Sergio Peinado @Sergio_Trainer
💪🏻 Consigue tu CAMBIO FÍSICO de una vez por todas 🔥SUPER DESCUENTO 🔥 en mi gimnasio online https://t.co/BV4R8P6uAS fuertafit.com Joined January 2010-
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¡Última semana con nuestro entrenador del mes @Sergio_Trainer! ¿Quieres unas piernas de hierro, el experto en deporte tiene la rutina con banco perfecta para todo el tren inferior! ¡Dale al play! #fitness #entrenadordelmes #soyMH
¿Quieres una rutina de tren inferior con banco? Nuestro ENTRENADOR DEL MES @Sergio_Trainer tiene el entrenamiento perfecto para unas piernas de hierro. ¡A por ello! youtu.be/cR2EoPR-9ZU #soyMH #Entrenadordelmes
¿Quieres un entrenamiento de pierna sin utilizar banco? @Sergio_Trainer, nuestro entrenador del mes, tiene la rutina perfecta. ¡Dale al play! youtu.be/dGX-3hsDzAU
.@Sergio_Trainer, nuestro ENTRENADOR DEL MES en noviembre y responsable de la transformación de @TheGrefg, tiene una rutina perfecta para el tren inferior. ¡Piernas de hierro a golpe de click! #Entrenadordelmes #Fuertacos
Mi cambio físico ha sido completado y estoy en una nube con todos los comentarios en las redes! 🥹 Simplemente gracias por la fuerza que me habéis dado para lograrlo. 💙💪🏻
Y llegó el momento, el trabajo de los últimos 4 meses de mi vida ha dado sus frutos... 💪🏻💙 EL RESULTADO DE MI CAMBIO FÍSICO 💙💪🏻 No sabéis lo que significa para mí después de tanto esfuerzo así que cualquier tipo de apoyo, se agradece MUCHO. ▶ youtu.be/ampwoe6ZkIY
¡EN DIRECTOOOO! 💪🏻💙 EL RESULTADO FINAL DE MI CAMBIO FÍSICO CON SERGIO PEINADO 💙💪🏻 ¡Charla + Estreno Episodio Final! RT se agradece muchísimooo 🔴 twitch.tv/thegrefg
Vamos con lo importante… Lunes 3 de Octubre a las 18:00 EPISODIO FINAL de MI CAMBIO FÍSICO. El trabajo de 4 meses reflejado en un vídeo 😳 Os recomiendo mientras tanto que os apuntéis al reto gratis de @Sergio_Trainer, os puede cambiar la vida 💪🏻 fuertafit.com/pages/retofuer…
El cambio físico que se viene ........ 👀va a estar más roto 🔥 que RingCraft @TheGrefg
Modo 🔥Super Saiyajin 🔥activado Puedes conseguirlo ? 👀
FAV💗si tu también te has creído algún mito de ejercicio 👻
¿A quién más le pasa? 🫠 💪Si quieres ponerte en forma, APÚNTATE GRATIS al RETO FUERTACO aquí 👉🏻fuertafit.com/pages/retofuer…
Hoy es el cumple de @Sergio_Trainer y además de felicitarlo por sus 18 años, me gustaría darle las gracias por lo que me aguanta y todo el apoyo que me da para el cambio físico. Te quiero cabrón 💙🎂😘
Hablando sobre la obsesión que con el físico corporal: twitch.com/sergiopeinado
- Streamers: necesito un PC de 5.000€, 3 pantallas 4K full de estambul, una silla de 6 dimensiones, tropecientas tiras led para decorar el fondo del set up y echarle una media de 27 horas al día a los directos, o no conseguiré subs… - @Sergio_Trainer:
Rutinaca de cardío + abdominales done✅ nos vamos a poner más fuertacos que el vinagre @Sergio_Trainer 💪🔥
Marcos-FitRebelde @FITrebelde
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Ismael Galancho @IsmaelGalancho
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Lara Ibarra @laraibarra_
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𝗔𝗟𝗘𝗫 𝗩.. @AlexFIT360
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Josemi del Castillo �.. @JosemidCastillo
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Jorge García Bastida @JorgeGarBas
21K Followers 882 Following Profesor en @uniruniversidad @Tecnocampus @euncet @inefc Preparador Físico nº col. 12.059.
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🌶️Virginia🌶�.. @virginut
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Felipe Isidro @felipeisidro13
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MA MARTINEZ-GONZALEZ @MAM_UNAV
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Esta mañana he llegado a la medalla de Fuertacawoman con la cara como una fresita pero lo he conseguido 💪🏻 vaya caña que da @Sergio_Trainer youtu.be/EQLwgiy20Dc?si…
@menshealthESP @Sergio_Trainer Gracias Profe por llenarnos de energía Saludos desde Buenos Aires Argentina 🇪🇦🇦🇷
Y después de mucho tiempo e insipirandonos en @Sergio_Trainer @esttiksp, porfin se acaba🥴
He vuelto a tener el enorme placer de trabajar editando a @Sergio_Trainer para su canal principal de YouTube y he de decir que estoy contentísimo con el resultado 💪 Posiblemente de las piezas a las que más curro le he metido en mucho tiempo Si lo veis, decidme qué tal! 🧡
@vroussie Desde 2020!! Y pese que siempre he sido una montaña rusa Almenos la media anual la cumplo!! Papá @Sergio_Trainer estaría orgulloso 🥰🥰
@Sergio_Trainer es mi pastor 🙏🤲 rutina de 🍑 no faltará 💪
Extraño los videos del cambio físico de @TheGrefg con @Sergio_Trainer 🥲
@Sergio_Trainer me ayudó mucho a hacer mi cambio físico, de pesar 140Kg A pesar 80kg en un año, pienso seguir haciendo las rutinas de cardio intenso e ir al GYM pero sin la ayuda de @Sergio_Trainer nunca pude estar como estoy ahora, una vez más gracias @Sergio_Trainer
Hoy vengo a agradecer a un youtuber que me ayudó mucho por videos de ejercicios, mejor no digo youtuber por qué lo considero como un guía para mí en esta adolescencia, esa persona es @Sergio_Trainer muchas gracias por ayudarme a bajar de peso #ejercicio
@YouTube My man @Sergio_Trainer one of the best. Always giving the best routines and tips to have a healthy life.
@auronplay @imantadotv @Sergio_Trainer tendría que opinar también
Lo bien que le hace a mi vida el ejercicio🥹❤️🩹 @Sergio_Trainer ✨
@IbaiLlanos Eso no existe, solo tu tienes esa capacidad. Ahora bien, mírate Soul surfer y 100 metros. Aunque para cambios de vida te recomiendo que entiendas esta frase "mejor hacer, que perfecto". Yo se la oí a @Sergio_Trainer, pero cuando la entiendes bien, te cambia la vida.
@Sergio_Trainer @soynoeliafranco Jajajajajaja Mi admirado Sergio 😂😂😂 Por cierto, después de cómo 2 años de conocer tu canal, hace una semana empecé en serio a hacer ejercicio con una de tus rutinas
Perdón por el retraso en el directo de hoy, el motivo es que @Sergio_Trainer y yo nos hemos visto por primera vez después del cambio físico 💪🏻🥰 Estoy llegando ya al set-up de Nil, configuro rápido todo y abro directo 🔴🫶🏻
@DrEenfeldt Whichever one you can’t stop eating. This will vary from person to person and this is why trying to triage “the worst” is kind of a waste of effort. We know highly processed, hyper palatable is bad news.
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