Karim A Nesr @karimanesr
Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico. 🚫 DM patreon.com/karimanesr Vaduz, Liechtenstein Joined December 2015-
Tweets23K
-
Followers152K
-
Following119
-
Likes65K
Sarita / felicidad / .. @MBFestudio
25K Followers 16K Following https://t.co/XQGhnzEB5Q Reina de mi casa, mamá y curandera , amante de la salud, la riqueza, la magia, la belleza y los remedios ancestrales ⬇️Soy July R @Yo_soy_JulyR
48K Followers 5K Following Médico. 4a cuenta. Pensar q la industria farmacéutica vela por nuestra salud, es como creer q la industria armamentistica lucha por la paz #LosNiñosNoSeTocanCristina Martín Jim�.. @crismartinj
95K Followers 749 Following #Escritora de LOS AMOS DEL MUNDO, LA VERDAD DE LA PANDEMIA y otros bestsellers. Dra. en Periodismo. PhD in Communication Studies. Researcher at @Ladecom_usJulio Razona @JulioRazona
67K Followers 6K Following Abogado Out Sider.. Soberano de mi mismo. LIBREChak Norris @ChakNorris93
40K Followers 4K Following Metrosexual y pensador, vine aquí a discutir Mis tuits solo me representan a míDaniel Alonso - La Se.. @danialonpri
66K Followers 13K Following SemiYA de la Nueva Humanidad,EXACTAMENTE IGUAL que TÚ.Guerréroe Manifespiritual por Contrato y Vocación en esta III Guerra Mundial.UNIDOS en el SER Venceremos🧡Maverick @Mav_erick2
33K Followers 26K Following If not us, who? If not now, when? Mis pronombres son NO/ME/JODASPACTO SECRETO - Sal d.. @Pacto_Secreto
55K Followers 9K Following La gente vive en ignorancia porque su actitud vital es mezcla entre desinterés y miedo a la verdad. El Cabal les llama "comedores inútiles sacrificables".Subidón Asintomátic.. @SubidonA
26K Followers 4K Following Integrante del comité de expertos... Analista, negacionista y paracaidista... Defensor de la libertad... Contacto en telegram: @SubidonasintomaticoUTP Ramón Valero @tecn_preocupado
36K Followers 21K Following Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP https://t.co/7ECKF20kC8 BLOG https://t.co/ctzjEQNuSD Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://t.co/AmHjqD3RU9Sabina Pons @SaBpons
12K Followers 2K Following Periodista. Desperté de un bofetón en marzo de 2021. Ay, Orwell, cómo te echamos de menos. Escúchanos en iVoox, SABINA Y OCTAVIO.Sergio Valcárcel @EscuelaFit
16K Followers 692 Following Si tú no te haces responsable de tu cuerpo y de tu salud, ten por seguro que nadie lo hará por ti. Creador de https://t.co/FtzHjcDhGZ y El Viaje del HéroeGabi Pizarro 🌞 @GabiPizarro12
13K Followers 2K Following Extremeño en el exilio. En tierra de nadie. Si entras aquí para clasificarme politicamente, te lo ahorro: partidos políticos = basura vendida y corrupta.Ramón Sarille @rsarille4
25K Followers 14K Following Resistiendo a la tiranía globalista ✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️✝️ Dios es mi pastor..nada me falta.MartinaSisters @MartinaSisters
20K Followers 3K Following Combatiendo la Peritonitis Infecciosa Felina y otros coronavirus. Licenciada en Historia, Auxiliar de veterinaria. Sígueme si buscas persona honesta y sensata.Alfonso Fernández @AlfonsoCInt
7K Followers 206 Following Investigo el cáncer. Escribo un blog y unos libros. Por un tto de todo cáncer como una sola enfermedad metabólica. El sistema es el cáncer. Lee mi hilo fijado.❌Leonesa en tierras.. @VeronicaManjon
17K Followers 2K Following LEONESA DEL FUERO DE LEÓN, Cuna del Parlamentarismo y 8 Marzo. Leona. ✨LIBRE Y SOBERANA✨ ESPAÑOLA A MUCHA HONRA ❤️🇪🇸 VAMOS ESPAÑA 🇪🇸❤️🙌🏼Helia De Los Angeles @HeliaAngeles
5 Followers 51 Followingcoromoto portal @coroportal
137 Followers 1K Following De la Mano de Dios Siempre!!!! Venezolana, Medico, Esposa, Madre, Mi Pais lo Maximo.!!!.Mi familia lo Maximo.....!!!!ollin @Ollin_13520
1 Followers 39 FollowingChelita Pino @ChelitaPino
29 Followers 230 FollowingGina Jácome Véliz @GinaJcomeVliz
39 Followers 157 Following Orgullosamente ecuatoriana, política de corazón, eterna enamorada de la vida, mi esposo, hijos y de mi profesión, muy agradecida de Dios.Rosa U @terramar1906
