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@tsuba0907 ありがとうございます😭 PBですが膝が痛い中で無理やり走り切った感じです笑 レース終わって膝の痛みが一層酷くなりましたww 自分の体調管理不足なのが原因なので何も言えません。。。笑 完治したらまたメタボでよろしくお願いします！
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別府大分毎日マラソン 今出せるベストを出してきた！
9月から1月まで月間平均距離が200km未満にしては良いタイムを出せたと割り切ってコツコツ継続します🔥
@yokotyanman2618 ありがとうございます😊！ つくばで35分カットに捻じ込んだ凄さを痛感してます🫨！
60分間走 3'40/km 余裕はあまりないが やっとここまで戻ってきた感！ コツコツ！
@tsuba0907 いや、もうやばいっすしか出ないっすw 本当におめでとう御座います！！！🍾
湘南国際マラソン サブ3ペーサー完！ シューズはハイペリオンマックス2！ 柔らかすぎないし硬すぎないミッドソールなので、接地時にブレが少なくこのペース帯ではベストチョイス！！
@shonanmarathon サブ3ペーサー完！ シューズはハイペリオンマックス2 マックス3よりも硬めのミッドソールが着地した時のブレが無いからこのペース帯だと個人的にしっくりくる！
今年もサブ3ペーサーやりまっせ🏃➡️
大会までいよいよあと5日🔥 湘南国際マラソンでは、 総勢38名のペーサーチーム“モッフルズ” がランナーのみなさんを全力サポートします！ 2時間50分〜5時間まで幅広いタイム帯に配置されていますので、ぜひ力強い味方としてご活用ください💪🏃♂️🏃♀️ ▼ペーサー情報はこちら shonan-kokusai.jp/pacemaker/
市民大会なのに実業団クラスのチームが駅伝に参加するハイレベルな大会！！笑 めっちゃ盛り上がって楽しかった☺️ ハイペリオンマックス3を履いて2kmを3'20/kmくらいで走った🏃➡️ クッションは抜群で程よい反発をもらえるシューズ👍 疲労を残したくない時のテンポ走とかロングランにおすすめ！！
【🎽BROOKS EKIDEN🎽】 11月3日(日)に行われた越谷レイクタウンランニングの駅伝の部にBROOKSチームで襷を繋いできました！✨️ その時の様子をBROOKS MAGAZINEにて公開！ Let‘s Run There!!を体現する走りをして下さった参加者さんには感謝の気持ちでいっぱいです！🩵 brooksrunning.co.jp/blogs/magazine…
10月まるまる休んだ割に足裏の痛みが変わらないからもう11月から少しずつ走ろうかな🫨 別大に間に合わせたい！笑
hide7320 retweeted
ビッグスのゲート横には【ベル】が置かれています。 これは、選手が自己ベストラップを更新した時に鳴らす栄光のベル！ 果たしてベルさんは、ベルを鳴らすことができるのか！？ 自己ベスト更新は93LAP。 ただいま90LAP目突入です！ ベルさん頑張れ！ #バックヤードウルトラ #BackyardUltra
@yokotyanman2618 @runrun40s 長時間だと筋肉をエネルギーとして分解しちゃうらしいので食べながら走れば問題ないんじゃないですかね？🫠（適当です笑）
かかとに筋が炎症してるような感じでしこりっぽいのがあって、こいつが悪さをしてるような気がするんだよなぁ🫠 1ヶ月以上ノーラン🏃➡️
リラクプロで@runrun40s さんとばったり！！ 足底のテーピングをいただき、貼り方まで教わりました！☺️ 着替える直前にも関わらずありがとうございます😭
このタイミングで足底筋膜炎が本気を出してる🦶 タイミング的にも痛い😇 ＆ 足裏も痛い😇 普段は走れちゃうから走っちゃうとその反動が翌日に😇 そして蓄積。。。🫠ばく
@tsuba0907 足はまだ時間かかりそうですね😇 今年の榛名湖はレベル高いですね🫢笑 また舎人で一緒に走れる日を楽しみにしてます！！
加藤雄一 @kto_aprilfool
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Josie | ETHGas ⛽ @omspv63586465
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まぁ @ma774423
2K Followers 1K Following 1972年製。小4〜シニアまでサッカー一筋。2011年神戸でフルデビュー。7:52'26"(2024チャレ富士100k) ,2:31'44"(2023福岡国際) ,1:13'03"(2023ハイテクハーフ) ,16'18.6"(2023M×K5000) ,4'27.7"(2023M×K1500)
ヒロ|マウンテ�... @AC71592310
3K Followers 3K Following 40歳代サブ5→サブエガ（2時間46分）達成|トレーニング方法発信|食品メーカー開発|SAMURAI GEL開発者|練習会やってます→https://t.co/ntmQYmSLRv
トレイルかず @Kazuki_trail
