zeynep gürcanlı @zeynepgurcanli
gazeteci ankara Joined October 2009-
Tweets36K
-
Followers78K
-
Following580
-
Likes1K
Aynen…
Diyanet’ten Audi A8 acıklaması; Aracı “yurt içi geziler için” kiralamışlar. Aynı açıklamada Togg’un da makam aracı olarak kullanıldığı var. Soru şu; Togg yurtiçi gezilerde kullanışlı değil mi yani? Diyanet bu açıklama ile Togg’u yetersiz gösteriyor. #diyanetkapatılsın
Fotoğraf meselesi ekonomim.com/kose-yazisi/fo…
🔴Araştırmacı Gazetecilik Eğitim Kampı’na başvurmak için son gün‼️ Gazeteciler Cemiyeti, Balkan Araştırmacı Gazetecilik Ağı ile yürüttüğü iş birliği çerçevesinde, 27-31 Mayıs 2024 tarihleri arasında Ankara’da eğitim kampı düzenliyor. 🔎Çiğdem Toker, Tolga Şardan, Faruk…
Cumhurbaşkanı'mızla Almanya Cumhurbaşkanı vize serbestliği konusunda bir araya gelmişler. Oldukça samimi geçen görüşme sonrası Almanya vize müracaatlarını mayıs sonuna kadar askıya almış
Tabi tabi… İnanmış gibi yapın…
🔷Fotoğraf meselesi 🔷AB ile "aile fotoğrafı" da iptal ✒️Zeynep GÜRCANLI yazdı... @zeynepgurcanli ekonomim.com/kose-yazisi/fo…
Ya saldırıya uğrayan, yumruklanan doktorlar??
📍Ankara Gazeteciler Cemiyeti’nin ev sahipliğinde 26-27 Nisan 2024 tarihinde Avrupa Birliği’nin desteğiyle düzenlediği “Medya Konferansı 2024” “Gazeteciliğin dönüşümü ve Arayışlar” programına katılarak biri hariç çok önemli konularda bilgi sahibi olduk. Biri hariç dediğim,…
Gazeteciler Cemiyeti Medya Konferansı davetlisi Filistinli gazeteci Hasan Tahravi, Gazze'de gazetecilerin de saldırıların hedefi haline geldiğine dikkat çekti: "Hayatını kaybeden gazetecilerin sayısı 141'e ulaştı. Bu sadece bir rakam değil, her biri gerçek bir yaşamın sonu demek.…
Gazeteciler Cemiyeti ev sahipliğinde “Gazeteciliğin Dönüşümü & Arayışlar” başlıklı medya konferansı düzenleniyor. Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Sayın Nazmi Bilgin, siyasetçilerin, gazeteciliğin suç sayılması kompleksinden kurtulması gerektiğini vurguladı. Türkiye Barolar…
Medya Konferansı 2024 başladı! Gazeteciler Cemiyeti’nin düzenlediği Medya Konferansı 2024 dev bir çalıştayla gazeteciliğin dönüşümünü ve yeni arayışları tartışıyor. @Democracy4Media Projesi kapsamında ve Medya Dayanışma Grubu paydaşlarının katkılarıyla düzenlediği konferans…
🟧9. Köy Haber Merkezi çalışmalarına devam ediyor! 🟦 @EFJEUROPE Genel Sekreteri Ricardo Gutiérrez Gazeteciler Cemiyeti Basın Evi’ndeki 9.Köy çalıştayında genç gazetecilerle bir araya geldi, siyaset ve medya özgürlüğü konularını ele aldı. 🟧9. Köy Haber Merkezi, deneyimli…
Alman liderin ziyaretinin her aşamasındaki sembollerin alt metinleri neydi? Muhalefetle buluşmasını iktidar nasıl karşıladı? Seçim sonrası AKP’deki moral bozukluğu ziyarete nasıl yansıdı? @zeynepgurcanli Ankara kulislerinden aktardı👇 youtube.com/live/uG8XrQ3tZ…
Bugünkü yayında gelişmeleri @zeynepgurcanli İle değerlendireceğiz.. iki meslektaşın sohbeti kaçmaz derim!
