nurul.stayfit @nurulstayfit
Wife X MakAnakLima 👩⚕️ FULL TIME PRIVATE DENTIST 🦷 🏋️♀️ PART TIME ONLINE COACH 💡 KURUS DENGAN ILMU 📖 💃 ENJOY MY DIET JOURNEY coachnurulstayfit.wasap.my Joined September 2019-
Tweets54
-
Followers13
-
Following64
-
Likes42
You are what you eat!! Gais,, ape uols makan hrni.. 10 tahun nnt uols baru tau ape results dia.. Best ke best.. Think about it!!
Gaisss... Siapa yg NAK KURUS tu boleh lah TARGET 'loss fat %'.. Jangan FIKIR 'Kilogram' semata² tau.. Caiyok2!! #azam2020 #lostweight #lostfat #misikebayamerah
Sayangi bahasa IBUNDA kita.. #respek #DaulatTuanku
Sy jumpa ramai.. Terbaru @raydapdap !!😂😂😁😁
Sy jumpa ramai.. Terbaru @raydapdap !!😂😂😁😁
Jom kita SEMAT AZAM 2020!!
Subhannallah... Masyaallah... GERHANA MATAHARI after 21years!!
Salm Jumaat... Bila kita nak memulakan sesuatu perkara, ucapkan lah BISMILLAHIRROHMANIRROHIM... Kita mulakan juga dgn NIAT.. Hadis ' INNAMAA'AQMALU BINNIAT'.. -nurul-
10 PUNCA HATI KITA JADI GELAP DAN KERAS: 1. Suka melihat maksiat. 2. Suka melihat najis. 3. Suka bercakap kotor. 4. Suka berfikiran kotor. 5. Tidak solat. 6. Tidak baca al-Quran 7. Tidak bertahajjud. 8. Tidak berzikir. 9. Tidak berdoa. 10. Sombong dan angkuh. Sebarkan..
Sedih? - Al Baqarah: 25 Berdosa? - Az Zumar: 53 Tertekan? - Ar Rad: 28 Tidak dihargai? - Al Insan: 22 Putus asa? - Yusuf: 87 Kesusahan? - Al Insyirah: 5 Kecewa? - Ali Imran: 139 Berharap? - At Taubah: 129 #denaihati #quranhour
I just want be #bestversionofmylife #bestversionin2020
I just want be #bestversionofmylife #bestversionin2020
I am SUPERWOMAN!! #makanakramai #makanaklima #makmakbekerja
Don’t worry about being popular and loved by the masses. If you choose to get closer to the Almighty and live a life according to His Plan, you’ll find yourself walking alone mostly. It may seem daunting and frightening at times. But don’t worry. He’s your Guide & Protector!
Nak kurus tak susah 1)buang garam 2)buang gula 3)buang snack 4)buang ego That its guys!!
Part 'contrary old myth' aku setuju! Telur is protein.. Protein good for wound healing.. Protein good for rebuild the muscles.. I luv to take eggs as protein sources! 😂😂 *ada sejarah aku dan telur ,, smp ada kisah sorg bff aku called me EGGIEY!!* 😁😁😁🙈🙈🐣🐣🐣
Part 'contrary old myth' aku setuju! Telur is protein.. Protein good for wound healing.. Protein good for rebuild the muscles.. I luv to take eggs as protein sources! 😂😂 *ada sejarah aku dan telur ,, smp ada kisah sorg bff aku called me EGGIEY!!* 😁😁😁🙈🙈🐣🐣🐣
Berhentilah bandingkan diri kita dengan orang lain. Semua orang ada ‘masa’ sendiri. Dan masa setiap Orang tak sama. Berlumbalah dengan diri kita sendiri. Be a better person. Yang lebih kuat. Lebih matang. Lebih yakin dengan Allah. #denaihati #quranhour
Lama tak mian buai laju².. Main ayun tinggi2 pun x kisah dah skrg.. 😂😂😘😘 #motifviral #akudahkurus #akunakkurus #sihatfitkurus
Kucing hanya ada 3 aktiviti je. 1. Tidur. 2. Makan. 3. Buat benda pelik.
