ポン子つコ @pppppoko
柴娘と思春期息子母中年46歳76キロ級。趣味は筋トレです。ブラックミュージック大好き。（公式）SQ85.BP65.DL155.OHP40、懸垂5回ワイド中々BIG5伸びない🦍💪🏋漸進性過負荷の法則が好き🥹#バーバリアンバーベルババアです #息子の代わりに戦場に行ける身体作り 天安門事件 Joined March 2010-
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@tachan621 なるほど😂 女子から言われるとうれしいかもですが、10も上のおばさんと話すことないのではと思ってしまうのです😂😂
マチアプ電話しよう勢ってなんなの？話すことなかろうwwwそして何故かゆとり世代的に多いのなにwww私はほりえもん世代なので電話は時間の無駄と考えてるよね。やっぱり同年代〜上が本当に落ちつく🫶
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看護師「お願い、給料上げて」 国会「ダメです😘」 看護師「命を預かる国家資格なんです。頼む」 国会「ダメです😄」 看護師「人手が足りなすぎて回らない」 国会「ムリ☺️」 看護師「夜勤も連勤も限界なんだよ」 国会「知らない🙃」 看護師「退職します」 国会「人手不足、なかなか解決しないなぁ…」
上司の悪口かいたデッドリフト動画のボストが一番最近でインプあります🫶って上司に言ったら「承認欲求の塊ですか」て言われたて息子に言ったら「何者でもないやつが僻んで言ってるだけたまから気にすんな🤗お前（私）は毎日努力してる」と言ってくれた🫶
最近、アガタ選手がますますカッコいい身体で本当に憧れる！ ６５キロになってたの６９キロまでもどせた！
今年は地元でJCMP開催で張り切ってたけど色んなことがあって、中々思う通りには行かない。けれど昨年より２０キロも標準が上がったのに出場できるし、私はまだまだ頑張れるよ #パワーリフティング
ご飯行きませんか！とか電話しましょうとか！ライン交換して！とかじゃなくてお茶でも飲みませんか。って良い。すこぶる良い。
toshi0225 @toshi02253
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パワーリフター... @iron_heavy93
263 Followers 1K Following 95年式 175㎝ 重量が伸びる過程を記録 回復と出力の変化を観察中 ステロイドユーザーです あくまでも個人使用の感想です 購入先：天照燦薬LINE登録→https://t.co/mFXfhqHj0m 10%割引コード→【iron93】
おたトレ @otaku_training
5K Followers 5K Following 筋トレしてご飯食べる人です。みんながふふっと笑顔になれるような発信を心がけています。 質問箱↓ https://t.co/CDtcOxLKt7
夏までに腹筋を... @syotoumk2
456 Followers 1K Following 前アカが凍結したので転生しました / 健全なトレーニングアカウント / 腹筋を割りたい / 筋トレ好きと繋がりたい
satoru da bass @satorusky
707 Followers 881 Following 音楽、ベース、筋トレを主な養分として生きてます。ルルのベース。ご用命があればあちらこちらで弾いたりします。たまにDJもやります。BIG3 トータル500kgが当面の目標。
スーライ🍚公�... @zlvsyDCPwb51617
215 Followers 300 Following 公園で筋トレしてます。 散歩やなぞかけを嗜みます。 自重トレーニングのnoteも書いてます。
多趣味の独身KB(... @syumikan500
121 Followers 1K Following 元猫飼い🌈 野良DJ。 ポップパンク、イージーコアが好き過ぎてディグるのが趣味です。 メロコア、メタルコアも大好き。フォロー大歓迎。重度の猫アレルギー持ち。
쏘맥 @jeongmunge50112
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美希 @miki_tan
402 Followers 1K Following 雨女。いや雨の妖精。知財系から法務系に転身した外資系企業法務屋さん。最近はCorporate Relationsもやる人。社内公称年齢は21歳。 ノーリミッツ所属パワーリフター。最近、本職は筋肉だと思われていることに気付いた。スタンス🅰️1️⃣。主にインスタに生息。
リョウ @pepmendy0406
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杉之下右京 @zk3tMtCsW57235
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たまぽこ @_TamaPoko
2K Followers 2K Following 2025.12.01からジムで筋トレ開始✨ 筋肉増量と体脂肪15%を目指したい✨ ボディメイクって言葉を使ってみたい✨ ヤマトとミナミしかいないけどおっきめ水槽🦞v
Strong Estus CPT @StrongEstusCPT
157 Followers 343 Following Weakest DS2 enjoyer trying to help you level STR irl. Physio, NSCA coach, team Evidence Based Strength coach.
