محمد الغامدي @Mms100741

هل تشعر أحيانًا أن حياتك متوقفة بسبب الخوف؟ المشكلة ليست في وجود الخوف، بل في أن يحدد مسارك بدلًا منك 📖 هذا الكتاب يساعدك على فهم جذور مخاوفك والتعامل معها بطريقة عملية

@ZRRR8 من حسن اسلام المرء تركه مالا يعنيه .

عن تنظيف النفس من آثار الخصومات.. نصيحة صادقة من وحي جلسات العيادة والاستشارات النفسية: نظِّف نفسَك من الحنق وغيظ الصدر والغضب والقهر والمظلومية. نظِّف نفسَك من سوء الظنّ وسوء النيّة والاستعجال في النقد. نظِّف نفسَك من صعوبة العفو والسفح وكثرة التشكّي والتسخّط. هذه الأمور .. وإنْ كان لها أسباب من أذى تعرّضت له أو ماضي ترك أثره في نفسك = تؤذيك يوميًا أكثر من أي أذيّة تعرّضت لها من الخارج. احرص على نفسك.. وقل لها: إذا كنت قد تأذّيت مرة .. لما أؤذي نفسي بنفسي كلّ يوم؟

كل من أصيب بمرض عضال أو تغيرت أحواله وغير ذلك فنصيحتي له : ١. أن يلازم رقية العين وهي : قبل أن أبدأ بها : 💡تنبيهات : - إذا كان الراقي أو المرقي صائمًا فهو أنفع في الرقية - وضع اليد على مكان الألم مباشرة أثناء الرقية إذا كان لا يرقي في ماءٍ. - اليقين بالله أن الرقية سبب ينفع من الأمراض. - يستحب الوضوء والطهارة واستقبال جهة القبلة. - القراءة في الماء مع النفث فيه : ويشرب منه ٣ مرات في اليوم لمدة أسبوع، مع مراعاة إذا انتصفت الزجاجة زيادتها مرة أخرى لتكفي المدة المحددة. وتكرار الرقية كذلك حتى يُشفى المريض . وأما الرقية فهي : قراءة الآيات ٧ مرات - الفاتحة: {بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ . الْحَمْدُ لِلهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ . الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ . مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ . إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ . اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ . صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ }. - آية الكرسي: {اللهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ }. * الإخلاص: {قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ . اللهُ الصَّمَدُ . لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ . وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ }. * الفلق: {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ . مِن شَرِّ مَا خَلَقَ . وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ . وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ . وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }. * الناس: {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ . مَلِكِ النَّاسِ . إِلَٰهِ النَّاسِ . مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ . الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ . مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ}. - خواتيم سورة البقرة: {آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ . لَا يُكَلِّفُ اللهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ }. - آية: {وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ۙ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا }. - {وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ }. - {وَقَالَ يَا بَنِيَّ لَا تَدْخُلُوا مِن بَابٍ وَاحِدٍ وَادْخُلُوا مِنْ أَبْوَابٍ مُّتَفَرِّقَةٍ ۖ وَمَا أُغْنِي عَنكُم مِّنَ اللَّهِ مِن شَيْءٍ ۖ إِنِ الْحُكْمُ إِلَّا لِلَّهِ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَعَلَيْهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُتَوَكِّلُونَ }. - {تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ . الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ۚ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ . الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقًا ۖ مَّا تَرَىٰ فِي خَلْقِ الرَّحْمَٰنِ مِن تَفَاوُتٍ ۖ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَىٰ مِن فُطُورٍ . ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنقَلِبْ إِلَيْكَ الْبَصَرُ خَاسِئًا وَهُوَ حَسِيرٌ }. - {وَإِن يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ . وَمَا هُوَ إِلَّا ذِكْرٌ لِّلْعَالَمِينَ }. - {أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثًا وَأَنَّكُمْ إِلَيْنَا لَا تُرْجَعُونَ . فَتَعَالَى اللهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ ۖ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ}. 3. الأدعية النبوية (تكرر ٣ مرات): - (أَعُوذُ بكلِماتِ اللهِ التّامّاتِ مِن شَرِّ ما خَلَق). - (أَعُوذُ بكَلِماتِ الله التّامّة، مِن كُلِّ شيطانٍ وهامّة، ومِن كُلِّ عَينٍ لامّة). - (بسمِ الله، أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ الله التّامّاتِ مِن غَضَبِه وَعِقابِه وَشَرِّ عِبَادِه، وَمِن هَمَزَاتِ الشّيَاطِينِ وَأن يَحْضُرُون).

