じゅんこ🍀茶道のせんせい @KimonoQueen
一流の経営者、トップ企業が取り入れている茶道とは何かを配信|人生の成幸|世の中に貢献したい｜自らも１億円かけて本格茶室建造｜感性と美意識を鍛え人生を豊かにする茶道教室運営|表千家茶道歴38年|茶事開催100回以上|｜茶道リトリート®︎体験・茶事体験の問い合せ下記から kli.jp/f/gjuk/ 日本 Joined May 2010-
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あなたの志(こころざし)と短歌が宇宙へ！ 5年後あなたの志が宇宙の星になりますと、昨日、出口王仁三郎さんの子孫にあたる出口光さんから直接お誘い頂きました。 みんなの志を集めて、世界で2番目に有名な北斎HOKUSAIの浮世絵、冨嶽三十六景にしてGreat Weve描くのだと言います！…
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500年以上続く日本の伝統文化「茶道」は 実は宇宙と繋がるための日本人の奥義なのです。 AIが進化して、色んな物事が 自動化していく時代だからこそ、 変わらないものの価値が 一層大事になってきます。 今回は、サミットのテーマに合わせて 日本の伝統文化と宇宙の関係性について…
茶道を教えて10年。「生きる術」を学ぶのが茶道だということを知らない人が多すぎる。 「おもてなし」は自分を見つめ 相手を思いやりることでなりたちます。 悩みの多くが人間関係。その悩みをどうすれば少なく出来るのか？生きやすくなるためには何が足りなくて、そのためには何が必要なのか？…
茶道を10年教えているけど、『手を使えてない』人が多すぎる。「指紋部」「指先」に意識のない人がほとんど。茶碗を持つ時に指先が揃ってない。親指の第一関節が茶碗の内側にかかる。 「持ててるのだから同じでしょ」「えっ何が？」と思っていたら違うんです。…
茶道を教えて10年。日本ほど豊かな国はないのに幸せを感じられない人が多すぎる。 「幸福」とは何か？ ハーバード大学の研究結果によると、 「健康で幸せな人生を送るために 必要なのはよい人間関係だ」 という結論が出ています。 幸福とは良い人間関係と イコールであるということですね。…
茶道を教えて10年。「お茶しませんか？」「お茶でもどうですか？」と気軽に言うけど、茶道においての「粗茶一服」は準備が大変だということを知らない人が多すぎる。…
茶道を10年教えているけど。茶道を学ぶことで「感性が磨かれる」「日々の生活が豊かになる」ことをを知らない人が多すぎる。 茶道の世界では、細やかな気配りや静寂の中での集中力が求められ、その結果、身体感覚まで研ぎ澄まされていきます。…
じゅんこ🍀茶道のせんせい retweeted
茶道を10年教えているけど、『畳を歩けない』人が多すぎる。「浮指」「引きずる」になって歩いてる人がほとんど。現代人は自分の足でしっかり立って歩けてない。これは靴に慣れてしまってかかとに重心があるから。どんなに美しく着物を着られていても、足袋で歩く足の親指が浮いているとガッカリしてし…
カズ社長/SNS苦�.. @salonbuzzkazu1
17K Followers 9K Following オンライン営業で感謝される相手も1円も損せず100万得る方法【脳科学に基づいた誰でも出来る10倍売れるセールストークの方程式】 営業技術が体に染み付く 【3000名を超える人脈】【そんな事でもお金が出る？法人、個人の知らないと損する補助金の話】【SNSには絶対い出ない0円で出来る稼げる案件】 知りたい人はリンクへ
まこりん@遊び�.. @maomaki0215
6K Followers 2K Following 日本×タイ在中/40代～女性起業家の売れない３大悩みを解決！ 売れない商品→ あなた史上最高に高く商品を売る魔法のレシピ作りの専門家。 【理想の顧客だけで８桁の行列を生み出す 『職業ワタシ』プロデューサー】 シンママで借金地獄から修業し→45日で3億販売。スペースNO1獲得。バツ2。禁断のモテ売れ話法×商品設計のプロ
しげおに🚢次�.. @shigeonisan
2K Followers 239 Following タンカー船の会社の社長の個人アカウント。コロナ禍で採用に困ってタンカーの日常をYouTubeで発信。誰も知らない会社から業界で知らない人がいないタンカー会社に。わりと船酔いするので社内の立場は取り締まられ役。会社の公式「X」は@tokokaiun YouTubeは下のリンクから🎥取材等のご相談はDM下さい📩
まゆみ先生港区.. @peach_pink2019