300 Followers 240 Following 山と自然が好きなトレイルランナー/ハセツネ生涯出場予定/next 奥武蔵35k/トレランのyoutube投稿してます↓
一緒に星を数え... @eailbbb
204 Followers 481 Following こんにちは、私はシンガポール出身で、サイクリングと日本文化が大好きです。普段は自転車で街を探索したり、アニメを見たり、日本語を勉強したりしています。同じ趣味の方とつながれたら嬉しいです
kei @kei30432187
1K Followers 688 Following 【Act Athletics Club】 【血中乳酸計りながらやってます】私42歳 娘21歳dancer 18歳runner 【特別な事をせずに 淡々と機械的にやる事をやれる奴が強い】
lunlun_runrun @records_ts
990 Followers 878 Following Marathoner / PB2:27:18(‘24防府) /ジョグとは何か/ AbbottWMM⭐️TYO🇯🇵LDN🇬🇧NYC🇺🇸 / AgeGroupWorldChampionships 5位(NYC,M45) / WorldMastersGames🥇(台北•新北🇹🇼,M45,HM)
かえで @mbxmr51729223
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ゆい @zhqho53795887
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ゆげっち@9/20田�... @dread_runner
3K Followers 4K Following ドレッドランナー🇯🇵 Lift Heavy Run Long 【サブリノと筋トレBIG3合計300kgに挑戦中 】フル 3:52:41｜ハーフ 1:44:07｜ベンチプレス 92.5kg｜スクワット 72.5kg｜デッドリフト 112.5kg ｜50歳でベンチプレス100kg挙げるサブ3.5ランナーになりたい
猛烈な追い上げ... @SG_weqr
113 Followers 214 Following 私は走ることが好きです。走ることは体力の挑戦であるだけでなく、心の修行でもあります。走るたびに、より良い自分を発見することができます。🏃♂️🏃♂️🏃♂️
miyahiro @miyahiro20
537 Followers 740 Following 入賞狙いで走っています！戦歴50歳台 年代別優勝25回 60歳台8回 ポイント練習で負荷をかけ超回復を狙って練習効率を上げてます！ジョグは芝生 走行距離とか速さとかフォームとか関係なく自分の価値観で好きに走れたら良いと思ってます！ 【還暦ベスト】3000m11′13 10k38′40 ハーフ84′07
やたっちょ｜7/2... @yataccho_bird
309 Followers 283 Following 〜継続こそ最高のトレーニング〜 フルマラソンNET3:29（2026.1）|ランニング歴5年目 🌳36歳サラリーマン@二児の父🏃♂️週3〜4日（月間150〜200k）のラン+αの体幹トレーニングでどこまで記録伸ばせるか👊目指せ サブ3&マッスルアップ💪有酸素と無酸素は並行は両立するか実証中‼️
On信者のベイ党�... @Ongadaisuki
791 Followers 3K Following 学RUNアンバサダー「ライチュウ」｜19歳学生市民ランナー｜100K 13:52:14(‘26茨城100K)｜Full 3:09:09(‘26勝田)｜Half 1:23:19(‘26練習)｜10K 38:21(‘25香取)｜5K 18:06(’23)｜#幡ヶ谷再生大学陸上部｜#銚子マリーナRC
ろき@7/3 Val d'Aran... @runhalf211
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ALWAYS CAFE STAND 城... @ALWAYSCAFESTAND
475 Followers 432 Following #城西大学 坂戸キャンパス17号館の2Fにて営業しております。 学校生活の楽しい思い出の一部になれたらと思っております。 勉強などの休息の一時などにお気軽にご利用ください。 営業時間【10:30〜16:00】 定休日→学校休講日(土曜・日曜・祝日)最新情報は固定ポスト「月間営業カレンダー」にてご確認ください。
TAKA @taka_run_trail
1K Followers 3K Following 40代半、小学生3人の父。 細々と栃木でマラソン、トレランやってます。2026年の目標は「富士登山競走完走&full PB」 PB half 1:16'20(2012年), full 2:58'50(2014年), 100km 11:54'08(2013年), ハセツネ 13:00'20(2003年)
kuro @kurorun55
