伴・瓶 Next 9.13 湖山池マラソン5km @bangving
ランナー兼ラジオリスナー/趣味マラソン（フルマラソンPB3:09:44）フルマラソン50回出場50回完走/阪神タイガース 鳥取 Joined June 2010-
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伴・瓶 Next 9.13 湖山池マラソン5km retweeted
板東英二さんが亡くなった、また一人いなくなった、数多くの思い出が、夜中に集まり朝まで徹マン、🙏ご冥福をお祈りします。
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伴・瓶 Next 9.13 湖山池マラソン5km retweeted
この木材を積んだ人たちすごいね。プロの仕事が二次災害を防いだ。
今日はradikoのタイムフリーでABC桑原征平粋も甘いもを聴きながらランニング。板東英二さんと長年司会をしていた征平さんが板東さんとの楽しかった日々、本当に尊敬する人と語られていました。子供の頃土曜の朝から明るい2人が出る楽しい番組が楽しみでした。板東＆征平コンビ、また観たかったな。
夜ラン。11kmを1:16'10"（6'56"/km）でジョギング。今年は汗でお腹が冷えて御手洗を拝借する機会が多いです。久松公園の御手洗をお借りしました。コンビニやスーパーが近くにあるところを走らないといけないかなぁ。
伴・瓶 Next 9.13 湖山池マラソン5km retweeted
テル 「大山さん足動いてない」
明日は早く帰れるし、明後日は有休だし、それが済んだら土日！実質3.5連休！
夜ラン。10.2kmを1:16'32"（7'29"/km）でLSD。ある程度スピードが出た翌日はキロ7分がデフォになってきています。年齢的な体力の衰えを感じています…
悲し過ぎます
【板東英二さん死去 86歳】 news.yahoo.co.jp/pickup/6589619
夜ラン。12kmを1:08'51"（5'45"/km）でジョギング。そのあと100m流し3本、スクワット20回3セット。
この上無い福利厚生！
伴・瓶 Next 9.13 湖山池マラソン5km retweeted
びっくりした。職質かと思った。 👮♂️「お話いいですか？」 👦「えっ私ですか？」 👮♂️「はい。先程から何されてるんですか？」 👦「あ、、、おもちゃ撮ってました。」 👮♂️？？？ 👦？？？
ハラハラでした。もっと打線が点取ってあげて
@gnn0615 連日の現地レポ、お疲れ様でした！刈屋投手、国吉佑樹に似てました。NHKテレビの実況アナウンサーも「150キロ出ているのでは？」と言っていましたよ！凄い原石ですよね！
鳥取城北、8回の攻撃がしぶとかった。最後に出てきた刈屋投手の投球、NHKの実況では「150km/h出ているのでは？」と言っていました。（布勢もスピードガン付けてほしいな。）甲子園も頑張ってほしいです。
朝ラン。10.5kmを1:19'35"（7'35"/km）でLSD。暑過ぎてスピードが全く出ません。ゆっくり長くを意識して腹八分で終了。月間走行距離は342.8km。
夜ラン。12.5kmを1:32'43"（7'26"/km）でLSD。明日は距離走したいな。午前中に今は市民ランナーとして走ってらっしゃる元一流ランナーの方をお見かけしましたが、身体に贅肉はありませんでした。あそこまで絞るには相当ストイックにしないといけないだろうなぁ。
伴・瓶 Next 9.13 湖山池マラソン5km retweeted
どんな教育したらこんな子に育つんだ？
今日のサンテレビ阪神巨人戦の解説は楽しかった。巨人OBの上原さん、実は子供の頃からの阪神ファンだそうで、今日はかなり猛虎魂を感じる解説でしたよ！！
リーマントオル @salary_run
6K Followers 6K Following 走リーマン→サラリーマンなめるなよ 労働に負けるな チーム密会 タカヤマラソンRC 淀川防衛隊 ´21´22´23´24′25′なにわ淀川＆ロケットマラソン大阪 大会アンバサダー 100K:9:32´07(18水都)F:2:52´43(26別府大分)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)
chuquemoon@水戸→�... @chuquemoon
4K Followers 4K Following 気象予報士でランナーでシステムエンジニア/MBTIはINTJ-A/フルマラソン78回完走(PB3:29)/ほぼラン垢/和-IZUMI-(橘いずみ)/長渕剛/出走予定:10/25水戸黄門:11/8アクアライン:11/15神戸:12/6湘南国際:2/14さいたま/HN読み方: ﾁｭｹﾑｰﾝ
runrun @runrun50s
4K Followers 3K Following 1975組/健康目的/夏は1日1アイス主義/F2:33’39(2025.2別大)/H1:13’05(2023.1ハイテク)/5000m16’08”8(2021.4MK)(15’26”7(1993))
なづなこ🍻 @runme727
4K Followers 1K Following ラン歴8年(2018.3〜)🏃♀️PBフル 3:19:42(2024福岡)ハーフ 1:37:19 10km 41:31 サロマ湖100km 9:51:40ビールと海鮮が好き🍺四万十ウルトラ100km⇨NAHAマラソン⇨愛媛M⇨大阪M #チームなづなこ
