しの（篠原亨）@心理カウンセラー☘️ @toru_shinohara1
なりたい自分に導く心理カウンセラー🍀 過去に不登校・引きこもり・鬱を経験/ 会社員➡️心理カウンセラー/ 2300人以上の方をなりたい自分に導く☺️ /カウンセラーになりたい人へのサポート/YouTubeでも発信してます➡️https://t.co/rARuFTVu6fナマケモノが好き lit.link/torushinri ↓詳しいプロフィール・お問い合わせ先はこちら↓ Joined October 2019-
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思いやりはまず自分に向けてください。自分の可能性を見限ったり、自分を傷つけるとそれを他人に埋めてもらおうとします。逆に自分の可能性を信じ、自分を大切にすると見返りを求めず人に与えられるようになります。多くの方は人に対しては思いやりを持っています。その矢印を自分に向けてみてください
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ガマンはよろしくないですね。 自分自身が感情を抑えている分 自分は、その感情を抑えているのだって、相手に場合によっては 察して欲しいといったことも あるのかなと思います。 自分の気持ちを言葉で「I(アイ)メッセージ」を伝えることも大切になってきますね。
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我慢は一時の平和をもたらすかもしれませんが、やがて関係がボロボロになってしまう。長く付き合いたい人ほど、我慢は禁物ですね。 オープンで率直なコミュニケーションは、相手に自分の感じたことを伝えるだけでなく、理解できなかった相手の行動も、案外受け入れるようになりますね🌷
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我慢してもいいことはないですよね 素直になるのが一番ですね😆
あなたが我慢をするとその人との関係が悪くなります。相手はあなたが我慢している事を知らず、あなたが我慢する状況を何度も与えてきます。人はその人が嫌なのではなく、その人といる時に感じる感情が嫌で別れます。「私が我慢すれば」は「私の事分かってくれない」に変わり、我慢はいつか噴火します
本日も動画をアップしました！ 心理カウンセラーのりんさん（@Rin_sakiyama）をお招きして、カウンセラー起業のメリットや資格問題についてお話していきました！ ぜひご覧ください！ カウンセラー起業。資格はどうしたか経験をお伝えします【対談後半】 youtu.be/-8UVNMgHdzw
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気持ちはあるけどどう動けばいいか分からないというご相談をよく頂きます。 「知らないから」動き出せてないのが一番もったいないので、ぜひ知って頂ければと思います！ street-academy.com/myclass/132426…
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その人が嫌なのではなく、その人といるときの感情が嫌になる。我慢をし続けると悪循環になるので、自分が今どういう感情なのかを受け止めてあげることが大切ですね🥰✨
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相手を大切にするためにも、我慢を手放していきたいですね✨
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「価値」って誰かとか、何かに決められるものではありません💁♂️ 存在しているだけで価値に溢れていることに気づいていきましょう😁
「価値」って誰かとか、何かに決められるものではありません💁♂️ 存在しているだけで価値に溢れていることに気づいていきましょう😁
人を見下す人はコンプレックスが強い人です。相手をけなしたりマウントを取らないと自分の価値を感じる事ができないんです。あなたを傷つけたいのではなく、自分が価値があるという安心感を得る為に人を見下します。とてもかわいそうなんです。そんな事をしなくても本当は価値があるんですけどね。
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自分の立ち位置を確認したいが為に人を傷つけてしまう。 小学校で、生きてるだけで素晴らしいことを伝えて行きたいですね😊
自分の立ち位置を確認したいが為に人を傷つけてしまう。 小学校で、生きてるだけで素晴らしいことを伝えて行きたいですね😊
