routube（高低音域Ｐ） @routube
1991年生まれ。右足首関節不安定、左足首脱臼癖の宅トレ民です。 youtube.com/channel/UCYtzw… 千葉県 Joined April 2012-
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友人のアカウントが『資料引用のためのURL投稿』を『偽装行為』と決めつけられ、永久凍結されました。運営からの回答が論理破綻しており、本人確認の手順も表示されません。あまりに理不尽なシステム対応なので、記録として晒して欲しいのことで公表です ６/２からこういう例が多いようで。ご用心を
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風船は飛びませんが本日６月５日は自分にとって生まれ変わって２度目の人生を歩み始めた日。 早いもので心臓手術して今日でまる２年が経過いたしました。 先日お祝いに嫁さんから子供達との温泉旅行をプレゼントしてもらい美味しい料理と子供達との時間を堪能させていただきました！ 今月は6月20日に自分の52歳の誕生日と6月21日は退院2周年と記念日づくしで嫁さんにそれぞれの記念日は何を買ってくれるのか聞いたところこの前 温泉旅行 プレゼントしてやったろうが！とキレられてしまいました…
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インスタで一億再生されてる！
同じ動画でTikTokと インスタの通知が止まらない中！ Ｘはとても平和で良い！
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6/21（日）東京ベンチプレス選手権大会当日の、会場設営と撤収お手伝いの募集を開始しました。 ・会場設営 8:30～ ・撤収作業 17:30頃～ 器材の搬入・搬出を含む力仕事です。 当日の審判員や進行・補助員とは別で謝金をお支払いします。 お申し込みはこちら secure-cloud.jp/sf/1774328710Q…
@HandkeiOne エアーだけは、左右と連発に関節の命かけてました🦴💦 ウインドからできた、スワイプスからエアー飛ばしたという話がある一方、エアー得意な方がトーマス苦手、スワイプスが回れないなども聞きます…🤸⁉️ 一筋縄ではいかない、それがブレイキンの醍醐味なのかも知れません。 長々と失礼しました🙇
@J0311162 白いモコモコがかわいい反面、成虫は黒々とした外見の外来種で、大群でやってきますね😂💦 パワームーブの風圧で吹き飛ばしたいです🤸🌪️
千葉県、チュウゴクアミガサハゴロモの幼虫が発生中💭 一昨年辺りから一気に増えてきました。見た目とは裏腹に、放っておくと農作物に被害をもたらす厄介な外来昆虫です🕷️❤️
@LikeLightW8 @HandkeiOne 今はもう治りましたが、肩に体重を乗せて限界まで捻るのを繰り返していたら、痛みが10年続きました…💥🤸 体を支える練習や、肩を作るのにノーエアから練習する事自体は全然アリです！
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ハイバーヒールタッチスクワット 別名“やじろべえスクワット” 夫婦関係くらいバランス取るのが難しい…
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ベンチに続いてスクワット 今日が最終練習W5 トップ150kgまで 第一試技は145で考えてたけど 150でも大丈夫かも🧐 当日のアップで決めるしかないか 115kg 5×2 110×5 ポーズ 第三試技は165〜170kg 出来れば170挙げたい✨
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今日のメインはスクワット210*6📹️(RPE9)とベンチ120*4(RPE8) 2本の太いストレッチポールを体の右と左で其々縦に抱える意識を持ちながら跳んだりはねたりしてたら捻れる前の正しい位置がわかるようになってきた、今度こそ行けるか？