あおりん🐷 @aochanaorinn
1K Followers 1K Following ラン、阪神タイガース、万博、食べる、料理大好き！大学生の娘1人。ラン16年生。マイペースゆるゆるランナー。楽しめれば良し！フルは39回完走！ウルトラ70kmは4回完走。大雑把な0型です。レース予定:11/8おかやまF 11/15神戸F 12/13奈良F#第二京阪ランナー #宴
マッキー@UC寛解... @JMakihara
2K Followers 1K Following 新潟市61歳／ラン歴13年／'25.2-3潰瘍性大腸炎で入院、現在寛解／退院後ベストF3:29:59、H1:33:13。目標サブ3.5維持／RUN×10募金／おは寺／CozyUp／ええなぁ／CX-30ソウルレッド／酒場放浪記／酒好きだが弱／車•世相ネタも。
たーさん @hikyaku_bashiri
3K Followers 3K Following 飛脚走りで、中高年のランニング人生を楽しんでいます。天気の良い日は、ハダシにワラジがお気に入り。ブログ開設：https://t.co/B1NB1DQsks
あき_ラン @go2038
4K Followers 3K Following マラソンやってます🏃♂🏃♀ ラン仲間募集中✨ 大阪マラソン2025 3時間19分 淡路国生みハーフ2025 1時間33分 四万十川ウルトラマラソン2023 12時間46分 #日本縦断還暦マラソン #スイーツ
ロプさん（ロプ... @kaya3iku
2K Followers 2K Following フルPB3:29。ハーフ1:36。サロマ湖100km完走1回。今はスロージョギング。大腰筋/腸骨筋/蹴らない走り等相談可。ギター/政治経済ニュース /青春18きっぷ/寺社城/車中泊/英語の勉強。詐欺垢Gメン。F/F関係直後の最初のDMは詐欺垢を疑います。詐欺垢認定してブロックする場合あり。
けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 43歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:54:31 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
のり・こちら淀... @noripico421
2K Followers 2K Following エアロビクスインストラクター・パーソナルトレーナー・ミカランセプロ契約インストラクター・第６回神戸マラソンおしゃれランナーグランプリ・ミスチル・サザン・阪神・安曇野・小布施見に・神戸・大阪・湘南・大阪ハーフ・東京・名古ウイメンズ・姫路城・横浜・松本・なにわ淀川マラソン
直将 @GsP_nao_THMs
2K Followers 2K Following ●マイペースに走ってます #チームツイ廃 ●ベスト ※ﾊｰﾌ 1:39:30(大阪ハーフ2025) ※ﾌﾙ 3:42:31(ふくい桜2025) ※100㎞ 13:36:49 (飛騨高山2026) ●大会予定…小布施〜えちごくびき野100㎞
しのびー🍠 @_shinobee
4K Followers 4K Following ベスト▶F 03:04:49(23東京) /H 01:28:25(23東京中間点) /100K 11:01:15(22野辺山) 2026▶勝田▶名古屋WM▶本庄🌸▶長野▶津南48▶小布施▶古戦場10▶つくば #これが私の走る道 #CITYRUNNER
Shinta-Low @pon206
4K Followers 3K Following ロックに生かされて音楽を燃料に走る障害者支援に従事する介護福祉士の人。好きなバンドはBRAHMAN。チームは阪神タイガース。趣味は走ること、ギターベース三線。走って活力の輪を繋ぐ。幡ヶ谷再生大学陸上部大阪支部支部長。第二京阪ランナー総帥。
大魔神@次走8/30�... @kazumorii
3K Followers 3K Following 【陸上経験ゼロ】55歳で25年ぶりに自己ベスト更新、54歳の時、初めてマラソン歩かず完走。毎年海外マラソンへ参加。海外マラソンへの参加方法は以下のKindleのURLから/福知山マラソン‘25 3時間30分20秒 大阪ハーフ‘26 1時間33分51秒 #リベ大マラソン部 #サウルスジャパン #マラソン #弓道公認コーチ
きゃみー @cammy_running
2K Followers 1K Following 89年世代の一般ランナー｜2019/6〜ラン開始！ 目標は2°45'切り。気軽にフォローして下さい 【PB】4'55"｜10'22"｜17'33"｜37'33"｜1°20'59"｜2°46'11" ｜Garmin FA245｜次走→大阪マラソン2027.02.28
よしたか @formarathon
1K Followers 1K Following 2015年1月から走り始め、フル17回完走。2024年よりコリン性蕁麻疹＋軽度無汗症であまり走れなくなり資格の勉強を開始。FP2級
Coo👟 @coo_sy
