longevityph @longevityph
our mission is to promote #fitness #healthlifestyle #workout #fitnessmotivation #fit #motivation #bodybuilding #training #instagood Joined June 2021-
Tweets2K
-
Followers132
-
Following1K
-
Likes1K
هل تعلم أن #زبدة_الفول_السوداني تم اكتشافها اول مرة كمصدر للبروتين لكبار السن، و الذين لا يملكون أسنان ‼️ . . . حياكم معنا لمعرفة المزيد عن فوائدها 👇
جودة الحياة هي مستوى الرفاه الجسدي والنفسي والاجتماعي الذي يعيشه الإنسان، ومدى رضاه عن صحته وعلاقاته ومعيشته ومعنى حياته. نقاط أساسية : 1️⃣ الصحة الجسدية تشمل سلامة الجسم، النشاط البدني، النوم الجيد، والتغذية المتوازنة، وهي أساس القدرة على العمل والاستمتاع بالحياة. 2️⃣ الصحة النفسية الاستقرار النفسي والقدرة على التعامل مع الضغوط والقلق والمشاعر الصعبة بشكل صحي. 3️⃣ العلاقات الاجتماعية وجود علاقات جيدة مع الأسرة والأصدقاء والدعم الاجتماعي يرتبط علميًا بارتفاع الرضا عن الحياة. 4️⃣ الإحساس بالمعنى والهدف الشعور بأن للحياة قيمة أو رسالة يسعى لها الإنسان يعزز الرضا والاتزان النفسي والمعنى الديني . 5️⃣ الاستقرار المعيشي والمادي توفر الاحتياجات الأساسية والعمل المناسب يقلل القلق ويزيد الشعور بالأمان. 6️⃣ البيئة الآمنة والخدمات الجيدة الأمن، وجود خدمات صحية وتعليمية جيدة، وبيئة مناسبة للحياة. ✳️ ما الذي يمكن فعله لتحسين جودة الحياة : تنظيم أساسيات الحياة مثل النوم المنتظم، النشاط البدني، تقليل التوتر الرقمي، وتقوية العلاقات الاجتماعية ، تنمية الجانب الداخلي للإنسان مثل تطوير المهارات، وجود هدف أو معنى للحياة، والاهتمام بالجانب الروحي والقيمي.
عندك الرغبة الشديدة في تناول الطعام طوال اليوم او سكر الدم عالي عندك؟ اسمع الدكتور مارك ايش يقول هل تعلم: تناول وجبة فطور غنية بالبروتين يساعد في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم والحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام طوال اليوم؟ يُبطئ البروتين عملية الهضم ويدعم إطلاق الطاقة بشكل مستمر، مما يساعدك على تجنب النوبات القلبية. والسيطرة على الجوع. البروتين هو بطلك الأيضي الخارق يتناول معظم الأمريكيين الحلويات على الفطور. حبوب الإفطار، الكعك، اللاتيه، الخبز المحمص الفرنسي، الفطائر، البوب تارتس؛ والقائمة تطول. تحتوي العديد من حبوب الإفطار على نسبة سكر تصل إلى 75%. ولهذا السبب، تُعدّ وجبتك الأولى (سواءً كانت فطورًا أو غداءً) بالغة الأهمية. فهي تُحدد مسار عملية الأيض لديك، وطاقتك، وطول عمرك. عندما تبدأ بتناول البروتين (استهدف حوالي 30 غرامًا)، فإنك: - تدعم استقرار مستوى السكر في الدم وتحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام - تُنشّط بناء العضلات وإصلاحها من خلال mTOR - تُنشّط نشاط الخلايا الجذعية وتنظيف الخلايا - تحمي من فقدان العضلات المرتبط بالعمر (ساركوبينيا). لا يقتصر الأمر على الصيام فقط، بل يتعلق أيضًا بما تفطر به. يمكن لمخفوق البروتين، أو البيض مع مرق العظام، أو أي خيار آخر غني بالبروتين أن يُزوّد جسمك بالطاقة، والمرونة، وطول العمر. البروتين هو حقًا بطلك الأيضي!