14K Followers 11K Following アナタが輝くお手伝い。ダイエットや美肌にお困りの1万人以上助けきたアロマセラピスト https://t.co/aWMWpDfjCW
みやはらゆきこ.. @miyahara1x
24K Followers 12K Following PRできる場を提供《800日以上継続Xスペースホスト》🕑昼11:00~12:30🕑365日スペース開催 ｜ 【PRサポート実績（１ヶ月）】ハーブティー37万円売上・Tipsコンテンツ36万円の収益化 ・Kindle電子書籍ランキング首位3冠3ヶ月獲得・AIイラスト30件獲得＆ゼロイチ達成｜《PR依頼はDMまで》
あき🌻50代でも.. @Happyakihappy12
5K Followers 2K Following 【Ｘ&ブログから収入源を増やすための副業を発信】手取り15万の50代会社員シングルマザー｜ブログや副業の始め方などのお悩み解決方法をX ・ブログ ・Kindleで発信｜自分の強みを活かした副業の始め方に寄り添います｜脱！SNS集客できる｜諦めずに副業から収入源を増やしたい方のサポート｜#Kindle_XサロンNEXUS
みおちゃん/ア�.. @mio0222voice
2K Followers 1K Following 高校生〜23歳までガンの祖母やダウン症の叔母の介護を経験し感情を出せず閉じこもっていた。3年前伝えるに目覚め、ヤングケアラー講演家、ラジオパーソナリティ
奥田ゆうじ@人�.. @okuda_yuji_13
3K Followers 3K Following 【忍びよる“子ども老眼”を救う明かりの選び方】 「明かり(光)」ひとつでこんなにも家庭・職場で快適な空間を味わえる。人が育つ上で余分なモノを取り除くコツを知って、人生を劇的に豊かにする良質な睡眠も手に入れよう。｜(一社)健康経営優良法人(ホワイト企業)推進協会 代表｜趣味はガンプラ。
もも | 赤坂の女.. @momo_onnadou
10K Followers 499 Following 赤坂で会員制のカラオケBARとタロットリーディングをしてる怪しい女です|貴方を幸せに導きます|お店＠MusicBar
たまき てるみ @teru6838
3K Followers 4K Following 好きな音楽=KellySIMONZ、ANTHEM、KellySIMONZ’sBLIND FAITH、AMADEUS、D,E,S、等々／格闘技(特にプロレス、ボクシング)が好き／🦊RepezenFoxx🦊が好き(特に🪬DJ社長🪬)
🐶遊庵😸（ゆ�.. @yojinji
15K Followers 9K Following 🍎Apple大好き元農業系舞台俳優⁉︎🎭/某キリスト教系新興宗教の元宗教2世⛪️/【Like】Apple・ジブリ・ディズニー・坂本龍馬・詩・旅・映画・アニメ・演劇・ドラマ、犬猫語🐶🐱etc./ 🤣一日一笑‼︎🐣/ 人見知りなので、基本、DM🆖‼️/よろずや遊庵/減量断念⁉️😅/他SNS・ブログは↓
まみーず｜言語.. @mamys0528
18K Followers 11K Following ｢きく、はなす、コミュニケーション、まなぶこと｣｜シルバー生活で感じたことも綴ります|フォローしてコメントいただければお返しします。｜SNS各種⬇️まいにち1ポスト
はせにい. @hasehase28
4K Followers 1K Following 中高年男性特有の悩み解決専門家｜（更年期・ED・夫婦関係・アンチエイジング）3万組相談｜男性更年期の学校主宰｜医療・健康系ビジネス２８年｜50代からの人生はテストステロン・ドーパミン・セロトニン・アドレナリン・オキシトシンを最適化→仕事も夫婦関係も全部うまくいく！
津田佳和 yoshikaz.. @yoshikazutsuda
7K Followers 4K Following 🇸🇻エルサルバドル共和国親善大使🇸🇻 🇳🇮ニカラグア共和国親善大使🇳🇮 🏫liceo sansmigel学院名誉顧問🏫 16歳から起業・現在19年目 ミシュラン店とコラボ企画多数・海外講演30カ国開催中 津田佳和学園 ・各種snsで不定期開催。フードロス削減・貧困を減らす取り組み #津田家の食卓
たかりん🌺 白�.. @shiraishi1taka
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🐸ゲロちゃん�.. @gerochan_88