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人を見下す人の行動は、相手に対するのではなく、自身の不安やコンプレックスからくるのである、課題分離して、影響されずに適切な距離を置いておくのが良いかもですね。今日もいい一日になりますように🌷
人を見下す人の行動は、相手に対するのではなく、自身の不安やコンプレックスからくるのである、課題分離して、影響されずに適切な距離を置いておくのが良いかもですね。今日もいい一日になりますように🌷
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どんな人でも価値はあります🥰✨
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自分の価値は？私はコンプレックスが… だから人を見下してけなして自分の価値を感じる… そんな事はしなくてもあなたは価値があります…
自分の価値は？私はコンプレックスが… だから人を見下してけなして自分の価値を感じる… そんな事はしなくてもあなたは価値があります…
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営業などの断りはあなたを否定している訳ではありません。人から拒否される事を恐れて、提案が怖くなってしまうかもしれません。でも相手が断っているのは「あなた自身」ではなく「提案した物」に対してです。その人には必要ないと分かっただけなんです。自分を責めないであげてください。
note更新しました！ 変わりたいと思って行動しているのに、なかなか変われず苦しんでいませんか？ そのメカニズムとどうすれば変われるのかについて書いていきました。 『潜在意識』これを知らないと変わる事ができません。note.com/toru_shinohara…
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あなたの責任じゃない可能性も 視野を広く持ちましょう
りん@心理カウ�.. @Rin_sakiyama
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はるか✨モンテ.. @Haruka_Clear
22K Followers 18K Following 【幸せは自分の能力を活かせる生き方】自信に満ちた美しい成長の遂げ方を発信中🌷周囲の人に否定され、小さくなって生きてきた→物事の見方、考え方、生き方を学ぶ→「げんご化」で思考・行動・現実の変化を実感✨生き辛さを感じている人を助けたい🌈声優さんの「技術」と「声の美しさ」に夢中🥰 #モンテクSAMURAI
ほのか┃言葉で.. @Honoka_Change
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ひより🌸愛と�.. @hiyori2020101
12K Followers 8K Following いつでも心はピュアなままで/他人に共感するエンパス体質→出会い→自律神経失調症→脳梗塞で命の危機→愛で満たされる/カウンセラー/コーチング/マヤ暦/起業コンサル/チームビルディング/浄化/ヒーリング/エネルギー/音楽/斎藤一人/神さま大好き/リットリンク↓公式LINE→ https://t.co/Fq9WRpPx9B
多川正紘/元人�.. @tbPmIPA6Z6dD9QC
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ちえ🪐魂アー�.. @CHIEspirit555
11K Followers 7K Following 🍀宇宙の律動を操り、魂の調律をする魂アーティスト🍀NS×HSP×クリスタルボウルヒーリング×アクセスバーズ×カタカムナ伝承者×マヤ暦シンクロ講師🍀あおうえい🍀各お申込・お仕事の依頼はこちらから➡️ https://t.co/3xV2MMoMn2
エイト＠あなた.. @eito8eagle
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また@日本ほめ�.. @mata03739752
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こう｜本音で語.. @kousan_sns
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岩永遼介❘仕事.. @Ryo_san_Ryo_san
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あやこ💓スト�.. @ayako_onlinebz
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けいこ🌼寄り�.. @keiko_8118