اطيب سناك مالح بروتيني لذيذ 😋 مع الشاي سهل وسريع جربووروووووه لاتفوتكم المقادير. 100 غرام حمص مسلوق ملعقة كبيرة عصير ليمون (15) مل) . ملعقتان كبيرتان زيت زيتون (30) مل ملعقة صغيرة ملح (5) غرام) ملعقة صغيرة نعناع جاف (1) غرام) نصف ملعقة صغيرة كمون (1) غرام) . نصف ملعقة صغيرة بابريكا (1) غرام) نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض (1) غرام) نصف ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم #وصفات_دايت_لذيذة_مشبعة
سر رشاقة جسمك ونضارة بشرتك في هذا السناك او التصبيرة زي ما بيقولو ،، بس ليش يساعد على الرشاقة و جمال البشرة جربوه يشبع ومغذي ومفيد للجسم #افكار_امي #هذي_جازي #صندوق_تراحم_الوقفي #وجهة_كل_مستثمر
جربت كل شي وطفشت وماهو راضي ينزل وزك اسمع الدكتور اش يقول لمن يعاني ثبات الوزن
ولا شورما زي هذه الشورما تعرفو ليش لانها لذيذة بس ايه كلوها بالملعقة بدل الخبز لأنة الطبقة التحتانية بطاطس مشوية جررررررررربوها في رمضان وينعاد عليكم #في_حب_مكة #باث_تطبيقنا_بدل_تويتر #ترندك_بسعر_مميز_θち966ち8931 #بولفر_اصنعي_التغيير #وش_دواء_الحب #وفر_علي_نفسك
يا فخامة #رمز_الريال_السعودي بين كل رموز العملات العالمية ،، 🇸🇦 دائما للاعلى والعالمية #البنك_المركزي_السعودي #شركه_عمله_للصرافه
فخامة وأصالة رمز الريال السعودي بين رموز العملات العالمية الاخرى #يوم_التأسيس #سلام_لاهل_التاسيس #يوم_التأسيس_السعودي #يوم_بدينا #يوم_التأسيس_السعودي_2025
#النفسيه_محتاجه_قهوه𓆗 وهذه اطيب وصفه للقهوة وبالعسل 🍯😋
شحوم مغطية بطنك وخصرك ترى ماهي بس مشكلتك انت،، هذه مشكلتك كثير من الناس 4️⃣ دقايق لتمارين كاملة للجسم ،، تقدر تعملها مع المدرب لا تفوتكم تقدر تحفظها وتعملها #فارس_جهينه #سلام_لاهل_التاسيس #بوليفارد_الباحة
فخامة التشيز كيك التوت بس ايه مكونات 💯في💯 ما بتزيد الوزن #رمضان_السبت_او_الاحد #خيمه_ليالينا_ريتز_كارلتون #اللواء_عبدالرحمن_الوادعي #النفسيه_محتاجه_قهوه𓆗
جرعة مناعة ضد البرد والأجواء الباردة ضروري تجربوه #المعلقة #قاعه_موضي
٤ طرق سد الشهية وحرق الدهون wellnesslongevityhub.com/ar/%D9%A4-%D8%… #الحب_مر_ولا_حلو #الراتب #عسيري_يسب_يام #تحبها_تزوجها #صباح__الخيرِ #صباح_الاجواء_الحلوه #صباح_الخير #المعلقة
محتارة اش تعملي وجبة 😋 لذيذة وصحية أطباق القرنبيط والبروكلي مع الكنوا والحمص المكونات كوب من براعم البروكلي كوب من براعم القرنبيط ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر ملح وفلفل كوب من الكينوا المطبوخة (اطبخيها كما تطبخين الأرز في الماء المغلي) كوبان من السبانخ حبتان من البنجر المطبوخ (طازج )، مفروم 12 حبة جوز، مفروم عصير ليمونة واحدة ¼ كوب من الحمص (انظر الوصفة أدناه) رقائق الفلفل الحار (اختياري) ¼ كوب من البقدونس الطازج المفروم طريقة التحضير سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية (220 درجة مئوية بالطريقة التقليدية). رصي صينية الخبز بورق الخبز. ضعي البروكلي والقرنبيط على الصينية، ورشي نصف كمية زيت الزيتون وتبليهما بالملح والفلفل. اخبزيهما في الفرن لمدة 20 دقيقة. عندما يصبحا جاهزين، أخرجيهما من الفرن. لتحضير الأوعية، ضعي نصف كمية الكينوا في قاع كل وعاء. أضيفي السبانخ والشمندر والقرنبيط والبروكلي المشوي. رشي الجوز واعصري عصير الليمون في الأعلى. أضيفي الحمص، ورشي رقائق الفلفل الحار إذا كنت تستخدمينه، ورشي زيت الزيتون المتبقي ورشي البقدونس. لعمل الحمص المكونات حمص (400 جرام) مطبوخ ومصفّاة عصير ليمونة واحدة 1 فص ثوم مهروس ¼ كوب طحينة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز 2 ملعقة كبيرة ماء ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون ملح الطريقة ضعي جميع المكونات في محضرة الطعام واخلطيها جيدًا.