Bugünkü yayında gelişmeleri @zeynepgurcanli İle değerlendireceğiz.. iki meslektaşın sohbeti kaçmaz derim!
🔷Ziyaretler ve semboller... 🔷Mesajlarla dolu görüşme trafiği 🖋️@zeynepgurcanli ekonomim.com/kose-yazisi/zi…
Ziyaretler ve semboller... ekonomim.com/kose-yazisi/zi…
Turhan Çömez @ComezTurhan
364K Followers 1K Following Balıkesir Milletvekili, NATO PA Üyesi, Genel Cerrahi UzmanıDr. Aytun Çıray @TCAytunCiray
571K Followers 4K Following İç Hastalıkları Uzmanı. Başhekim. Müsteşar. Başbakanlık Danışmanı. 24,25,26,27. Dönem İzmir Milletvekili. Atatürk ve kurucu değerler vazgeçilmezim.Merdan Yanardağ @merdanyanardag
812K Followers 898 Following Gazeteci Merdan Yanardağ'ın resmi Twitter hesabıdır. @tele1comtr Genel Yayın YönetmeniSinan Meydan @SMEYDAN
722K Followers 2K Following Historian,Author,(MA).İÜ Ed.Fak.Tarih;İÜ Sosyal Bilimler Enstit.Tarih;YÜ Atatürk İlkeleri ve İnkılap Tarihi Enstit;Cumhuriyet gz. https://t.co/lSzusLzSLZBarış Pehlivan @barispehlivan
833K Followers 2K Following Gazeteci / Journalist • Cumhuriyet Gazetesi • Halk TV • [email protected] https://t.co/W4BVdMIvbgGültekin Uysal @DpGultekinUysal
246K Followers 525 Following Demokrat Parti Genel Başkanı Resmi Hesabı Democrat Party ChairmanÖzlem Gürses @OzlemGurses
806K Followers 2K Following Gazeteci / Anchorwoman her şey geçer... hayat kalır...Barış Terkoğlu @baristerkoglu
882K Followers 2K Following Cumhuriyet Gazetesi, Halk Tv/Sözüm Var, https://t.co/zIEE7SN8aMSalim Şen @Saliimsen
199K Followers 455 Following Avukat, müzmin hak ve özgürlükler savunucusu, idealist hukukçu, romantik demokrat...Ozan Gündoğdu @ozngndgdu
252K Followers 3K Following Gazeteci, Now Haber (2022-…) , BirGün Gazetesi (2018-…), podcast: Trend Topic @Podbeemedia (2021 -…) kitap: Siyasal İslamcılık (2022)nesrin nas @Nesrinnas
253K Followers 5K Following iktisatçı,21.dönem İstanbul Milletvekili ve Anavatan Partisi eski Genel Başkanı.Selin Sayek-Böke🇹.. @selinsayekboke
711K Followers 1K Following CHP Genel Sekreteri https://t.co/OFXgeTOHmd https://t.co/wEwwXbz12BDeniz Yavuzyılmaz @yavuzyilmazd
202K Followers 1K Following CHP Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığından Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı / Zonguldak Milletvekili / KİT Komisyonu Grup Sözcüsü / Elektrik Mühendisiİpek Özbey @ipekkozbey
108K Followers 2K Following Journalist @szctelevizyonu @sozcucomtr #NoktaAtışı #karşıkarşıya 🖋Kırık Matruşka, 15 Temmuz, Manşet: Türkiye KonuşuyorCigdem Toker @cigdemtoker
408K Followers 2K FollowingMehmet Ali Güller @MaliGuller
233K Followers 553 Following Gemi İnşaatı ve Gemi Makineleri Mühendisi (İTÜ) / Tarih (İÜ) / Cumhuriyet Gazetesi Yazarı / CGTN Türk Radyosu YorumcusuÇiğdem Akdemir 🌟.. @akdemircigdem