あ @xduuOodsK5f9G5B
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しお @kinn45
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ひの ゆみ @hino10289255
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たつき @___tatsuki__
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JP @k_villa_jp4
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momo @fitmomo
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マジリーマン @Ftc09841974
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ともぞー©️ @tomozo33_1800hs
1K Followers 1K Following 年中、何かしら獲る人 メインは鳥猟 食べて美味しい狩猟鳥獣はなんでも獲りたい人 有害鳥獣駆除も細々と参加。 質問箱→ https://t.co/nbOQ3icKtP 親子3代で所持者。FP3級持ったDH
オールドリン @kozurin1120
295 Followers 246 Following ☆Google Maps Lover ☆TFCC損傷 ☆腰椎分離症 ☆坐骨神経痛 昭和72年生 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽S160 B125 D190 ※非公式
本田雄士 @gLhojvvkWebu5wQ
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にぃやん🇺🇦�... @niisannjikkyou1
954 Followers 5K Following 筋トレ初心者 BP120 SQ150 DL140 #日本サウナ学会員 #サウナ・スパプロフェッショナル(管理士) #ウィスキングforビギナーズ #高齢者入浴アドバイザー #サウナ検定3級 #調理師免許 #アーク溶接 #計算技術検定 #書道1級 #剣道3級 #カレーパンタジスタ #丸亀製麺釜検一級 #ラーメン検定
Global Trends JP @GlobalTrendsJP
2K Followers 1K Following 日本から世界を見るニュース専門アカウント。日本ユーザー向けに海外のホットトピックを厳選配信。AI／テクノロジー／地政学／経済を中心に信頼できる情報だけをお届け。あなたのグローバル情報ハブ📡
ぼん再び @si5151065682783
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ダイエットアカ... @diet251119
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ヨギ 翔 オチカ�... @syounokintore
22K Followers 20K Following 〈筋トレ兼日常アカ〉 柔道初段。ベンチプレス130kg ・スクワット130kg ・デッドリフト170kg ・アームカール60kg。子供2人を育てるシングルファザー。男性が親権を取るのはとても困難です。それでも尽力する事で勝ち取りました。現職タクシードライバー🚕
たぬきち @new_jap_style_2
3K Followers 2K Following 2021年からスタートの初心者です。運動は市営ジム、自宅トレ、バスケをしております。Twitterを始めましたが、作法に疎く、失礼がございましたらご一報ください。
ヒカリマン @59fECrYb68hUwVa
83 Followers 2K Following こんにちは。ヒカリマンと言います。ウルトラマンとゴジラが大好きで、一番好きなウルトラマンはウルトラマンメビウスです。よろしくお願いします。
Hiep @Hiep1317699
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武元具視【柔術... @T_STYLE_Axis
5K Followers 4K Following ブラジリアン柔術(黒帯) / MMA / 筋トレ/ドラマ映画エキストラ #赤い道着の頑固者 珈琲 / 朝活 / 神経痛性筋萎縮症から復帰 / @bjjchshop Supported Athlete
ファッション通... @nissen
157K Followers 35K Following 【ファッション通販のニッセン公式アカウント】ニッセン社員メリッサが商品のことやその他のことをつぶやきます。みなさまとのお話を楽しみにしておりますので、ぜひ気軽にお声がけください。 ■SNS利用規約はこちら：https://t.co/sUiAEw2l8T
チオやで🔰 @pawakinn
153 Followers 141 Following 日本と韓国のハーフ / パワリプチングメインと色々トレーニング🏋️色々写真とり📷 / BIG3 550kg / 握力 AK-150 右83.95kg左77.05kg
遷移圏見聞録 @seni_kenbun
43K Followers 7 Following 遷移圏で過ごしています。普段の生活の中で見つけたものなどを記録・不定期投稿していきます！ 基底軸はドムシアット繁栄軸。燈禾を拠点に活動してます！ ●📕 #遷移圏の歩き方 #ヒノガタチ験事変 #神の声を読んだ者 ●FA #せんいらいふ ● #遷活 #遷活VRC⚠️本作品は実写/3DCG/AIを使用したものです
おたトレ @otaku_training
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スーライ🍚公�... @zlvsyDCPwb51617
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よつばちゃんMAX... @Yotsubachanmax