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ともこ｜こころ.. @tomohimawari33
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豊受 茜/氣･エ�.. @Akane76888433
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macaron @macaron46580400
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ゆう✨光の射す.. @Y21436500
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サルチ－🌟 @3lR6PzH7BXLlAtS
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【自分ポジショ.. @Mindfull_Ninja
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June @floydtofloyd
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miko @miko_listen
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佐藤 恭子 @kkyyoonn22ss
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アボカド @Avocado_0507
8 Followers 45 Following 2024.4月、看護師から障がい福祉事業所に転職。３児（上二人は成人してるけど）の母。療育手帳を持つ末っ子18歳の息子がいます。親の立場として同じ様な境遇の方や医療、福祉関係の方、色々な方と繋がりたいです。X初心者宜しくお願いします。#犬 #猫 #看護師 #サビ管 #福祉 #医療 #ビール #DIY #JICA
Yoko@ビジネスで�.. @Yoko52033420589
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yumi♥在宅起業�.. @yumi1027335776
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ポンパパ＠ポジ.. @super8oyazi
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elnest lala @okinawabasetown
375 Followers 285 Following 💞沖縄愛が全ての源✨図書館好きなアナログ人間📖🫡何とかKDP小説とJournalの著者となり世界23カ国に展開中!!!✈️🌏話せるのは英語と日本語だけ🇦🇴🇧🇱その他6カ国語はDeepl頼み😭🔮森羅万象に愛情と興味を注ぎたい🧐💝
伊藤@多忙につ�.. @qwerth20
6K Followers 5K Following はじめまして！建設業関係の仕事をやっているので 毎日PCと格闘しています。その格闘のお蔭で、 たまに自宅で仕事をしたりもして、ネットで稼ぐ研究もしています。 ちなみに趣味は映画観賞です。ケビンコスナーの映画が好きなんですけど、映画は全般観ています。映画っていいですよね！
𝐌𝐈𝐇𝐎 @MIHO688
12K Followers 10K Following カードリーディング/数秘🔮/𝚛𝚞𝚗🏃♀️筋トレ🏋🏻♀️/𝚑𝚊𝚗𝚍𝚖𝚊𝚍𝚎🧸/ソフト🍦/Falilv🎵🎸/太陽♒️月♎️/𝟸𝚋𝚘𝚢𝚜 𝚖𝚊𝚖𝚊👦🏻👦🏻❤️(高𝟹小𝟼) 🖤👗ⒽⒶⓏⒺ💍𝟸𝚗𝚍&𝚁𝙿垢@PEONY2027💎
shinobu♡アンケ�.. @shinobu1558107
0 Followers 27 Following びんぼう暮らしから成り上がり｜10社を経営/資産10億 今は稼げる情報を教えたり、10万円をプレゼント企画したりしてます！現在LINE追加で10万円プレゼント中／まずはフォローしてください 当選確率UP中！➡ https://t.co/D1mfI9km8j
すみ / とあるイ.. @sumida1208
65 Followers 38 Following キャリアに悩む方に発信/元DODAの中の人（ずっとIT）/聞かれたらなんでも話しちゃう/経済産業省事業のインフラ（サーバ、クラウド）エンジニア育成、スクール型転職支援を受託、無料提供中（URL）/インフラエンジニアの人材不足解消、市場価値向上/国家資格キャリアコンサルタント/AWSSAA/LPIC-1/フォロずーっと
