اخصائية التغذية/ رميز نصير 🇸🇦R_Nusair @R_nusair
اخصائية تغذية @manmetuni ماجستير @kauweb مدربة لنظام الكيتو الصحي والصيام المتقطع/عضو مؤسس @lowcarbsociety /برنامج ترويض الضغط/ترخيص اعلامي 131243 instagram.com/p/B3wJ5AjHiZL/… Jeddah Joined October 2011-
Tweets1K
-
Followers8K
-
Following573
-
Likes2K
أسرار علاج مقاومة الانسولين في 6 نقاط 👌🏼 اذا اتطبقت بطريقة صحيحة باذن الله بعد ارادة الله ستتخلص من مقاومة الانسولين ومضاعفاتها و تعيش حياة الحرية 🕊️ نصيحة: ضروري جداً الاستشارة و المتابعة مع الطبيب و اخصائي التغذية المتابع لحالتك قبل البدأ بأي تغير في نمط الحياة الفيديو مرفق…
شكراً د. اياد على ثقتك 💐 ان شاءالله دائماً اكون عند حسن ظنكم 🎀
شكراً د. اياد على ثقتك 💐 ان شاءالله دائماً اكون عند حسن ظنكم 🎀
عادةً الاغلب يربط مقاومة الانسولين ان معناها = فقط تبدأ من ما قبل السكري لو فصَّلنا اكثر حنلاقي الصح ان كلمة مقاومة انسولين لها اكثر من معنى مقاومة الانسولين = يبدأ من ما قبل الضغط المزمن مقاومة الانسولين = تبدأ من ماقبل خمول او نشاط الغده الدرقية مقاومة الانسولين= تبدأ من ما…
هده اللي نسميها رسائل السعادة 😍 الحقيقة كل قصة نجاح تشعرنا بالسعادة و الفخر اننا نكون بعد الله و فضله و كرمه والتزام المشتركين سبب في شفاء المشتركين وشعورهم بالحرية 🕊️ بمجرد وصولهم للهدفين الصحة بالشفاء من الامراض المزمنه و التخلص من الادوية و الهدف الثاني الوصول لمقاس الجسم…
هده اللي نسميها رسائل السعادة 😍 الحقيقة كل قصة نجاح تشعرنا بالسعادة و الفخر اننا نكون بعد الله و فضله و كرمه والتزام المشتركين سبب في شفاء المشتركين وشعورهم بالحرية 🕊️ بمجرد وصولهم للهدفين الصحة بالشفاء من الامراض المزمنه و التخلص من الادوية و الهدف الثاني الوصول لمقاس الجسم…
تعرف على تجارب المشتركين💬✨ استمتع بقراءة المراجعات والشهادات الحقيقية حول برنامج ’ترويض الضغط’. htp.health-tracks.com #ترويض_الضغط #تجارب_حقيقية #تقييمات_إيجابية #قصص_نجاح #الخليج #السعودية
احذر من اعراض مقاومة الانسولين ! ❌ اذا كنت تعاني من هذه الاعراض ف الموضوع جدّي و ماينفع تتجاهله! ابدأ رحلة العلاج واستشير طبيبك فهذا افضل وقت انك تبحث عن الحلول قبل لا تتطور الاعراض لاسمح الله فالكم الصحة 🎀 شاركونا تجاربكم هل كنت مدرك ان وجود هذه الاعراض تحتاج استشارة طبيب…
اذا كان لديك مقاومة انسولين ولم تصب بالسكر2 فان خطر الاصابة بأمراض القلب يزداد 6 اضعاف عن الشخص السليم اما اذا كان لديك مقاومة انسولين واصبت بالسكر2 فإن خطر الإصابة بأمراض القلب يزداد 11 ضعفاً عن الشخص السليم تبدأ المشاكل الأيضية ببداية مقاومة الانسولين
ما هو دور الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، وتناول البروتين، والشبع في تعزيز الصحة الأيضية ‼️ إن فهم الروابط بين هذه العوامل يمكن أن يمكّنك من اتخاذ خيارات مناسبة لصحتك 1️⃣ الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والصحة الأيضية: اكتسبت الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات…
تنبيه!🚫 تناول الموز بكثرة لمرضى ارتفاع ضغط الدم غير مستحسن. الأفوكادو يحتوي على البوتاسيوم دون زيادة مستوى سكر الدم. لمزيد من النصائح حول ضبط ضغط الدم، والتمتع بصحة أفضل، تعرّف على برنامج ترويض الضغط: htp.health-tracks.com #ترويض_الضغط #الخليج #السعودية
نصيحة سيئة وشائعة في #التغذية حول الأطعمة النشوية والسكرية "الاعتدال في كل شيء" نصيحة تبعث على السخرية وغير مفيدة ولا مسؤولة لمن يعرف السلوك البشري والإدمان. كأن تقول لمدمن على الكحول "لا بأس بكأس واحد فقط" التوقف تماما أسهل من محاولة التوقف بعد لقمات قليلة #خفض_الكربوهيدرات