13 Followers 13 Following 主にBig3中心に筋トレに励んでます！目標はトータル300kg (現在255kg )情報収集やモチベを貰うためにX始めました。よろしくお願いします♪
美希 @miki_tan
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人事の懺悔室｜... @jinji_zange
3K Followers 29 Following 元人事15年｜採用面接1万人超。 面接・評価・異動・退職で、表では言われない会社の本音を書いています。
たまぽこ @_TamaPoko
2K Followers 2K Following 2025.12.01からジムで筋トレ開始✨ 筋肉増量と体脂肪15%を目指したい✨ ボディメイクって言葉を使ってみたい✨ ヤマトとミナミしかいないけどおっきめ水槽🦞v
ともぞー©️ @tomozo33_1800hs
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オールドリン @kozurin1120
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たぬきち @new_jap_style_2
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ヨギ 翔 オチカ�... @syounokintore
22K Followers 20K Following 〈筋トレ兼日常アカ〉 柔道初段。ベンチプレス130kg ・スクワット130kg ・デッドリフト170kg ・アームカール60kg。子供2人を育てるシングルファザー。男性が親権を取るのはとても困難です。それでも尽力する事で勝ち取りました。現職タクシードライバー🚕
更紗🌟ver2.0 @sarach0512
2K Followers 2K Following 中島健人❤️U:nity4/28金沢初、名古屋リリイベいく🌟筋トレ歴約9年 パワー47kg級で何回か大会でた（過去形） 練習ベストSQ90/BP57.5/DL110デッドリフトは人生最大の娯楽 デッド好きな方、パワーリフターさん無言フォローしてます。ゆに友ほしい 彼氏のデッドは至高🫶
SACOMI @SACOMI315
117 Followers 2K Following 中くらいの会社から小さな会社を経て大きな会社の片隅にひっそりと生息しながら子育てをする40代なかばのオバハン。苦いチョコとバターたっぷりのフィナンシェとセブンの豆大福が好き。第一子出産直前の体重をキープ
武元具視【柔術... @T_STYLE_Axis
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ファッション通... @nissen
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チオやで🔰 @pawakinn
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bbb @bia10040206
1K Followers 2K Following 2021年11月からヒーローウォーズというスマホゲームを始め572サーバでプレイしてます。ゲーム用アカウントです。推しキャラはチンマオとリアンです🥳無言フォロー失礼します🙏 お喋りは得意ではないのでDM はあまり返せないですがすみません👌可愛いもの面白いものも好き🤞ジョギングや筋トレ少しずつやってます🏃♀️
たろう @imkkhmdu
69 Followers 151 Following 2026.01更新 1987年生まれ パワーリフティング74kg級 目標total500.0kg越え 2025.07公式記録total432.5kg SQ 160.0kg BP 107.5kg DL 165.0kg
映画『ボディビ... @bodybuilder_jp
2K Followers 23 Following 《ボディビルダー版『ジョーカー』》と全米が大熱狂！！！🔥🔥俺は必ず、世界一のボディビルダーになる――栄光を夢見る孤独な男は、肉体と心を極限まで追い込んでゆく…『ナイトクローラー』の製作陣が放つ、狂気のヒューマンドラマ💪🔥💪🔥
Yumi/ダイエッタ�... @Yumi2076272
382 Followers 526 Following うつ病で20キロ太ってしまい2024年10月からダイエット開始😇✨️スタート時点83kg/またちょい太り69kgから再スタート中🫡🫡つぶやき多めなので...嫌だったらフォロー解除オッケーです🐕🐕 #パワリフ #YUMIビッグ3鍛練
だら嫁💪楽し�... @darayome_diet
101 Followers 188 Following 中年超運動音痴女がダイエットと弱い股関節強化の為に2017年11月から筋トレ開始。2020年6月からBIG3に挑戦😆体重は17キロ減→現在10キロリバウンド💦2021年10月Ｍ２でパワーリフティングデビュー✨その後一年半前練習中に脚を痛める。現在復活に向けスクワットデッドの練習開始。50代後半まだまだいける💪
クリリン・スキ... @tadano_ojisands
542 Followers 555 Following 筋トレと日常つぶやき垢／R7.7.22エニタイム入会でジムデビューの40すぎのおじさん ／無言いいね、無言フォロー失礼しますm(_ _)m／ドラゴンボール大好きです🙋♂️
太田記念美術館... @ukiyoeota
209K Followers 0 Following 原宿にある浮世絵専門美術館「太田記念美術館 Ota Memorial Museum of Art」の公式twitter。リプライ、DMへの返信はしておりません。奇妙なtwitterアイコンの正体は→https://t.co/ywbFwXsKE9 2012/8/16開設
賴清德Lai Ching-te @ChingteLai
726K Followers 4 Following President of R.O.C. Taiwan. Chairperson of the Democratic Progressive Party.