مستواك جيد بالكتابة والإستماع والقراءة؛ لكن إذا جيت عند التحدث فجأه يتحول صفر؟ استخدم وحدة من الأدوات ذي للتدريب وراح تدعيلي : Elsa Speak SmallTalk2me Speak And improve

دليل شامل لصياغة الجمل في جميع الأزمنة الإنجليزية :

للمهتمين بـ القضاء العمالي ونظام العمل،ملف شامل يجمع أهم ما تحتاجونه بإذن الله يحتوي على ▪️ شروحات مبسطةلنظام العمل ▪️ تفسير لأهم المواد النظامية ▪️ قرارات وتعاميم عمالية ▪️ تسبيبات وأحكام قضائيةعمالية ▪️ ملفات متنوعة تدعم الممارسين والمهتمين بهذا المجال drive.google.com/drive/u/0/mobi…

- إذا عندك تسويف شاهد حلقة التعافي من المماطلة والتسويف - إذا عندك رهاب اجتماعي شاهد حلقة التحرر من الرهاب الاجتماعي - إذا عندك خوف شاهد حلقة من الخوف إلى الأمان التحرر من الماضي - إذا عندك عادات سلبية في حياتك شاهد حلقة لليوم فقط - إذا عندك ضعف في ثقتك بنفسك شاهد حلقة من فقدان الثقة إلى التعافي - إذا عندك تعلق شاهد حلقة كن سفاحًا! عن الشجاعة الترك والتخلي - إذا عندك شعور بالذنب شاهد حلقة الشعور بالذنب وعدم الاستحقاق سلسلة التعافي- د. عماد رشاد عماد

عزيزي اللي بيشتري عقار.. قبل ما تدفع كامل المبلع وتفرغ الصك، فيه خطوات بسيطة لكنها "جوهرية" نطبقها دائماً مع عملائنا لضمان حقهم وتجنب أي مشاكل مستقبلية: 1️⃣ الموقع والطبيعة: تأكد أن عرض الشارع لا يقل عن 15 إلى 20 مترًا، وافحص طبيعة الأرض (هل هي دفان؟ أو جبلية مكلفة في التسوية؟). معرفة التكلفة مسبقاً جزء من قرار الشراء. 2️⃣ المكتب الهندسي (نصيحة ذهبية): هذه الخطوة نطبقها في مكتبنا دائماً؛ لا تكتفِ بكلام المالك أو الوسيط عن الموقع، خذ مكتباً هندسياً يتأكد من أمرين: (صحة موقع الأرض) و (مطابقة مساحتها على الطبيعة مع الصك). أحياناً تظهر فروقات مساحة أو تداخلات لا تُكتشف إلا بالرفع المساحي. 3️⃣ الاستشارة الفنية: استشر مقاولاً خبيراً، وقم بإجراء "اختبار التربة" خلال فترة العربون للتأكد من جاهزيتها للبناء. 4️⃣ شرط العربون: النصيحة الأهم.. عند دفع العربون، اشترط في العقد استرجاعه كاملاً في حال وجود عيوب فنية أو اختلاف في المساحات أو الموقع. تذكر دائماً: تراجعك في فترة العربون واسترجاع مالك أهون بآلاف المرات من الدخول في دوامة المطالبات القضائية ووزارة العدل بعد ما ينتقل الصك لاسمك وتكتشف الخلل. #عقارات #نصيحة_عقارية #الوساطة_العقارية #بناء

#استرداد_الرسوم_الدراسيه #استرداد_الرسوم_الجامعيه الأحكام القضائية باسترداد #الرسوم_الدراسيه ثريد .. ١. استرداد رسوم ماجستير المعهد العالي القضاء، وقدرها ٢٠ ألف ريال.

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

كل اللي تحتاجه هو جوالك، وتقدر تبدأ التحدي في أي وقت يناسبك ⏰ وعشان احفزك انه تستمر بيكون في سحب يومي على جواىز ضخمة 🥳 تقدر تشارك في التحدي مجانا من هنا 👇🏻 dalilk.link/5rm