متى يكون الكيتو صحي ✅ ؟ اذا طبق الكيتو بهذه الطريقة حيكون التطبيق كامل متكامل ومغطي جميع احتياجات الجسم من المغذيات الكبرى و المغذيات الصغرى وبهذه الطريقة ممكن انها تساعد تحسين جودة الحياة و ممكن انها تساعد على علاج الامراض المزمنة خاصةً الامراض المرتبطة بمقاومة الانسولين…
السعرات الحرارية للغذاء.. كيف بدأت وفين وصلت.. وكيف ممكن تستفيد لما تسمع موضوع او تغريدة عن السعرات.. حاشرحها بابسط شكل باذن الله في هذا الثريد مما قرأته وتعلمته خلال السنوات الماضية.. احفظه عندك وانشره حتى تعم الفائدة.. #صحتك_استثمارك
سلامات ايش فيك تخوف فينا😡 اغلب العامة من الناس تحسب كل شي سهالات لين يجي يوم تحصل مضاعفات وبعدها يقول والله محد قال لنا ماكنا نعرف ليش مافي توعية السكري النوع الثاني ممكن تكون مصاب فيه من سنوات وانت ماتعرف تقريبا ٥٠٪ من المصابين هذه اللحظة مايعرفون انهم مصابين بالسكري
من جد وجد 👍 الحمدلله هو الموفق اولا واخيرا
تسهيل إجراءات الزيارة إلى المملكة عموما ومكة والمدينة بشكل خاص فتح الباب أمام الأشقاء من الخليج والدول العربية للبحث عن خدمة طبية راقية تعكس مستوى الطبيب السعودي وهذا سيجعل المملكة مركز للسياحة العلاجية على مستوى المنطقة على أقل تقدير ولاحقا على مستوى العالم بحول الله 👌
كل عام وأنتم دائماً في أفضل صحة و أحسن حال 🌹 نسأل الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يمنحنا السعادة والسلام في هذا العيد وفي كل أيام حياتنا 🎈 #عيد_الفطر #عيد_الفطر_المبارك
هل لدى اخصائي التغذية العصا السحرية 🪄؟ إعرف أكثر مع بسمة ورميز 🌹🌹 @smileofswords - د.بسمة السيوفي & @R_nusair اخصائية التغذية رميز نصير البداية في #رمضان #برنامج #صحة_وعافية #12 فتابعونا🌹🌹👇🏼👇🏼 youtu.be/7iEEmowRxRA?si… #كيتوفوبيا #كيتو_رميز…
تعديل وقت النوم في شوال ..! - يتغير نظام نوم الكثير خلال شهر رمضان بشكل كبير حيث يتأخر وقت النوم إلى الساعات الأولى من الفجر ويتأخر وقت الاستيقاظ إلى ساعة متأخرة من نهار اليوم التالي، وتزداد هذه الممارسة الخاطئة خلال الثلث الأخير من رمضان وخلال إجازة عيد الفطر مما ينتج عنه تغير…
د.عبدالرحمن.. @drjoharji1
68K Followers 633 Following المفضلة تحتوي معلومات طبية موثوقة لصحة افضل❤استشاري تخصص دقيق داء السكري🍯 منسق عيادتي للمواعيد المدفوعة اونلاين+العيادةhttps://t.co/lcjkikOHJE
مقاومة الان.. @insulin_resista
27K Followers 1K Following مقاومة الانسولين نذير لجميع الامراض الأيضية.معلومات تثقيفية حول مقاومة الانسولين ونموذج انسولين/كاربوهيدرات والصحة الأيضية
د.صالح سالم .. @drsghamdi
117K Followers 1K Following إستشاري قلب ❤️ / ايكو 💎 أساعد مرضى القلب و #الضغط والتوتر للتمتع بحياة أفضل بدون أدوية برنامج ترويض الضغط 🥑 واتس التواصل 🔽 https://t.co/puNP0h5bG1
واتساب الكي.. @Keto20111
19K Followers 214 Following نشر ثقافة🥰تغذية #الكيتو 🍃 قروبات:للرجال🙋🏼♂️ قروبات:للنساء💁🏻♀️ الدخول📌مجاني لطلب الإضافة واتساب👇 https://t.co/in2j3iLETS
د. عمار تنكل @keto_dr
62K Followers 929 Following طبيبك لتصحيح وتطوير نمط الحياة | تغريدات مبنية على البراهين العلمية | #صحتك_استثمارك | المدير الطبي لعيادات ذوات | للاستشارات @thawattmc
Dr.Samiah @DrSamiah2
9K Followers 496 Following Nutritionist,PhD in Nutrition, Oxford Brookes University. Nourishing Berry for Healthy meals and education, Jeddah
Dr. Hadi LCD | د.ه�.. @hadilcd
8K Followers 157 Following استشاري كيمياء مرضية، الزمالة الأسترالية (FRCPATH)، أستاذ مشارك بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز، رئيس وعضو مؤسس @LowCarbSociety، لحجز استشارة طبية عبر الرابط
كيتو مع ولي�.. @keto_w