@HandkeiOne すいません、ノーエアしか知りませんでした💦 ブレイキンの動きは、国や地域によって名称がまったく違ってくるので、検索するのも大変ですよね😭💦
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感動の復帰戦でした。 人工股関節置換術後1年と3ヶ月。 この場所に戻って来られたのは 私を支え応援し導いてくれた皆さんのおかげでした。 今日から又、心新たに歩いて行きます。 細く長く頑張ります！ 72才になりました😊 #今年の目標は脚を太くする！
そろそろ… ちゃんとトレーニングするね😉 今さらだけど、記念に載せることにしました #東京都マスターズパワー #デッドリフト #M4 #来月は72才
一昔前は、イキって宙返なんかもしていましたが、今ではすっかり頭髪も関節の耐久性も失ったおじさんです😀 人生今が一番若いなんてよく聞きますが、本当に若い時期なんて一瞬なのかも知れませんね🔰👍️
マンポジ* @dann_swano
15K Followers 7K Following 国民の自由を奪うだけの過剰な感染症対策に反対するアカウントです。フォローはお気軽で構いませんが、鍵アカ無言フォロー、エロ系、副業/現金プレゼント系はブロックします。
りっこ2 @RiccoRicco222
17K Followers 7K Following だいたいのことが嘘 。 マストドンりっこ♡、GETTRはricco123 ツィッター別垢@riccoricco333 りっこ3
エミリーMGR @emirry_mam
8K Followers 2K Following コスメ大好き☺️海外旅行、食べ歩きが大好き😆自分の好きなことを日記のように呟いていくアカウントです😆最近ではPOP MARTにハマってます☺️
右破 茂らない@�... @true_collect
5K Followers 6K Following 自田民主党所属 政治家。慶用大卒。元感事長。 某実在しそうな国会議員を模範して、真実を集約し、発信するアカウント。 マスメディアの報道と異なるコロナ騒動、ウクライナ騒動の見解を発信している行動家たちのツイートを支援し、拡散します。 like：音楽、車(ランボルギーニ)、論理的思考、似非保守
亀石優 @KameishiU
9K Followers 3K Following 平成世代｜生き方＆コミュ力向上＆短期～中期～長期まで幅広く対応の完全オリジナルなトレード手法コンテンツを累計200部以上販売｜株・FX・仮想通貨トレーダー｜極めて再現性の高い裏技的なトレード手法の数々を発掘＆言語化して公開｜会社員→トレーダー＆フリーランス
🇯🇵めじぇど�... @49_FufuKUkuu
8K Followers 6K Following 先人が築いた伝統や文化を後世に残したい。 捨て垢さん、鍵垢さん、意地悪、しつこい人、エロ、懸賞、現金プレゼントなどは ブロック・ミュートします。 団体には所属しておりません。
松まとか@🍷酒�... @7Wr10nwqfJ5OhuA
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なっしー @900Wls
17K Followers 14K Following 笑顔で日々を生きること🌸看護師🙏猫2匹と楽しく暮らしてます😻花が好き。支持政党は御座いません🇯🇵🙏 https://t.co/F0JvALkmqP
言いたいちゃん... @hyhU2ac0YcFRXL8
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超速18センチメ�... @C_length_7in
6K Followers 2K Following 感染対策とは選択肢の集合体でしかねえよ。 コロナワクチンおよびその運用に信用が一切ありませんので、2発で降りました。 素顔リハビリに勤しむかたを応援します。 話す価値がねえバカはブロック。 note置いてます、近々また書こうと思います…
Kouga @W9bdGsqOL8Vsdhm
5K Followers 4K Following Empty your mind, be formless, shapeless,like water.