もも｜自己理解.. @momo_jikorikai
14 Followers 65 Following 自分のトリセツを知り、満たされた人生に｜周りに合わせたキャラ作りで疲弊→家族仲悪化、恋人の浮気でドン底に→自分のトリセツを知り、心地よい毎日に｜採用×教育担当｜自己理解セミナー通算150名｜自己理解の為のヒントを発信中｜自己理解は他者理解｜ゴールデンカムイが好き
桃髪心理マン@�.. @momogami0901
223 Followers 28 Following 精神障がい者、精神疾患、専門の心理カウンセラー。年間相談件数約1200件。フォローで心が軽くなる！YouTube登録よろしく！🚨相談者を良くしよう！というより相談者に喜んでもらう事や求めてる事に応える事に重点。信頼関係というより主従関係👀Twitterからのご相談、カウンセリングの申し込みも🆗詳細は気軽にDM
イト @ito5586
1K Followers 1K Following 山陰島根から #ウェザーリポート しているイト(ITO)です 。無言フォロー歓迎。無言フォローお許しください。#生き物 #天気 #空 #航空機 #ゲーム #アウトドア好き。 #季節の風景 #スマホ #一眼レフ にて撮影。#メダカ ちゃんも飼育中。皆さん宜しくお願いします。
🧡airy＊自己理�.. @iry_ma
103 Followers 112 Following 本当にやりたいことで生きていく！│八木仁平さんの自己理解プログラム受講中STEP6 │心理学を通して他人の視点で考え、共感することで、相手に思いやり・ポジティブ・楽しさを届けたい│看護師を辞めて自己理解コーチになる！│本アカ→@airy8887
つの＿人と向き.. @rh_tsunokei
7 Followers 9 Following ㍿RichHeart／転職支援サービス・人財派遣・人財紹介・外国人財紹介・補助金申請支援／名古屋・大阪の人財ソリューション事業部担当者として日々奮闘中！／大学４年次にリーマンショック直撃、悪戦苦闘しながら様々な会社を経て、出会いと縁で今の会社で色々挑戦中！／会社の仲間と家族を大切に成長しながら楽しく生きていきたい！
かきすけ @450kakisuke
574 Followers 2K Following 台湾は独立国 ﾊﾟﾆｯｸ障害→断薬→再発→薬飲みつつ安定→数年経過→適応障害診断→休職1ヶ月→復職→鬱が段々酷くなる→1年後鬱診断再度休職→前回より悪く傷病手当貰いつつ休養するも良くならずそのまま退職→求職(休養→職訓→就職←ｲﾏｺｺなおっさん 体調は一進一退で微妙な模様 #私のいいねRTは賛同を表しません
こう@自己理解�.. @B9ik2D
46 Followers 49 Following 新たな人生のスタートラインに立つ！2024/04/16〜 #自己理解プログラム を受講中(STEP4) SF：①親密性②調和性③公平性④責任感⑤慎重さ
ことり @kotori06031
475 Followers 52 Following 12歳.9 歳.5歳の母🐔フルタイムワーママ。セブ島に2週間親子留学したことを発信したくて2018年7月にブログ開設💻200記事書いたけどさっぱり稼げず2022年3月からfx始めましたが、16万負けました。経済的に自立したい。なんとなくトレードダメ絶対🙅
ThuyQuynh2k4 @ThuyQuynh2k4
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りん@心理カウ�.. @Rin_sakiyama
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はるか✨モンテ.. @Haruka_Clear
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レインボードラ.. @nRLrySPLPBkvoTw
30 Followers 76 Followingガマンはよろしくないですね。 自分自身が感情を抑えている分 自分は、その感情を抑えているのだって、相手に場合によっては 察して欲しいといったことも あるのかなと思います。 自分の気持ちを言葉で「I(アイ)メッセージ」を伝えることも大切になってきますね。
我慢は一時の平和をもたらすかもしれませんが、やがて関係がボロボロになってしまう。長く付き合いたい人ほど、我慢は禁物ですね。 オープンで率直なコミュニケーションは、相手に自分の感じたことを伝えるだけでなく、理解できなかった相手の行動も、案外受け入れるようになりますね🌷
我慢してもいいことはないですよね 素直になるのが一番ですね😆
