Dani Pérez @danipeg11
🎓 Graduado CCAFYDE @UAHes (Col. 60.812) | PF @AtletiAcademia | entrenador N2 ⚽ 🏋️Fitness trainer Alcalá de Henares. Madrid. Joined March 2012-
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Haciendo limpieza en los discos duros me he encontrado esta reliquia. Una PLANIFICACIÓN DE PRETEMPORADA DEL JLN de uno de mis primeros años en #atletiacademia #atleti dale a ❤️Me Gusta 🔁 Haz RETWEET y 🧾Rellena el formulario docs.google.com/forms/d/1D5_AO…
Empezamos 🐾⚽
El Femenino Juvenil A arrancó este martes la pretemporada en Alcalá 👊 ¡A por otra gran campaña, equipo! 🔴⚪
Lo hemos vuelto a hacer 🏅🏆🔴⚪⚽
¡Campeones de la #MADCUP2022! 👏 🏆 Infantil A 🏆 Femenino Infantil H ¡Felicidades, chicos! 💪
🏆 La alegría de las 𝐂𝐀𝐌𝐏𝐄𝐎𝐍𝐀𝐒 en la @TximistCup 🙌 #AurreraReala
🅴🅻 🅼🅴🅹🅾🆁 🅷🅾🅼🅴🅽🅰🅹🅴 👏👏👏 @TximistCup | #AurreraReala
𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿𝗲𝘀 🤩 Nuestras jugadoras del filial y de las categorías Cadete, Infantil, Alevín y Benjamín apoyaron y disfrutaron con la victoria del @AtletiFemenino 🆚 Madrid CFF 💪
⚽RECOPILACION DE HILOS DEL 2021⚽ Se acaba 2021, y su ultimo tuit, comparto una recopilación de mis hilos más destacados creados de este año 💻Herramientas: Análisis: @11OnceSport / Animaciones:@Effmatch *Se agradece mucho ❤️ y 🔁 a esta recopilación y a los hilos individuales
Entrenamiento optimizador (EO) del FC Barcelona 📝⚽️ Cualidades específicas ⬇️
El Centro Deportivo Wanda Alcalá de Henares será el epicentro de la #MADCUP2021, que contará con la participación de 21 de nuestros equipos entre categorías masculina y femenina. ➡ ow.ly/Hg7v50FhKGS
📅 AGENDA 🔛 En marcha, una nueva jornada para los equipos de la Academia 🏆 ¡Hoy arrancan los Torneos de Campeones de F7! ➡ ow.ly/Z6Y450EYfZx 🔴⚪ #AúpaAtleti
🏆 El Femenino Alevín E se coronó este fin de semana flamante campeón liguero del grupo 10 de la categoría Alevín F7 madrileña. 👊 ¡Enhorabuena, chicas! ➡ ow.ly/17iK50ETnww 🔴⚪ #AúpaAtleti
⚽️ COMPETICIÓN 🧭 El 56% de esfuerzos son de 1-3” (Lago, 2002) 🚀 Se cambia de actividad cada 3-5”, una acción de alta intensidad cada 60”, un esfuerzo Máximo cada 4’ (Reilly et al., 2000) 🔥 150-250 acciones de Alta Intensidad por partido (Mohr et al, 2003) ⁉️¿ENTRENAMOS ASÍ?
Como entiendo y entreno la fuerza en fútbol. Influenciado por: ▫️ Modelo funcional multivariable @MarcosChenaSin ▫️ Entrenamiento funcional @mboyle1959 ▫️ Perfil fuerza-velocidad @CBalsalobre ▫️ Entrenamiento optimizador y coadyuvante @andresinef @antoniogomez08 @ErikRoqueta
Dar valor al camino, al trabajo, al esfuerzo...
#Guardiola dando valor al subcampeonato, lección de ENTRENADOR tras lección... Hace unos días en la Europa League algunos dieron una imagen errónea de lo que significa llegar a una final y no ganar. No se vive celebrando victorias, sino superando derrotas. Gran gesto ✋ 👏🏼
⚽️🏋️♀️Circuito F. funcional inferior: 🎯Frenadas, aceleraciones, CdD 🧐Básico, complementario y transformación: 1⃣Peso muerto, frenada desde cajón, frenada goma choque fitball 2⃣Empuje horizontal, CdD miniband, salida lateral choque fitball 3⃣Squat, pliometrias, saltos cabeza goma
🔚 Concluyó una nueva jornada para los equipos de la Academia. ¡Repasa aquí resultados y goleadores! ⚽ ➡ ow.ly/H8Sa50DXWaT 🔴⚪ #AúpaAtleti
🟢💭 Esta semana hace dos años... ⚽🌟El Infantil 'A' hacía historia ganando a @lafabricacrm en Urbis 💭💚 #SoñamosJuntos
¿Se entrena como se compite o se compite como se entrena?