Kenapa ye? Baca thread tweet ini. Semoga bermanfaat. #dietsihat #dietmalaysia #getfitnowonline
Antara 5 FAKTOR wanita nmpk lebih TUA dari umur SEBENAR: 1. BMI tinggi 2. Tak beriadah 3. Tak jaga makan minum 4. Kerap stress & emosi 5. Kurang minum air RT
Aziz Akmal @azizakmal97
257 Followers 245 Following جزى الله عنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ما هو أهلهCut.zuhra12 @Cutcut121
9 Followers 8 Following اَللهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا The power of do'a Tanjung pura, sumatera Utara, IndonesiaAhmad Iqbal @A_iqbal_Razak
1 Followers 12 Following Suami kepada Zuraizi Papa kepada Irfan izz alisha dan arissa. Pemilik Eksklusif Ayam MontelAna Andy @coach_anaandy
71 Followers 233 Following 🔴 Kelas Diet Online Utk Yg Terlebih Berat Badan 🔴 Meal Plan - Healthy Recipes - Group & Personalised Coaching 🔴 Ideal Weight From Home - Ask Me How⤵️cahyasuria84 @cahyasuria84
14 Followers 200 FollowingQin @Qin44681630
4 Followers 9 Following Kepakaran saya adalah bantu anda yang mempunyai impian nak kurus sihat dengan mudah tanpa berlapar Click link👉🏻 https://t.co/w84zkbVYRtcoach eyfasoleh @CEyfasoleh
27 Followers 129 Following KURUS TAK PERLU LAPAR.SENDIRI LOST https://t.co/frl3TSkgC5 COACH UTK WANITA SAHAJA.🔥💃🏿💃🏿💃🏿🔥SisD’la @SisdLa
17 Followers 71 FollowingRIZAL.IE @iamhasrizal
25K Followers 588 Following Author | Educator | Entrepreneur | Studying Innovation and Enterprise Development at Trinity College DublinAziz Akmal @azizakmal97
257 Followers 245 Following جزى الله عنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ما هو أهلهIrfan_newboys🇲🇾.. @Marchfoward
349K Followers 4K Following Seorang lelaki awam biasa yang meminati perjuangan pahlawan negara dan mahu bangsanya bangga dengannya #Thread | Follow my Bekap Account @IrfanNewboys2Berita Semasa Tempata.. @BeritaTmptnMy
56K Followers 2 Following Follow untuk berita Dalam dan Luar Negara .. #999MalaysiaWatsons Malaysia @watsonsmy
364K Followers 19 Following Look Good. Do Good. Feel Great. Leading Health & Beauty in Malaysia. 🛍 60% Off On Second Item * Watson’s Personal Care Stores Sdn Bhd (289892-V)Dr. Amalina @DrAmalinaBakri
815K Followers 583 Following Specialist Registrar @NHSuk & NIHR Academic Clinical Fellow Radiomics & AI. Image-guided surgery. @imperialcollege- @EdinburghUni ‘13 & @Cambridge_Uni ‘15KKMalaysia🇲🇾�.. @KKMPutrajaya
2.1M Followers 132 Following Official account of Malaysia’s Ministry of Health.cahyasuria84 @cahyasuria84
14 Followers 200 FollowingNakbebel @nakbebel
1.7M Followers 2 Following Akaun rasmi Twitter Nakbebel. https://t.co/zLYIFizT8T | https://t.co/dBOEBEDWbw #nakbebelHot FM 🇲🇾 @hotfm976
1.8M Followers 862 Following Stesen Radio Nombor 1 di Malaysia | ☎️ 03-77108822 | 📱 017-3028822 |Strim Hot FM di app AUDIO+ | Bekpes Hot | FYP@Hot | Hot Squad | Hot Flixzizan razak @zizanrazak_15
2.7M Followers 1K Following https://t.co/VIx8Gozu7a.Rapper.Producer. Also love & appreciate my fans! TQ!!Ana Andy @coach_anaandy
71 Followers 233 Following 🔴 Kelas Diet Online Utk Yg Terlebih Berat Badan 🔴 Meal Plan - Healthy Recipes - Group & Personalised Coaching 🔴 Ideal Weight From Home - Ask Me How⤵️Qin @Qin44681630
4 Followers 9 Following Kepakaran saya adalah bantu anda yang mempunyai impian nak kurus sihat dengan mudah tanpa berlapar Click link👉🏻 https://t.co/w84zkbVYRtMeleTOP #MeleTOP @MyMeleTOP