15K Followers 11 Following راح افيدك في كل ما يخص الكيتو دايت والصيام المتقطع واخذ بيدك خطوة بخطوة لعالم الرشاقة للتواصل واتس https://t.co/0HvbfRHaUt
Mm Sr @mhklr388
186 Followers 5K Following
فاطِمة 🌿 @al34oub
108 Followers 1K Following
خبير @litigationksa
1K Followers 1K Following
Abdullah @Abdullah199976
21 Followers 137 Following
tropa3e @tropa3e
2 Followers 1K Following
kooozq @kooozq
38 Followers 882 Following
خالدة سلمان.. @khalidaSalman91
956 Followers 2K Following مستثمر ملائكي 🚀 مهتمة بصناعة العافية والثروات ✨أحب الحياة وهي تحبني أكثر ✨
. @xfaifi
0 Followers 73 Following
ابو حسام @WajdKm
44 Followers 445 Following
Samar Shadly,MD @Samarshadly
322 Followers 488 Following استشارية طب باطني/صدرية، طب وظيفي ، الزمالة الكندية في تخصص ارتفاع ضغط الشريان الرئوي، امراض تليفات و زراعة الرئة جامعة تورنتو #Functional_Medicine
Mohammed Khashan @MohammedKh28598
27 Followers 697 Following
Uthman Saleh @SalehUthman
15 Followers 218 Following
ملاك القرشي @mla1650
0 Followers 49 Following
عبدالله @354061
304 Followers 2K Following سلّم على الغيم ياطيّار لاجيته## في عزّنا ما لحد فضلٍ ولا منّه
... @Absad89
255 Followers 1K Following
د. رضا محمدي.. @mhmdouf
86 Followers 858 Following استاذ علوم المواد النانومترية و تكنولوجياتها -كلية العلوم -جامعة الملك عبدالعزيز.
' @mk_qwxz
155 Followers 2K Following
ابوعبدالعز�.. @T1Eugz
144 Followers 3K Following
الحمدلله @shamsalsabahi
1 Followers 18 Following
عاصف @ALKHALDY995
20 Followers 275 Following
أبو سلمان @m_abusalman
14 Followers 216 Following
أمنيات وردي.. @m_143k
157K Followers 126K Following متفائلة 🤗 إلى أمنياتي الناعسات تأهبي، فربي قريب وربي مجيب 💞 تابعني أتابعك
Majidxmajid @Majidxmajid
91 Followers 1K Following
م.جيهان مصط�.. @EngJehanMostafa
16 Followers 2K Following Civil Engineer👷♀️, MSc, PMP, P3O Foundation, PMI-RMP 🇪🇬,🇴🇲,🇸🇦,🇰🇼
Mohamed Ragab @Mohammad_Ragab
39 Followers 451 Following
م.محمد بن عب.. @engmakke
187 Followers 1K Following
𝚟𝚎𝚗𝚞𝚜 .. @nis369
8 Followers 161 Following لاحدود لروحك انت فقط موجود في عالم يفرض عليك القيود .. بينما روحك لاتبالي 🪐
لبيب @Labeeb2021
0 Followers 37 Following عبد لله قوي بالله فقير لله غني بالله أرجوا رحمة الله وعفو الله وغفران الله
ابوعبدالعز�.. @Da30001
247 Followers 3K Following
ماجد الماجد @majidal19930500
12 Followers 11 Following
Abo Abdullah @abdulah_abo
288 Followers 2K Following
Nanny @njim1979
1 Followers 18 Following
reelaxfreed @FaridLabid52435
3 Followers 155 Following
ahmed @ahmedhussein_3
172 Followers 5K Following
♪ 𝘳ꪖꪀꪖ ☕.. @rana_4114
773 Followers 852 Following
bdr alharbi @alharbi_bd25807
3 Followers 69 Following
꧁࿇ĎҼɳιȥ࿇�.. @Kk_Deniz_22
2 Followers 52 Following
MAA @moha2009uk
501 Followers 2K Following مستثمر ملائكي في عدة شركات ناشئة , مهتم بالاستثمار وريادة الاعمال
رهـف @dietitian_r
162 Followers 243 Following clinical nutrition student 🍏👩🏻⚕ | @taibahu | member of @AmsClubTu 📸 @TMCmadinah| volunteer💪🏻| life is a long learning journey
. @omar88006
2 Followers 252 Following
عبدالله @nars_7
22 Followers 919 Following
Abd Alru @alru23272
3 Followers 89 Following
Rand Hamid الصحة.. @ryousifacu
400K Followers 66 Following الحساب الرسمي الوحيد، متخصصة بالطب الصيني، مؤلفة كتب، عضوة بجمعية الطب الصيني بلندن، لو فقدتموني تذكروني بصدقة جارية، شعاري: الطب مهنة إنسانية لا تجارية
