لام ميم ✨ @LMlm532ML
عشوائيات فتاة أنعم الله عليها بالمواهب العديدة 🤍. instagram.com/p/C0X__J-i0Io/… FoodLand Joined September 2023-
Tweets28K
-
Followers3K
-
Following657
-
Likes22K
أهلي مسوين كبسة لحم وأنا موب مشتهية اللحم بحكم أنه بالعيد أكلناه كثير الله يديم علينا النعم جميعًا فسويت لي غدوة صحية ولذيذة ومحسوبة الماكروز 💪🏻🏋🏻🏃🏻♀️🥹🙏🏻✨
حلا صحي بالشوكلت وزبدة الفول السوداني 😋❤️🔥✨
Healthy béchamel 🍝✨
الصدق متحمسة ليوم الأحد عشان أقولكم كم أنجززززت 🏋🏻🏃🏻♀️✨💪🏻
ابي اسوي هذه البشاميل بس نسيت طريقتها 😭💔
ابي اسوي هذه البشاميل بس نسيت طريقتها 😭💔
نفسيتك تعبانة ؟ علاجك هذا 🏋🏻💪🏻🏃🏻♀️
الطريقة: خبز low carb من أفران الحطب وعالي البروتين أو توست البروتين من أفران الحطب نحمصه ونفرمه مع حبة موز 🍌 بعدها نضيف شوية حليب قليل الدسم أو معلقة قشطة قليلة الدسم + سكر ستيفيانا ظرف كبير ثم نخلطهم وبعدها نضعه بالصحن ونضيف من فوق قشطة وجبن شيدر مع رشة من حبة البركة
الطريقة: خبز low carb من أفران الحطب وعالي البروتين أو توست البروتين من أفران الحطب نحمصه ونفرمه مع حبة موز 🍌 بعدها نضيف شوية حليب قليل الدسم أو معلقة قشطة قليلة الدسم + سكر ستيفيانا ظرف كبير ثم نخلطهم وبعدها نضعه بالصحن ونضيف من فوق قشطة وجبن شيدر مع رشة من حبة البركة https://t.co/XkJyv0izDP
Good Morning everyone ✨
سعرات الصينية كاملة ✨ الطريقة تحصلونها في ALT
Healthy chicken potato nests 🪹✨
الطريقة: نسلق البيض ولمن يستوي نقسمه نصين ثم نضيفه على الخلطة البيضاء ( زبادي يوناني - لبنة - ثوم مبشور - قشر ليمون - ملح - فلفل أسود ) نزينه بزيت زيتون وشوي زبدة مع رشة فلفل مجروش وباربكا مدخنة كلهم على النار بطاوة ثم نضعها فوق الطبق وآخر شيء نزينه بشبت وبقدونس وبالعافية 😋✨
Healthy Turkish eggs with Greek yogurt 🥚✨
الطريقة: نسلق رز أبيض وبعد ما يستوي نضيف له زعفران ونخليه على جنب بعدها بقدر بصل ورأس ثوم مفروم مع رشة من بخاخ الزيت الين يصير لونه ذهبي بعدها نضيف معجون الطماطم الين يتسبك ونضيف البهارات وعلبة تونة كبيرة بالماء والملح البهارات وبعدها نضيف الرز وآخر شيء رشة كزبرة مفرومة 😋🍛✨
Healthy tuna kabsa 🍛✨
سّاره @sii__li2
18 Followers 171 Following
نُ|🖤 @97___NO
436 Followers 412 Following
NF| صل على ال�.. @AccountTur97098
8 Followers 156 Following
saad @saad122724
3 Followers 34 Following
ًًً @kipdwq
77 Followers 359 Following
ِ @___alanoud7
17 Followers 59 Following
K☁️.. @llloei3i
15 Followers 111 Following Full of passion for life, positivity and love💍♥️✈️🧘🏻♀️🎨🧶|
L @uu_552
0 Followers 269 Following
☕️🌊 @r00hm11
1K Followers 5K Following
* @SAb12340513
26 Followers 332 Following
SsSsSsSs @SsAaSsAa09
1K Followers 5K Following
Wajd @wajdHAJ94
34 Followers 276 Following
shoo @lieadeel
29 Followers 569 Following
Mahdi Baladi 🇲🇦 @MahdiBaladi1
33K Followers 22K Following الدفاع عن الاوطان من الإيمان 🇲🇦 Defending the homeland comes from faith
