s a break from life. Get to steppin’. 🚶♀️☀️
#عبدوليات الطبيب في عيادته لايصف أدوية ويستمع لشكاوى المرضى فقط، بل ينبغي أن يكون "مدرِّبَ حياة"، يسمونه الخواجات "لايف كوتش" life coach. إذا لم تسأل مريضك عن نومه ورياضته وغذائه والضغوطات التي يواجهها في يومه فإنك لم تصنع شيئا. من الأمثلة: مراجعة تعاني من شقيقة مزمنة. لايكفي…
· No snacking · Go to bed by 10 pm · A couple walks a day · Hit the gym 4x a week · 1 liter of water upon waking · 30 minutes of morning sun exposure · 3 nutrient dense high protein meals a day Instead of trying to lose weight, focus on setting good habits.
يقول لي طبيب مختص في الجهاز الهضمي: معظم المراجعين يشتكون من الإرتجاع وما تسببه من حموضة عند النوم. والسبب هو تاخير الأكل لما قبل النوم، وهو ما يسبب تراكم الطعام في المعدة وارتخاء الفتحة التي بين المعدة والمري وخروج الطعام من المعدة للأعلى. ومن تجربة شخصية يؤيدني عليها الطبيب،…
Morgan Freeman is awesome
Morgan Freeman is awesome
The more MEAT & EGGS you eat the EASIER it is to lose weight. You’ll have less hunger. You’ll build more muscle. You’ll have more energy. Ignore government guidelines. Eat your meat & eggs. 🥩 🍳
Laura Smith @LauraSmith84183
98 Followers 3K Following
Karter Munoz @KarterMuno39583
7 Followers 602 Following
Mateo Frye @FryeMateo15476
70 Followers 3K Following
Mohammed Obaid @MohdObaid2016
74 Followers 2K Following
كلمات راقية @words58
38K Followers 8K Following
AnnieRN @ann_mcnitt
5K Followers 2K Following Nurse, Fluwiki on Facebook, searcher of good science, social media public health teacher, farmer.
Teakis @Teakis143771
69 Followers 2K Following
Steephayt @steephayt30724
49 Followers 2K Following
AHMAD SARHAN @DRAHMADSARHAN4
201 Followers 2K Following
Datopeth @datopeth41334
25 Followers 2K Following
SunflowerMirth @MirthSunfl50649
32 Followers 2K Following
GOLD PRO TRADER @kingfx1678
779 Followers 5K Following 📊 perfect Fundamentals and Technical Analysis,
المحامي محم.. @bastaki1976
40K Followers 795 Following محامي يفتخر بوطنه الإمارات أكره التطرف والمتطرفين حاصل على شهادة بكالوريوس آداب قسم تاريخ وآثار وشهادة بكالوريوس في القانون
OSAMA @aa_33_bb
13K Followers 2K Following Specializing in advertising, increasing followers and electronic marketing للتواصل خاص او واتساب 👈 https://t.co/iw5k8jPwTB
AN @A__neh
20K Followers 5K Following كن كريماً بردك الراقي وحسن خلقك نحن هنا قد لانعرف بعض ولكن بتعاملك وادبك تجعلني اضعك تاجاً على رأسي👑
Svein Tveitdal @tveitdal
377K Followers 286K Following Most Relevant Daily News: Climate Change, Renewable Energy & Nature. Director Klima 2020, former Assistant Executive Director UNEP. Contact: [email protected]
Jeanette @jeanette97spada
479 Followers 3K Following
Sue @sue_rhoades_
104 Followers 3K Following
Brisa Ewing @brisa_ewin48689
117 Followers 3K Following
Marie Hill @MarieHill115380
101 Followers 3K Following
Marta @halseth95marta
182 Followers 3K Following
Ceatusl @ceatusl22137
20 Followers 310 Following Em mong anh chưa bao giờ thích Em , như vậy chuyện của mình kết thúc nó sẽ tốt đẹp hơn
Kemissi Djemaa @DjemaaKemi31121
214 Followers 1K Following
Fish Aquarius @fishaquaruis
782 Followers 5K Following
📌 @ritafields_
3K Followers 3K Following
مريم المحير.. @MaryamMuhairbi
3K Followers 5K Following سأغرد بسياسة وأقتصاد وطني الغالي ❤ #مغردة_للوطن
Toughth @Toughth394493
5 Followers 41 Following
Lifa2000 @Lifa200015243
147 Followers 1K Following Follow +like =❤ I alone live Abu Dhabi Welcome Abu Dhabi I girl beautiful 👍#massageabudhabi
Kylie Jenner @KylieJe90687453
107 Followers 421 Following #CPAMarketing #AffiliateMarketing #CostPerAction #AffiliateProgram#JobOpening #JobListing #NowHiring #JobOpportunity #JobSearch#GiftCards #GiftCardDeals #Gift
chriten theron @ChritenTheron
16 Followers 85 Following I created this account to wish all my fans good luck 💝💙💢💙💢💟💕🍿😄💘💝💋🧡💋😍😁😍😘💕🙏🙏🍿💘😁💋😁💞💞💟
The Seeker @theseeker287
203 Followers 863 Following Just a passive aggressive sloth on X seeking the truth. Follow me if you like straightforward and crass commentary along with some news reporting and updates.