7K Followers 4K Following 【たった3秒であなたが伝わる】ブランディングと目立つホームページとアイコン作る人|アイコンはお名刺代わり。信用と共感と愛着の3点セットのイラスト制作|SMAP 、ポンキッキーズ 、ものまね王座決定戦などフジテレビ冠番組デザイン|NFTは著作権ミントだけしてる人♡ 一応女です♡
プリンセスロー.. @123princessrose
896 Followers 804 Following 声で自分を変えていく方法。自分の強み、印象、自分軸か他人軸か、脳の3つのタイプ、自分を変えるパワーワード、潜在意識にある本当の想いを声から見つけます。 音の専門家で38年ピアノ教室を主宰している経験から音の秘密からなりたい自分になる方法をお伝えします。声は全てを教えてくれます。
ときとう(時任)�.. @japanfmanurse
2K Followers 2K Following 看護師 / うつ病は心の風邪ではありません / フィジカルな側面から予防 / 心拍変動解析によるストレス測定4000人以上 / うつ病にさせないためのアドバイザー585名育成 / 日総研出版「看護部長通信」2021年10·11月号に執筆 / 看護師の市民活動団体One Nurse
ヒロキンぐ〜�.. @KiRough
5K Followers 4K Following \自分軸・自分憲法を一緒につくりませんか🌱/ カッコいい父親を探求し 1000人以上の心に触れた寄り添い学✨ 🌱言語化できない課題や同じ様な出来事でモヤモヤしてませんか？ 🌳本来の自分の内なる声のファシリテートをお約束！一緒に願望実現しましょう！ 心と体の体質チェック＆アドバイス 無料🎁 ☟
さあや学長🏫�.. @SayaTakagoromo
5K Followers 485 Following 生きたい人生設計の３つの鍵：キャリア・資産形成・人間関係(精神性)を高める極意を毎朝配信｜「プロのポートフォリオマネジメントで一生お金に困らない人になる」4月15日に発売｜2社経営｜会議通訳→ ファイナンスMBA →外資で資産運用→乳癌S4→人間行動学研究12年→人生デザイン構築学校®︎創立
Ravi@ヨガ垢 @YOGAyo023
484 Followers 626 Following LAVA歴5年目！好きなレッスン❤️🔥パワーヨガ中級/上級/ヨガアドバンス/エナジー/美尻/背中美人/サウナとお酒も愛してます🧖🍺︎💕︎
Waka／暮らしが�.. @Waka82991767584
12 Followers 49 Following 会社社長/個人投資家。昔、事業に失敗し膨大な負債を抱える、諦めずに再度起業し複数経営。今は副業情報を発信したり、自身がお金に苦労したので生活に困っている方を助けたいと思い、少しですが現金プレゼント企画を始めました♬ 支援中➡https://t.co/8xsfwKjDQQ
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我妻千尋 @qi_wo30740
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藤原 @fujiwara_1981
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mido @hoju0702
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海か城 @QlhEsgzu9k28292
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まぁくん🌈天�.. @mahkun8008
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シロクマ @gwpr_a8
100 Followers 88 Following 本屋大賞に輝いた「神様のカルテ」の著者・夏川草介さんのファンです。 「スピノザの診察室」も心に響く素晴らしい本ですね。神様のカルテの舞台のとなった北アルプスの見える信州は学生時代から旅した所です。又尾形哲先生の本📕でダイエットに成功し脂肪肝が改善されました。先生をとても尊敬しているシロクマ🐻❄️です。
入江かなで @jiangkanad50933
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アトレティコ @michigan2t
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りせ🐇 @na_ra_rie