د.عبدالرحمن.. @drjoharji1
68K Followers 633 Following المفضلة تحتوي معلومات طبية موثوقة لصحة افضل❤استشاري تخصص دقيق داء السكري🍯 منسق عيادتي للمواعيد المدفوعة اونلاين+العيادةhttps://t.co/lcjkikOHJE
مقاومة الان.. @insulin_resista
27K Followers 1K Following مقاومة الانسولين نذير لجميع الامراض الأيضية.معلومات تثقيفية حول مقاومة الانسولين ونموذج انسولين/كاربوهيدرات والصحة الأيضية
د.صالح سالم .. @drsghamdi
117K Followers 1K Following إستشاري قلب ❤️ / ايكو 💎 أساعد مرضى القلب و #الضغط والتوتر للتمتع بحياة أفضل بدون أدوية برنامج ترويض الضغط 🥑 واتس التواصل 🔽 https://t.co/puNP0h5bG1
واتساب الكي.. @Keto20111
19K Followers 214 Following نشر ثقافة🥰تغذية #الكيتو 🍃 قروبات:للرجال🙋🏼♂️ قروبات:للنساء💁🏻♀️ الدخول📌مجاني لطلب الإضافة واتساب👇 https://t.co/in2j3iLETS
د. عمار تنكل @keto_dr
62K Followers 929 Following طبيبك لتصحيح وتطوير نمط الحياة | تغريدات مبنية على البراهين العلمية | #صحتك_استثمارك | المدير الطبي لعيادات ذوات | للاستشارات @thawattmc
د. صالح بن س�.. @SsAlhinai
194K Followers 462 Following طبيب استشاري أول طب الأسرة | عيادتي بمستشفى شفاء | للتنسيق واتساب 99353833
Dr.Samiah @DrSamiah2
9K Followers 496 Following Nutritionist,PhD in Nutrition, Oxford Brookes University. Nourishing Berry for Healthy meals and education, Jeddah
Dr. Hadi LCD | د.ه�.. @hadilcd
8K Followers 157 Following استشاري كيمياء مرضية، الزمالة الأسترالية (FRCPATH)، أستاذ مشارك بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز، رئيس وعضو مؤسس @LowCarbSociety، لحجز استشارة طبية عبر الرابط
الكابتن عما.. @AmmarTheHero
51K Followers 1K Following personal trainer CPT | nutritionist on ISSA Bodybuilder #NoRacism 🍩🎮 online coaching 🏋️♀️
حمد بن فهد�.. @iHamadFahad7
219K Followers 1K Following مؤلف ومدرّب | اساعدك للبدء بمشروعك التجاري بأقل التكاليف | مختص بعلم النفس التسويقي | شريك ومؤسس لعدة مشاريع | @CodeMap_SA | @t3llah_sa
أروى الغامد.. @arwaalghamdi_7
213K Followers 726 Following مدمنة تسوق 🛍️ كل التخفيضات القوية وأسرار التسوق اونلاين تلقونها عندي، أجيب لكم أرخص الاسعار ❤️🔥 للأعلانات واتس: https://t.co/8JTE9NDUxg
د. عبدالرحم�.. @DrAAB1987
101K Followers 183 Following استشاري التخصص الدقيق في أمراض السكري.... منسق العيادة 👇 https://t.co/S5wthCIkJZ . . للتواصل المهني على الإيميل [email protected]
صَومٌ ومَشْ.. @fforfitness
335K Followers 644 Following م. رشدي عثمان . مؤلف ومدرب(ISSA)، تغيرت حياتي بعد خسارتي 60 كجم، وأتمنى أن أستطيع تغيير حياتك كذلك!! مؤسس @wamdaonline
كيتو مع ولي�.. @keto_w
15K Followers 11 Following راح افيدك في كل ما يخص الكيتو دايت والصيام المتقطع واخذ بيدك خطوة بخطوة لعالم الرشاقة للتواصل واتس https://t.co/0HvbfRHaUt
العناية بال.. @GosiCare
195K Followers 1 Following الحساب الرسمي للعناية ب #عملاء_انظمة_التقاعد و #عملاء_نظام_التأمينات | المؤسسة العامة لـ #التأمينات_الإجتماعية @saudigosi مركز الاتصال 8001243344
مسارات الصح.. @Healthtracks_sa
200 Followers 9 Following مؤسسة وطنية 🇸🇦 تقدم برامج طموحة لتعزيز صحة الإنسان جسدياً و نفسياً 🌿 | للتواصل 📲 https://t.co/cKHawVepNX…… WhatsApp
د.بسمة السي�.. @smileofswords
4K Followers 2K Following Dr.Bassma AlSeyofi, Edu.Consultant,Trainer, Novelist. columnist دكتوراة إدارة وتخطيط، مستشار إداري،تميز مؤسسي 🦋كاتبة رأي صحيفة مكة
CarnivoreJT @carnivore_jt