111K Followers 1K Following KRT - HABER 📺 HAFTA İÇİ HER GÜN 18:00 ANA HABER/19:00 TAKİPÇİElfinTataroğlu @ElfinTataroglu
177K Followers 3K Following Öğretim Gör. & Yazar Kitap: “Bahriye-Aydınlanma Yolunda Bir Ömür”Huseyin Emek @HuseyinEmek8
525 Followers 2K FollowingHasan Yeksan @HasanYeksan
73 Followers 648 Followingmuhittin @muhittinbro
1 Followers 48 FollowingHasan Bey @HasanBey1907
652 Followers 2K Followingkep poyraz @Sleyman65458869
2K Followers 4K FollowingMuhammet Varol @MuhammetVa2400
8 Followers 383 Followingmustafa Hayta @Hay36756Hayta
41 Followers 2K FollowingOsman Çapar @Osmanap04592003
270 Followers 5K Following Başkası olup sevilmektense kendim olup nefret edilmeyi tercih ederim!Mehmet Kocagöz @MehmetKoca96759
3 Followers 366 FollowingAli Velioğlu @alivelioglu2043
5 Followers 193 FollowingYücel Ünlütürk @unluturk_y34649
160 Followers 4K Followingbjk @Murat647127422
1 Followers 568 FollowingVedo @givrik191496
2K Followers 5K FollowingBir Adam @besiktasali74
151 Followers 2K FollowingManchong Samuel @Manchong651
27 Followers 379 Following I'm very simple & easy going. very dedicated to my work, I'm a graphics designer and Digital creator always at your service & it's Best. WhatsApp 08064131583Erden Alper KÜLCÜ @ErdenKulcu73132
13 Followers 68 Following Emekli Çocuk Cerrahı, azar azar müzisyen, aşçı, çiftçi. Doğduğundan beri Kemalist, artık daha çok Kemalist.Mustafa @Mustafa851416
17 Followers 854 FollowingMehmet @Mehmet2063824
86 Followers 2K FollowingÜmit / Иван @ist0riia_tar1h
3 Followers 982 Following[email protected] @unalgani6
9 Followers 754 FollowingAfiyetle @Afiyetle313
48 Followers 2K FollowingBora Enderer @BoraEnderer
48 Followers 1K Followingyaşar altuntaş @YAltunta
33 Followers 502 FollowingMesut KALENDER @mesut_kalender7
251 Followers 2K Following Dünya ve Türkiye'nin siyasi gündemi ile ilgili. CHP’li Sosyal Demokrat...Ergün Çil @CilErgun67822
8 Followers 49 FollowingÖnder Hamdi Özgür @nderHamdizgr1
51 Followers 315 FollowingHülya @HPc57231
181 Followers 572 FollowingAli Demirel @1313111Ali
101 Followers 2K FollowingSalih Zeki Tombak @tombak_salih
2K Followers 5K FollowingGroundzero @Groundzeroweare
60 Followers 908 FollowingBaran @Baran15073360
40 Followers 647 Following Kimseyle yarış halinde değilim, umarım hepiniz kazanırsınız..Veli Turan @VeliT8870
38 Followers 301 FollowingANADOLU HUKUK AKADEM�.. @zgrSalm07688324
162 Followers 848 Following Cumhuriyetin unutturulan idealleri, ülkenin kurtuluş reçetesidirİLTERİŞ KAAN🇹�.. @BeyazFgulhan
6K Followers 6K Following MUHTAÇ OLDUĞUN KUDRET DAMARLARINDAKİ ASİL KANDA MEVCUTTUR 🇹🇷 TÜRK’ÜM BİLİME İNANIRIM - BAŞKA İNANCIM YOK - TÜRKÜN İSLAMİYETİ TERK ETMESİ GEREKİR🐇🐈🐕Doğan Maden @doganmaden