366 Followers 624 Following 生まれは山陰、湖の国育ち。 ギャラリーや美術館、民藝、古い町並み、レトロ建築めぐり。紙もの。パン、はちみつ、甘酒。手作りのものが好き。茶道(裏千家)。うさぎモチーフ探訪してます。普段は布や和紙に戯れる仕事してます。
タカ@自動AI占い.. @Kristin40920572
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マサムネ＠大富.. @masamune3k
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のぶ＠潜在意識.. @NobutoYamakawa
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さくひんひょう.. @sakuhinhyouron
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新里いくの @liikuno908321
16 Followers 239 Following 毎日残業6時間だったけど１か月後に月収1800万円達成🌷 簡単作業･登録なし･親バレ･身バレなし💄 本日、明日付けで入金可能な在宅ワークになります（フォロワーさんにのみ）👍 → https://t.co/tYnwSxASu0
tomoko @tomoko25873524
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和花 @hhu1817915
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【公式】仕事さ.. @sigoto_tokyo
5K Followers 5K Following 【特集】「職場はドラマ」 主人公になって仕事を探そう！ もし自分が医療ドラマの主人公で看護士だとしたら･･･。もし子どもの悩みを解決する天才保育士だとしたら･･･。もし赤字工場の再建に奔走する現場リーダーだとしたら･･･。想像を豊かに膨らませてくれるお仕事をピックアップしました｡応募のワンクリックが物語の幕開けです！
とわえもあ @singeblue
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HeloiseWaters @D0255TS7YBA45T
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ohnasutta @OgVu5JfNGyS4mjN
438 Followers 1K Following 小さな頃から世の中に違和感、同調圧力大嫌い。自分で調べて考えて信じる道を生きていく！子どもたちを守ってつないでいく。 笑顔あふれる日本を取り戻したい。医療依存する前に各自の健康管理が何より大事。 子どもの頃神様がゲームをしていて、私たちの世界を見ていると思ってた。神様との約束：世界はよくなる✨奉仕、感謝、ポジティブに✨
ほうげつ📗高�.. @KHougetsu
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ひめぴょん @natsuhimepyon
42 Followers 105 Following おじぞーさんに言う代わりにつぶやくこともあります。ここなら、ちょっと黒いつぶやきもいいかなって。 twitterは使い方にあまり馴染めていないので、ただただ勝手につぶやくだけになると思います。
mii🐰 @minamie0529
70 Followers 934 Following 安室ちゃんと野球が好きなアラサー女子👩🏻⚾️ 最近はアニメにハマり中♡ ラブライブ / ご注文はうさぎですか？ / D4DJ /虹ヶ咲学園スクールアイドルのグッズ集め中♡
SARA🌺 @Fragran83243695
23 Followers 45 Following 🌟都内IT勤務🍀TOEICと英会話勉強中！カフェ開拓、朝活、自分磨き。たまにライター業。その他日々の気づき。本、ノート系、グルメ系多めです笑😋
愛実 @manamiyoshizaki
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疾風ジロー @fujii0808
506 Followers 659 Following 日本人🇯🇵、1967年生まれ、日本国民、愛國、尊皇攘夷、ライトサイダー、ナショナリスト、参政党、日本第一党、自民党（保守派）、青嵐会、玄洋社、石原慎太郎、中川昭一、李登輝、Donald J.Trump、HSP、中国韓国外国人留学生移民パンダ要らない、「余計なことをする日本人」にイラついて仕方がない、六四天安門事件