やさしい相棒 @WWAqidirYTVueGc
4K Followers 2K Following 外国人が日本に住むのは一向に構わない。 外国人が帰化し、選挙に出馬し、議員になるのは如何なものか？ 帰化１世、帰化２世、帰化３世は直ちに議員辞職すべき。
cheeky @cheeky0822
2K Followers 2K Following 3児の母。バックパッカー暦30年ほど。 子どもと一緒の海外旅行はまた一人旅とは違う醍醐味が。 旅が好き、山が好き、自然が好き、動物が好き。理系エディター。 今までに登った一番高い山はエベレストのカラ・パタール（5600 m)。 富士山より屋久島が好き。 65超の国々を旅したけど、日本の温泉も自然も大好き。
麻雀＋Happy @PlusHappymajang
64 Followers 183 Following 池袋東口三麻のお店です！ フリーゲーム代Aルール→300P、Bルール→400P ご新規様キャッシュバック、女性割、学割あります！ セット様も地域最安値で遊べます！ 皆様のご来店お待ちしております！03-3982-5848 #麻雀 #池袋 #三麻 #セット #フリー #麻雀プロ #ザンリーグ #風俗 #池袋東口
よわメンタル筋... @DXFm373xzm2kGF5
35 Followers 132 Following うつ病のﾘﾊﾋﾞﾘで筋ﾄﾚ再開。 学生時代のﾍﾞｽﾄ(B130,S190,D210)目前で頚椎ﾍﾙﾆｱ発症。左手の筋力が半分になる。負けないぞ！
Rana 1205 @R12055277
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大胸筋断裂マン @pectear210
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yoshiyyyzzz @yoshiyyyzzqqtm
23 Followers 88 Following 主にパワームーブの練習/好きなアニメ→グリザイアの果実、えとたま、神様になった日、ガヴドロ、色づく世界の明日から、魔法少女育成計画、プラメモ、ごちうさ、ネプテューヌ、さくら荘
井上 静子 @michalopou10573
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Gifford Williams @GiffordW12443
48 Followers 2K Following 私は男性です。アメリカ陸軍大尉です。サウスカロライナ出身です。双子の息子が2人います。息子をとても愛しています♥ 私は日本文化が大好きで、日本人を応援しています。日本食の牛肉、寿司、ウイスキーが大好きです。♡ 日本はぜひ訪れてみたい場所です。日本を応援しましょう。
オハちゃんのカ... @ohadonohadon
2K Followers 2K Following 殺人もする詐欺師とカルト宗教ダブル認定【#イェホシュアのイスラエル/#今泉大輔】/投資系@researchpro_jpとカルト宗教 @DWJesusChurchで詐欺活動中/活動拠点→愛知県あま市/異常な数の犯罪歴⬇️📌(殺害予告常習犯/人質行為/脅迫/誹謗中傷/DV/窃盗/ストーカー/レイプ/障害者と障害年金漁り…
トク｜天然ボケ... @takutore_1980
941 Followers 754 Following 札幌｜1980年生まれ 虚弱体質改善 / 腰ヘルニア対策 自重・器具・ピラティスを取り入れて宅トレ継続中💪 気楽にフォロー、コメントしてもらえると嬉しいです
ずんだ太郎 @zundatarou
5K Followers 5K Following 🚶♂️ 出歩くのが大好きなずんだ太郎です🎋🫛 北海道生まれ・大阪育ち・仙台在住 旅先の絶景や面白い場所・美味しいもの🍜を のんびりポストしてます✨ たまにグチも😂 無言フォロー大歓迎🥳 怪しいアカウント以外はフォロバします🤝 DMはご遠慮ください（返信できません）
ボンドル 自宅�... @homegymworkout
3K Followers 3K Following 自炊で食事管理してダイエット 65kgぐらいまで落とす予定 地味ご飯で健康維持🥗🍙 カロリー計算はSlism利用 HR/HM好き
Ray @itsrayyuki
2K Followers 2K Following エンジニア・データサイエンス / ダンスとバスケが好き。スポーツ・ダンスの練習動画を比較してメモできるアプリを出したり、音楽のサビだけ聴けるアプリを出したりしてます。フォローお気軽に @Sabique_app
つかさながはら... @kq9gls