624K Followers 390 Following Tak puas tengok konten MeleTOP? Klik link di bawah untuk dapatkan banyak lagi konten eksklusif! MEASAT Broadcast Network Systems Sdn Bhd (240064-A)hafiz @hafizzakram
358 Followers 340 Following 27 | Tax Analyst KPMG | https://t.co/PL5HwRMmHb. in Finance | King Abdulaziz University | Kingdom of Saudi Arabia LinkedIn | Hafiz AkramSajaSembang @SajaSembang
535K Followers 15K Following Saja nak ajak awak, awak & awak bersembang. RT sikit ! Facebook & Telegram : @SajaSembang #SajaSembangSantapan Hidup @santapanhidup
562K Followers 1 Following Esok belum pasti, hari ini nikmati sebaiknya.Khairulaming @khairulaming
1.6M Followers 117 Following Derma untuk G AZ A di bawah. Email: [email protected]. Inquiries for event appearances are temporarily closed 🙏🏻 SSM : Rasapop (M) Sdn Bhd(1416319-T)jentikhati @jentikhati
1.3M Followers 48 Following Luaskan kuasa kebaikan kita. Jangan biarkan diri terus lalai.coach.eyfasoleh @eyfasoleh
6 Followers 0 Following Kurus tak perlu lapar klik ⏩⏩⏩https://t.co/5byztRm4DoMatluthfi90 @Matluthfi90
1.1M Followers 0 FollowingMisha Omar @iammishaomar
384K Followers 512 Following Penyanyi,pelakon,pekerja seni,anak perempuan org,adik org,kakak org,Abg org,MAK org dan yg terbaru...TUNANG orang..hehehefouziah gous @fouziahgous
573K Followers 228 Following Missing you is my hobby, caring for you is my job, make you happy is my duty, and loving you is my life :) #FGfamiliAtif @Atif78069009
4 Followers 0 Followingieyqarais @ieyqarais
4 Followers 9 FollowingCoach Ana Andy @CoachAnaAndy
12 Followers 92 Following #GETFITNOWONLINE 🔥MEALPLAN -ONLINE COACHING- SUPPORT GROUP-KOMBO HOMEWORKOUT 🔥SELF WEIGHT LOSS 18.6KG 🔥LOST WEIGHT FROM HOME ●NAK SY GUIDE ANDA SAMPAI KURUS?coach eyfasoleh @CEyfasoleh
27 Followers 129 Following KURUS TAK PERLU LAPAR.SENDIRI LOST https://t.co/frl3TSkgC5 COACH UTK WANITA SAHAJA.🔥💃🏿💃🏿💃🏿🔥Aisyah Hijanah @AisyahHijanah
257K Followers 18 Following Speaker| Influencer| Entrepreneur| Psychology StudentSiti Nurhaliza @CTNurhaliza11
2.4M Followers 102 Following A LIFE that feels good on the inside ..not one that just looks good on the outsideMaya Karin @maya_karin
1.4M Followers 442 Following FB👉🏼Theofficialmayakarin / Instagram @maya_karin For management/booking enquiry : michelle +60 12 991 2996SisD’la @SisdLa
17 Followers 71 FollowingSitiawe🇵🇸 @sitiawe_
149K Followers 160 Following Tweets are my own. not offering any paid ads/RT | seonhohada💚Jozlynnhanania @jozlynnhanan1a
468K Followers 23 Following jom follow instagram saya @jozlynnhananiaERA - Muzik Hit Terki.. @ERAdotje
596K Followers 5K Following ☎ 03-95433355 // 📱016-5127777 - Whatsapp kitaorang untuk terus berhubung! Astro Radio Sdn Bhd Co Reg No : 199601031120 (403472-D)Fedtri Yahya @fedtriyahya
359K Followers 1K Following Your reward is with Allah, not people. Never lose your trust in Allah, He sends help in unimaginable ways. 🤲 TV Host - Emcee - Lyricist - Trainer - Producer.kawen ni kena give n take. husband give money wife take n buy thing. kahkah
Sedih? - Al Baqarah: 25 Berdosa? - Az Zumar: 53 Tertekan? - Ar Rad: 28 Tidak dihargai? - Al Insan: 22 Putus asa? - Yusuf: 87 Kesusahan? - Al Insyirah: 5 Kecewa? - Ali Imran: 139 Berharap? - At Taubah: 129 #denaihati #quranhour
Subhannallah... Masyaallah... GERHANA MATAHARI after 21years!!