中村きよか @ZCunkiyoka98174
146 Followers 2K Following セクハラされたのをきっかけに、睡眠障害で定職に就けず絶望・・・ →副業を開始して、3年間、日給20万円以上継続中😍 スマホ1つでプチ起業🎊 その日に数万円稼ぎたい方はフォロー頂けたら𝐃𝐌で確実に稼げる副業ご紹介します💲 今直ぐ即金で稼げる在宅ワークはコチラDMで紹介させていただいております（フォロワー様にの
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ごきげんヘルシ.. @gokigenhealthy
2K Followers 549 Following ごきげんでヘルシーなライフをツイート 毎日フォローするとあなたもごきげんになります🙂難しいことは考えない。ごきげんで健康さえあれぼそれだけで大体は幸せになれるがモットーのツイート。
酷儿木 @kuermu112
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夏希 @xix2067059
104 Followers 2K Following 要領が悪すぎて、就職先からクビにされる・・・ →１か月後に月収700万円達成🌼 初期費用ゼロで1日万単位可能🛥️ 今日、明日付けで入金可能な在宅ワークを紹介させていただいています🎖️ → https://t.co/kqeSUcxrfJ
シード買取鑑定.. @sugafree_mac
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カズ社長/SNS苦�.. @salonbuzzkazu1
17K Followers 9K Following オンライン営業で感謝される相手も1円も損せず100万得る方法【脳科学に基づいた誰でも出来る10倍売れるセールストークの方程式】 営業技術が体に染み付く 【3000名を超える人脈】【そんな事でもお金が出る？法人、個人の知らないと損する補助金の話】【SNSには絶対い出ない0円で出来る稼げる案件】 知りたい人はリンクへ
アクセル@１文�.. @axcel0901
31K Followers 2K Following ブログ歴19年目｜法人化13年目｜日本最速で584名が参加したＳＥＯブログ自動化セミナーを夫婦で共同開催｜ブログ未経験の40代主婦や記事が書けない50代の会社員でも報酬が発生中
せら課長@想い�.. @sera_sera_sera8
72K Followers 3K Following 自己実現のために製薬会社を辞めちゃった人。独学でSNSコンサルとして起業。社員3人現在4期目。(主はSNS採用支援) 昨年10月に「大人の夢の叶え方」を出版。講演活動もしています。何かに挑戦してる人が好き。凡人だけど夢を叶えてやる！！と反骨精神で生きてます。(お仕事の相談はDMからご連絡ください)
戸上祐一社長｜.. @togamisenpai
24K Followers 976 Following 4社の経営に携わる｜素人格闘技イベント「訳あり」ファウンダー｜過去は世田谷区1位の貧乏少年▶︎中卒後17歳起業（2回破綻）▶︎26歳で誤認逮捕1年幽閉😭▶︎無罪釈放▶︎ホームレス▶︎au光セールス日本一▶︎再起業｜WEBマーケスクール運営｜SNSの先生・依頼はDMから｜人生楽しみたく無いやつはフォローするなよ
まこりん@遊び�.. @maomaki0215
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しげおに🚢次�.. @shigeonisan
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みやはらゆきこ.. @miyahara1x
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みりや｜ココロ.. @lotus_eaterhrsm
4K Followers 634 Following 浄土真宗本願寺派の僧侶｜心が疲弊しやすい人へ｜人生を楽しく生きていける方法やそのヒント、メンタル安定の秘訣を発信します｜いいねやコメント、フォロー喜びます！｜𝕏 一緒に楽しみましょう♡
あき🌻50代でも.. @Happyakihappy12
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タマキ｜自分を.. @tamaki_zz