72K Followers 80K Following Gemi İnş. ve Gemi Mak. Müh. (YTÜ) Siyaset Bilimi ve Uluslararası ilişkiler (İÜ) 🐇Hayvansever2023 @t19232023
247 Followers 220 FollowingMehmet Topçu @MehmetT66541974
41 Followers 1K Followingsevda semra @SemraSevdasemra
2 Followers 58 FollowingHulusi Yörük @HulusiYrk111964
768 Followers 4K FollowingRigot Veleba @RigotVeleb17515
13 Followers 358 FollowingEser Eser @EserAyseEser937
31 Followers 336 Followinghaydi bir daha reis @DahaReis658
20 Followers 357 FollowingPiroğlu @piroglu01
62 Followers 688 Following cumhurbaşkanına hakaretten mahkum bir dünyalı. Ayrıca devleti de alenen aşağılama yapmışım, Allah'ına kitabına sövüp saymışım. cinayeti tüm kör kayıkçılar gördüHasan Balaban @HasanBa58310000
18 Followers 443 FollowingTurhan Çömez @ComezTurhan
364K Followers 1K Following Balıkesir Milletvekili, NATO PA Üyesi, Genel Cerrahi UzmanıDr. Aytun Çıray @TCAytunCiray
571K Followers 4K Following İç Hastalıkları Uzmanı. Başhekim. Müsteşar. Başbakanlık Danışmanı. 24,25,26,27. Dönem İzmir Milletvekili. Atatürk ve kurucu değerler vazgeçilmezim.Sinan Meydan @SMEYDAN
722K Followers 2K Following Historian,Author,(MA).İÜ Ed.Fak.Tarih;İÜ Sosyal Bilimler Enstit.Tarih;YÜ Atatürk İlkeleri ve İnkılap Tarihi Enstit;Cumhuriyet gz. https://t.co/lSzusLzSLZBarış Pehlivan @barispehlivan
833K Followers 2K Following Gazeteci / Journalist • Cumhuriyet Gazetesi • Halk TV • [email protected] https://t.co/W4BVdMIvbgÖzlem Gürses @OzlemGurses
806K Followers 2K Following Gazeteci / Anchorwoman her şey geçer... hayat kalır...Barış Terkoğlu @baristerkoglu
882K Followers 2K Following Cumhuriyet Gazetesi, Halk Tv/Sözüm Var, https://t.co/zIEE7SN8aMSelin Sayek-Böke🇹.. @selinsayekboke
711K Followers 1K Following CHP Genel Sekreteri https://t.co/OFXgeTOHmd https://t.co/wEwwXbz12BDeniz Yavuzyılmaz @yavuzyilmazd
202K Followers 1K Following CHP Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığından Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı / Zonguldak Milletvekili / KİT Komisyonu Grup Sözcüsü / Elektrik Mühendisiİpek Özbey @ipekkozbey
108K Followers 2K Following Journalist @szctelevizyonu @sozcucomtr #NoktaAtışı #karşıkarşıya 🖋Kırık Matruşka, 15 Temmuz, Manşet: Türkiye KonuşuyorCigdem Toker @cigdemtoker
408K Followers 2K FollowingMehmet Ali Güller @MaliGuller
233K Followers 553 Following Gemi İnşaatı ve Gemi Makineleri Mühendisi (İTÜ) / Tarih (İÜ) / Cumhuriyet Gazetesi Yazarı / CGTN Türk Radyosu YorumcusuElfinTataroğlu @ElfinTataroglu
177K Followers 3K Following Öğretim Gör. & Yazar Kitap: “Bahriye-Aydınlanma Yolunda Bir Ömür”Tuncay Mollaveisoglu @TMollaveisoglu
181K Followers 835 Following Gazeteci- Atatürk sevdalısı. Halkın gerçekleri öğrenme hakkı için mücadele eder. Tele 1 anında manşet- https://t.co/7X4OCzk3AUHüsnü Bozkurt @HsnBozkurt