وأسرع فطور 🍳 غني بالبروتين والالياف من الصباح يعطيك شبع أكثر علشان ما يكون لك حجة تطلب سناك #بطاقة_عز #مسلسل_سراب #السوبر_الاسباني_بجده
تبحث عن طرق تنزيل الوزن ١٠ خضروات غنية بالبروتين والألياف لجعل أي سلطة او صحنك الرئيسي أكثر شبعا ثريد تحتاجه لانه جدا مهم وخصوصا لمن يبحث عن طرق تنزيل الوزن تقول كريستين بيرن، MPH، RD، وهي اختصاصية تغذية مسجلة وصاحبة شركة Ruby Oak Nutrition في رالي بولاية نورث كارولينا: "لن تحصل أبدًا على كل البروتين الذي تحتاجه من الخضار الورقية الخضراء". تساهم هذه الخضروات ببضعة جرامات إضافية في كل وجبة من البروتينات وهذا بدوره يمكن أن يعزز عامل القلب بشكل تدريجي ويساعد على إبقائك ممتلئًا وشبعان لفترة أطول
بتروح على النادي الرياضي على اساس ينزل وزنك وتتفاجى ان وزنك كما هو ويمكن زاد بدل ما ينزل اسمع اش الاسباب الضرورية في الچم #تطبيق_باث_للتواصل_الاجتماعي #دعم_النصر_في_الشتويه_مطلبنا #نعلن_هشتااقك_ترند_ΘちΘ3Θ46347 #روائع_الأوركسترا_السعودية
سلطة الكينوا والأفوكادو والحمص مع الخضار المختلطة تضفي الكينوا والحمص الغنيان بالبروتين قوة إضافية على وصفة السلطة اللذيذة والصحية هذه. المكونات ⅔ كوب ماء ⅓ كوب كينوا ¼ ملعقة صغيرة ملح كوشير أو ملح خشن آخر فص ثوم مهروس ومقشر ملعقتان صغيرتان من قشر الليمون المبشور 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ¼ ملعقة صغيرة فلفل مطحون كوب واحد من الحمص المغسول المسلوق سابقا جزرة متوسطة الحجم، مبشورة (نصف كوب) ½ حبة أفوكادو، مقطعة إلى مكعبات 1 (5 أونصات) عبوة من الخضار المختلطة المكونات اغلِ الماء في قدر صغير. ثم أضف الكينوا. قلِّب المكونات. خفف الحرارة إلى درجة منخفضة، ثم غطِّ القدر واتركه على نار هادئة حتى يمتص السائل بالكامل، لمدة 15 دقيقة تقريبًا. استخدم شوكة لتنعيم الحبوب وفصلها؛ واتركها تبرد لمدة 5 دقائق. في هذه الأثناء، رشي الملح على الثوم على لوح التقطيع. اهرسي الثوم بطرف الملعقة حتى يتشكل عجينة. ضعيه في وعاء متوسط الحجم. اخفقي قشر الليمون وعصير الليمون والزيت والفلفل. انقلي 3 ملاعق كبيرة من الصلصة إلى وعاء صغير واتركيها جانبًا. أضيفي الحمص والجزر والأفوكادو إلى الوعاء مع الصلصة المتبقية؛ قلبي المكونات برفق لتمتزج. اتركيها لمدة 5 دقائق للسماح للنكهات بالامتزاج. أضيفي الكينوا وقلبي المكونات برفق لتغطيتها. ضعي الخضار في وعاء كبير وقلبي مع الصلصة المحفوظة (3 ملاعق كبيرة). قسمي الخضار بين طبقين وغطيها بخليط الكينوا. نصائح للتحضير مسبقًا: جهزي الكينوا (الخطوة 1) وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
Lori Shemek, PhD @LoriShemek
169K Followers 70K Following Health Expert * 4X Bestselling Author * aka “The Inflammation Terminator” * Podcast Host* Fox News * CBS The Doctors TV * Huff Post Top Health Expert* #MAHA
Slete @Slete323667
47 Followers 349 Following
Barbara Paterson @BarbarzzPaters
11 Followers 388 Following Gathered on the site of girls from all US states 😘 Ready for private meetings See nude photos before a date! Watching this https://t.co/r1CpGvNSNu
NMN boosts NAD+ @CareAcid
416 Followers 2K Following “Rewinding” The Biological Clock? NMN restores youthful NAD+, check my recommended brand of NMN supplement, your best investment - https://t.co/PK9joDkQLu
MemTrax - Online Brai... @MemTrax
1K Followers 811 Following Use MemTrax to identify brain problems early! Taking a cognitive test once in a while gives you important data OVER TIME. Use technology for health improvement.