816 Followers 394 Following 城好きランナー / 世界遺産🏯がホームコース / フルPB3:22:06(2019愛媛) / 【2026】別府大分毎日M、姫路城M、宍粟市さつきHM 、つくばM / 練習ハ不可能ヲ可能ニス
じゅんや @ReRunningKJ_812
3K Followers 3K Following 再び夢見る平凡な市民ランナー｜TEAM P-man｜【PB】1500m⇒4′27″63 3000m⇒9′35″34 5000m⇒16′38″41 10000m⇒35′01″83 Half⇒1°20′22″ Full⇒2°57′30″｜京都サンガF.C.(⑫JUNYA)#Jサポランナー #Jユニランナー｜高校野球
たいちゃん🏃10... @taisukerunn
499 Followers 547 Following 2026.1｜20年ぶりに運動開始 🏃初フルマラソン挑戦中 📍10/25 しまだ大井川フル 📍12/6 NAHAマラソン Half 2:20 → 1:56 Running in Tokyo 🇯🇵 #ランニング好きと繋がりたい #成長記録 #秦野出身
鳥取県民ジャー... @tottorijournal
455 Followers 1K Following 鳥取県発のネットメディア。さまざまな話題、コラムを発信します。2026年５月１日スタート。パソコン、スマホから見ることができます。Xでも発信中。フォローをお願いします。https://t.co/GCsvxuNGk7
Taka✡tango ▷▷�... @takatango1173
503 Followers 443 Following 令和2年度 区長代理 会計 best→21㎞1H37M 10㎞45M 42km3H47M 📹https://t.co/5eXv58Zgh8📹 2021.10月普通自動二輪免許取得 ３人の子供の父 60years old RunnerとRider Ninja zx-25r
kuro｜柴又公園�... @shibamata5K
242 Followers 342 Following Takashi KURODA｜柴又公園花壇parkrun イベントディレクター ｜市民ランナー｜Runtripジャーナリスト｜会社員｜parkrunの楽しさをデータと体験で日本全国に広めたい人🇯🇵 走る喜びとコミュニティの価値を分析・発信します✍️ ‘26🗓️水戸→松江城
SHOUHEI @SID2Kuroyume
1K Followers 1K Following 5000m〜マラソン★/愛知/競馬 L'Arc～en～Ciel/SID/IVEイソ推し イソ好き★ 主にマラソンや日常生活など★ 愛車は、レガシィB4 LimitedEdition ※陸上競技やマラソン、競馬以外のフォローは、即ブロックします。
ユキヒロ @nitorotoberuka
140 Followers 131 Following サブ3目標／ミスチルファン／市民ランナー／現場系サラリーマン43歳🏃💨 初フルは袋井クラウンメロン2019で4:59→東京マラソン2026で3:19。現在サブ3目指し愛する家族に感謝しながら走る毎日🍺🥃 朝は水一杯で走り出し、夜はビールと焼酎一杯ずつ飲み就寝。酒はやめられない笑 PUMA NITRO愛用📷
コツコツランニ... @kotsuRuner
753 Followers 617 Following ５7歳 サブ4ランナー サブ345挑戦に向けてコツコツ練習中 ランナーさん無言フォロー失礼します。2026年1月勝田3.51.3月静岡PB3.47.4月長野4.50. ハーフPB1.46
社労士試験でメ... @ZXYgYukmiE2f1xi
609 Followers 536 Following 陸上競技 フルマラソンPB 2時間52分34秒 次は、サブエガが目標😊 1500m 4分11秒 800m 2分01秒67 ロード 3km 9分09秒 5km 15分40秒 10km 32分36秒
Maro_run @ama_maro7
131 Followers 216 Following RC SEN所属＠東京 39歳 石川県金沢市出身／多くの人とランニングで絆を作りたい！速くもなりたい！【PB】フル 3'29'56(2026勝田)/ハーフ 103分
とりむねミート @torimunemeat
994 Followers 881 Following #LINEスタンプ クリエイター #ランニング 好きの #料理 好き #おうちごはん レシピは #とりむねクッキング 🍳よろしくお願いします🐓💨 LINEスタンプは👇 UP-Tでグッズも販売しております!固定ポストからどうぞっ🙏絵だけの垢は@TorimuneLineです
このは💖50代か... @konoha_lovebody
4K Followers 2K Following ゆるく🧡しなやかに🩷愛しく生きる52歳（169cm） #更年期 から身体育て中🤝自分愛でるセルフケアと優しい筋トレに💖體愛❤️椎間板・腰痛・反り腰と仲直り中🌿 🏋️♂️ｺﾂｺﾂ進化中👸才能覚醒✨令和元10 #ASD 娘の為学んだ #分子栄養学 6年目 自分で整える 本垢@konoha_happy
きり🍀 @is_gool
641 Followers 2K Following 空見るのが好き。 VRアイドルえのぐ🎨を応援中！ えのぐの歌はマジで凄い🔥 日常、面白いこと、VRアイドルえのぐ・Vsinger・Vtuber・好きな音楽・景色・遊戯王とかつぶやきます。 鳥取→大阪→鳥取🏃 自分に甘いと世界は開かれない。