Nak tahu juga siapa yang famous korang pernah terserempak tu ? #JoHaRaPagiERA
Nak KURUS nieh.. _ Bukan dtgnya dari "SHORT TERM DIET" _ tapi dtgnya dari "LONG TERM LIFESTYLE CHANGE" _ Hadamkan guys
Sekali imbas, cer korang teka, ni kuah apa ni? kalau tak tahu, "like" kalau tahu, "comment" jawapan Hint: Bukan kuih pelita
Salm Jumaat... Bila kita nak memulakan sesuatu perkara, ucapkan lah BISMILLAHIRROHMANIRROHIM... Kita mulakan juga dgn NIAT.. Hadis ' INNAMAA'AQMALU BINNIAT'.. -nurul-
Bila dah pasang ‘nawaitu’ nak berubah.. go on je jangan pandang belakang!! . Allah dah ketuk pintu hati Step by step Mogan istiqamah ❤️
Pejam celik dah nak habis 2019 weh. Apa benda yang korang paling menyesal buat tahun ni ? Haaa #InstaSeleb 📷: @sufiansuhaimi_
10 PUNCA HATI KITA JADI GELAP DAN KERAS: 1. Suka melihat maksiat. 2. Suka melihat najis. 3. Suka bercakap kotor. 4. Suka berfikiran kotor. 5. Tidak solat. 6. Tidak baca al-Quran 7. Tidak bertahajjud. 8. Tidak berzikir. 9. Tidak berdoa. 10. Sombong dan angkuh. Sebarkan..
KEBURUKAN SELALU TIDUR LEWAT ATAU TAK CUKUP TIDUR 1. Otak lembab disiang hari 2. Mood cepat swing 3. Berat naik/tak turun2 4. Cepat tua 5. Kulit tak berseri 6. Melemahkan immune system 7. Kesihatan mata terganggu 8. Bini cepat marah sbb selalu kacau dia tidur RT @AmeerZura
Lama tak mian buai laju².. Main ayun tinggi2 pun x kisah dah skrg.. 😂😂😘😘 #motifviral #akudahkurus #akunakkurus #sihatfitkurus
Part 'contrary old myth' aku setuju! Telur is protein.. Protein good for wound healing.. Protein good for rebuild the muscles.. I luv to take eggs as protein sources! 😂😂 *ada sejarah aku dan telur ,, smp ada kisah sorg bff aku called me EGGIEY!!* 😁😁😁🙈🙈🐣🐣🐣
@SyedSaddiq Get well soon. Hydration is important. Contrary to old myth, egg is 👍🏼 for wound healing.
Nak kurus tak susah 1)buang garam 2)buang gula 3)buang snack 4)buang ego That its guys!!
@SyedSaddiq Get well soon. Hydration is important. Contrary to old myth, egg is 👍🏼 for wound healing.
Berhentilah bandingkan diri kita dengan orang lain. Semua orang ada ‘masa’ sendiri. Dan masa setiap Orang tak sama. Berlumbalah dengan diri kita sendiri. Be a better person. Yang lebih kuat. Lebih matang. Lebih yakin dengan Allah. #denaihati #quranhour
Apa2 pun, kita kena kuat di *HOLD IMAGE* apa yg kita nak jadi. Pegang benda tu kuat dan gabungkan dgn ilmu pemakanan yg sihat, InsyaAllah, Allah permudahkan usaha kita utk jadi lebih sihat 😊
Antara 5 FAKTOR wanita nmpk lebih TUA dari umur SEBENAR: 1. BMI tinggi 2. Tak beriadah 3. Tak jaga makan minum 4. Kerap stress & emosi 5. Kurang minum air RT