51 Followers 157 Following La comodidad no es Pecado (monseñor Ocando) /"me enamore de un maniqui"(Carolina Herrera). la musica tiene el poder de mejorar al mundo (gustavo dudamel)Yagolejo @yagolejo
33 Followers 2K Following I am man 18+ 🇪🇸 #goddessworship #gynarchy #goddesslife #matriarchy #gynarchie #FLR #FemaleLedMarriage #FLRDatingYo misma soy @cbondv
24 Followers 434 Following Fiel creyente que con amor, respeto, solidaridad y trabajo digno y honrado, tendremos una patria libre y soberana.🦷 Urologo en 🇲�.. @DrVictorCamacho
2K Followers 3K Following 🌎🚹👨🏻⚕️🇲🇽♋️♻️🏎. Urólogo, Cirujano de Trasplante, Cirugía Robótica/Laparoscópica. 🛑Mis Tweets son a título personalPablo Basilio @BaespaBasilio
64 Followers 147 Following Quimico Farmacéutico “El medicamento cualquiera que sea siempre debiera ser la última alternativa.”Jose @JoseAntoni89831
0 Followers 10 FollowingDiva Patricia Guardia.. @DivaGuardi40242
0 Followers 13 FollowingLígia Luciany Sampai.. @LucianyMota
27 Followers 255 FollowingElsa Madrid Jimenez @ElsaMadrid66171
1 Followers 8 Followingmilagros piñango @daryvit
31 Followers 140 FollowingMaldita Niña @MalditaAmis
44 Followers 759 FollowingVivi @Veronic10637062
63 Followers 334 FollowingJanny Pernalete @JannyPernalete
158 Followers 768 Following Ing. en Electrónica mención Telecom.,con mas 6 años de experiencia en el medio,conservadora,intelectual,feliz y no me enrollo la vida.Always I do the best...Walter Tejada T. @Walter_Tejada
43 Followers 423 Following Estoy dedicado a la consultoría y formación en Sistemas de Gestión de Calidad, Ambiente, Seguridad, Inocuidad. En Orión GPE damos formación se Seguridad Minera@GMAIL.COMSUSANA @svrlvl
180 Followers 2K FollowingIsrael Villarreal @ivillarreal18
146 Followers 716 Followingjuliette di spano @playwithmejdH
0 Followers 26 Following Buscando la perfección. Quien te quiere te busca 😝SA @SALMIS_ABDUL
92 Followers 262 Followingsylvia @scbceh
70 Followers 302 Followingemmatorres @emmatorres80843
0 Followers 16 FollowingAna Luz Acosta @acosta_analuz
46 Followers 335 Followinglolo locuellar @LLocuellar
2 Followers 48 FollowingAndrea Zambrano Bravo @AndreaZ74008317
11 Followers 104 FollowingMigdally @Migdallyjose
14 Followers 140 FollowingEdith Escalona @EdithEscal58487
0 Followers 52 FollowingIsrael Guadarrama @IsraelG86690878
2 Followers 31 FollowingGicela Dugarte @dugarte_gicela
13 Followers 182 FollowingCarlos alberto Roque .. @CarlosARoqueD
1 Followers 68 Followingmaria dos santos @extrtanjera
12 Followers 289 Following Creyente en el Dios Eterno, creador de los cielos y la tierra, madre, abuela y me gano el pan de cada día gracias a mi Dios .Luis @Luisgccs
415 Followers 5K FollowingSHERLEY YANINA HIDALG.. @PiedraSher68790
0 Followers 31 Followingalexander rodriguez @003alex31
11 Followers 410 Following✽♥yeniffer♥✽ @yeniffer_10
130 Followers 642 Following Administradora de empresas con muchas ganas de explorar el mundo •||•Dios y el TiempoMercy760 @Mercy7601
94 Followers 216 Following I like running hiking and taking care of my two fur babiesVillage Idiot @Baltzar15
671 Followers 2K Following meme wars vet. media is the enemy. politics is masonic theater. elites are blood thirsty criminals. the plandemic was a obama era CIA op. epstein was mossad.Joaquin Cortes Torres @Joaquin14262998
16 Followers 118 Following@provisorioparasiempr.. @provisoriopara1
31 Followers 1K FollowingSarita / felicidad / .. @MBFestudio
25K Followers 16K Following https://t.co/XQGhnzEB5Q Reina de mi casa, mamá y curandera , amante de la salud, la riqueza, la magia, la belleza y los remedios ancestrales ⬇️Soy July R @Yo_soy_JulyR
48K Followers 5K Following Médico. 4a cuenta. Pensar q la industria farmacéutica vela por nuestra salud, es como creer q la industria armamentistica lucha por la paz #LosNiñosNoSeTocanMartinaSisters @MartinaSisters
20K Followers 3K Following Combatiendo la Peritonitis Infecciosa Felina y otros coronavirus. Licenciada en Historia, Auxiliar de veterinaria. Sígueme si buscas persona honesta y sensata.Juanjo Ramírez Masca.. @ramirezmascaro