ざわ @zawa_zawa0210
222 Followers 514 Following SIer内で人海戦術をなくすために色々やる人 自動化、セキュリティ、CI/CD、生成AI、IaCに興味がある
Uma@10/11新潟シテ... @uma_uma_azu_azu
366 Followers 620 Following 音楽作ったり編集したり音効やってます。楽器も弾きます。May j.「I'm yours」(作曲)、Tokyo2020観戦チケット説明ムービー(作曲、編曲)、相澤病院歌(作曲、編曲)、などなど。趣味はマラソン。PBフル2:38:04(2025年、静岡マラソン、44歳) 練習拠点は信州スカイパーク。蟻高。松本市在住。
ゆうき@8/16神鍋�... @urqcfWfMX0XoT8I
407 Followers 351 Following のんびり走ってます🏃♂️2024年4月〜/ハーフ 1:19:41（26.5 麒麟獅子）、フル 2:51:48（26.3 鳥取） 目指せサブエガ！
NATSU @natsssume
3K Followers 3K Following ハーフ：1.43.22 | フル：3.53.45 | 富士ヒル2026：1.34.30 | IRONMAN🇯🇵2024：13.42.59 | 目標：佐渡トラ＆皆生トラ＆五島長崎トラ＆宮古島トラ完走、チャレンジ富士五湖100k、別大完走、富士ヒルブロンズ
メジロマイチャ... @mejiromaichan
113 Followers 201 Following 食べるために走る！🍜飲むために走る！🍻 いつかフルマラソンにチャレンジしたい🏃♂️お気軽にフォローどうぞ！ ランチューバー？やってます🙋♀️ ※DMお返事できません🙇♂️内容は見てます👀応援メッセージありがとう🥰2025.3.7〜
発達交流広場 @hattatsukoryu
86K Followers 63K Following ADHD・発達障害の転職・仕事情報を発信 「仕事が続かない」「向いている仕事がわからない」 そんな方の転職・適職選びをサポートしています。 ・約1,000名以上の転職相談実績 ・求人紹介・入社後3ヶ月無料フォロー 👇 無料相談・求人情報はこちら https://t.co/gPoC4E4Kym
モルヲ@ @moruo7
2K Followers 2K Following 走る人🙋♂️ 走ってる人🏃♂️はだいたい友達💓走ってる人と繋がりたい🤝主にランニングをつぶやきます🏃♂️無言フォロー失礼します😉キャンペーンRT多め🙇🏻♂️ PB1500m4:54(公) 5000m18:32(公)10000m40:58(参) ハーフ1:29:51 フル3:27:03
かっちん@8/30 北... @rilkol2
618 Followers 1K Following 1982年🐣/👧🏻👦🏻の父/ラン歴2年/通勤ランメイン/PB 2:56:46 H 1:22:53/▶️7/11 HOKA LIMIT BREAK 27k▶️7/25新横浜鶴見川ハーフ▶️8/30北海道マラソン
ランニング始め... @RunnigStartRe
1K Followers 2K Following 縁あって20年ぶりに嫌いになった長距離始める→ハマる→Xや YouTube見て刺激受ける→フルマラソン目標記録までは頑張る為に、日誌がてら、X始めました👍よろしくお願いします🙇
えだまめラン @Edamame4968
415 Followers 357 Following ランニング歴：11年(32歳)/ベスト：ハーフ1時間44分、フル3時間56分/高校は陸上部で400m、400mH、マイルリレー専門
ぴの @momoirofighter
1K Followers 957 Following ランニング5年生 未整備山愛好会💕 #日本縦断還暦マラソン #まるお製作所 #メタボの会 つくばＭ'25（4'12"59）🏃♀️ チャレフジ24'(62㎞).25(80km) NWM（22.23.24.25.26） 東京M(25'26')
ラン太郎@大阪�... @jypsJaBbVJbtJGJ
267 Followers 363 Following 初フル大阪2026デビュー！目標サブ3．5でゆくゆくはサブスリーできたらいいな♪10km PBは42:16で年内40分切り目指すよ🏃♂️➡️ランナー意識高める為アップルウォッチ→ガー民へ、なぜかForerunnerシリーズじゃなくvenu4⌚︎
🎻( '-' 🎻 ）run... @runrondo779
507 Followers 982 Following josai/skyrun/RunRun/トレラン/クロカン/峠/ロードバイク🚲/夢に向かい信ずるのみ🏃 公認スタートコーチ修得✨五感で感じる🤫人間性を磨く ⌜full⌟3:30:28 ˹1500m˼5分00秒 ⌜3000m⌟11分 初心者バイオリンRUNNERです🏃🎻 ペースメーカ-色んな大会に行ってます！
Alex Popovics @great2run
18K Followers 13K Following Marathon/Ultra Runner. A great performance does not require a big stage.