AirGuardian @aireguardian
135 Followers 284 Following AirGuardian provides tools for those who need the most resources. Follow us for the latest news on indoor and outdoor air quality! 💙
ساره بنت زا�.. @SarahBntZayed
4K Followers 5K Following بلادي هي الخير الذي ينبض فينا، فكل عام وبلادي بخير. مهتمة بالعلوم السياسية والاقتصاد
لوجين بن حا�.. @logen_bin_hatem
2K Followers 3K Following اللهم إحفظ الإمارات وحكومتها وشعبها وكل من يحبها..🇦🇪
شيخة الرئيس.. @sheikha_elreesy
6K Followers 4K Following دكتورة نفسية واهتم بالشؤون الدبلوماسية في وطني
Sakura Akter @AkterSakura
50 Followers 295 Following
Momen Zyadat @MomenZyadat
2 Followers 64 Following
🎱 @HothaifahG
72 Followers 455 Following لا ﮼عطرَ ﮼يضاهي ﮼عِطرَها.. ﮼ولو ﮼اعتصَرَتْ ﮼فرنسا ﮼في ﮼قنّينةِ ﮼عطر!
𝓦𝓐𝓣𝓔𝓝 @aavjkr
18K Followers 31K Following عليكم بمكارم الاخلاق فهي قيم ثابتة في روحها ومثل عليا في أهدافها
Lujain raad aljazzazi @LujainRaad
7K Followers 3K Following يا كوكبًا أنا في أفلاكِهِ قَمَرُ.🌕🪐 (forex trader)
RTA @rta_dubai
1.2M Followers 41 Following الحساب الرسمي لهيئة الطرق والمواصلات في دبي- The official Twitter channel for the Roads and Transport Authority in Dubai
Andy @AndyPandaChill
399 Followers 1K Following Good life with good health, family, and friends. Retired. 48 years old. Ex-IT Engineer. Gym dweller. Not a financial advisor. Index investor.
George Dorunda 🇺�.. @Dorunda
2K Followers 99 Following The Mega-Star (Retired) https://t.co/DCttTeAD9m https://t.co/0zXw37zEN0 Liberty/Freedom
Andrew Lokenauth | Th.. @FluentInFinance
365K Followers 280 Following • I write https://t.co/mkgnr1Cb9H for 50,000 subscribers • Follow to get smarter with your investing, finances, money, career & life
⭐️ Dee Siren ⭐�.. @mrssiren
181K Followers 3K Following ⭐️ Self Love & Intuitive Intimacy Coach @intimatepurp https://t.co/61n2A5YtFA 📧 [email protected] ⭐️ 🌶️content https://t.co/nCmiV4CWvl
Tara Marie Segundo @TaraMarie_Live
9K Followers 9K Following Host of TARA MARIE LIVE! Fitness Expert, Personal Trainer, Motivational Strategist. All episodes of TARA MARIE LIVE: https://t.co/4H7VgkKKme
Dr Walid Phares @WalidPhares
76K Followers 241 Following Foreign Policy Expert, Co-Sec. Gen. of the Transatlantic Parliamentary Group, advisor, professor, author, father, and protector of nature & animals.
Wayne @Toaster_Pastry
15K Followers 746 Following Cardiologist. Cardiac electrophysiologist. Fountain pen enthusiast. Former body man at Buddy's Texaco.