star @newstart202111
0 Followers 2K Following
Fat Forex Guy @Fatforexguy
1K Followers 4K Following Elevate your trading game with concise Forex insights.📉
shcj▪°••▪☁.. @shcj_H95
273 Followers 569 Following shinhwa changjo~ حتى وإن سقطت لابأس! سأنهض وأنشر أجنحتي لأصبح شخصاً أفضل🎐🍃🍊
𝓓𝓷𝓯𝓸𝓼�.. @6UIII
68K Followers 64K Following
𝓡𝓐𝓗𝓕 |.. @raahf788
520 Followers 1K Following
Dr Amir @AmirAli64763355
3K Followers 3K Following
하나 @6969nq
111 Followers 168 Following
Meem @_ime_1
2 Followers 120 Following
M @maram_faha
110 Followers 994 Following
👩🏻💻 @workforyou0
535 Followers 4K Following عمل ( تصميم، اكسل، بوربوينت، بحوث، مقالات، سيرة ذاتية بقوالب مختلفة (حسب طلبك )، #واجبات، اختبارات، فيديو وغيرها من الخدمات🤍.0546456982
ward @bywarrd
619 Followers 13 Following صناعة يدوية سعودية، حقائب مستلهمة من الزهور البرية التي تتزين بها مناطق السعودية—-قريبًا ان شاءالله—
2””1 @77Mhnd
21 Followers 53 Following
Lucky🌷 @sw21_q
5 Followers 95 Following
S U G A R @SU009_
51 Followers 535 Following
إيمان ♈ @Iman_Juaid
33 Followers 122 Following
Powerpuff @Powerpuff142141
17 Followers 253 Following
محيسن المحي.. @Muhieeeesn1
181 Followers 1K Following رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىٰ وَالِدَيَّ .
% @_xmople
100 Followers 128 Following اختَرق الأعَذَار لكنَّك لَن تتَغيَر فيِ نَظرِي. 
05 𝜗𝜚 @s0ilu
93 Followers 711 Following 9teen •̀.̫•́ Intj , pisces Here r my memories #wonyoung #chaewon #ŞahaneHayatım ⠀⠀ ⠀⠀𓈒⠀⠀ׁ⠀⠀ 🎧 ⠀ׅ⠀⠀ׁ⠀ 🪟 ⠀⠀ׅ ◌ ⠀
hanouf | coach 🏋�.. @fit_ha04
19K Followers 215 Following مدربة معتمدة وحاصلة على رخصة تغذية رياضيين من Ncsf ، اقدم معلومات تختصر عليك مشوارك لنمط حياة صحي، للتدريب وبرامج التغذية على الموقع 👇🏻💜
عبدالمجيد �.. @ABDULMAJEEDFUL
341K Followers 836 Following HR Professional | Master in Human Resources | BA Business Management | Management Consultant of @alhadathh | موثوق:642837| الوكيل القانوني @a_majeedmousa
C.Ghadeer @Gh_q02
33K Followers 233 Following مدربة معتمدة من #NCSF #Saudireps - مهتمة بمجال الرياضة والتغذية الصحية - اشارك يومياتي واتبع نظام غذائي مرن بدون حرمان، الرابط للإشتراك👇🏻
C:EM🍃 @EM_al96
705 Followers 680 Following مدربة معتمدة body builder " استاذة طفولة ،مهتمه بتطوير الذات ، اليوقا ، التأمل 🧘"
CURLY💕 @thesuperrgirl
6K Followers 188 Following Sports Researcher / Sports management major / Yoga coach /Bodybuilding coach…
❦. @Asc_1M
4K Followers 191 Following Healthy lifestyle | I do 5h of plank | Brown | @ALAHLI_FC👩🏾🍳🏋🏾♀️🤎
كوتش أسماء |.. @AsmaAlsweed
14K Followers 314 Following مُدربة رياضية | تغذية رياضيين | مُهتمة بالصحة النفسية والجسدية | أساعدك تكون أفضل نسخه من نفسك | لو حاب تستفيد من خدماتي المقدمه عبر الرابط ف البايو .