カモメ太郎 サ... @kamomekk
2K Followers 3K Following 1970年生56歳♂ ランニング、投資などに関心。 2026年は「無限の可能性を信じて｣ 5kmPB22:15,10km 46:24,ハーフ1:42:03,フル3:29:05(2026びわ湖)、フル10回完走。 学生時代は陸上部、幅跳び専門で、長距離は大嫌い・苦手でした😓 今も苦手意識が強く、心肺も強くありません😅
凡人ランナータ... @p8pNHTv03Ve4231
793 Followers 1K Following フルマラソンサブスリーを目標としている47歳氷河期世代おじさんランナーです。 2026シーズンはガチで狙います！フルベスト（3時間21分26秒2024つくば） ハーフベスト（1時間26分41秒2026熊谷）野辺山ウルトラ4年連続完走中2023〜2026
渡辺 由美 @WatanabeMi1t
104 Followers 434 Following 🇯🇵京都在住 旅行、音楽、美味しい食べ物、フィットネス、ゴルフなどが好きです。 京都の隠れスポット知ってるよ～気になる人フォローしてね
とま@全都道府�... @run_NATO
562 Followers 416 Following 全都道府県フルマラソン走破を目標に日々ぼっちランしてる大阪の35歳児。大学までは100m専門。月間走行距離150〜200km。攣らないし怪我もしない、ちょっと頑丈な足を持ってます🦵 25神戸にてサブエガ達成！(2:48:15) フル走破済都道府県数46(遂に残り1県！) 無言フォロー失礼します&歓迎します🙇
えくんちょ@㊗�... @ekuncho
2K Followers 2K Following 2026年7月7日の10年の結婚記念日にまさかの新譜リリース(笑)https://t.co/WhTFpim9PC😂✨️ 何かあればそっと伝えて下さると喜んでボケちゃいます🥳📝(笑)
エヌスポっ🏃 @NsportsRun
358 Followers 410 Following 25↑の神奈川県在住の運動好きです🫶特にランニング🏃と筋トレ🏋️をメインに行ってます😊ランニング歴1年の若輩です💧運動好きの方と繋がりたいです！無言フォロー失礼いたします🙇♂️また無言フォローも大歓迎です✨ランナーさん、トレーニーさんはフォロバします🫡頚椎椎間板ヘルニア持ちなので体質改善していきます！
希望の光 @route915_2488
500 Followers 696 Following ラジオはKBC、最近はめっきりサイレントリスナー。看護師で2児の父。健康のため2023年からランニングを始めましたが、Laboが問題ないだけで疲れる一方の不健康まっしぐら。酒のためにラン&ウォークを地道に楽しみます。ピクブル：Lv110
Koji（カルキャ�... @koji_calcap
2K Followers 2K Following 伊丹市出身&在住・1974年生まれ。 前向きな気持ちでぼちぼちと。 #伊丹 #ランニング #ジョギング #おりほー #SacState #BeamTeam #TMNetwork #戦国時代 #時刻表鉄
ちゃんたかRUN @ ... @chantaka_run
515 Followers 597 Following Run活と推し活（@chantaka_san）の両立を目指したりしなかったり 「がんばります」ではなく「がんばりました」と言える人間になりたい
ちひほの@10/31富... @chihihono_run
2K Followers 3K Following ちひほのラン垢 無言フォローご容赦 2022年より裸足も 裸足ランニングクラブ愛知 裸足ハーフ1回フル1回(2年以上経過もつま先裏完治せず大会裸足は自粛) 台湾サンダル 2026年度エントリー済 ＜10km＞ ＜ハーフ＞ いびがわ ＜フル＞ 富山 みえ松阪 長崎
ランパパ @run_childlife
3K Followers 2K Following ランパパ🏃♂️⛰️｜サブ5挑戦中｜ランと低山ハイク｜DNF→5:05完走→次サブ5｜2歳児パパ｜スキマ時間ラン｜育児×ラン×ごはん🍳
ジャスティス@10... @yg7_ld43
2K Followers 3K Following 新潟出身/筋トレ/東京マラソン2026_2:57:33。さいたまマラソン2024_3:33:22。戸田・彩湖フルマラソン2024_3:03:44 。新潟シティマラソン2025_3:01:54 上尾ハーフ2024_1:21:51。新潟ハーフ2026_1:20:09
アナサ｜楽ラン... @ANaSa_blog
11K Followers 6K Following 毎日朝ラン。40代会社員ランナー。 ブログで初心者〜サブ4向けに発信。 実走したランニングシューズを市民ランナー目線で忖度なしでレビュー。 1対1のシューズ比較でどちらがおすすめか白黒はっきりつけます。 シューズ選びで役に立つ楽しいサイトを目指して頑張ります！ 運動苦手。ラン歴4年目。月間走行距離300km前後。
