𝑏𝑎𝑛𝑖🍨 @PopShower
多趣味女です👒ダイエット仲間募集 PC春夏/骨格ストレート Joined March 2018-
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「肩を丸めない、巻き肩はダメ!」「胸を張りすぎるのはNG!」「内蔵を鳩尾にしまう感覚で」「上から吊り下ろされてる感覚」「骨盤を下に向ける」「肩を下げる」「首を長く」「歩く時にはお腹から足を振る」「足の裏全体が地面につくように」「親指が地面に接地するように」「しっかり爪先で蹴る!」
とうきびフェア開催中🌽🌽🌽 初夏のさわやかな季節にあわせて、東京・恵比寿の直営店「よつ葉ミルクプレイス」では、6月1日からとうきびを主役にした「とうきびフェア」を開催中です🌽✨ とうきびのやさしい甘みと香ばしさが楽しめる、この時期ならではのメニューがそろいました❕ 本日より2日間、とうきびフェアの限定メニューをご紹介していきます🌽 まずは、店内でお楽しみいただけるカフェメニューからご紹介いたします✨ ぜひ味わってみてください😊 『とうきびのパフェ』 昨年人気だった「とうきびのパフェ」が新しくなって期間限定で発売🌽 北海道産とうきびペーストをよつ葉のマスカルポーネと合わせたとうきびクリームやポップコーンのムース、夏らしい麦茶チョコクリームなど、最初から最後までグラスのどこをすくってもとうきびを感じられる、見た目もとうきびをイメージした可愛らしいパフェです✨ 期間限定でのご提供ですので、ぜひお試しください❕ 価格:1,980円(税込) 『美桜鶏と炙りヤングコーンのとうきびクリームニョッキ』 北海道産のとうきびに生クリームとバター、北海道十勝チーズペーストを加えた自家製とうきびクリームを北海道産のポテトニョッキと合わせました🌽 付け合わせの醤油味の炙りとうきびが札幌の夏の風物詩”とうきびワゴン”を彷彿とさせ、塩気と香ばしさが甘さを引き立てます✨具材の美桜鶏もバターミルクパウダーでマリネすることでしっとりとジューシーな味わい。 彩り野菜の食感と香りで夏を感じていただける一皿です❕ 価格:単品1,680円(税込)/ランチセット1,780円(税込) お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください🌽 #よつ葉乳業 #よつ葉
旅行と山登りしたすぐ後に健康診断あるのやばすぎるって‼️むくんでパンッパンになるんだからっ‼️(前回の山では翌日+1.7kgしてました)
腟弱 嫌な単語がまた
この座り方の女子、膣が弱いです 両膝を開いて座っている女子は膣弱確定です!内臓下垂して下腹部ぽっこりしてない?お風呂上がりに膣から水が出てこない?腹筋苦手じゃない?そもそも膣弱は子宮卵巣に悪いよ。
なんか、店主の言い方は明らかミスってるけど、作られたお菓子たちに罪は無いからお菓子の批判は悲しくなる……🍪😞
最近何でも「フレネミー❗」って思う人増えてるけど、あまりにも人間を理想化させすぎだと思う 人間は「本当に好きだけど劣等感もある」「応援してるけど寂しい」とか入り混じってドロドロしていて人間臭いのが当たり前なのに「醜い感情が1ミリでもあったら敵❗」はそりゃ世界は敵しかいないよになる
ホットペッパーの履歴みたら閉業してるサロン多すぎでびっくり でも自分がいいなと感じたサロンはまつ毛もネイルもヘアもちゃんと長いこと営業していて嬉しい
全部別の日だけど、これらを食べた日全部アンダーカロリーにしたの偉すぎる
諭吉💸 2型糖尿... @YUKICHIbiodiet
283 Followers 919 Following ダイエット垢 2型糖尿病 PCOS 双極性障害でお仕事休職中の25歳🚺 ダイエットで心も体も健康になりたい!リベルサス服用中 20260522 112kgからスタート!⇒現在109kg
Daisuke.T(色んな�... @daisuke_gym_x
3K Followers 3K Following 【今の自分】納得⁉️🔰ボディメイク×認定コーチング🏋️食事×筋トレ×継続=カラダと人生を変えた💡経験したから伝えられる‼️夜勤25年でも毎月大会に出場中🏋️まずはお悩みをお話しください☺️カラダが変われば心も変わる💡人生最後のダイエット🔥DM下さい📩2025年⏩️⑯大会出場🙋BBJ🥇FWJ🥈APF🥈スパルタンレース🎖️
こめこぱん @komeko_diet_52
290 Followers 231 Following 成人済おたく👩|158cm|男性・情報発信系・アドバイス系のフォローは即ブロ❌ |🔥目標:PFCバランスを整えながら適正量を食べ、適度な運動をしつつ健康的に痩せる|max:84.3kg▶️now:59kg前後
なんとかする @nantoka_suru_
394 Followers 371 Following 無言フォローすみません‼️🙇♀️💦 身長150/体重70kg 食事管理と運動でコツコツダイエットする ダイエット垢(更新中)のお仲間様のみフォロー/フォロバしております🙇♀️
yura⭐︎*•ダイ�... @gohan_yasetai
147 Followers 305 Following 産後ダイエット/start54kg→goal48kg/骨格ストレート/オータム/ソフエレ/歯列矯正済
なの。 @nano_dietaka
91 Followers 86 Following 26歳⌇167cm⌇MAX 92kg ⌇GOAL 60kg⌇目標は毎月2kg減らす!自分を少しでも好きになれるようにダイエットしています。
Otiece @Otiece0472739
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地味ダイエット @wholelifediet
