朝食を抜いたり断食をすると2型糖尿病になりやすい。。。。日本人の研究 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/38563242
朝食を抜いたり断食をすると2型糖尿病になりやすい。。。。日本人の研究 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/38563242 https://t.co/5CNlcL5H9p
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【修正】 断食(fasting)ではなく早食い(fast eating)でした! ※朝食抜きは糖尿病リスクという点は変わりません。 教えてくださった方ありがとうございました!
@ayako700 これ、食事のタイミングが定まっていないような、ADHD特性の方で、偏食であるため糖尿病になりやすいわけではないのですか?
@ayako700 断食は固形物を取らずに消化器官を休める目的でやっているから、野菜ジュースとかヨーグルトは普通に飲むんですが、その場合はどうなんでしょうか?