dk@11/22福知山マ�... @mIiWwiu8LBwr4in
3K Followers 4K Following サブ3目標の36歳会社員ランナー｜PB3：25：36｜ラン仲間募集中🏃♂️✨ ランニングが好きで、いつかランナーのためのサプリを作りたいです🏃♂️💊 練習・栄養・疲労回復をゆるく発信していきます！温泉、銭湯、サウナ、ゴルフ、野球も好きです💪#ランニング #健康 #疲労回復
otaラン_素人の�... @otarunnet
1K Followers 1K Following 2025/3/1ランニング開始 素人ランナーがハーフマラソン90分切りを目指していく記録... PB: 10km/45:11 half/1:37:08
リーマントオル @salary_run
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chuquemoon@水戸→�... @chuquemoon
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runrun @runrun50s
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たなとも/Tana-Tom... @deep1025
2K Followers 863 Following 趣味：競馬🐴,ﾏﾗｿﾝ🏃♂,格闘技🤼♂ 宮崎県都城市出身（神奈川在住） 【𝙋𝘽】 ﾌﾙ： 3:18:18 勝田全国ﾏﾗｿﾝ(2025) ﾊｰﾌ：1:30:55 高根沢元気あっぷﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ(2024) 100𝑘𝑚：12:20:07 ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖(2023) 【次走】未定
みやもっちぃ@11... @zjgprpj86
5K Followers 2K Following 2016年3月からのラン歴。ゆるゆるランライフを時々つぶやいてます。 フルのPBは、2019年12月湘南国際での3:29、ハーフのPBは、2020年11月手賀沼での1:36。
なづなこ🍻 @runme727
4K Followers 1K Following ラン歴8年(2018.3〜)🏃♀️PBフル 3:19:42(2024福岡)ハーフ 1:37:19 10km 41:31 サロマ湖100km 9:51:40ビールと海鮮が好き🍺四万十ウルトラ100km⇨NAHAマラソン⇨愛媛M⇨大阪M #チームなづなこ
みかど @mikad07
4K Followers 2K Following 横浜在住、週末ぼちぼち走って年に何回かのレースに出てサブスリーを目指す、どこにでもいるフツーの市民ランナーです。 ブログ始めました 「赤い人のマラソン覚え書き」 https://t.co/1BQSPla6s1 たまにオートバイにも乗ってます。 バイクのアカウント作りました→@mikadoxrbaja
たっく @takk0518
7K Followers 4K Following 体重80kgをきっかけに走り始め17年目で走行距離40,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、ピアノ練習、バイク(SuperCub110、GN125H、XSR900)
あひる @ahirunrun0711
3K Followers 1K Following マラニックも食べるのも大好き♡ スピ練は苦手だけど成長のために少しずつ頑張ってます💦 PB ハーフ1:32:26 フル3:10:33 ▼Youtubeでも大会記録残してます
もも 走ること�... @anicca_ozaki
2K Followers 2K Following 2004年 胃がん３分の２摘出し、マラソンはじめPBウィメンズ4：15サブ４も夢ではい。残胃に胃癌2015.8.3全摘し3か月後富山完走、丹後ウルトラ60完走！2017・2018年水都大阪100キロ完走！2019年丹後100キロ碇高原超え85キロアウト2019年 湘南国際マラソンPB 3:51:59
あおりん🐷 @aochanaorinn
1K Followers 1K Following ラン、阪神タイガース、万博、食べる、料理大好き！大学生の娘1人。ラン16年生。マイペースゆるゆるランナー。楽しめれば良し！フルは39回完走！ウルトラ70kmは4回完走。大雑把な0型です。レース予定:11/8おかやまF 11/15神戸F 12/13奈良F#第二京阪ランナー #宴
Ritsu@9/6わっかな... @breaking25run
2K Followers 875 Following 1999年生まれ｜テニス→マラソン｜初フル3:48 → PB 2:28（25福岡国際）｜フル40回完走｜ 25カ国訪問｜GRlab関東｜最速のバックパッカーになりたい｜ レース・海外・旅・練習・生活の記録✍️https://t.co/4vexrkzzHR