كوتش عائشة �.. @Dtayshah
3K Followers 83 Following مدربة رياضية ، ماجستير تدريب رياضي من @KSU ، أخصائية تغذية ،هدفي توصلك المعلومة ببساطة وتوصل لهدفك و أنت مستمتع 😍، للاشتراكات في التدريب الشخصي والاونلاين 👇
C.ABDULLAH•✨ @AbadyAsiri
8K Followers 209 Following "كن قوياً لاجلك" لا تأخذني على محمل الجد دائما ،يوميات شخص لطيف رياضي ،مدرب فيـ🚗 مُعتمد، استطيع مساعدتك بشغف للوصول لهدفك DM او الرابط 👇🏼
𝓡𝓐𝓗𝓕 |.. @raahf788
520 Followers 1K Following
وزارة التجا.. @mcgovsa_care
74K Followers 1 Following نسعد باستقبال استفساراتكم وبلاغاتكم.. خلال ساعات العمل: من 8 صباحًا حتى 12 صباحًا | مركز الاتصال الموحد: 1900 #إنجازنا_خدمتكم
وزارة التجا.. @MCgovSA
3.4M Followers 36 Following الحساب الرسمي لوزارة التجارة | مركز الاتصال الموحد 1900 | العناية بالعملاء @mcgovsa_care
كبنتر @vuvrr
502K Followers 13 Following رخصة الاعلان: 744457 الحساب الرسمي لكل القصص والسوالف ( للإعلانات والتواصل https://t.co/OYheWa8pfk )
AANI & DANI | آني .. @aanidani
70K Followers 18 Following للمذاق حكاية نرويها منذ عام 1998م،نقدم لك عالم من السعادة بأفضل أنواع الشوكولاتة الفاخرة و الكيك و المكرون بمعايير عالمية و صناعة سعودية
KD Int. Australia | �.. @kdiaus
10K Followers 32 Following نقدم كل مايخص الابتعاث والتعليم في استراليا | استشارات تعليمية | قبولات جامعية | تدريب عملي | برامج لغة وسياحة وفيزا لجميع دول العالم
العناية بال.. @ssc_care
59K Followers 20 Following تحت مظلة مركز خدمات الابتعاث @ssc_moe_sa نسعد بتواصلكم والإجابة على استفساراتكم فيما يخص الابتعاث على مدار 24 ساعة للتواصل : 920011033
برنامج خادم.. @SA_Scholarships
203K Followers 39 Following الحساب الرسمي لبرنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث | للاستفسارات يُرجى متابعة حساب العناية بالمبتعثين @ssc_care
مركز خدمات �.. @ssc_moe_sa
28K Followers 7 Following الحساب الرسمي لمركز خدمات الابتعاث - وزارة التعليم - الرياض The official account of Scholarship Services Center- Ministry of Education- Riyadh
خلود @1ui7e
1K Followers 2K Following
Rawan. @77_rc1
11K Followers 10K Following
توشار @W6Rf1
2K Followers 2K Following يوميات ..ايجابيات ..تسويق🛍 ____________________________________________________________________________________________قناة العروض بالتلغرام+ المثبتة+الاعجابات
نورة ⚖️🇸�.. @Nourahagh
2K Followers 779 Following 🇸🇦 لاعبة قوى في النادي الأهلي - Bodybuilding 💪🏻 Powerlifting 🏋🏼♀️ اللهم أرحم أبي💕
وظائف مكة @fllmakkah