13K Followers 2K Following Carnivore | Content Creator | The Inner Carnivore Podcast | The Carnivorous Cookbook | Savage Carnivore Company | Carnivore Merch⬇️⬇️ |
Heart Surgeon Dr. Phi.. @ifixhearts
76K Followers 493 Following Want to avoid a heart attack? Start here: https://t.co/WKqGsHNqEl
HSJ Awards @HSJ_Awards
13K Followers 1K Following The official account for the Health Service Journal's Awards programmes. #HSJawards #HSJpatientsafety #HSJdigitalawards #HSJpartnershipawards
Mike LCHF Dietitian @thelowcarb_rd
7K Followers 443 Following Fighting for individual metabolic health. Don't let them farm you for profit. Low carb lifestyle. Dietitian.
الهيئة العا.. @Gmedia_SA
234K Followers 8 Following الحساب الرسمي للهيئة العامة لـ #تنظيم_الإعلام - خدمة العملاء @GmediaCare_SA
Halle Berry @halleberry
963K Followers 378 Following “It's not what you look at that matters, it's what you see.” –Thoreau
عش بصحة @LiveWellMOH
274K Followers 29 Following المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة @SaudiMOH
جمعية أصدقا.. @RGH_FPC
708 Followers 13 Following جمعية رائدة في مجال الصحة، مرخّصة برقم 3660، تُعنى بكافة شؤون المرضى والتوعية حول صحة الفرد وتقديم الخدمات الطبية والبحثية والصحية للمجتمع
Saudi Society for Mol.. @SSMBB_kau
5K Followers 3 Following الحساب الرسمي للـجمعية السعودية للاحياء الجزيئية و التقنية الحيوية للتواصل: [email protected]
د.نسرين (كن �.. @sona7med
86 Followers 167 Following استشارية طب اسرة واستشارية رضاعة طبيعية دولية ومتخصصة في طب نمط الحياة وكوتش متقدم ومقيم متقدم في الذكاء العاطفي
القرارات وا.. @HealthNews222
19K Followers 106 Following حساب تفاعلي غير رسمي يهتم بالأخبار #الصحية والقرارات بهاشتاق #القيادات_الصحية و #الاخبار_الصحية
برنامج جودة.. @QOL_2030
34K Followers 52 Following #برنامج_جودة_الحياة أحد برامج تحقيق #رؤية_السعودية_2030 Quality of Life Program one of the Saudi Vision 2030 Realization Programs
أسامة بن أح�.. @OsamaNugali
115K Followers 1K Following سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية مصر العربية، #وطني_الحبيب #السعودية ولا تأخذني فيه لومة لائم، الحساب شخصي، والرأي كذلك Instagram: Osama Nugali
عبدالعزيز ب.. @AbdulazizTF
776K Followers 571 Following وزير الرياضة، رئيس اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية، و الاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي، و الاتحاد العربي لكرة القدم،واتحاد اللجان الأولمبية العربية
منسوبي وزار.. @e_mohcom
219K Followers 790 Following الحساب الرسمي لـ ملتقى منسوبي #وزارة_الصحة السعودية. نغرد بجميع أخبار وقرارات الوزارة. تواصل معنا عبر Whatsapp / https://t.co/yl7tsmsx11…
تمارين منزل.. @GbbGc
359K Followers 25 Following تمارين منزلية بسيطة لانحتاج الي آلات او معدات رياضيه ببساطه تمارين حتغير شكل جسمك
أكاديمية هو.. @Holisticwac
68 Followers 10 Following هُنا تبدأ لتكون مُمّكن لجودة حياة الناس في طريق التشافي🌿 أول أكاديمية تدريب الكوتشنج والعافية الشمولية في الشرق الأوسط باللغة العربية و عن بعد✨
أ.د. بسام صا�.. @bassambinabbas
58K Followers 1K Following استشاري أمراض السكري والغدد الصماء في الأطفال. البورد الأمريكي في الأطفال جامعة ييل. البورد الأمريكي في الغدد الصماء جامعة ستانفورد
أ. د. أحمد بن.. @sleep_bahammam
47K Followers 2K Following أستاذ واستشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، كلية الطب والمدينة الطبية، جامعة الملك سعود.
