Uringutan🐒 @uringutan
Hago el mono y me río mucho. Aquí cuelgo lo que hago: https://t.co/ABS1UmVHEb uringutan.com Joined November 2010-
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Creemos que para vivir cosas especiales hay que planificarlo. Tener el viaje, el entrenamiento o el momento perfecto. Pero la realidad suele ser mucho más simple. Solo tienes que estar ahí. Presente. Caminar, observar, respirar… y confiar un poco más en el proceso.
Deja de querer controlarlo todo. Las mejores cosas pasan cuando no las estás buscando demasiado.
Pasamos la vida construyendo una imagen de quién somos, cuando en realidad somos lo que sentimos en silencio, lo que nadie ve, lo que vibra cuando estamos a solas. Todo lo demás es ruido.
Nos creemos el centro de todo, de nuestra historia, de nuestros problemas, de nuestras victorias… Pero en realidad somos solo un instante en medio de algo mucho más grande. Y quizá ahí esté la paz: dejar de intentar controlarlo todo.
Nos enseñaron a correr… pero nadie nos enseñó a sentir el camino.
Vivimos en una sociedad tan sedentaria que caminar 20 minutos se ha convertido en una forma de ejercitarse
Poco a poco me doy cuenta que vivir no está tan mal. Solo pierde el que no lucha y no voy a abandonar.
Entendí que en este viaje la victoria es caminar. Que mi mente me limita, soy más fuerte soy capaz.
El agua no fuerza, no se opone, se adapta: fluye cuando puede, se detiene cuando debe, y con paciencia desgasta hasta la roca más dura. El tráfico, un contratiempo, una lesión. Son pruebas que te harán cada vez más fuerte.
No pidas una vida fácil, consigue la fuerza para soportar una difícil.
Despertar es darse cuenta que estamos en una cárcel. Pero despertar también es descubrir que esta cárcel no tiene barrotes y que no es rigurosamente una cárcel. La puerta no ha estado nunca cerrada. Fuiste tú quien la cerró.
En realidad, no hay ningún problema. No tenemos (y mucho menos somos) ningún problema. Los problemas nos gustan porque nos dan la impresión de que gracias a ellos podemos ser. Pero el verdadero problema son nuestros falsos problemas. Podemos ser felices y lo sabemos.
Donde duele avanzar: allí empieza a crecer la vida.
Cuando entiendes que eres diminuto en la inmensidad, descubres la verdadera grandeza.
Nunca olvides de dónde vienes. Dónde empezaste. Por qué empezaste. Lo que has vivido y quién ha estado allí.
¿Entrenas para verte fuerte o para ser realmente fuerte?
Gràcies a @uringutan podem extreure que cada persona es diferencia per les seves característiques personals👥, per tant, no tothom s’entrena de la mateixa manera sinó que has de buscar la ideal.💡 #peafe25inefc
El @uringutan també ens ha explicat les aplicacions que utilitza per programar (Harbiz i Onform). Ens ha sobtat com utilitza Harbiz: grava els exercicis perquè el client els pugui veure i tingui la programació amb entrenament i testos. #peafe25inefc
Avui hem tingut la visita de @uringutan. Ens ha parlat de molts temes sobre programació, com el diagnòstic inicial, on s’ha de preguntar el suficient i necessari. Destaquem la frase: “els nens no juguen per aprendre, aprenen perquè juguen” #peafe25inefc
👋Avui l'educador físic @uringutan ha destacat la importància de la individualització ➡️ Hem de conèixer les necessitats 💯 de cada client a l'hora de fer l'anàlisi de l'entorn 👀, això ens facilitarà la feina per programar els nostres objectius a posteriori 🎯 #peafe25inefc 🧩
Pedro Vivar @pedrovivar_
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