Deanna Griffin @degriffin10
514 Followers 1K Following Here for news, literary, med & nutrition info and center left politics.
Sam Ghali, M.D. @EM_RESUS
565K Followers 274 Following ER Doctor | Resuscitation | Airway | Cardiovascular Emergencies | ECGs | Emergency Radiology | Trauma | Critical Care | #FOAMed | Patient Advocate
James DiNicolantonio @drjamesdinic
171K Followers 2K Following Doctor of Pharmacy and Cardiovascular Research Scientist
BantamMenace @Lokimotion99
165 Followers 507 Following Autistic fibro 40+ runner hoping to (someday) qualify for the Boston Marathon. Might also talk about writing and cats and other weirdness. Oh...and coffee.
Erin D. Michos, M.D. @ErinMichos
31K Followers 10K Following Johns Hopkins, Cardiology. Co-Editor in Chief @AJPCardio. Director, #WomenHeartHealth. #Menopause #INOCA #CardioObstetrics #SCAD #cvPrev #lipids #echofirst.
Siyab Panhwar, MD @DrSiyabMD
8K Followers 2K Following Interventional cardiologist. Country doc. Passionate abt heart disease prevention/education on social media (600k TikTok followers). Views own. 🇵🇰 🇶🇦 🇺🇸
Marion Holman @Marion436842126
3K Followers 238 Following The TRUTH about Statins, formerly @holmanm Info is provided for educational purposes only & should not be considered as medical advice. (NO DM's please)
Elizabeth Sage Epstei.. @lizziesageMD
342 Followers 246 Following Integrative cardiology fellow @ScrippsHealth, author of A Beautiful Heart Cookbook, all about prevention!
AnnieRN @ann_mcnitt
5K Followers 2K Following Nurse, Fluwiki on Facebook, searcher of good science, social media public health teacher, farmer.
Danielle Belardo, MD @DBelardoMD
77K Followers 3K Following Cardiologist obsessed with prevention & nutrition science
Matthew Budoff MD @BudoffMd
5K Followers 44 Following Dr Budoff is a preventive cardiologist and Professor of Medicine at the David Geffen School of Medicine (UCLA) and principal investigator at Lundquist Institute
FlexNP @rn_flex
380 Followers 191 Following Jack of all trades nurse, photographer, craft beer fan, mountain lover, coonhound rescuer
Dr Alo, DO, FACC @MohammedAlo
7K Followers 4K Following 🫀Cardiologist, 📚 Author, 🎤 Speaker, 💪🏻 Personal Trainer, Weight Loss, 💸Economist! God Bless the Denver Broncos! Free Stuff👇🏻 5.5M monthly views!
محمد العرفج @MAAlarfaj2
9K Followers 8K Following كاتب ومستشار إعلامي | خبير حملات سمعة منشآت | عضو اتصال للعلاقات العامة | مرخص من الهيئة العامة للإعلام | باحث في التراث اللامادي | ألفت أكثر من ٢٠ كتاب
Dr Paddy Barrett @Paddy_Barrett
51K Followers 3K Following Cardiologist who wants to help you prevent heart disease & live longer. Join over 20K+ others on the journey at https://t.co/TMgHNPXhci . Free 5 Day Course Below 👇
معجب الشمري @crying50
143K Followers 2K Following كاتب سعودي. صناعة الثقافة - الاستشارات والتسويق الثقافي. جائزة التميّز بالنشر لعامين متتاليين 2021 - 2022 @Tashkeell (حساب شخصي) للتواصل: [email protected]
Thomas Dayspring @Drlipid
36K Followers 596 Following MD, FACP, FNLA - Clinical Lipidologist: Tweets/Re-Tweets do not represent endorsements/medical advice
David Morgan 🏴.. @david_r_morgan
102K Followers 5K Following In a time of universal deceit, telling the truth is a revolutionary act.
Jeremy Boreing @JeremyDBoreing
449K Followers 616 Following Co-Founder and lowercase god-king of @realDailyWire and @JeremysRazors. Pronouns: You can call me Al.