72K Followers 3K Following Mitad andaluz, mitad canario. Escribo cosas. Gritos en el Pasillo. Vaya Semanita. Jose Mota Presenta. La Casa de Papel. Titania. Colaborador de El Mundo Today.Édisson @Edisson_hilos
40K Followers 405 Following Cuando uno de verdad quiere aprender, está dispuesto a desaprender. Está dispuesto a reaprender lo que aprendió mal.Miguel Jara @MiguelJaraBlog
9K Followers 3K Following Periodista de investigación. Bufete Almodóvar & Jara https://t.co/jZxQVTNuwUMariel Lang @Mariellangsaez
91K Followers 724 Following La realidad está para ser experimentada | Game theorist | Investor | Financial Analyst | #Bitcoin | Hago trading en @QuantfuryESFer Falabella @FerFalabella
5K Followers 189 Following Biosalud-Neurociencia-Psiconeuroinmunoendocrinología Primum non nocere-Nosce te ipsum nosces universum et deos Consciencia/energía/materia=espíritu/alma/cuerpoDr. Jay Wrigley @hormonedietdoc
98K Followers 198 Following Functional Medicine Doctor | I fix metabolic & hormonal issues common w/peri & menopause . Thyroid, digestive health, male hormones & ObesityRowan Cheung @rowancheung
497K Followers 377 Following Founder @therundownai. Sharing the latest developments in the world of artificial intelligence.Lori Shemek, PhD @LoriShemek
152K Followers 66K Following Health Expert * 4X Bestselling Author * aka “The Inflammation Terminator” * Podcast Host * Speaker * Fox News * CBS The Doctors TV * Huff Post Top Health ExpertCésar Vidal @esCesarVidal
197K Followers 554 Following Twitter oficial del historiador y periodista César Vidal Manzanares. Suscríbete a César Vidal TV: https://t.co/lFMM0CGrqkHoussameddine | Talen.. @housssameddine
8K Followers 144 Following I help you hire TOP-CLASS players for your business through our SMART HIRING FUNNEL.Philosophy Sage @philosophysage
173K Followers 302 Following Get Inspired • Practice Mindfulness • Philosophy • Positivity • Transforming Your Mindset | DM for Twitter Growth |Mark_Sisson @Mark_Sisson
198K Followers 489 Following NYT bestselling author of The #KetoReset Diet, former endurance athlete, & founder of #MarksDailyApple, @PrimalKitchenCo & @PrimalBlueprintnutritionwithjudy @NutritionwJudy
6K Followers 95 Following Board Certified in Holistic Nutrition. Carnivore Cure Author. Host of Nutrition with Judy podcast. Root-cause and Wellness for all.Tucker Carlson @TuckerCarlson
12.8M Followers 1 FollowingVíctor Abad @victorabadf1
271K Followers 908 Following Autor de “Fórmula 1: Anatomía de una pasión”, ya a la venta en https://t.co/EwrKk3Q4RU / Hablo de Fórmula 1 en YouTube y Twitch. 📩 [email protected]Sean OMara MD, JD @DrSeanOMara
26K Followers 588 Following The Best Content for Health & Performance OPTIMIZATION. Physician MD Researcher Sharing the Best Strategies & Metrics.tercer intento @tercer_intento
17K Followers 8K Following El mejor sitio para perderse son los sueños de una ciudad. | 🇪🇸 Centaura 🐎❤️ Instagram : @tercer_intentoWorld of Statistics @stats_feed
3.8M Followers 539 Following There are three kinds of lies: lies, damned lies, and statistics. We post statistics, polls, and ask questions. Sister page of @engineers_feedMicrobiome Articles @microbe_article
7K Followers 1 Following A bot retrieving and twitting all the latest Microbiome articles from PubMed. Made by @notmaxibDaniel Grimaldes MD�.. @DrGrimaldesJ
815 Followers 4K Following 🧬🦠Médico internista🦓🧠 Ciencia Conocimiento Civilización🧪 👽 email:[email protected]Historic Vids @historyinmemes
5.2M Followers 210 Following Daily history lessons. Education through memes!Patrick McDowell Q.C... @tmax201220121
6K Followers 5K Following Quien ganara?Globalistas financistas (vs) proteccionistas patriotas OCS vs G7 Dinero Falso vs Materias Primas Usureros vs Trabajo/Dignidad No“Al Orden con Caos”BAG – OFSP – UFSP @BAG_OFSP_UFSP
189K Followers 279 Following Bundesamt für #Gesundheit BAG – Office fédéral de la #santépublique OFSP – Ufficio federale della #sanitàpubblica UFSPSwiss MFA @SwissMFA