2K Followers 2K Following 50代半ばで初フルマラソン（2022/10水戸5:46’10撃沈）。2度目でサブ4（2023/3東京3:57’52）。5度目でサブ3.5（2024/2姫路城3:27’13） フルPB2026/3びわ湖3:09’06、ハーフPB2026/1東京NYH 1:30’41 2025/4〜 #まるお製作所RC #Gemini3
Tetsuji Kambara/ 神�... @Tkambara_miler
1K Followers 426 Following 宮崎県の陸上クラブNexus所属/ 42歳で生まれて初めて1500m 4分切り 3'57"65 PB/ 41歳でフルPB 2'21"57 (大阪マラソン2025) ⇒ ボストンマラソン2026マスターズプロ枠資格タイムクリア・表彰台目指します/ マラソンより1500m-5000mが好き/ voted for Pedro
地下鉄 aka 六本�... @joehidesat
833 Followers 1K Following 2026 完走小江戸大江戸200K 29h16m、北武蔵GG90k 17h35m、Tokyo Ground Trail 100mile 44h39m 予定 千人同心100mile、信越五岳100mile
りゅーたろう @NICO11251125
305 Followers 385 Following 陸上未経験者。2020年2月よりラン開始。いつか福岡国際マラソンと2時間30分切りを夢見てる市民ランナーです。F2:44:44長野M2024 H1:17:402025 10km35:40メタボの会ADIZERO5k(公認)16:45 1000m2:57@ただの会舎人 福岡陸連LTC所属
忘れて @eamonnfcc
138 Followers 364 Following 😊 私はジョギングや旅行、美食を楽しむのが大好きです！✈️🍜 旅行先では、美味しい料理をたくさん試したり、素敵な写真を撮ったりしています📸✨ さらに、陸上競技にも取り組んでいて、いつも元気いっぱいです！🏃♀️💨 どうぞよろしくお願いします！🌟
Bakheet Beshtawy * @beshtawy
13K Followers 4K Following Dubai Runner. Chicago, Tokyo, Berlin, New York, London, Sydney &Cape Town Marathons finisher. Running around the Globe. Completed 21,343 km(53.3%)جري محيط الأرض
Hiro Natsume @hirona36
187 Followers 225 Following FM: 3.02.36つくばマラソン25' HM: 1.25.24将門ハーフ25' 残り少ない伸び代期間でサブ3を目指す🔥 #メタボの会 #まるお製作所rc
オーシャン @yousuke008
1K Followers 999 Following 山登り、マラソン、トレイルラン 、サンダルスタイル フルマラソン ２時間５８分 ウルトラマラソン１００ ９時間３２分 ONTAKE１００ １０時間３１分 六甲縦走キャノンボールラン S→T ５時間３０分 T→S ５時間１７分
takemura @NKYI6LIINiWOKH2
365 Followers 304 Following 香川 / PB 3'53”/ 13'58” / 28'48” 市民ランナー ベスト 1500m3'58”/5000m14'26”/10000m29'26”/half64'09
Shoji Arai @shoojiiiii
197 Followers 152 Following へっぽこ銀行員ランナー マラソンPB2.28.39 所属:crossover 日々の練習と酒の量を発信中 基本の単位はビール350ml缶
𝘾𝙝𝙖𝙘𝙤 ... @Chaco_workout_
1K Followers 1K Following 体力が欲しい元ゲーマー鈍足主婦の成長記録/ランニング/筋トレ/今までのマラソンは固定ポストへ👇/お出かけ子ザメ激推し🦈/息子のためにガンダム勉強中/お別れはブロ解で
KotaSuda @IM_KotaSuda
510 Followers 604 Following 小4持久走学年最下位→2020年30歳でランニング開始→2021年10月トライアスロン開始→2023年9月10日IRONMAN世界選手権完走/🏃79'31(CR4荒川'26)/2°54'31(東京'25)/8*IRONMAN/トライアスロン年代別🥇2🥈3🥉3
まひろ@北海道�... @Mahiro_denki
1K Followers 1K Following 北海道,ランニング,ブロガー, Full 3:17:30（東京マラソン’26） Harf 1:36:12 (北海道ロードレース'16) 練習ログとシューズなどを発信 たまにサッカー(今は観る方)とクロスバイク ブログ歴4年 #ランニング好きな人と繋がりたい まひろブログは下記URLより公開中↓↓↓
ビール🍻 @IErel9040
814 Followers 4K Following シンプル、快適、清潔。 🎗️🎈✨ 友達を作るのが好きです。💕 フィットネス、スキー、ダイビング。 ⛷️🤺🏂 旅行愛好家。 ✈️
Kazu @3284_kazu