اللجنة الوط.. @Saudi_NNC
8K Followers 12 Following لجنة وطنية تقدم توصياتها وآراءها العلمية، من أجل تحسين الحالة التغذوية والصحية في المملكة العربية السعودية لبناء مجتمع صحي.
قناة السعود.. @saudiatv
905K Followers 32 Following الحساب الرسمي لـ #قناة_السعودية، تابع أخبار المملكة وأهم الأحداث المحلية والعالمية، بالإضافة لبرامج اجتماعية وترفيهية منوعة.
محمد بن علي .. @alwetaid
12K Followers 995 Following مهتم بمجال #الذهب .. 💍💎 .. شريك مؤسس في @alwetaid_gold
الموسوعة ال.. @M_M_S_SH_83
19K Followers 1 Following قصة الحساب باختصار: عمل موسوعة📚لشخصيات سعودية✍️ مشهورة أو موهوبة 🙂 ولمثل هذه المواضيع كثيرة 🙃 فدخلت من باب (الميلاد)🗓وهذا الذي ميّـز عملي. اهلًا وسهلا بكم🌹
التشكيلي هش.. @HishamBinjabi
558 Followers 109 Following فنان تشكيلي سعودي_ للتواصل [email protected]
Robert Lustig MD @RobertLustigMD
85K Followers 26K Following Physician, Author of Fat Chance, Hacking of the American Mind, and Metabolical. Learn more at https://t.co/zPM9yG9V8U and https://t.co/853Spz3gXN.
Dr. Hani Halawani @HaniHan29661887
630 Followers 0 Following Plastic Surgeon البورد الألماني ل جراحه التجميل والترميم والحروق عضو الجمعيه السعوديه لجراحه التجميل والحروق عضو الجمعيه الألمانيه للبوتكس والعلاج بالليزر
د. خالد عبدا.. @dr_halawani
295 Followers 85 Following استشاري الطب النفسي - عيادات بايولايف 920029292- جده حي الروضه- برج المرجانه
King's College Hospit.. @KCHLSAUDI
1K Followers 2 Following King's College Hospital London, Jeddah is bringing the world-class quality healthcare of King's College Hospital in London to the KSA
Al Salama Hospital @Alsalamahosp
2K Followers 7 Following نسعى لتقديم رعاية صحية رائدة، مفعمة بالإنسانية والرحمة، مخصصة لكل فرد من أجل سلامة ورفاهية المجتمع.
إدارة الكرة.. @saff_wfd
46K Followers 36 Following الحساب الرسمي لإدارة كرة القدم النسائية في @saudiff | The official account for the Women’s Football Department in @saudiff - [email protected]
Low Carb Healer @TheIraSahay
4K Followers 227 Following Metabolic Health Coach #LCHF #Carnivore Media Head- https://t.co/PMFxiBal9p. DM for help with- #Diabetes #Obesity #BP #NAFLD #PCOS & other #Metabolic syndromes
Yogesh Dixit @eatRightMonk
2K Followers 1K Following Founder eatRightMonk | Lifestyle & Mind Coach | Sustainable Lowcarb | Fasting, Fitness | Programs to Improve Metabolic Health & Quality of Life | MEET -NEW -YOU
تجمع مكة ال�.. @makkah_hc
55K Followers 30 Following الحساب الرسمي لـ #تجمع_مكة_المكرمة_الصحي The official account for Makkah Health Cluster
Dr. Eric Berg @dr_ericberg
11K Followers 6 Following Best-Selling Author 📚 Passionate Advocate of the #KetoDiet and #IntermittentFasting 🥓🍳🥬🥑
RaGhad ✨ @raghadalghamdi6
300 Followers 554 Following Clinical Dietitian 👩🏻⚕️| Certified Diabetes Educator 💉| Live, Love ,Laugh and Learn ♥️ | #virgo ♍️
د. صالح الأن.. @SalihAlansarii
299 Followers 213 Following مستشار #الصحة_العامة وخبير #تعزيز_الصحه ومكافحة #الأمراض_المزمنه مؤسس @SaudiHPC @Treksofarabia @Mushat_Saudia مشرف @WalkStoriesKSA أحد مؤسسي #مشاة_الري
Peter Brukner @DrPeterBrukner
24K Followers 3K Following Aussie sports medicine physician, author and real food advocate. Recently doctor to the Aussie cricket team and Liverpool FC. Convenor of SugarByHalf campaign.