174 Followers 171 Following ダイエット記録用 2026/2/20 開始 163cm 53.4kg 体脂肪率28.7% 私は達成すると終わりそうなので最終目標は決めません😅が、50kg未満安定するまでは最高最低体重前月未満が目標! 今は間食を減らす&散歩と縄跳び! ☆ダイエット仲間募集中☆
キュアキルミー... @curekillme_
1K Followers 225 Following クールウィンター 骨格ウェーブ ソフトエレガント(全てプロ診断)2026/2 体外受精へステップアップします 採卵①→E2不足により×採卵②→胚盤胞ならず×
ミヤカワちゃん @miyachannn0517
404 Followers 233 Following 骨格ストレート/イエベ春🌸/152㎝/MAX54.0kg→目標42kg/現在−10kg達成/美容垢兼ダイエット垢/無言フォロー失礼します🙇♀️
にょん @nemunemunimuni
1K Followers 1K Following アラサーOL🍼 ゆるゆるダイエット継続中!卒花しました💍167cm 1月63kg→7月1日52.5kg キープ頑張り中😡 妊活中👶🏻
ともにゃんこ @YWNrXfgIJNJNSOq
3K Followers 3K Following 猫様は♂ベンガル、猫なのにポチという名前2022年7月17日生🐱飼い主は下僕、愉快な共同生活とたまにグルメ🤤気軽にいいねRTフォロー等、大歓迎で皆様のところへ住みつきに行っちゃう💕
みん@根性ゼロ�... @Sasa7195126399
358 Followers 1K Following 呼吸してるだけで痩せる!究極のダイエット|ゆる痩せ習慣で「一生ダイエット地獄」から卒業🙆♀️|頑張ってるのに痩せない、追い込みダイエット歴10年|自信も自己肯定感もどん底状態から「ゆる痩せ」にシフト→ストレスフリーで−6kg✨| 自信・太らない体・何でも選べる人生、全部叶う🫶
みゆ @Preethi36344583
20 Followers 414 Following 20才です。昼はお花屋さん、夜はたまに内緒でソープ勤め。仕事以外の時はまったりアニメかSteamでゲーム。性格は温厚でオタク気質、彼氏いません。えち好き。
KylieRiippi @KRiippi23666
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ダイエット中の... @kw_12321
126 Followers 108 Following ¦¦ 30代153㎝(♀) ¦¦ 2025.11/5(57.8kg)からダイエット再開(主に筋トレと有酸素運動量) ¦¦ トレーナーはChatGPT ¦¦ 余分な脂肪を撲滅したい ¦¦ コスメと洋服とゲーム(サイレントヒル,バイオ,FF16など)が好き
こりま @39cowoc
70 Followers 68 Following ダイエット中心に色々呟く超自己満雑多垢です( ・ω・)ノ🪄一緒に頑張れるお友達探してます( ߹꒳߹ )💕無言フォロー失礼します🐾
𝓂 ℯ ℴ 🤍 ⸝... @u1_llu
1K Followers 1K Following 𝑐𝑜𝑠𝑚𝑒 𝑎𝑛𝑑 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦 ⌇ブルベ夏 骨ナチュソフエレ ⌇20︎︎代⌇美容¦コスメ¦ヘアケア¦スキンケア¦𝐥𝐢𝐤𝐞 ⇢💄🎮 LIPS🔗https://t.co/gW8iC16v1X
樺乃🍿 @Kano_dietmotibe
445 Followers 401 Following アラサーオタクの垢抜けたい垢/🚺/max59kg→now56kg/健康第一/メンタル日常垢@Kano_nitijo)/男性❌ダイエット薬系💉❌
なーな|食べ痩... @SI_diet_na
716 Followers 1K Following 三日坊主だった私が 食べながら−30kg達成🍽💪 ▢ 継続が苦手な人専門 ▢ 食事×習慣で痩せる体づくり ▢ “我慢しないのに痩せる”を叶える✨ 「またやめちゃった…」を卒業しよう🌸
みくも🦥🩶ボ�... @mk__ssk
987 Followers 370 Following 155cm / 34 / bodymake ❤︎ / 日常 / 食事 / 健康 / 美容 / ドエル🌈 六面🎲 / 7/15〜森拓郎オンラインレッスン参加☺︎(休会中) #みくもトレ #みくもごはん
ブーデーちゃん... @debuchan111
2K Followers 3K Following 111kg(実質113kg)からの挑戦🐷 過去20年、運動も食事も続かなかった人 筋トレ・食事を“できる範囲”で記録中 完璧じゃないダイエット垢 一緒に続ける人、募集中 #111kgの挑戦
アラフォー女 ... @40s_diet
1K Followers 802 Following 食欲に振り回されて生きてきたアラフォー。 心身の不調を整えるため、人生最後のダイエット中。 2025.3.15/85kgスタート。PFCバランス+軽運動、 医療ダイエット(リベルサス)も併用して現在−20kg。 出張・外食・旅行が多くても痩せたいワーママ。 たまに飯テロ。マンジャロ・リベルサスを推奨する者ではないです
れい ダイエッ�... @rei_yasetai__
869 Followers 752 Following 2024/8/16〜ダイエットスタート162㎝体重63.9 (MAX65.5)2025/04/15 53㌔達成✨ 次は体脂肪率22〜23%目標!無言フォロー失礼します。基本的にダイエット垢さんフォロバしますが、 アドバイス系、RTばかりでツイートなしの方などはフォロバしないです!