767 Followers 738 Following フルマラソンサブ240を目標に日々精進しているランナー🏃 BR1500m4'26/3000m9'43/5000m16'36 20km1'12'42(half通過タイム)/half1'16'31/フル2'41'23 他にお酒,車,ドライブ,旅行が好きなので絡んでいただけると嬉しいです！
だーはな @da_hana_inoko
516 Followers 575 Following Born 1983 | Freerun’s | Humbreaders | Run-Chil. | 1500m 4’19 （2025）/ 5000m 15’59（2025） / marathon 2°33’04 （2025）| Next 👉10/11新潟シティ
じゅん @junjunpetea
3K Followers 4K Following 元おでぶの市民ランナー ダイエットのためランニング再開🙌 5000m15′53 ハーフ 69′37 フル 2:30′38 練習メニューや試合など記録してます✍ 2026年度目標 5000m→公認15′30切り(非公認15′15) ハーフ→68′30 フル→2時間26分台
Hideo Nojo/能城 �... @hideo_nojo
2K Followers 2K Following 2009年100kmウルトラマラソン世界ランキング1位 /2014年IAU100kmWCドーハ4位 /100km6時間台20回(トラック含む) /サロマ湖100km優勝3回(2009.2013.2014 ) 100kmPB6:35:52 (2012サロマ湖)/46歳100km6:43:53(2023柴又)
都立舎人公園 @ParksToneri
10K Followers 49 Following 公益財団法人東京都公園協会 舎人公園サービスセンターです。 四季折々の園内情報をお届けします。 リプライ等には原則対応しておりませんので、あらかじめ御了承下さい。
Mount to Coast @mounttocoast
191 Followers 1 Following For runners who transcend distance. Best New Brand 2024 by Believe in the Run | ISPO Award 2023 & 2024 Winner
Motorola Japan @MotorolaJP
141K Followers 170 Following モトローラ・モビリティ・ジャパン公式アカウントです。motorolaのスマートフォン最新情報やキャンペーン情報などを発信します。 そろそろ、“フツー”に飽きてきた？ さらに進化したAIとパフォーマンス、耐久性と美しいデザインを兼ね備えた『motorola razr 60』登場！
宍倉健浩 | Runner... @RunnersBase_RB
363 Followers 79 Following 🏃♂️箱根駅伝出場（2020/2021）｜元実業団（JR東日本） 早実・学院・一橋大 外部コーチ ｜Runner's Base運営 ランニングを科学×実体験で発信 最短で速く、怪我せず長く走りたい人へ！ 5000m13'49"/10000m28'16"/ハーフマラソン61'54" 👇LINE登録はこちらから👇
RB News @aru_runnersbase
21 Followers 3 Following ランニングの最新ニュース、論文ベースの知見、実践ノウハウを発信。 情報を追うだけで終わらず、市民ランナーに役立つ形でわかりやすく届けます。ランニングの最新ニュース、論文ベースの知見、実践ノウハウを発信。 情報を追うだけで終わらず、市民ランナーに役立つ形でわかりやすく届けます。
まぁちゃん(ポ�... @machan0617
744 Followers 171 Following 43歳！自己ベスト更新中！中年からはじめるランニング練習日誌 サロマリベンジ！ランニング10年目 フル2:15:07(東京マラソン2026 67位) しまた大井川マラソン2025 優勝🥇(2:20:34)
株式会社キャス... @caster_jp
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よこちか @chika_tandf1
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Runtrip公式アカ�... @runtrip_
15K Followers 109 Following ランニングがもっと自由に楽しくなる体験を360度で提供するのがRuntripです。無料のランニング総合アプリ「Runtrip」を中心に、シューズ/アイテムレビューやハウツー動画や記事、ランニングイベント、オリジナル/セレクトランニングアイテム販売など広範囲で提供中🏃♂️ #Runtrip #もっと自由に楽しく走れる
Tomy @lobotomy5
2K Followers 366 Following Singer. FestForger. SeedSlinger. and Electolician. せわしいおじ I’m the voice that carries the soul of FCFiVE.