871 Followers 943 Following 心臓の大病を患いまして2024年6月5日に7時間に及ぶ手術を無事生還いたしました。狭心症による動脈硬化にて4枝冠動脈バイパス手術を行いました。ついでに２型糖尿病も患っております。 二児（双子）の父 嫁（会社社長）自分（エ〇イラストレーター）77kg #2型糖尿病 ＃狭心症 ＃心臓バイパス手術 #胸骨正中切開
saw @saw946
991 Followers 1K Following パワージム釧路ストロングホールド・ バーストリミットKBS・一口馬主ワラウカド・将棋ウォーズ初段 パワーリフティング66kg級M1 試合記録SQ157.5/BP100/DL200 Spotifyをやっています⬇️
トレねこ🐈 @training_cat_
2K Followers 968 Following 170cm/55kg🫥 トレーニングしてる自分えらい、みんなえらい😌💭 youtubeやってるので、成長過程が気になる方は見てくださいな。
Alok Mishra @AlokMishra62221
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sukesan @Taka7949
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ゴウキ @ikehara1017
2K Followers 2K Following 目標プランシェができること。 最近は地元、沖縄で写真を撮りながら朝早くから徘徊をして、公園でトレーニングしている不審者です。
ゆうさく/時短�... @yusaku_ikepapa
283 Followers 570 Following 【背中で語れる、パパになろう】痩せすぎパパ代表だった僕が、家でムキっと増量🔥食事✖️宅トレで激変/3ヶ月で筋肉だけで+6kg💪まずは"細い腕"から卒業しよう👇
ポン子つコ @pppppoko
624 Followers 606 Following 柴娘と思春期息子母中年46歳76キロ級。趣味は筋トレです。ブラックミュージック大好き。（公式）SQ85.BP65.DL155.OHP40、懸垂5回ワイド中々BIG5伸びない🦍💪🏋漸進性過負荷の法則が好き🥹#バーバリアンバーベルババアです #息子の代わりに戦場に行ける身体作り 天安門事件
【公式】ISOPP -Pe... @PerfectCom2024
65 Followers 236 Following ブレイクダンス世界王者 ISOPP 公式ブランド 【Perfect Combustion】始動。 踊る身体に、燃料を。 ストリートで闘うダンサーのための ストリートダンサーズプロテイン 誕生。※本アカウントはスタッフ管理となりますが、 内容は ISOPP本人と共有のうえ投稿しております。 ▼公式ストアはこちら▼
ササミん（水田... @ptmshin
10K Followers 4K Following 加古川人 パーソナルトレーニングジム元気UP倶楽部代表／NPO法人兵庫県元気UP協会理事長 筋トレ教 教祖 筋トレに対する既成概念を打破し「健康のための筋トレ」を日本全国に普及させるグループ【筋トレ党】代表 合言葉は「延ばせ！健康寿命」「打倒！ロコモ」 一緒に普及してくれるメンバー募集中❗
じもやん(´・ω�... @Bboy_Jimoyan
2K Followers 2K Following じもやん/01/沖縄/Bboy/Tutting/APOP/rep.アルティメットまどか、やわらか戦車、クソキモオタ通話部/最近はVtuberが好き、ちぐにゃー🐬🌱菊地真P、有村麻央P
はっち🥋時短�... @miliald4649th
2K Followers 2K Following 時短筋トレで理想の体型を作るバーピー専門家／忙しくてダイエットを諦めかけた経験から、1日1分でも続けられるバーピー習慣を試行錯誤中。運動習慣化ノウハウをブログ・noteに置いてます／保有資格NSCA-CPT・NASM-PES ／アラフォーからでも身体は変えられる https://t.co/F4cJ3Oy8ky
独身きんたくん... @kintakun0218
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ぐみα フォロバ... @131Gumixx
8K Followers 9K Following 元sweet元NEXUS元diorama元Cure現▶︎TFC│Gumi ほぼバトロワ勢リア友@ame_arufa ◆相方 @tetra_1216 🏆107kパズドラ プロセカ 原神 にゃんこ ポケポケ クラロワ @M_A_R_ON #フォロバ100 トコノコα カービィ #BrawlStars 復帰勢
村の長2.0｜100日... @mukokyuuuuuu