頼るのはなにも自己理解コーチだけじゃなくていい！ 教えてくれる人はSNSにあふれている 断られるかもしれないけど知ってそうな人たちにコンタクトとってみよう 余裕のある人は器が大きいから答えてくれる 自分一人じゃ悩んだ時点で良い答えは出ない ＃自己理解プログラム
STEP10の人向けポスト 実現手段これでいいのか？ と悩んだらその道のプロに聞きましょう！ 自分はカウンセリングやコーチングを仕事にしたいけどどうすれば集客出来んねん って悩みをカウンセラーに伝えたら起業コーチやSNS集客サービスを使えばいいと教えてもらいました ＃自己理解プログラム
前向きな言葉を使おう✨ネガティブな言葉はネガティブな思考を呼ぶよ。 疲れた→頑張った！ 寝過ぎた→たくさん寝れた 嫌われた→縁がなかっただけ 休んだ→自分を大事にできた できなかった→挑戦したことがすごい 失敗した→いい経験ができた 少し意識するだけで前向きになれる🌷
小さい頃から気を遣ってきた人は、誰かがいるだけで緊張しやすいです。空気を読むセンサーがすぐに反応するから無意識に一瞬でいろんな方向に意識を向けます。「なんか疲れたな」と思ったら、精神的に気を遣って疲れていることもあるよ。そんな時はできるだけ休んでみよう✨
本日も動画をアップしました！ 心理カウンセラーのりんさん（@Rin_sakiyama）をお招きして、カウンセラー起業のメリットや資格問題についてお話していきました！ ぜひご覧ください！ カウンセラー起業。資格はどうしたか経験をお伝えします【対談後半】 youtu.be/-8UVNMgHdzw
Bingアプリを使ってCopilotで二桁×三桁と三桁×二桁の計算問題も各10問生成してもらった。解答付きで。 何問か答えが間違っていた。 間違ってるのありますよ（どこがとは伝えていない）、と投げると全て正しいものが返ってきた。 知識問題ならまだしも、AIでも計算間違えるんだな、と思った。
未熟な人間でもいいんですよ。沁みる一言ですね。過去に上司から、「役に立とう、なんて考えなくていいよ。」と言ってもらったことを思い出しました。🥺
生き辛さを感じている人は生きる事に真面目な人です。自分が嫌いな人はより良い人間になろうと頑張っている人です。人生では自分にコントロールできない事が山ほどあるので、「まあいっか」「そんな事もあるよね」と手放してあげる事も大切です。上手に生きれなくても、未熟な人間でも良いんですよ。
ほんとに🥺
人を見下す人はコンプレックスが強い人です。相手をけなしたりマウントを取らないと自分の価値を感じる事ができないんです。あなたを傷つけたいのではなく、自分が価値があるという安心感を得る為に人を見下します。とてもかわいそうなんです。そんな事をしなくても本当は価値があるんですけどね。
基本自己肯定感ミジンコ以下だけど、時々この私がやりたくもない仕事ですり減って才能発揮できてないの冷静に考えて社会の損失では？？ってつよつよ感性になる時がある(今)
『心地よさ』や『肩の力が抜ける環境』を意識していったら、「なりたい自分」や「穏やかな時間」が少しずつ手に入るようになってきた。 そして心や時間に余裕ができると、周りにも感謝できたり「小さな幸せ」を前よりも感じられるようになってきた。 『自分を幸せにする勇気』をもって、よかった。
小さかった 給料以外に毎月5万の副収入が欲しいな。副業に挑戦するも失敗。この額ならパート労働で可能な小さい話。『』の挑戦は再現性が高く毎月6桁以上稼ぐ人が多発。初心者50代でも始めやすい。人間見た方向にしか行けない。いつかやるは先が見えない。どうせならビックな目標、夢設定しない？
8年間で400人の女性とデートしてきてわかったことは「女性との会話で共感するだけではダメだ」ということ。女性にはまず共感！とみんなが言っているのに、2回目デートにつながらず「何で？」と自分も頭をかかえた。しかし、先輩からの一言で簡単に女性からの反応がよくなった。先輩から言われたのは、
ガチです【確実に痩せる５ステップ】 ① 健康的な生活習慣 ② やせるタイミングを知る ③ 余分なカロリーを抑える ④ 運動する(有酸素運動or筋トレ) ⑤ できない理由を見直す ①健康的な生活習慣 ・毎朝同じ時間に起床 ・バランスよく３食たべる ・夜更かしせず７時間睡眠(日中眠くない) NGなのは⇊…
自己肯定感が低い人の最大の特徴は、競ってる訳でもないのに自分よりも凄そうな人と自分を勝手に比べては、勝手に敗北感を味わって落ち込んでいることです。
どうぞ嫌われてください。誰に、何人に、どれほど嫌われようと、あなたの価値が下がることはない。みんなから認められることばかり求めて、他人の人生を生きる人になるくらいなら嫌われた方が幸せです。嫌われる勇気を持つからこそ、自分の人生を生きる自由が得られるのですから。
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