THE CHALLENGE RACE｜... @challenge__race
546 Followers 6 Following 「日本一、記録にチャレンジできるマラソン大会」全国8都市で開催の日本陸連公認レース｜高低差2m以内の高速コース｜全12のグループにペーサーを配置｜スタート直前に整列可能｜全てのランナーの目標実現をサポート！
すだっち @Sudacccchi
577 Followers 400 Following ライブランナー、群馬の妖怪👻コーヒー中毒☕シューズはアディダス👟 『楽しく走る』をモットーに、フルマラソン2時間30分切り達成🔥 PB 2°28´05″（福岡国際マラソン2025）ハーフ1°10´39″（東京レガシーハーフマラソン2025）
福田 裕大 Yudai F... @daifukuricecake
4K Followers 1K Following 石川陸協/3’51/8'16/14’06/28’52/1:02’58/2:11:16/MGC Finalist / ダイフクスペシャル / スポンサー: @musvi_jp
GANAR(ガナール) @ganar_trackclub
287 Followers 39 Following 社会人でも陸上競技で勝利(Ganar)に対する飢えを残したメンバーが集う陸上クラブチーム。拠点は選手によって様々。お近くの所属選手と一緒にトレーニングをしてみては？ コーチ1名、選手16名の小規模チーム / 参加、質問等DMまで✉️
曽我瑛/Soga Akira @a_rno11009
4K Followers 88 Following 高校生なのに駅伝を捨てトラックに全てをかけた男 1500m:3'44"36 YouTubeやってます
大宅 楓 @kaede_oya
683 Followers 90 Following 陸上競技 /大東建託パートナーズ所属 / 日体大 /大塚/大阪 800m→3000mSC《種目転向中》2018バセドウ病を罹患。甲状腺全摘出の手術をし、陸上競技復帰しました。
石部夏希 Natsuki ... @Ishibe_Marathon
2K Followers 119 Following marathon runner Contact →https://t.co/DB8VRVa8Ce
たむじょー🏃�... @tamujo0402
51K Followers 1K Following ランニング×コメディYouTuber / 登録者10万人突破/ 元箱根駅伝ランナー🏃♂️/ @tamujo_youtube #SEIKO #PUMA #オレは摂取す/所属@oneship_rc
🏃♂️まろ�... @hamaron1run
563 Followers 407 Following 公認ロードPB5キロ15分46秒非公認(加古川まつかぜ)/10キロ32分39秒(白根)/ハーフ1時間10分55秒(高根沢町元気あっぷ)フル2時間29分23秒(チャレンジレースGOAT2024)ソロランサブ2.5達成/直近の目標ソロランサブ27/ランナー無言フォロー/
Nishikata Taichi C.P.... @Nishikatataichi
7K Followers 7K Following 新潟県長岡市の公認会計士・税理士・社会保険労務士事務所です。税理士法人いろは会計を運営してます。事業承継対応・会計税務・医業・人事法務経営等をトータルでサポートさせて頂きます。ランニングが趣味で、各地の大会に出没します。フルPB 2:37:26（東京2026）ハーフPB 1:13:33(深谷シティ2026）
100戦娯楽(非公�... @EAlSupreme
557 Followers 263 Following 2:25:39 / マラソン100本以上完走 / 47都道府県マラソン サブ3完全制覇まであと1県
まぁ @ma774423
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HIROKI ISHIKAWA @Trail_El_Dragon
7K Followers 358 Following Trail Runner. トレイルランナー.Race producer & advisor.趣味:波乗り.音楽鑑賞.車.
ヒロ|マウンテ�... @AC71592310
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トレイルかず @Kazuki_trail
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スポーツライタ... @gakusei_ekiden
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村田 諒 @ryomurata28
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アキレス株式会... @achilles_corp
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