Jemima Goldsmith @Jemima_Khan
3.8M Followers 1K Following Both things can be true. Instagram: khanjemima https://t.co/6xnSCblH0a
صفية الزعاب.. @safiaalzaabi
3K Followers 360 Following Photographer, Sharjah Government Media bureau 👩🏻💻📷| sonyalpha ,drone | available worldwide | Creative Direction🧗🏼♀️
د/احمد علي ا.. @Dr_AlghamdiA
34K Followers 130 Following استشاري الجراحة العامة و #السمنه - الزماله الكنديه 🇨🇦في جراحة السمنه والمناظير - مدينة الملك فهد الطبيه-الرياض-مستشفى دله - للمواعيد واتساب0550127287-
Workers Party of Brit.. @WorkersPartyGB
43K Followers 4K Following All election materials published here are promoted by Workers Party of Britain, 91, Birmingham, B13 9EA
المحامي/عاد.. @adelalbdaljbar
2.7M Followers 287 Following للتواصل جوال تنسيق المواعيد واستلام القضايا 《0533331845》واتساب https://t.co/hqwqOg24MV
Candace Owens @RealCandaceO
5.1M Followers 72 Following
Douglas Murray @DouglasKMurray
882K Followers 2K Following #1 bestselling author of 7 books including 'The War on the West'. @Spectator. Columnist @NYPost and @TheSun. Host of Uncancelled History: https://t.co/0XzJnchlbb
OpenAI @OpenAI
3.4M Followers 0 Following OpenAI’s mission is to ensure that artificial general intelligence benefits all of humanity. We’re hiring: https://t.co/dJGr6LgzPA
Abdullah Thawaba @DrThawaba
28K Followers 500 Following Vascular Surgeon - FRCS Vasc England - General Surgeon - Surgical Educator and tutor - أجيب على الاستفسارات إن كانت ضمن تخصصي وخبرتي
د. حمد بن جر�.. @garwan2
78K Followers 723 Following مريض سرطان، سفير السعوديه في @saudi_cancerوعضوا في @Gulf_V_C تلجرامhttps://t.co/whFIXtLKIZ مؤلفاتي اناوالسرطان ألم وامل ،،.والتكيف مع الحياه ،، (❤️)
Billboard Chris 🇨�.. @BillboardChris
409K Followers 881 Following Father of two girls. Traveling the world to expose gender ideology and why children cannot consent to medical transition. Donate: https://t.co/DN4D6NANIM
Hussain Sajwani @HussainSajwani
23K Followers 96 Following A serial entrepreneur for over 40 years. Founder and Chairman of DAMAC Group based in Dubai, UAE.
Ali Sajwani @Ali_H_Sajwani
35K Followers 245 Following Managing Director @damacofficial, Co-Founder and CEO of Amali Properties, and a passionate scuba diver!
Amira Sajwani @Amira_H_Sajwani
46K Followers 195 Following Managing Director @damacofficial, Founder @Prypcocom & Amali Properties, the only girl amongst 3 brothers and a mother of two beautiful girls!
Bruce Fenton @brucefenton
116K Followers 2K Following Cypherpunk - CEO Chainstone Labs, Investor, President at Watchdog Capital an SEC FINRA broker dealer / host @SatoshiRoundtbl - #Bitcoin, Free Markets, Liberty!
Dr.Talal Alghamdi /د.. @Prevention_Dr
17K Followers 451 Following أستشاري طب الاسرة والوقاية من أمراض القلب والكوليسترول Family physician/preventive cardiology.
Insulin resistance is a much bigger risk factor for heart disease than LDL cholesterol.
ارتفاع عدد حالات التسمم في الرياض (البوتوليزم) إلى 35 حالة، ومنها 28 حالة تتلقى الرعاية في وحدات العناية المركزة، وفقًا لتقرير وزارة الصحة. نسأل الله للمصابين الشفاء العاجل.
اللهم انّي استودعتك عاماً مضى من عمري، ربّي بارك لي في عامي الجديد، واجعله عام خير وسعادة، وحقق لي ما اتمناه وتراه خيراً لي🤍 27-4 🎉🥳
القلب البشري: ١.يضخ 10000لتر يوميا ٢.مقدار الضخ يتغير حسب الظروف ٣.يعمل ع مدار الساعة بدون توقف ٤.صغير الحجم ٥.ذاتي التشغيل و الصيانة ٦.يمكن نقله واستخدامه في جسد آخر ٧.لا يسبب إزعاج صوتي ٨.يتأثر بالمشاعر !! تبارك الله أحسن الخالقين
Claim it ✨
الكثير وانا منهم نعيش في غفلة و نحتاج للتوجيه النبوي لكي نحسن معاملة الناس بشكل عام والعمالة المساعدة بشكل خاص… رَأَيْتُ أَبَا ذَرٍّ وَعليه حُلَّةٌ، وعلَى غُلَامِهِ مِثْلُهَا، فَسَأَلْتُهُ عن ذلكَ، قالَ: فَذَكَرَ أنَّهُ سَابَّ رَجُلًا علَى عَهْدِ رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ…
ما أجمل الأحساء وأهلها. ما أجمل واحاتها، وما أكثر خيراتها. حفظ الله بلادي من كل سوء.