Omar touny Omar @OmerTouny
182 Followers 815 Following Learn everything you can, anytime you can, from anyone you can; there will always come a time when you will be grateful you did.
Professor Ayurveda | ... @Prof_Ayurveda
263 Followers 390 Following Professional Ayurvedic advices for a Healthy & Fit life
The Hippocratic Insti... @HippocraticInst
3K Followers 3K Following The Hippocratic Institute is dedicated to affordable, high quality naturopathic, nutritional, and herbal medicine education.
International Natural... @_INPST
10K Followers 11K Following #INPST aims to promote science communication and collaborative research, with focus on: #Medicine, #Science, #SciComm, and #Health. Administered by @_atanas_.
Ilsevh @Ilsevhs
245 Followers 4K Following I specialize in building brands that are personal and digital. I have five years of experience in this field and know how to set your brand apart from the rest.
Cheryl A Major @CherylAMajor
3K Followers 3K Following Cheryl blogs @ clean eating & mindset & lost depression & 20+ pounds! Animal lover & author helping you w/healthy eating! https://t.co/JbtWsXvXjg
Tracy Johnson @PremierCareMgmt
19 Followers 81 Following Founder of Premier Care Mgmt. where RN Care Managers help seniors and their families through the maze of issues in aging.
Terrence Black @TMan2651
17 Followers 289 Following Registered Dietitian Nutritionist, Marine Corps Veteran
nsr 4 ever @majdialjuhani
447 Followers 4K Following
Be Inspired Florida @BeInspiredFL
741 Followers 5K Following Inspiring residents of Florida and visitors to one of the most beautiful places in the world. Stay positive every day and appreciate what you have right now.
Pars @Pars924234891
274 Followers 2K Following
Monique T @CurlyQMon
115 Followers 484 Following Let your Smile change the world, but never let the world change your smile! 😁 ❤🤘
الكابتن طار... @Tariqismaeli
919 Followers 3K Following المدير الفني لمنتخب قطر للدراجات🚴♂️سابقا.. محلل ومعلق الطوافات والسباقات العالمية🚴♂️ قنوات (بي ان سبورتس )وسباق صملة ( قناة الكاس )
[email protected]... @drpmjoconnor
12 Followers 1K Following
mdthyroid @mdthyroid
544 Followers 7K Following Her RT katılıyorum, doğru, haklı demek değildir.Her FAV da beğeni değildir. Yazdıklarım beni bağlar.
ina @ninaiz19
389 Followers 2K Following
Bilal Afzal @Bilal_Aafzal
4 Followers 289 Following
Sugar is poison @BeLikeWater_
150 Followers 138 Following
Di @deepa104
38 Followers 708 Following
Juily Wagle @Juily10
126 Followers 1K Following
𝐉𝐨𝐫𝐠𝐞 ... @juniorjuri
1K Followers 3K Following 𝘎𝘦𝘳𝘪𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘪𝘢𝘯𝘴.𝘜𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘵𝘺 𝘗𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘰𝘳.𝘈𝘭𝘻𝘩𝘦𝘪𝘮𝘦𝘳𝘴 𝘚𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪𝘴.𝘋𝘪𝘳𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘛𝘚𝘏.𝘖𝘳𝘵𝘰𝘨𝘦𝘳𝘪𝘢𝘵ric HH.