ちい @1120CHR
631 Followers 527 Following 宅トレ開始令和6年7月1日~ズボラ飯の食事日記♡食事管理はしてるけど食事制限はしてません!159cm♡美味しそうなご飯&お菓子にいいねしがち🫶🏻あんこ♡桜♡抹茶♡チョコミント♡和菓子♡洋菓子♡ 男性のDMはNGです
ゆきの@情報系RT... @yukino_2395
2K Followers 858 Following 164cm┊︎コロナ禍で22kg激太り→18kg減量→代謝回復で6kg増量┊︎日常垢(@yukino_diet0x0)┊︎自発ツイまとめ垢 (@yukino_matome)┊︎TDEE計算サイト(https://t.co/4sUO0jg7Xx)
のむらしん(埜�... @Simon8987255206
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𝘶𝘸𝘢🌸美�... @yuragiskin6h
2K Followers 2K Following ゆらぎがちな混合肌と毎日戦ってる理系女子🧪💄データ派のガチ検証レビュー韓国コスメ多め|デパコスも触る
うさ🐰 @ishiyowaonna
420 Followers 112 Following 妊娠で65.8kgに。目標48kg 旦那の為に可愛い嫁であり子供達の為に可愛いママになりたい。何よりも自分の為に痩せる🔥 2y👧🏻と0y👶🏻のママ
おりがかずひろ... @Rodge1176969
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ゆみこ あさお @AsaoYumiko2563
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なおこ こうが�... @dpX3PjBgVx38523
80 Followers 573 Following 23歳、身長158cm、より良い人生を望んでいます。私は楽しんで友達を作るのが好きです。よかったらフォローしてください。ありがとう
MagPhilemon @ZX6X0d90hlqnz
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ましゅまろぼで... @make_it_kawaii
552 Followers 496 Following 気軽にましゅってよんでください🫶🏻┊︎ダイエット┊︎美容┊︎28歳┊︎153cm┊︎Max:72.3kg┊︎Now:48.5kg ┊︎Goal:43kg┊︎一緒に頑張ってくれる方募集中 ✊🏻┊︎女の子限定垢▷@mm__x_o0
をん @absbreak_
810 Followers 613 Following 164㎝ MAX63kg / Now58kg / Goal52kg // 20歳****骨格ソフトクラシック×イエベ春 たんぱく質は裏切らない♡
ぴ @Blackymarine
7K Followers 2K Following 自然と山と植物、ご飯を愛する。 ニセ科学には厳しめ。 食文化、特にメニューの移動に伴う変遷が好き。 食べ物とスパイスちょっと知ってる。 最近洋裁沼に片足を突っ込んでるクラフトマンシップ愛好家。
🧤 @_annindofu____
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はーたん @beauty_info_h
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タイラ子-もろ�... @Kdir_28
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超絶超太郎 @coco_style_dayo
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𝘴𝘶𝘴𝘩𝘪�... @sushiparty___
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高城晶平(髙城 �... @takagikun
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himr @0n9y__
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p@pi @__papillonnoir
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杏耶@あや📕マ�... @ayatanponpon
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それいけ衝動ち... @gvq_l
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naru @fashionaru
11K Followers 99 Following キラキラと可愛いものと一癖あるのが好き チョーカー販売してます🌸 https://t.co/ydFVfOqioU
ちま @Ol5_0x0
5K Followers 196 Following 𐔌 ᝰ✍︎ ⸝⸝꙳ 𝖣𝗂𝖾𝗍 𓊆𝟤𝟢𝟤𝟧/𝟢𝟫 ~ 𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳𓊇ྀི ¦美容¦𝟣𝟧𝟤𝖼𝗆¦ 𝗆𝖺𝗑 : 𝟧𝟦𝗄𝗀¦𝗇𝗈𝗐 : 𝟦𝟢~𝟦𝟣𝗄𝗀¦-𝟣𝟥𝗄𝗀達成中🎀🪄︎︎◝✩ 可愛いに囲まれて生きたい🐇ྀི ꒱















































