Maroosh @Marushkov

forever online Joined June 2010

Tweets

9K
Followers

167
Following

423
Likes

7K

Maroosh @Marushkov

4 hours ago

@elena_wls Ощущать наверное да, хотя я не пью 7 лет. Но на трезвый взгляд опьянение выглядит убого.

0 0 0 30 0

View Details

Maroosh @Marushkov

6 hours ago

@hotiiofficial Not the muscle but exercise. Pull ups. I wasn’t able to do a single one, next time I tried I could do 6. All I had done was loosing 30 lbs.

0 0 0 275 0

View Details

Maroosh @Marushkov

7 hours ago

@RichOToole They are an online business with a lot of showrooms since you want to go feel the mattress before you buy one

0 0 3 367 0

View Details

@tchai_puercha Имя этому давно есть, называется правильное питание. Это когда ты следишь за питанием и избирательно ешь именно то, что нужно для твоего баланса кбжу. А дефицит калорий это лишь один из видов этого баланса.

0 0 0 5 0

View Details

Maroosh @Marushkov

15 hours ago

@elmisievichh Я просто умираю с квотов и реплаев. Какая же отборнейшая чушь.

0 0 2 6 0

View Details

Maroosh @Marushkov

17 hours ago

@bipa013 Так главное что всё посчитано и понятно. А не вот это вот я просто подышала над хлебом и +5кг. Люди обсуждают дефицит калорий, когда важен на самом деле просто подсчёт и их контроль.

0 0 0 18 0

View Details

Maroosh @Marushkov

17 hours ago

@davidpflugpeil I literally had to stop using them. Numbers were crazy. And it wasn’t about calibrating. It said I burn 150 cal in 25 minutes of walking (slowly with the dog) - that’s impossible

1 0 2 311 0

View Details

Maroosh @Marushkov

18 hours ago

@Leonov_mr Да, записывать в тетрадочку, инфу о бжу находить в большом советском справочнике, вычисления делать на деревянных счётах. И очень важно обязательно тревожиться, без этого не может быть дефицита.

0 0 1 94 0

View Details

Maroosh @Marushkov

19 hours ago

@leafeosha Суп это финальный босс подсчёта калорий - там прям математика для старших классов будет. Да, надо взвесить всё что туда кидаешь. Это можно сделать один раз и сохранить блюдо в приложении. Подсчёт калорий или нет, но знать сколько ингредиентов кладешь в любом случае необходимо.

0 0 0 112 0

View Details

Maroosh @Marushkov

a day ago

@Joicix_ @laskeevich @vipssday Да кто такой этот ваш лукизм нахуй

1 0 2 198 0

View Details

Maroosh @Marushkov

a day ago

@dochaVenery Пока читал представлял что это Дмитрий Дюжев

1 0 13 2K 0

View Details

Maroosh @Marushkov

a day ago

@Ulianalive Цифры топовые, выглядит как рецепт счастья

1 0 1 860 0

View Details

Maroosh @Marushkov

a day ago

@flipkerson Это самое лучшее время для спорта!

0 0 0 36 0

View Details

Maroosh @Marushkov

2 days ago

@Live__stark Тоже бесит. У меня одновременно и кубики пресса, и пузо…

0 0 1 59 0

View Details

Maroosh @Marushkov

2 days ago

@pavl_jania Важно начать с контроля питания, разобраться с балансом калорий и бжу. Только после этого имеет смысл тренироваться и ожидать результатов. Результат процентов на 80 зависит от питания.