Kevin Ward @kevinfward7
110 Followers 148 Following Park + Elm Investment Advisers LLC | Family, Finance, Fitness, golf | Proud @butleru alum | tweets not advice
M @klslick
5 Followers 1K Following
Adel Tash @AdelTash
5K Followers 3K Following المدير العام التنفيذي لمدينة الملك عبدالله الطبية بمكة المكرمة
Muhammadkhan @Muhamma74538995
165 Followers 5K Following
Bertha @Bbanta
1 Followers 499 Following
Elizabeth Wallace @ElizaWallace27
17K Followers 16K Following Educator • Free College https://t.co/w4JDnQpOuJ • https://t.co/qnoZq74yE6• As an amazon Associate, I earn from qualifying purchases. RT=FYI
Basem Mashaly ت�... @basem16
49K Followers 35K Following خبير ومدرب #التسويق_الرقمي و #التجارة_الالكترونية🎯أحد شركاء Google المعتمدين, متخصص بــ إدارة الحملات الإعلانية و استشارات #تسويق_إلكتروني بخبرة تجاوزت 10سنوات
Sokörpe Official @SokorpeOfficial
81 Followers 112 Following Sokörpe Laboratories = Revolutionary Science Combined With Botanical Wisdom. Natural, Organic Skin Care Without Toxins.
Longevity Technologie... @LongevityTechno
116 Followers 693 Following Longevity Technologies studies & evaluates advances in anti-ageing research to promote and develop approaches for health-span and life-span extension
Grimnien 🌍 ⏳ @Grimnien
90K Followers 77K Following Composer, poet. On a journey to find the mind and soul of humanity. Care for all Earthlings; the Sea, the Earth. In a creative trio of @KyaZora @ElektraMadrigan
Lori Shemek, PhD @LoriShemek
169K Followers 70K Following Health Expert * 4X Bestselling Author * aka “The Inflammation Terminator” * Podcast Host* Fox News * CBS The Doctors TV * Huff Post Top Health Expert* #MAHA
Kristie Leong M.D. @DrKristieLeong
67K Followers 3K Following Physician helping you eat well, live fully—more lifestyle, fewer meds. 🌱 Disclaimer: For education only. Not medical advice.
Jacob Knight™ @Jacobisknight
506 Followers 569 Following PhD CS, numerical algorithms are jazz to me. Full Stack Fella 🟥🟩
د.محمد بلغي�... @MBalghith
39K Followers 4K Following بروفيسورجامعة الملك سعودKSAU-HSأستشاري أول قسطره الشرايين والصمامات(Prof.Interventional Cardiologist)🇸🇦ACC Governor Co-Editor EHJمركز القلب بالحرس الوطني #RSH
Dɾ Sααԃ Aʅ Bυɠ... @bogamisa
7K Followers 1K Following إستشاري 🫀 و القسطرة وزراعة الصمامات زمالة جامعة بريتش كولومبيا فانكوفر🇨🇦 إبن مكة 🇸🇦 ومسقط الراس دجنة 🇸🇦 Structural & Interventional Cardiologist
MIЯVΛƬ #IC ༄ 。... @mirvatalasnag
27K Followers 2K Following #MomWife | #IC | #Researcher | #Scientist
بدر العساكر... @Badermasaker
2.3M Followers 855 Following مدير المكتب الخاص لسمو ولي العهد، عضو مجلس إدارة مؤسسة محمد بن سلمان - مسك | Head of The Private Office of HRH The Crown Prince, Board Member of Misk Foundation
د فواز المط�... @Falmutairi2018
24K Followers 302 Following استشاري ورئيس قسم القسطره القلبيه بمستشفى الحرس الوطني. رئيس جمعية القسطره الخليجيه GIS . رئيس المجلس العلمي السعودي لأمراض القلب . عضو المجلس الصحي السعودي .