14K Followers 1K Following 自分の素質を活かしてやりたいことがみつかる「自己開発マネジメント」コーチ。40代から強みを活かして夢中の人生に。素質開花で充実した人生を送る方法を発信しています。4児の子育てを楽しむ思考オタクの会社経営者。売るものがないなら素質を見直そう。
奥田ゆうじ@人�.. @okuda_yuji_13
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もも | 赤坂の女.. @momo_onnadou
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たまき てるみ @teru6838
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黒田晃充 @AkimitsuKuroda
22K Followers 4K Following 自由でストレスフリーな運用を│小中イジメられっ子→高校で進路間違い→大学中退→引きこもり→転職7回│14ヶ月趣味アカ→SNSの知識ゼロから135日で万垢→21ヶ月でフォロワー2万人│X運用代行:個人2件│企業案件依頼多数│ブログ挑戦中│FP2級│瀬織津姫命様、天照大御神様、宇迦之御魂神様推し│Xを一緒に楽しむならフォロ
🐶遊庵😸（ゆ�.. @yojinji
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コアラ @koala555koala
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つるさん｜起業.. @rocketfactory7
150 Followers 7 Following 起業して月収50万円を稼ぐまでのステップを発信｜33歳で起業→無一文→コンサル始めて逆転→月収240万円達成→3200名相談&サポート｜経済ニュースWBSで紹介｜パソコン1台で好きなことを仕事にする｜コーチ、カウンセラー、先生・講師業で起業したい方にもオススメ｜#「頑張ってみます」。口癖を変えたら成功します。
ほうげつ📗高�.. @KHougetsu
64 Followers 92 Following フォローで『スキル･経験が100倍で売れるブランディングメソッド』が学べます／博報堂グループなど広告マン23年→48歳で起業→ビジネス講座連続11期／800名以上の起業家をコンサル／著書『最強コンセプトで独立起業をラクラク軌道に乗せる方法』Amazon1位／商業出版3冊／才能をカタチにするプロ＃天にゆだねる
赤羽 潤 @tiran_tokkotai
8K Followers 522 Following 【知覧特攻の母鳥濱トメの孫】/薩摩おごじょ店主/ 富屋食堂ホタル館特任館長/ 知覧特攻の母鳥濱トメ顕彰会顧問/ 南九州市観光大使/ 靖國の心を未来へ感謝の心をつなぐ青年フォーラム共同代表/ 靖国神社崇敬奉賛会終身正会員
のぶ＠潜在意識.. @NobutoYamakawa
9K Followers 503 Following ◤本質のコーチ・カウンセラーになる必須知識・情報を発信◢コンプレックスの塊｜▶︎鬱・摂食障害▶︎自殺未遂▶︎奇跡の生還▶︎自分だけの「個性」への気づき▶︎人生逆転｜コーチ・コンサル実績10万件超｜著書が世界販売中｜㍿ゼロベースプロファイリング代表｜潜在意識を活用した【人材育成外部顧問】の依頼はお気軽にDMで相談ください
けん/チャネリ�.. @TakkyuNi81359
87 Followers 3 Following チャネリングとヒーリングを使ってメンタルコーチング、カウンセリングの専門家。大学で心理学を専攻。潜在意識の書き換えやエネルギーワークを通じ、クライアントさんの未来を変えるお手伝い。【龍神2体、妖精、神功皇后さまに守られている】毎朝6時に心の在り方、生き方、考え方をメルマガで配信｜登録は下記から↓
TOYO @toyo1126Q17
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ベア @umanavi_news
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けーすけ @PgHegEdevutBzkI
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やまと経営者連.. @daikeiren
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シイロ/新しい�.. @tukinokoe1