としあき @go_old_runner
1K Followers 933 Following 64歳初老ランナー、高校時代は駅伝部、その後運動とは無縁な35年間を過ごし53歳で走り始めました！若い頃の記録に少しでも近づければと思っています！再開後のPB,5000m19.21.87(2024)、10k40.00(2022ふくやま)、H 1.26.01(2023ふくやま )、F3.12.16(2024徳島マラソン)
マッキー@UC寛解... @JMakihara
2K Followers 1K Following 新潟市61歳／ラン歴13年／'25.2-3潰瘍性大腸炎で入院、現在寛解／退院後ベストF3:29:59、H1:33:13。目標サブ3.5維持／RUN×10募金／おは寺／CozyUp／ええなぁ／CX-30ソウルレッド／酒場放浪記／酒好きだが弱／車•世相ネタも。
みや👻 @tupac_westside5
2K Followers 377 Following ２児のパパ。仕事と育児の合間をみつけてランニングに没頭中の小市民A。/おさげ仮装ランナー/ラン歴8年/フルPB3:19:38(26'長野)
たーさん @hikyaku_bashiri
3K Followers 3K Following 飛脚走りで、中高年のランニング人生を楽しんでいます。天気の良い日は、ハダシにワラジがお気に入り。ブログ開設：https://t.co/B1NB1DQsks
とし姉 @Toshi19663
2K Followers 2K Following 50才でサブ3を達成。53才でグランドスラムを達成😁フルSB 3:22:00ネット(TOKYO🗼マラソン2026) / ハーフSB 1:28:58 ネット(東京ニューイヤーハーフ)🏃♀️➡️レガシーハーフ
あき_ラン @go2038
4K Followers 3K Following マラソンやってます🏃♂🏃♀ ラン仲間募集中✨ 大阪マラソン2025 3時間19分 淡路国生みハーフ2025 1時間33分 四万十川ウルトラマラソン2023 12時間46分 #日本縦断還暦マラソン #スイーツ
ロプさん（ロプ... @kaya3iku
2K Followers 2K Following フルPB3:29。ハーフ1:36。サロマ湖100km完走1回。今はスロージョギング。大腰筋/腸骨筋/蹴らない走り等相談可。ギター/政治経済ニュース /青春18きっぷ/寺社城/車中泊/英語の勉強。詐欺垢Gメン。F/F関係直後の最初のDMは詐欺垢を疑います。詐欺垢認定してブロックする場合あり。
けん いち @ichiken5050
4K Followers 4K Following 43歳のサラリーマンです。 仙台（単身赴任）在住で、家族は東京。2020年4月からランニング始めました。ウルトラPB9:49:21 フルPB 2:54:31 ハーフPB1:23:33 富士登山山頂コース 4:27:50 マラソングランドスラム達成 #日本縦断還暦マラソン #On #Onfriends #まるお製作所RC
トッキー @supertockey2
1K Followers 1K Following ラン好きの方との繋がりアカ/🇯🇵島根生れ大阪育ち､京都..愛知..今は東京/ #まるお製作所RC #メタボの会 #Gemini3 #ジョージ練 / PB:フル3:08’29(21青太) ,100K 9:32’46(24サロマ)/ 10/11 #新潟シティマラソン
メジロマイチャ... @mejiromaichan
113 Followers 201 Following 食べるために走る！🍜飲むために走る！🍻 いつかフルマラソンにチャレンジしたい🏃♂️お気軽にフォローどうぞ！ ランチューバー？やってます🙋♀️ ※DMお返事できません🙇♂️内容は見てます👀応援メッセージありがとう🥰2025.3.7〜
にゃーにゃ@山�... @nanamedia0330
746 Followers 46 Following 山陰の情報を発信するローカルWEBマガジン「na-na（ナーナ）」の編集部に住み着いてる野良猫だニャ🐈⬛山陰の良いところ、教えてあげるニャ😸 WEBサイトは↓↓
じゅんじゅにお... @jay_suzuki
2K Followers 282 Following マリノスとランニングと2児の育児が主。 サブ4ファンランナー。走るマリサポ。 朝ラン派。 年齢と身長はキプチョゲ。 PBは横浜Mで 3:50:03 (湘南国際M⑩回 横浜M4回 東京М1回 富士山M1回 紀州口熊野M1回) 次レース:娘の受験が終わるまで無し 現在の状態:健康 なるべく月間200km ※カコジョ中
たいちゃん🏃10... @taisukerunn
499 Followers 547 Following 2026.1｜20年ぶりに運動開始 🏃初フルマラソン挑戦中 📍10/25 しまだ大井川フル 📍12/6 NAHAマラソン Half 2:20 → 1:56 Running in Tokyo 🇯🇵 #ランニング好きと繋がりたい #成長記録 #秦野出身