🇸🇦 أ د. كم�.. @kamalwmg
5K Followers 225 Following طبيب القلب والقلوب ,استاذ امراض القلب جامعة الملك عبد العزيز ( جده) (حساب شخصي)
Imad Khojah @I_Khojah
2K Followers 559 Following MD, MBA, CMQ, FACEP, FAAEM, Chairman, Assistant Professor, and Emergency Medicine Consultant @KAUEmerg https://t.co/BKPnDHe8NL
Dr.Almarhabi, Yahya @Dralmarhabi
3K Followers 210 Following استاذ و استشاري الجراحة العامة، جراحة الحوادث، و العناية المركزة. مهتم بالتعليم الطبي وخدمة المجتمع || الحساب ليس للاستشارات الطبية
Dr Aseem Malhotra @DrAseemMalhotra
601K Followers 3K Following Cardiologist,campaigner,best selling author.On a mission to save lives with REAL evidence based medicine & REAL food.Tweets personal opinion,NOT medical advice
@R_nusair احسنتِ يادكتورة وهذه الخطوات التي ذكرتيها هي علاج لكل شيء وليس فقط مقاومة الانسولين لو اتبعها الانسان راح تنحل عنده كل المشاكل في صحته وحياته ونفسيته وجسمه وكل شيء
#سين_سؤال: ما هي عملية الجلوكونيوجينيسيس (#Gluconeogenesis)؟ هي عملية تصنيع #الجلوكوز (#وحدة_السكر_الأساسية) في الجسم من مصادر غير كربوهيدراتية، مثل: #الأحماض_الأمينية (#وحدة_البروتينات_الأساسية)، والجلسرين (#مصدر_دهني)، وغيرها من المصادر. تحدث هذه العملية بشكل رئيسي في الكبد،…
أُخرج سيدنا آدم من الجنة بعد أكله من الشجرة ولم يك جائعا. ونحن لا نأكل بدوافع #الجوع بل؛ الوفرة الشهوة التسلية التنفيس الإعلانات تأثير المحيطين ..إلخ من يضبط #عدم_الاكل_بين_الوجبات و #الصيام_المتقطع لا تؤثر فيه تلك الدوافع ولا تغير سلوكياته وهو يحدد متى يأكل #خفض_الكربوهيدرات
سأكون من الضيوف الرئيسيين في جلسة افتتاح مؤتمر #الصحة_الأيضية #MHC2024 تنظمه منصة @dlifein أول منصة #خفض_الكربوهيدرات في الهند وسيكون المؤتمر تحت شعار "العلاجات الأيضية" رابط التسجيل Live.imagicahealth.com/mhc2024/ #الامراض_المزمنه #مقاومه_الانسولين @shashiiyengar @MetabolicHConf
@R_nusair الله يبارك فيك أخصائيتنا المبدعه الاستاذه رميز. لقائي معكم في جدة كان جميلا في كل جوانبه ولم يعيبه سوى قصر الوقت. سلامنا للدكتور عبد الهادي وباقي الزملاء.