36K Followers 448 Following Here tweets the Federal Department of Foreign Affairs on Swiss #ForeignPolicy and global developments. | For German, French, Italian: @EDA_DFAESwiss Global Health @BAG_INT
2K Followers 242 Following Bridging🇨🇭Swiss Public Health & 🌍 Global Health @BAG_OFSP_UFSPEDI – DFI – DFI @EDI_DFI
13K Followers 258 Following Eidg. Departement des Innern – Département fédéral de l'intérieur – Dipartimento federale dell'interno – Federal Department of Home AffairsSwissmedic @Swissmedic_
4K Followers 324 Following Schweizerisches Heilmittelinstitut | Institut suisse des produits thérapeutiques | Istituto svizzero per gli agenti terapeutici |FINCA CORTESIN @FINCACORTESIN
6K Followers 2K Following The ultimate hideaway. Hotel, Golf & Spa. A luxury resort host of the Volvo World Match Play Championship. "Best golf resort in Europe in 2017" - LeadingcoursesAtalaya Golf & Countr.. @AtalayaGolf
3K Followers 777 Following Atalaya is located in the heart of Costa del Sol between Marbella and Estepona and offers 36 holes of championship golf. Tel +34 952 88 28 12 info@atalaya-golfLa Reserva Club de So.. @lareservaclub_
3K Followers 947 Following A one of a kind golf course and country club designed to live unforgettable moments with family and friends. Part of @sotogrande_ S.A. DevelopmentsSotogrande Digital @Sotogrande_Info
3K Followers 2K Following Deporte, Sociedad y toda la actualidad de Sotogrande y el Campo de Gibraltar.Luxury Real Estate @propgoluxury
113K Followers 84 Following Advertise your luxury real estate with http://t.co/1twnjyx0gf. Your #luxury property will gain worldwide exposure to our global audience #realestate.🍁Tim Goyetche🍁 @WitchDrTim
40K Followers 174 Following Former WHO consultant on epigenetics, courted by Merck and Procter & Gamble, 31 years of clinical experience, accredited in allopathic and natural medicine.Dr. Simon Goddek @goddeketal
709K Followers 516 Following "The most canceled scientist." PhD in Biotechnology. Science Journalist. Polyglot. From the Spectrum. CEO @sunfluencer. Contact: [email protected] 🐓Nutrition Coalition @4dietaryreform
11K Followers 879 Following The Nutrition Coalition is a nonprofit organization dedicated to ensuring that national nutrition policy is based on rigorous science.AESAN @AESAN_gob_es
32K Followers 299 Following Perfil oficial de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 @MSocialGobClown World ™ 🤡 @ClownWorld_
2.4M Followers 502 Following Official #ClownWorld ™ 🤡 #NoCaptionNeeded ** DM us for removals/creditArron Crascall @arron_crascall
254K Followers 5K Following Idiot with a camera | Agent-becca barr managment | SEE YA LATER! inquiries [email protected]Somos Cosmos @InformaCosmos
1.0M Followers 3 Following Una ventana al intercambio de conocimientos sobre ciencias naturales, noticias de actualidad y otros datos interesantes.Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia
1.5M Followers 10 Following Generando vínculos entre el conocimiento y las personas, a través de contenidos que fomentan la curiosidad y el aprendizaje.Heart Surgeon Dr. Phi.. @ifixhearts
76K Followers 493 Following Want to avoid a heart attack? Start here: https://t.co/WKqGsHNqElNina Teicholz, PhD @bigfatsurprise
160K Followers 2K Following Science journalist, Ph.D. in nutrition, author of The Big Fat Surprise, advocate for nutrition policy based on rigorous science, mom.Amy Berger @TuitNutrition
63K Followers 3K Following Low-carb/keto nutritionist and writer. USAF veteran; woodwind player. INTROVERT/INFJ, misophonic. My specialty: "Keto Without the Crazy."™ But first, coffee. ☕️Dr Zoe Harcombe, PhD @zoeharcombe
200K Followers 665 Following I was interested in diet & health, and sometimes Wales & rugby. I still am, but I’m more interested in WTF is happening to the world!Brian Lenzkes, MD @BrianLenzkes
112K Followers 2K Following Internal Medicine Doc...through my own struggles with weight gain following the "standard of care" now having great success with the Low Carb/IF lifestyle.@karimanesr Hola doc. Donde lo consigo?