#جمعة_مباركة عليكم وعلى الوطن وعلى #الأحساء_المبدعة وعلى الشاعر حسن الرُبيح @MOCLiterature @adab @Hassan_AlRubaih
تعرض والدي وتاج راسي الى وعكه صحيه ونقل على أثرها إلى مستشفى جابر حيث تبين إصابته في جلطه بالرأس وبفضل من الله سبحانه وتعالى تجاوزها ... وحالته حاليا مستقره .. لا تنسونه ومرضى المسلمين من دعواتكم اللهمّ إنّا نسألك بكل اسمٍ هو لك أن تشفيه وتعافيه وتشفي كل مريض
أسعد الله صباحكم بكل ما يسركم. دعواتنا في هذا اليوم الفضيل أن يعم الأمن والسلام ربوع العالم. وأن يشفي الله كل مريض، وأن يعين كل من يسعى لخدمتهم، وتخفيف الآلام عنهم.
@ALNEMERK اذا حسيت باعراض القلق و التوتر اغسل وجهي بماء كاني اتوضئ للصلاة بماء بارد كل غسلة تعطيني راحة نفسية … استمر عليها … مفعولها خيالي و سريع و مباشر !! نم على جنبك اليسار تقل نبضات القلب و معدل الضغط الفواكه … مفعولها ممتاز … البوتاسيوم و الماغنيسيوم و المياه و الفيتامينات
@ALNEMERK اللهُم اني أعوذ بك من كثرة التفكير و القلق، اللهم ارزقني راحة البال و أرح قلبي بما أنت به اعلم.
My pre-workout in the 2000s: - Powerbar 🍫 My pre-workout now: - Salt & electrolyte water🧂💦 Hydration > pre-workout bars.
ننصح الأشخاص الذين يعانون اعراض القلق والتوتر بعدم استخدام الساعه الذكية لمراقبة نبض القلب لأن ذلك يزيد حالة القلق والتوتر سوءاً.
@Eyaaaad ادمعت أعيننا و صار التنفس صعبا بعد قراءة الرسالة لا حول و لا قوة إلا بالله، الله يرحمه و يغمد روحه الجنة
"عبدالرحمن بن أحمد أبو سعدية" ولي أمر طالب عمره 17 عام، توفي ابنه في حادث سير فتلقى رسالة من المدرسة بأن ابنه تغيب عن الحضور فرد عليهم بهذه الرسالة المؤثرة. رحمه الله رحمة واسعة وربط الله على قلب والديه.
Hydrate BEFORE you caffeinate! Caffeine & coffee reduce water & sodium absorption by 15-22%. Coffee = NATRIURETIC • 2 cups = 600 mg sodium loss • 4 cups = 1,200 mg sodium loss Coffee = DIURETIC at higher doses • 3 cups = 12oz. ⬆️ urine production Drink salt water BEFORE…
The goal for type 2 diabetes management is drug-free REVERSAL through dietary changes. Anything short of that is suboptimal at best. A patient with type 2 diabetes maintaining HbA1C “at goal” is NOT a success and if it’s taking several drugs to do it, that’s an utter failure.
حفظ الله خادم الحرمين الشريفين وجمع له بين الأجر والعافية، ويحفظه لأمته ووطنه وشعبه. الحمد لله على السلامة يبو فهد وطهور إن شاء الله. #سلامتك_يابوفهد #خطاك_السوء_يابوفهد
Getting in shape SAVES you money. - You eat less - You spend less on medications - You spend less on hospital bills - You eat out less - You don’t have to hire people to cut your lawn, do your grocery shopping, shovel your driveway - You’ll be more productive at your job or with…
Trends for United States
You might like