13K Followers 6K Following 毎日美味しいものを食いながらノンストレスで痩せることを目指す。のちにBBQダイエットのパイオニア的存在となるであろう狂気のマッドトレーニー。バッキバキになるまで身体がタイムリープし続けるらしい。最大121kg→
Big Beatles@ヘラク... @big_beatles
5K Followers 7K Following 大阪府交野市でヘラクレスオオカブトを中心に様々なカブトムシを繁殖してます😊2023年春に念願の昆虫ショップ、オープンにむけて準備中です！
オミマム＠ママ... @GfhfKdRWfS
20 Followers 145 Following スウェーデン在住の日本語を理解するパグ。かまってほしい時はしっぽを振り、おやつを要求する時は吠える。
Souy from Barcelona @SYukimune
592 Followers 2K Following --Teacher of japanese language-- スペインの地図を目をつぶって指差しバルセロナに移住しちゃった、元NHKアナウンサー。 その移住ブログは → https://t.co/A5wsGjH2TX
THE LIFTER @eReSeULbyqTO7V7
1K Followers 1K Following ウェイトリフター兼パワーリフター/1983年インカレ優勝/オリンピック強化選手に指定されるも第一線を退く/2002年頃から本格的にトレーニング再開/Mウェイトリフティング日本記録ホルダー/2022年にパワーリフティングに参戦しリフティング二刀流継続中/座右の銘は☆継続は力なり☆息子２人は独立し現在、妻と２人暮らし
にっしー＠GLADIU... @NissyGladius
4K Followers 4K Following 生涯アスリート宣言🔥 57歳🔥Hongo社所属😊 生涯アスリート普及に人生を捧げます🔥 ✨スポーツアンチエイジング研究 ✨リフティング技 ✨自重技 最強サプリGLADIUS販売中🔥 🔗https://t.co/F7iEwPVdGP 🔗https://t.co/8xOssq5JHg
ケンタ🔥筋ト�... @kenta__fit
3K Followers 2K Following 心臓手術したけど筋トレ始めました｜33yo / 176cm / 48→68kg｜運動・ダイエット系は相互フォロバします｜敗血症・心臓手術・胸骨正中切開｜S115 / B100 / D160｜ #DM見ません
助🌙 右肩イン�... @kozarun5
362 Followers 325 Following トレーニング、フォト、宮城・仙台の情報をポスト🌙トレーニングはケガにつきお手柔らかにお願いします🙏交流なしはお断りだよ🫥
みんな大好きベ... @momotaro2358
807 Followers 667 Following 一応パワーリフター(M4) 仕事も家事もトレーニングも頑張ります ので見守っていただけると嬉しい😃 今年は脚を太くするよ！
chaori @ishigami_chaori
216 Followers 2K Following 🇨🇳，20↑。omenz💜🖤，rab全员（主🌻🐉）。画和日常。興奮すると急にフォローや連続いいねしてしまうことがあります、すみません💦どうぞご容赦ください🙏 気に入ってもらえると嬉しいです(๑´∀`๑) 🔑：@frauncheesebur
ひのっち @powerhinotti
4K Followers 773 Following スクワット強めマスターズ59kg級パワーリフターJPA2級審判員＆パワーリフティングコーチ＆全日本マスターズパワー2位 山形県パワーリフティング協会理事長
Alok Mishraji @AlokMishra38229
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KO-DAI もぐもぐ M... @M4_gorakubu0513
576 Followers 849 Following 北海道 bboy rep.ごらくぶ/指定暴力団 愛活連合/SAO生還者 ゲーム垢@m4gamesgorakubu
マンポジ* @dann_swano
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ZENKO 「億にしな... @Ryuji_04_05
9K Followers 2K Following 55歳になったらサイドFIREからDIE WITH ZEROとフルタイムトラベラーを目指すリーマン。旅/早朝ランニング/フットボール/サウナ/投資/鮨/クラフトビール/立呑み/21時就寝/1日2食(玄米)/家族の朝食作り/子供送迎/入浴をこなすプロ兼業主夫。顔を隠す不審者と公金チューチューを許さない素顔実現党の下っ端。