🟥 هام #استرداد #الرسوم #الجامعية ‼️أبشركم صدر الأمر السامي الكريم رقم (٣٢٨٢٨) وتاريخ ١١ / ٨ / ١٤٤٧ هـ المتضمن توضيح المقصود ببرامج التعليم الموازي التي يجوز للطلاب المطالبة باسترجاع الرسوم الدراسية المدفوعة عنها. وجاء في التوضيح أن المقصود ببرامج التعليم الموازي هو ما يُقام بمقابل مالي في برامج التعليم الجامعي أو العالي المسائي التي تقدمها الجامعة أو الكلية الجامعية لكل أو بعض فترات الدراسة الأساسية لطالبها، بحيث تختلف في شروط القبول أو مواعيد الدراسة أو الرسوم عن البرامج العادية. وبناءً على ذلك، فإن البرنامج الذي يحمل مسمى “موازي” ولكنه في حقيقته غير موازي — مثل أن يكون التدريس في الفترة الصباحية أو لا يوجد له برنامج صباحي مماثل — يُعد برنامجاً غير موازي وفقاً لمفهوم التعليم الموازي الوارد بالأمر السامي، وتُعاد الرسوم الدراسية المدفوعة للطلاب المقبولين فيه. 📌كما أكّد التوجيه الكريم أن استحقاق استرجاع الرسوم يشمل الطلاب الذين تم قبولهم في تلك البرامج قبل تاريخ ٢ شعبان ١٤٣٩ هـ.

(أقرب طريق إلى العلم وأسرعه) إن كنت تريد أن يلين الله لك العلم لينًا، كما ألانَ الحديد لداود -عليه السلام-.. فإليك هذه النصيحة النفيسة التي بعث بها الشيخ د. ذياب الغامدي -جزاه الله خيرًا- لأحد طلاب العلم، وكانت نصيحة نفيسة ووصية ثمينة 💎

#استرداد_الرسوم_الجامعية #الدراسات_العليا #ماجستير 📄تم إعداد نموذج لائحة نقض على حكم صادر في قضية استرداد الرسوم الدراسية لطلبة الماجستير تتضمن دفوعًا نظامية تؤكد حقهم في الاسترداد لكون البرنامج غير معتمد أكاديميًا، مما يُعد إخلالًا جوهريًا يفقد الجهة مشروعية التحصيل الرسوم

keyboard_arrow_left Previous keyboard_arrow_right Next

أفضل تمرين لتحسين الحدبه

#الصيف_يناديك على طرابزون احجز الآن ابتداءً من 899 ريال وسافر #على_الوقت بأقل الأسعار مع  #طيران_أديل  💜✈️ *المقاعد محدودة *السعر باتجاه واحد لفئة فلاي *بحسب تقرير Cirium مارس 2025

من 7 سنوات كررت كلما زاد التركيز : ١- تقدر تتحكم بالرغبات والادمان ( حتى الاكل ) ٢- تقدر تتحكم بجميع العادات السيئة . ٣- تقدر تتحكم بالأفكار . ٤- تقدر تحقق هدفك الشخصي بشكل قوي . ( غلط) أنك تعتقد وتفهم مني أن الحل الوحيد هو الألغاز ،الحل ( دائمًا ) تكامل

تركي البدر @Mensa09

8 years ago

تكلمت عن سبب عدم التزامنا في العادات الحسنة وإذا التزامنا نستمر فقط ثلاث أيام إلى اسبوع ونرجع لما كنا عليه ، لكن في معرفة السبب سيتوضح لك الطريق ويتغير قناعتك تجاه التغير ، جرب طريقة جديدة سوف تنفعك وهو تدريب عقلك على التركيز بحيث عقلك يكون اكثر صرامة ولايتنازل عن عاداتك الحسنة

12 163 1K 0 1K

السلسلة الشهيرة Knowledge magazine من إنتاج BBC مفيدة لتطوير اللغة من خلال القراءة .. بالرابط تجد السلسلة كاملة (13 كتاب) تصلح للأطفال وللكبار "مستوى مبتدئ" drive.google.com/drive/folders/…

تظهر اعلانات مزعجة وغير اخلاقيه في ألعاب الاطفال هذا شرح كيف توقفها ونصيحه استخدمها فقط بأجهزة الاطفال لان تغيير DNS يخلي الشركات تظهر لها معلومات معينة ولكن على الاقل تمنع ظهور الاعلانات بأجهزتهم الغير أخلاقية شكرا للصديق @AlJaber الي ساعدني بالشرح

#استرداد_الرسوم_الجامعية تنبيه مهم: يحق لأي طالب دفع رسوم دراسية لأي جامعة مقابل التعليم الموازي وبدأت دراسته قبل تاريخ ١١/ ٩/ ١٤٤٤ هـ، المطالبة باستعادة الرسوم الدراسية وذلك استناداً للأمر السامي رقم ٥٦٥٩ /م بتاريخ ٢٠ / ٧ / ١٤٢٩هـ والمتضمن تحمل الدولة تكاليف الدراسة لبرامج التعليم الموازي في الجامعات دون تخصيص برنامج معين أو حصره على تخصصات أو جامعات معينة، وبذلك حكمت المحكمة الإدارية بمنطقة الجوف.