SAO｜ベンチプレ... @kuribayashi_24
330 Followers 35 Following ベンチプレスが大好きなベンチプレッサーのひよこです🐣。つよくなりたい。57kg級M1 161cm
ゆーへい @lonely_muscle
1K Followers 219 Following 車🚗大相撲✋🏼パワーリフティング🔰アメ車のようなパワーが欲しいです。公式記録SQ250/BP185/DL265/T700 Amazonのアソシエイトとして、ゆーへいは適格販売により収入を得ています。
ねぐせ @negusebassador
1K Followers 973 Following 47歳。2女の父。大切なものは家族・健康・資産。178cm74-77kg。趣味は筋トレ(BP117.5k,SQ105k,DL140k/合計362.5k)・家庭菜園(2m×4m)・投資・読書・サウナ・登山・ラン・水泳・灸・育毛・勉強(FP1級)。座右の銘は、継続は力なり。目標は、サイドFIRE🔥目的は、人生の充実🕺
つしまっちょ@�... @tsushimachokbs
1K Followers 986 Following 青森県民/ASD当事者（精神障害者保健福祉手帳三級）ナローベンチプレッサー（競技は引退して趣味でやってます）66kg級。KBS&BURSTLIMIT所属。格闘技歴5年/剣道二段/動物全般、バイク（普通自動二輪所持）、料理（栄養士、食育イノベーター所持）ドラクエ、特撮好き/YouTubeもやってます👇
ナウル共和国政... @nauru_japan
589K Followers 381K Following ナウル共和国政府観光局日本事務所（ナウル共和国独立行政法人）の公式🇳🇷総人口 約一万人の南太平洋の国🇳🇷フォロバ100%（時間かかります）🇳🇷#ナウルが名売る #ナウラー #ありが島ナウル島 🇳🇷 https://t.co/6wQ8XtSZD5
電波筋肉 @cksITFMlapeBQHv
204 Followers 289 Following
黒田 哲平 kur... @mukimukikuropei
829 Followers 455 Following 66kg級 power lifter (https://t.co/0NBuFaWfn4) 広島→愛媛
姉上@とにかく�... @tachan621
2K Followers 644 Following 【BIG3の重量追求/重量級女子🍖 】 powerlifting/BURSTLIMIT/北海道🐄 目標:BIG3トータル400kg 裏目標:フルギアパワーで全日本出場❤️🔥 2023年度 国体8位/JCP2位🏅 2024年度 JCP6位 2025年度全日本ベンチEQ3位🥉
Yoshi@Road to JCP @sbd_yoshikun
648 Followers 426 Following 筋肉垢/疲労困憊系74kg級パワーリフター/A1タイプ/improve/練習ベストSQ215kg BP137.5kg DL235kg/ザックワイルドに憧れて今日も重りを持ち挙げる/公式PR SQ230kg BP135kg DL250kg total612.5kg
シュガー @SUGAR_026
3K Followers 1K Following 砂糖です！タフトを乗り回すボディビルマラソン重量挙げランナー DL220kg BP140kg SQ200kg 重量挙げS102kg J136kg T238kg おかやまマラソン4:33:20完走ウサミンPOWER！！You might like
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