IMPORTANCIA DEL GLÚTEO MAYOR Y DEL GLÚTEO MEDIO EN EL SPRINT 📊⚽️ En situaciones de fatiga, el papel de los glúteos puede ser importante para evitar lesiones en los isquiotibiales ⬇️
Any idiot can make another idiot tired -Verkhoshansky Beware of coaches/routines that justify it’s effectivenes just because you get very tired. What you need is an optimal amount of fatigue and recovery!🏋🏻♂️😴✅
Smedleys Soccer Site @Smedley033
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Cesar Munilla @cesarmuni98
4K Followers 856 Following ⚽Readaptador de lesiones online y presencial - Instagram y Tiktok ➡️ https://t.co/CX1qrZZ5Nc 📖Máster en lesiones deportivas | Estudiante PhD UAH
Fernando Cruz @monocruzdt
3K Followers 553 Following Head Coach I Worked In: Argentina 🇦🇷 | Venezuela 🇻🇪| Ecuador 🇪🇨| Bolivia 🇧🇴 | Singapur 🇸🇬 | Japan 🇯🇵
Adrián Sánchez @23Adriansanchez
5K Followers 2K Following • Ex-Preparador Físico Primer Equipo @realbetisfem • Responsable Área de Rendimiento en Cantera Real Betis Féminas 💚🤍
VplScouting @VplScouting
90 Followers 185 Following Scouting & Analist Nivel 3 Experto en Metodología y Entrenamiento por @Hi_Futbol 🖥[email protected]
Iván Mozo @21ivanmozo
7K Followers 6K Following Más allá del límite, siempre. ｜Preparador físico · Diseño y optimización del rendimiento
Rafa Parro @RafaParro
296 Followers 554 Following Maestro de primaria. UEFA A. Responsable academia Atlético de Madrid Ecuador. 🇪🇨
Ander Burgos @AnderBurgos11
1K Followers 4K Following Licenciado en Educacion Fisica Recreacion y Deporte .. Especialista en Gerencia Educacional. Entrenador ⚽🏐
Jorge González @jorgegonzalezf_
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Fernando Fuertes @ffuertescoach
2K Followers 2K Following Entrenador nacional de Fútbol⚽️| CD Anguiano, Peña Balsamaiso, CD San Marcial, Unión Deportiva Logroñés, SD Oyonesa, Racing Rioja CF.
Jordi didac @DidacJordi
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Jorge Ribera @Ribera_PF
286 Followers 164 Following 👨🏻🎓Graduado en CCAFYDE / Master en PF en fútbol (APF-RFFM)👨🏻🎓🏠 Iron Will Box Owner 🏠
AD Villaverde Bajo @advillaverde
2K Followers 230 Following Cuenta de Oficial de la Agrupación Deportiva Villaverde Bajo Fundada en 1991 #VamosVillaverde 💛🖤
juanef @juan46507196
47 Followers 745 Following Docente, preparador físico, entrenador de fútbol y en siempre continuo aprendizaje
Alejandro Tablado AT @88jandro
11K Followers 2K Following 👨🏻🎓Magisterio Primaria. Coach N3. Profesor @afentd. Ex Entrenador Rayo Majadahonda, Las Rozas, CD Isoba. Actualmente Coordinador Fundacion Leganes Alevin
Cris014 @Cris0143
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Javi Perez PF @Javiperez_coach
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Nachete😀 @Nachiitoo98
731 Followers 836 Following ⚽️|Asistente técnico y Analista Juvenil A @CanteraPepinera // Ex @RayoAlcobendas JB// @CDAzuqueca 3ªRFEF // @rayovallecano Juvenil A - 📚| CCAFYDE
Dani Beiro @Danielchamorrob
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Keepitonthedeck @Keepitonthedeck
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El tercer hombre @eltercerhombre_
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Nacho Vazquez @nachovazper
350 Followers 440 Following CC Actividad fisica y deporte @inefmadrid Physioterapy @LaSalleSaludUAM Skills and Movement in @edmoratalaz Amante de la Neurociencia de la lesión
Play Out @Playoutsport
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Alber Gaitán @AlberGaitan
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Beatriz Torija @BeatrizTA14
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Jordi Pérez Hernánd... @Jrdi22
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Carlos Rodríguez @charlirdgzcoach
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NeverFailBet @NeverFailBet
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jose de la fuente @Pipo666FC
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Jesús Cuadrado Pino @jecupi
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Fernando Cruz @monocruzdt
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766 Followers 391 Following Después del invierno solo los lobos aullaron juntos
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Nachete😀 @Nachiitoo98
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Adrián Sánchez @23Adriansanchez
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Dani Beiro @Danielchamorrob
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Luis Sánchez | 🇪�... @LsLManager
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McSports @McSportsSocial
20K Followers 1K Following Orgullosos de haber contribuido a la intelectualización y éxito del fútbol. Social = https://t.co/Mz2YhTae2m tienda= https://t.co/4bOiotIprY
Carlos López Cuarter... @CarlosLC_PF
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Álvaro @alvarodlv_
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