40K Followers 154 Following حساب مهتم بـنشر #الوظائف #الدورات #التدريب في مدينة مكة
مجيد @sokijem
164K Followers 481 Following لي سنه ابي اعدل نومي ولا تعدل || للتنسيق والاعلانات https://t.co/zwJzHx9aBd || موثوق : 946141
يزيد محمد ا�.. @Yazeed_AlRajhi
829K Followers 576 Following رئيس مجلس إدارة شركة محمد الراجحي للاستثمار، وشركة يزيد الراجحي وإخوانه، عضو منتدب لحديد الراجحي ،وأوقاف محمد الراجحي، عضو منتدب في شركات عدة، سائق راليات سعودي
سارة المشعل @xSRx1
110K Followers 1K Following لقد عدنا | تاريخ تويتر كله عندي 🦦 رخصة موثوق :434340 للإعلانات والتغطيات : https://t.co/sL5MGMVuH5
ar @arr9r
103 Followers 256 Following
ام خالد @_voow
229K Followers 896 Following ابسط مِما تتوقع| للأعلانات التواصل https://t.co/LLB5AuSKmT رخصة موثوق: 521367
@shathaivh انا شهد وهذا بعض من فني ☺️✨
أهلي مسوين كبسة لحم وأنا موب مشتهية اللحم بحكم أنه بالعيد أكلناه كثير الله يديم علينا النعم جميعًا فسويت لي غدوة صحية ولذيذة ومحسوبة الماكروز 💪🏻🏋🏻🏃🏻♀️🥹🙏🏻✨
ياجعل كل عين تجي على تغريدتي ان ربي يسعده ويوفقه ويرزقه راحة البال ويمليه رضا ونعيييم وان يغفر ذنبه وييسر امره ويفرج همه ويرزقه من حيث لا يحتسب♥️♥️♥️.
يارب اجعلني ذو حظ عظيم وشأن عظيم وسخر لي الأرض ومن عليها وارزقني رزقاً وفيراً وبارك لي فيه وهب لي ما أتمنى وما أريد..
إذا مرّت عليك التغريده هذي اكتب شيء تؤجر عليه لعلّه يكون شفيع لك يوم القيامة 🤍
أهمية وجود ميزان الطعام والملاعق والأكواب المعيارية في المطبخ ليس فقط لضبط الوصفة ومقادير صحيحة ولكن لحساب احتياجك للطعام بشكل صحيح 🍽️
Apple and cherry oatmeal with cinnamon شوفان بالتفاح والكرز مع القرفة 🍒 424Calories
حلا صحي بالشوكلت وزبدة الفول السوداني 😋❤️🔥✨
الطريقة: نسلق الباستا ثم نجهز الطبقة الثانية عبارة عن بصل مع رشة من بخاخ الزيت وبصل وبعد ما يذبل نضيف مكعبات صدور الدجاج وشوي معجون طماطم وربع حبة ماجي وفلفل أسود وملح وكمون وكركم وفلفل رومي مقطع مكعبات 🫑 وصوص البشاميل عبارة عن حليب لايت + دقيق + جبن فلاديفيا كريمي وماجي
Healthy béchamel 🍝✨
ممكن اليوم بما ان ليلة جمعة تسمحولي أحاول أكون سبب في توثيق علاقتكم بالقران حُباً وأُنساً وليس آداء واجب؟
الصدق متحمسة ليوم الأحد عشان أقولكم كم أنجززززت 🏋🏻🏃🏻♀️✨💪🏻
@JNaj93 وأنا كذلك فالحمدلله 🏋🏻🏃🏻♀️💪🏻✨
الحمدلله هالاسبوع اقدر اقول عُدنا للحياة المرتبة رسمياً - التمرين 💯 - التغذيه 💯 - النوم 💯 يا حلو النهار الطويل تنجز فيه كل شي ويمدي ترتاح وتطلع وكل شي والليل ما جا ♥️✨ نهاية أسبوع سعيده للجميع♥️✨
ابي اسوي هذه البشاميل بس نسيت طريقتها 😭💔
Trends for United States
You might like