La receta original llevaba 1 litro de agua, pero yo le añadí agua de coco y la entrenadora comentó que era mucho mejor. Podéis probar ambas y ver cuál os gusta más.
RECETA Zumo de 3 naranjas, zumo de 2 limones, 1 cucharadita de sal Guerande, media cucharadita de bicarbonato, 3 cucharadas de miel cruda y 1 litro de agua de coco natural.
Mi hijo es un gran deportista y para las competiciones tengo que prepararle bebida isotónica casera, os dejo la receta que me facilitó su entrenadora para que evitéis las comerciales: ⬇️
Si pone en práctica estos consejos me encantará saber los resultados que va obteniendo. Gracias :) Tiene mucha más información en mi blog. RT y compartir para + salud
y flavonoides con poder hepatoprotector, antinflamatorio y antioxidante que previenen las complicaciones del hígado graso. Además estimula la proliferación de nuevas células en el hígado. MUY IMPORTANTE Ejercicio y control de peso.⬇️
betasitosterol, principios activos útiles para reducir el colesterol y evitar el hígado graso, pero destaca la presencia de sustancias antioxidantes como carotenoides, zeaxantinas y xantófilos. Cardo mariano: contiene silibina y flavolignatos como la silimarina, betacarotenos⬇️
Café: reduce la acumulación de grasa en el hígado y ejerce un efecto protector contra el cáncer de hígado al disminuir la inflamación y el estrés oxidativo de las células. Bayas de goyi: ricas en betacarotenos, vitamina C, minerales y polisacáridos, contienen betaína y ⬇️
También hay súperalimentos para el hígado graso: Ajo: actua sobre una proteína AMPK y evita el aumento de las grasas en el cuerpo, es antibiótico y antiinflamatorio, depurativo de grasa y colesterol. Crudo mejora la resistencia a la insulina y el metabolismo de los lípidos.⬇️
La mejor forma de obtenerla es el sol, si es posible totalmente desnudos. Esta vit se encuentra en mariscos, salmón, arenques, atún, sardinas, bonito, carne de pollo, ternera, conejo, hígado de ternera, de pollo, yema de huevo, queso curado, champiñones...⬇️
reducen la inflamación en el hígado Una deficiencia de vitamina D se asocia con el desarrollo de hígado graso. Es importante incorporarla, sobre todo D3 (colecalciferol) para corregir las enzimas hepáticas incrementadas e hígado graso, efecto que no se logra solo con la vit D⬇️
La vitamina E (aceite, nueces, verduras de hoja verde como el brócoli y las espinacas, semillas como la soja, el germen de trigo, la levadura de cerveza, yema de huevo) y vitamina C (papaya, kiwi, frutas rojas y piña, pimientos, brócoli, col rizada, coliflor... ) ⬇️
La dieta mediterránea es definitiva contra el hígado graso. Aceite de oliva, nueces, frutas, verduras, legumbres y pescado, alimentos que poseen un alto aporte de fibra, fitoquímicos y ácidos grasos omega 3. Alimentos antiinflamatorios que ayudan a regular grasas y azúcares ⬇️
Valores Normales de grasa corporal (%) según edad y sexo Edad Hombre Mujer 20-29 7-17 % 16-24% 30-39 12-21 % 17-25% 40-49 14-13% 19-28% 50-59 16-24% 22-31% + 60 17-25% 22-33% Fuente: American College of Sport Medicine⬇️
El porcentaje de grasa corporal no debería superar el 25% de la masa corporal total en la mujer y el 30% en el hombre adulto, para evitar la acumulación de grasa en los órganos como el hígado. ⬇️
Como tratar y limpiar el hígado graso Perder peso, una dieta adecuada y actividad física son sus armas para combatir esta enfermedad. Un 5% de grasa en el hígado es el objetivo, más de eso conduce a un aumento del riesgo de padecer hígado graso.⬇️
Aumente la colina o vit B7. Se encuentra en el hígado de ternera, riñones, salmón, arenque, brocoli, garbanzos, coliflor, espinacas, semillas de calabaza, berenjenas, huevos, levadura, aguacates, platanos, nueces...⬇️