لماذا برزت هذه المدارس الجديدة والمتنامي في التخلص من الامراض المزمنة؟ إنه الوصول من خلال #التواصل_الاجتماعي بعيدا عن التيار الطبي العام #الصيام #الصحه_الأيضيه #الصيام_المتقطع #الامراض_المزمنه #خفض_الكربوهيدرات
تعرف على تجارب المشتركين💬✨ استمتع بقراءة المراجعات والشهادات الحقيقية حول برنامج ’ترويض الضغط’. htp.health-tracks.com #ترويض_الضغط #تجارب_حقيقية #تقييمات_إيجابية #قصص_نجاح #الخليج #السعودية
ماهي الحالات التي ينجح فيها حساب السعرات الحرارية في انقاص الوزن؟ اذا افترضنا الامور التالية: - كفاءة الجسم في انتاج الطاقة من الكارب (سكر الجلوكوز) ثابتة غير متغيرة - متوسط استهلاك الطاقة داخل الجسم ثابتة غير متغيرة - كفاءة وعدد الميتوكوندريا (بيت الطاقة) ثابتة غير متغيرة -…
اذا كان لديك مقاومة انسولين ولم تصب بالسكر2 فان خطر الاصابة بأمراض القلب يزداد 6 اضعاف عن الشخص السليم اما اذا كان لديك مقاومة انسولين واصبت بالسكر2 فإن خطر الإصابة بأمراض القلب يزداد 11 ضعفاً عن الشخص السليم تبدأ المشاكل الأيضية ببداية مقاومة الانسولين
ما هو دور الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، وتناول البروتين، والشبع في تعزيز الصحة الأيضية ‼️ إن فهم الروابط بين هذه العوامل يمكن أن يمكّنك من اتخاذ خيارات مناسبة لصحتك 1️⃣ الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والصحة الأيضية: اكتسبت الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات…
تنبيه!🚫 تناول الموز بكثرة لمرضى ارتفاع ضغط الدم غير مستحسن. الأفوكادو يحتوي على البوتاسيوم دون زيادة مستوى سكر الدم. لمزيد من النصائح حول ضبط ضغط الدم، والتمتع بصحة أفضل، تعرّف على برنامج ترويض الضغط: htp.health-tracks.com #ترويض_الضغط #الخليج #السعودية
"الأطباء السعوديين مفخرة" - شعرت بخفقان في قلبي وانا اتذكر الممثل المصري حسن عابدين يوم يحط يده على صدره ويقول قلبي قلبي ويطيح ميت، وتجيني الراعة، قلت ياولد سوي فحوصات وتطمن واروح لطبيب قلب سعودي ، والمستشفى كله اطباء قلوب فعليا من الإستقبال إلى الإستشاري كلماتهم افعالهم كلها…
نصيحة سيئة وشائعة في #التغذية حول الأطعمة النشوية والسكرية "الاعتدال في كل شيء" نصيحة تبعث على السخرية وغير مفيدة ولا مسؤولة لمن يعرف السلوك البشري والإدمان. كأن تقول لمدمن على الكحول "لا بأس بكأس واحد فقط" التوقف تماما أسهل من محاولة التوقف بعد لقمات قليلة #خفض_الكربوهيدرات
لا تدع ارتفاع ضغط الدم "يضغط" عليك ! فيما يلي 3 تغييرات بسيطة في نمط الحياة ساعدتني في التخلص من #الضغط : ◀️ تحرك أكثر: استهدف ممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. ◀️ اتبع نظام غذائي صحي: تجنب الأطعمة المصنعة والمملحة والمشروبات…
الخطوة المبدئية للتحكم وبالتالي فتح باب الشفاء من مرض الضغط هي التثقيف 👌 العديد من المرضى إما أنهم : 🔶 لا يقومون بالكشف الدوري فلا يدركون إصابتهم الا في وقت متأخر يصعب العلاج 🔶 لا يفهمون تمامًا مدى خطورة الحالة أو كيف يمكن أن تؤثر على صحتهم فيتساهلون ويتجاهلون أهمية…
يقول احد الزملاء: عملت خدمة بسيطة لمريض باتصال وتوصية وكانت حالته تستحق وتسبب هذا في عمله لعملية مهمة بعد اشهر اتصل علي المريض ودعاني لبيته وصلت لبيته فتفاجأت بوليمة ومدعوين كله تكريم لي على مساعدتي البسيطة ليس تواضعاً لكن ما فعلته بحق كان شيئاً بسيطاً قلت هو بسيط في نظرك لكن…
طبيب نمط الحياة د. عمار تنكل: أسوأ وجبة إفطار التي تحتوى على نسب عالية من السكر والنشويات سريعة الامتصاص #تشيك_أب مع حنان مسلم #العربيةFM
سلامات ايش فيك تخوف فينا😡 اغلب العامة من الناس تحسب كل شي سهالات لين يجي يوم تحصل مضاعفات وبعدها يقول والله محد قال لنا ماكنا نعرف ليش مافي توعية السكري النوع الثاني ممكن تكون مصاب فيه من سنوات وانت ماتعرف تقريبا ٥٠٪ من المصابين هذه اللحظة مايعرفون انهم مصابين بالسكري
من جد وجد 👍 الحمدلله هو الموفق اولا واخيرا
Trends for United States
You might like