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楊海英(Oghonos Cho.. @Hongnumongol99
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ナギ| AI活用術×.. @nagi__blog
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大粒サファイアのアンティークリング
1980年代の昭和から平成にかけてが、今の令和を生きている日本人には、1番幸せな時代だったのかも、しれませんね。2019年までに亡くなった人々は幸せな人生を送れた人生でした。
【得意を活かす】 自分の得意ジャンルの新しい知識を得る事は楽しい。 そして、その知識を発信しながらブラッシュアップできるのはありがたい。 自分以外の人に理解してもらえるようにアウトプットすることで学びも深まる。 好きなこと得意なことで仕事ができるって感謝ですね。…
アーユルヴェーダでは、がんを体内の３つのエネルギー（ヴァータ・風、ピッタ・火、カパ・水）の極度の不均衡とみる。がんになりやすい人は、このバランスが崩れやすい。原因は、体内で消化されない毒素がたまること。食事や生活習慣によって毒素がたまり組織が傷害され、がんのリスクに。予防は
3万人の相談にのってきたけど、『間違った自分探し』で時間をムダにしてる人が多すぎる。「SNSで検索」「自己啓発本を読みまくる」「夢リスト100個書く」「自分探しの旅に出る」ゴールデンウイークは時間があるからやってみよう、と思ってるならマジで時間の浪費。自分探しなら、固定ポスト一択です。
罪悪感を抱く人は愛情深い人！罪悪感の裏には、相手を思う「愛」があることに気づいていない人が多すぎる。自分の愛を認めることで罪悪感から解放される。抵抗があるなら、心の奥のマインドブロックを壊そう！本来の自分の愛で輝く人生に。7万件以上の人生を好転。独自のブロック解除技術はプロフに。
コレはマジです、占い33年で断言しますが、『神綾しんりょう鑑定術』は唯一無二の占術です。霊視霊感でもないです。今、この時間をベースに鑑定。「1から0までの数」「陽数」「陰数」すなわち“陽極まって陰となる”。でも「占術」「読解き」「心相」どうやればいい?もっと占いを上手く活用したい人は↓…
【助けて下さい！】 これ読めますか？読める人は、リプ欄で教えて下さい。宜しくお願いします。
【これ使っているとヤバい】絶対に成功する人が使わない口癖７つ。 「今いそがしいので」「気分が乗らないので」「難しそうなので」「もう少し学んでから」「時間がないので」「お金がないので」。 そして最後が無意識に使っている人が多い...『
何度もいうけど、『脂肪肝』『糖尿病』解消するには「朝食」が超大事。「でも」「できない」が口から出たら現状維持のままってことに気づいて。自分と真逆の人の意見も「こんな食べ方もあるんだな」と受けとめて、変化できたら内臓脂肪も激減する。大切なことは、プロフのアレを摂ること。最高のお手本…
リウマチ17年で学んだ神習慣は『長生きの人はアディポネクチンと言う奇跡のホルモンが多い』と言うこと。9割の人は知らないけど、アディポネクチンは善玉ホルモンの一種で、「血管修復作用」「長寿」「ガン」「糖尿病」の予防効果があるとされている。アディポネクチンは普通の血液検査で、病院で計る…
連休の予定がない人にオススメしたい 『心のメンテナンスになる行動TOP10』 １）読書 ２）断捨離 ３）天体観測 ４）料理を楽しむ ５）ペットと遊ぶ ６）瞑想,ヨガを行う ７）ボランティア活動 ８）新しい趣味を始める ９）マインドフルネスの練習 10）感謝の気持ちを記録する…
【利き脳】利き手と同じように、脳にも利きがあることを知らない人が多すぎる。 仕事で、時間を忘れて没頭できて、はかどる仕事は「利き脳」を使った仕事。 反対に、嫌だな、はかどらないな、と思ってやっている仕事は「利きではない脳」を使った仕事。…
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留学なし独学で英検1級・TOEIC970点とったから断言するけど、社会人でもゼロから英語はマスターできる。中学英語すらできなかった40代受講生も、1年で英検2級合格。「単語」「文法」「リーディング」「ライティング」「スピーキング」「リスニング」どれからやればいい？って人へ、正しい学習ステップ…
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