Fitness Flash News: #Krafttraining verbessert kognitive Fähigkeiten, #Interview mit #Kieser-CEO Michael Antonopoulos, #Fitnesstraining am #MountEverest & #BasicFit #Quartalszahlen.👇 fitnessmanagement.de/fitness/fitnes… #WirFuerFitness

dario tinyurl.com/physio-und fitness 💪🏼🦶🏼✌🏼#functionaltraining #krafttraining 🏋🏼‍♀️

Start in den Montag ☕ #PolarFlow #Krafttraining #Workout

Wunderwaffe #Krafttraining: Warum es wirkt, was es langfristig für die Gesundheit bringt und warum es nie zu spät ist, seine #Muskeln im #Fitnessstudio zu trainieren, zeigt unsere #ScienceNews. 👇 fitnessmanagement.de/digital/scienc… #WirFuerFitness @ACSMNews

🏋️‍♂️💪 Du möchtest deinen Testosteronspiegel auf natürliche Weise steigern und dadurch deine Leistungsfähigkeit, Antrieb, Libido und Fettabbau ankurbeln? 👉 naturovital.de/hormonsystem-b… #Hormonbalance #Testosteron #Krafttraining #Schlaf #Stress #Zink #Chrysin #Gesundheit #Lebensstil

Heute nur eine knappe halbe Stunde Zeit gehabt. Mit @Nerdtalk im Ohr. 🏋️ #Krafttraining #bodybuiling #hanteltraining #kellerkind #kurzhanteltraining #kurzhantel

Day 93 / 💯 #Fazit: Ich habe vom #Bodyweighttraining voll den #Muskelkater 🥵🙃 mein #cardio nach dem #Krafttraining wird #joggen und #schwimmen sein. Und viel warme #Entspannung. 🧜🏼‍♀️

Zum ersten Mal dieses Jahr wieder im #Folterkeller gewesen. Mit @RadioNukular im Ohr. 🏋️ #Krafttraining #bodybuiling #hanteltraining #kellerkind #kurzhanteltraining #kurzhantel

Sprichst du Myokinesisch? #gesundheit #krafttraining #sport #performancecoach #personaltrainerkarlsruhe

Sit-ups für #Senioren: #Krafttraining im Alter? #Fitness-Studios registrieren eine ältere Klientel – und die positiven Auswirkungen auf die #Gesundheit werden immer deutlicher. Wenn möglich, sollte man schon mit 45 anfangen, schreibt @WernerBartens #SZPlus sz.de/1.6563526?utm_…

Sit-ups für #Senioren: #Krafttraining im Alter? #Fitness-Studios registrieren eine ältere Klientel – und die positiven Auswirkungen auf die #Gesundheit werden immer deutlicher. Wenn möglich, sollte man schon mit 45 anfangen, schreibt @WernerBartens #SZPlus sz.de/1.6563526?utm_…

💪🏽 ❤️ Ein neues Positionspapier der American Heart Association betont, wie wichtig #Krafttraining für die #Herzgesundheit und die Prävention von kardiovaskulären Risikofaktoren ist. ️🔻 fitnessmanagement.de/fitness/scienc… #WirFuerFitness

dario tinyurl.com/physio-und fitness morgen um 17:00 uhr 💪🏼🦶🏼✌🏼#functionaltraining #krafttraining 🏋🏼‍♀️

#Krafttraining verbessert die psychische #Gesundheit älterer Menschen und reduziert wirksam #Angst und #Depressionen! @usponline @PsychiatryResJ @AlexanderStindt heilpraxisnet.de/naturheilpraxi…

dario tinyurl.com/physio-und fitness um 17:00 uhr 💪🏼🦶🏼✌🏼#functionaltraining #krafttraining 🏋🏼‍♀️

Wir könnten gemeinsam Workout machen... Aber du magst ja keine verschwitzten Männer. 🤔😅#gym #workout #gemeinsam #sport #trainingwednesday #krafttraining #kink

Nach 60 min intensivem #Krafttraining ins andere #gym gewechselt, meist merke ich das Vortraining in etwas geringerer Workoutleistung, aber dieses Mal 1000kcal in <54:30 min: mein all time record seit 10.1.24!☺️💪 #gym #letmemotivateyou #cardio #gettingbetter #gettinghealthier

#Krafttraining #upperbody Strategiewechsel , mehr Gewicht, weniger Wiederholungen (3x8 reps). Freue mich über die Leistungsfähigkeit, liebe die Herausforderung, liebe das „pump“-Gefühl danach…#Gym #Fitness #trainyourmuscles open.spotify.com/track/4QwcuKjG…

#Krafttraining #Gesundheit

Men Money Mindset @MenMoneyMindset

a month ago

#Krafttraining #Gesundheit

46 226 2K 64K 84

Sprichst Du Myokinesisch? Du nicht aber deine Muskeln! #kommunikation #krafttraining #ausdauertraining #hippocampus #präfrontalenkortex #depression