鳥取県民ジャー... @tottorijournal
455 Followers 1K Following 鳥取県発のネットメディア。さまざまな話題、コラムを発信します。2026年５月１日スタート。パソコン、スマホから見ることができます。Xでも発信中。フォローをお願いします。https://t.co/GCsvxuNGk7
丸山ゴンザレス @marugon
142K Followers 809 Following 情報屋 ◎株式会社マルヤマ製作所＞ https://t.co/bl2RGCWPab ◎YTディープな世界＞https://t.co/gsNTWIQHwj ◎YTゴンザレスTV＞https://t.co/zq0MklYBFY ◎講演や各種依頼はメール送信フォーム＞ https://t.co/EHCTpGcZnb
kuro｜柴又公園�... @shibamata5K
242 Followers 342 Following Takashi KURODA｜柴又公園花壇parkrun イベントディレクター ｜市民ランナー｜Runtripジャーナリスト｜会社員｜parkrunの楽しさをデータと体験で日本全国に広めたい人🇯🇵 走る喜びとコミュニティの価値を分析・発信します✍️ ‘26🗓️水戸→松江城
SHOUHEI @SID2Kuroyume
1K Followers 1K Following 5000m〜マラソン★/愛知/競馬 L'Arc～en～Ciel/SID/IVEイソ推し イソ好き★ 主にマラソンや日常生活など★ 愛車は、レガシィB4 LimitedEdition ※陸上競技やマラソン、競馬以外のフォローは、即ブロックします。
たむちゃん𓅪 @tamupi1203
545 Followers 289 Following 基本ランニングのことばかり🏃♂️ 毎月300km走る(マラソン挑戦2年目) 好き:徳島ヴォルティス・オカメインコ・文鳥・旅行・駅伝🩵 加世田梨花ちゃん🩷西園寺、いだ、100菌、P-P、QK山本さん志賀さん🤍ྀི PB3:14:53(名古屋ウィメンズ2026)
ユキヒロ @nitorotoberuka
140 Followers 131 Following サブ3目標／ミスチルファン／市民ランナー／現場系サラリーマン43歳🏃💨 初フルは袋井クラウンメロン2019で4:59→東京マラソン2026で3:19。現在サブ3目指し愛する家族に感謝しながら走る毎日🍺🥃 朝は水一杯で走り出し、夜はビールと焼酎一杯ずつ飲み就寝。酒はやめられない笑 PUMA NITRO愛用📷
柿RUN子 @omarinco_ch
194 Followers 150 Following 和歌山県橋本市コミュニティFM FMはしもとパーソナリティ 柿RUN子です 毎週月曜日10時〜13時 ON AIR 「ラジオdeブランチ月曜日」11時台は山の話たっぷりと⛰️ 山のYouTubeやってます https://t.co/a7QGouDAv5
コツコツランニ... @kotsuRuner
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速報 @kuwatorobajiz
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社労士試験でメ... @ZXYgYukmiE2f1xi
609 Followers 536 Following 陸上競技 フルマラソンPB 2時間52分34秒 次は、サブエガが目標😊 1500m 4分11秒 800m 2分01秒67 ロード 3km 9分09秒 5km 15分40秒 10km 32分36秒
Maro_run @ama_maro7
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さんきゅう倉田... @thankyoukurata
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Tsudoi 〜Meat Camp�... @Tsudoi51
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DTP Transit @DTP_Transit
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haru｜優しい人�... @la__cid
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内向哲学 @naikoutetsugaku
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YU💗KI 身長、154... @O0703y
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