Dr M I Kurdi د مح�... @KurdimohKurdi
28K Followers 3K Following أكاديمي و رئيس تنفيذي سابق ،،،( استشاري أمراض القلب و القسطرة) ،،مهتم بالتطوير والتحول في القطاع الصحي ،،للمواعيد مستشفى الدكتور سليمان فقيه ( الرياض )
Abdullah Alsaiedi I �... @DrAlsaiediAB
3K Followers 1K Following Interventional and structural cardiologist @NGHAnews I رئيس قسم أمراض القلب 💟 للكبار- مركز الملك فيصل لأمراض وجراحة القلب - جده
Wail AlkashkariFSCAI,... @AlkashkariWail
18K Followers 913 Following President of Pan Arab CV interventional association,TCTMiddleEast regional Board Director,Board of Saudi NHC,Imm Past President SACIS,fellow founder PICS Societ
Khalid Aljohani MD MB... @johaniMD
23K Followers 883 Following أكاديمي إستشاري قلب وقسطرة قلبية، البورد والزمالة الامريكية والكندية،مهتم بالانسدادات المزمنة والقسطرة المعقدةوتغيير الصمامات بدون جراحة #MBA #TAVR #CHIP #CTO
واس الأخبار... @spagov
5.6M Followers 9 Following الحساب الرسمي لـ واس الخاص بأخبار خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي العهد، والديوان الملكي، والأوامر والمراسيم الملكية، وجلسات مجلس الوزراء والبيانات الرسمية.
Adel Tash @AdelTash
5K Followers 3K Following المدير العام التنفيذي لمدينة الملك عبدالله الطبية بمكة المكرمة
Wellness Longevity Hu... @longevityhub0
799 Followers 356 Following فقط ⛔️ لو انت مهتم باللياقة🏋️♂️الغذاء الصحي 🥙وعالم الجمال تابعنا 🫶🏻الرابط الموجود👇🏻لتحميل ملفات لوصفات صحية لا تزيد الوزن+كل جديد بنمط الحياة الصحي
حاضنة مشكاة... @SO_KSAUHS
14K Followers 8 Following منظومة تمكينية لدعم الابتكار في القطاع الصحي، نحوّل الأفكار إلى حلول ومشاريع ذات أثر مستدام.
NMN boosts NAD+ @CareAcid
416 Followers 2K Following “Rewinding” The Biological Clock? NMN restores youthful NAD+, check my recommended brand of NMN supplement, your best investment - https://t.co/PK9joDkQLu
إثراء @Ithra
681K Followers 12 Following مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) | مبادرة أرامكو السعودية King Abdulaziz Center for World Culture (Ithra) | By Saudi Aramco
مسك للمجتمع... @MiskCommunity
253K Followers 7 Following نساند الشباب لخدمة مجتمعهم عبر خلق قنوات من الحوارات وتبادل الأفكار وتطويرها وإنشاء وتعزيز تنمية قدرات القطاعات غير الربحية في المملكة
منصة فهيم ا�... @FaheemApp
10K Followers 4 Following نربطكم بأفضل المُدرسات و المدرسين الخصوصيين أونلاين، لمساعدتكم على النجاح و التفوق !
KAUST_SNA @KAUST_SNA
2K Followers 445 Following Creating opportunities, changing lives. We are KAUST Strategic National Advancement. #FutureShapers
Paul Johnson @PaulJohnsonMN
5K Followers 1K Following Consulting Partner (Healthcare). My tweets are: 80% healthcare/consulting/career growth 10% angel and PE investing 10% random cycling, fly-fishing, and other
Misk Foundation | م�... @MiskKSA
492K Followers 21 Following في مؤسسة محمد بن سلمان "مسك"، نرعى الشباب، ونمدّهم بالمعرفة، ونُحيطهم بالفرص؛ ليكونوا روّادًا للتغيير، وصنّاعًا لمستقبلٍ يليق بطموحاتهم.
MemTrax - Online Brai... @MemTrax
1K Followers 811 Following Use MemTrax to identify brain problems early! Taking a cognitive test once in a while gives you important data OVER TIME. Use technology for health improvement.
Omar touny Omar @OmerTouny
182 Followers 815 Following Learn everything you can, anytime you can, from anyone you can; there will always come a time when you will be grateful you did.
OQAL عُـقـال @OqalOrg
75K Followers 40 Following عقال (عقول+أموال) هي مؤسسة وقفية للربط بين رواد ورائدات الأعمال مع المستثمرين الأفراد بهدف تكوين مشاريع ذات فائدة للاقتصاد والمجتمع. للاستفسارات [email protected]
Texas Global @UTexasGlobal
4K Followers 735 Following We advance UT Austin’s mission on a global scale—building partnerships, supporting scholars, and preparing students to lead in a connected world. 🌍🤘
Experience Life @ExperienceLife
13K Followers 2K Following Healthy. Happy. For Real. The no-gimmicks, no-hype health and fitness magazine.