スーナちゃん/�... @esrun202105
10K Followers 7K Following 【スパム対策用:台湾独立!六四天安門】2021.5〜💉止める用のアカウント。/参政党はマイナンバースマホ紐付け推進団体理事の松田さんなど…単に反ワク💉だからと支持するなんてとてもできないですよ🙀💧知らない人が支持している…
右破 茂らない@�... @true_collect
5K Followers 6K Following 自田民主党所属 政治家。慶用大卒。元感事長。 某実在しそうな国会議員を模範して、真実を集約し、発信するアカウント。 マスメディアの報道と異なるコロナ騒動、ウクライナ騒動の見解を発信している行動家たちのツイートを支援し、拡散します。 like：音楽、車(ランボルギーニ)、論理的思考、似非保守
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kd @kd48875818
3K Followers 493 Following コロナ禍の一番の被害者は子供達。加害者は臆病、思考停止の大人。でも陰謀論で反コロナも🙅♂️。皇統は直系優先、双系継承し、皇位の安定継承を実現させるべき。男系固執は日本の伝統ではなくシナ由来の男尊女卑思想。愛子さまを皇太子に。
シン・MOSKau @mosaki_358
3K Followers 53 Following 日本(人)には絶望。 どこもかしこも差別と分断。 泣こうが喚こうが所詮は釈迦の掌の上。 右も左も、白も黒も、光も闇も全部茶番。 🦠不在。救世主もいない。 感染ではなく電磁波(悪い周波数）による伝播と被曝。 自分と家族を最優先で守る。 鍵垢、アイコン未設定、プロフ無しは問答無用でブロックするからフォローしてくるな。
松まとか@🍷酒�... @7Wr10nwqfJ5OhuA
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Yoshinobu Saito斉藤... @yonyon76
2K Followers 2K Following イラストレーター 筋力は画力 メインアカウントの @yonyon76 が乗っ取り被害にあってしまいました。 復旧できるか不明ですが緊急用サブ垢です。 メインが復活したらそちらへ戻ります。
JPA 日本パワー�... @JPA59683444
4K Followers 8 Following 公益社団法人日本パワーリフティング協会公式Xアカウントです。 お問い合わせはJPAホームページのお問い合わせフォームからお願いいたします。 DMやコメントなどでの問い合わせは受け付けておりません。
リルセイリュー... @LilSeiryu
204 Followers 3 Following ブレイクダンスが大好きなドラゴンだよ！地域のイベントや国内外のケモノイベントで踊ってるよ！出演依頼はポストでメンションしてDM開放依頼するか、飼い主（@peronroron）に連絡してね！
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小鳥遊ヲトリ @otr_ut
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あれっくす @alex_dumbullgym
670 Followers 331 Following ダンブルジム代表。新型エレイココンボラック2台。パワーラック2台。デッドリフトプラットフォーム2台。床引きOK。マシン多数。NSCA-CPT。パワーリフティング。ノーギア公式ベストS247.5kg B162.5kg D250kg T660kg
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はぴすけ、 @Stallone_Happi
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ゆう@筋トレ垢 @muscle_sweets
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Daigo/Lees Martial Ar... @Dragonkick74
9K Followers 3K Following リーズマーシャルアーツ東京支部 筋トレとかテコンドーとかグラップリングとかスト6とか アレックスが好きなジムインストラクター モーションキャプチャー/TGS2025Valheim公式レイヤー/ジャンフェス2026BANDAI SPIRITSセキュリティ/ 上級拳法777段。埼玉スパ会 @daigoicchii0728
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