حاضنات ومسر... @SaudiIncubators
24K Followers 1 Following تجمع وطني يعمل على تطوير ودعم صناعة حاضنات الأعمال ومسرعات الأعمال ومساحات العمل المشتركة في المملكة، احدى مبادرات @MonshaatSA
BlueFive Private Weal... @neocapitalone
34K Followers 0 Following A global private wealth platform focussed on private equity, real estate and infrastructure investments
U.S. Consulate Genera... @usconsulatejed
8K Followers 140 Following أهلاً وسهلاً بكم في الحساب الرسمي للقنصلية العامة الأمريكية في جدة 🇺🇸🇸🇦
سلمان بن عب�... @KingSalman
9.7M Followers 0 Following الحساب الرسمي لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ملك المملكة العربية السعودية
NEOMA Business School @NEOMAbs
16K Followers 955 Following Founded in 1871 and part of the 1% institutions worldwide to hold the Triple Crown accreditation, #NEOMAbs is an innovative and global French business school
إنديفر السع... @EndeavorSaudi
66K Followers 143 Following تتسم إنديفر بدور قيادي في اختيار وإرشاد الرياديين المؤثرين في مجالهم، وتسريع نمو شركاتهم حول العالم.
Wa'ed Ventures @Waed_Ventures
67K Followers 154 Following Empowering the next generation of founders as they transform the hallmarks of innovation worldwide.
SVC @SVC_SA
41K Followers 49 Following نستثمر في صناديق الاستثمار الجريء والملكية الخاصة SVC invests in Venture Capital and Private Equity funds that invests in Startups & SMEs via $3 billion AUM
منصة الأعما... @SCBC_Business
178K Followers 6 Following الحساب الرسمي لمنصة الأعمال التابعة للمركز السعودي للتنافسية والأعمال | للاستفسارات @SCBC_Care Official account of the Business Platform by SCBC
Professor Ayurveda | ... @Prof_Ayurveda
263 Followers 390 Following Professional Ayurvedic advices for a Healthy & Fit life
The Hippocratic Insti... @HippocraticInst
3K Followers 3K Following The Hippocratic Institute is dedicated to affordable, high quality naturopathic, nutritional, and herbal medicine education.
Misk Entrepreneurship... @MiskEntrep
121K Followers 7 Following نُمكِّن الرواد و نُعظِّم الأثر؛ لأن #الريادة_بالفعل.. اسبق بأفعالك وابدأ رحلتك الريادية مع مسك.
International Natural... @_INPST
10K Followers 11K Following #INPST aims to promote science communication and collaborative research, with focus on: #Medicine, #Science, #SciComm, and #Health. Administered by @_atanas_.
Tracy Johnson @PremierCareMgmt
19 Followers 81 Following Founder of Premier Care Mgmt. where RN Care Managers help seniors and their families through the maze of issues in aging.
Cheryl A Major @CherylAMajor
3K Followers 3K Following Cheryl blogs @ clean eating & mindset & lost depression & 20+ pounds! Animal lover & author helping you w/healthy eating! https://t.co/JbtWsXvXjg
منشآت | Monshaat @MonshaatSA
576K Followers 21 Following الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة #منشآت | نعمل بكل شغف لخلْق بيئة جاذبة لروّاد الأعمال | ولخدمتك بشكل أفضل؛ نسعد بزيارتك لحساب خدمة العملاء @MonshaatSAcc
Vidamax Medical Cente... @Vidamax_MC
173 Followers 374 Following Somos los mejores proveedores de salud para pacientes adultos desde el 2012 en el sur de la Florida. ¡Agende su cita ahora! 786.464.5120 / 305.649.6111
عسل هناء | Han... @Business1409
93K Followers 1K Following وجهتكم الموثوقة لأجود أنواع العسل الطبيعي الفاخر والمستخلص من أنقى المناحل في رجال ألمع جنوب المملكة العربية السعودية.
Samaa Al-Moussalli �... @Smousali1974
682 Followers 12 Following Neuro Therapy Centre & Cognitive Skills Training BrainRx CognitiveNeuroscience Cognitive Educational Psychologist Practitioner/Consultant of Rising Brains Ltd


