228K Followers 1K Following ADD Genel Başkanı 25-26. Dönem CHP Konya Milletvekili KBB UzmanıDoç. Dr. Oğuz Demir @droguzdemir
117K Followers 2K Following Ekonomist / Cumhuriyet Halk Partisi / Şişli Belediyesi Meclis Üyesi / İBB Meclis Üyesi & Plan ve Bütçe Komisyonu Başkanı https://t.co/jP6HcFKNRkAv.Mahmut TANAL @MTanal
581K Followers 14K Following 24-25-26-27.dönem CHPİstanbul MV. 28. Dönem Şanlıurfa Milletvekili TürkCezaHukukçular Der. Türk Hukuk Der. /ÇYD/TÜKODER Üyesi. Instagram.mahmuttanal 03124205560deniz zeyrek @Deniz_Zeyrek
1.2M Followers 2K Following Gazeteci/journalist/ INSTAGRAM: https://t.co/FwgSmobIwn🇹🇷 Arif Kurt �.. @ArifKurt1
3K Followers 806 Following AK Parti, Anadolu İnternet Gazetecileri Federasyonu (AiGF) Genel Başkanı ve Gaziantep Basın Cemiyeti (GBC) Başkanı, Gazeteci, TGK üyesi, 4 çocuk babasıRicardo Gutiérrez @Molenews1
10K Followers 3K Following General Secretary of the European Federation of Journalists @EFJEUROPE - Member of @DeontoloJ & Executive Committee of @etuc_ces - Senior Lecturer @ULBruxellesJohn Bass @UnderSecStateP
43K Followers 16 Following Acting Under Secretary of State for Political Affairs proudly serving @POTUS, @SecBlinken, and the American people.Nasıl Bir Ekonomi TV @NBE_TV
2K Followers 68 Following İlkeli ve bağımsız gazeteciliğin gururu ile Türkiye'ye ekonomiyi sunuyoruz @EkonomimCom Whatsapp: https://t.co/SbOVBX9SBqMiddle East Eye @MiddleEastEye
504K Followers 274 Following Your eye on the ground. Independent Middle East and North Africa news. Telegram: https://t.co/BOi8m9AT1a also follow @MEEDiscoverProf. Dr. Hüseyin Ba.. @profbagci
30K Followers 871 Following Profesör/Professor, Uluslararası İlişkiler/ Int’l Relations, ODTÜ/METUBuse Biçer Akbaş @bbicer
14K Followers 3K Following Partner @sas_corporate ✨Communications Expert✨Anchor ✨Moderator @nbekonomi Global Konuşmalar ✨President of Nationwide Media Assembly @GJC_KGKVahap Güner @vahapguner_
3K Followers 5K Following Malatya Gazeteciler Cemiyeti Başkanı, TGK Yönetim Kurulu Üyesi, DGF Başkan Yardımcısı-TSYD Malatya Temsilcisi🇩🇪 Bruno Hamm-P.. @HammPutt
329 Followers 1K Following working for Konrad-Adenauer-Stiftung 🇹🇷 / prior to that 🇺🇦 / HERE PRIVATELYŞeref Oğuz @serefoguz
108K Followers 10K Following EKONOMİ Gazetesi Yayın Kurulu Başkanı /Yazar Verba volant, scripta manent - T. Zeka Vakfı [email protected] https://t.co/RsDSI4YMWJÖncü Keçeli | Dı�.. @SpoxTR_MFA
4K Followers 247 Following Spokesperson, Ministry of Foreign Affairs, Türkiye | @TC_Disisleri @MFATurkiyeK.Gülsün Bor @kgulsunbor
163 Followers 148 FollowingSezin Öney @SezinOney
55K Followers 5K Following Media/Medya/Siyaset Bilimi/Political Science/[email protected]Nilgün ARISAN @narisan61
2K Followers 3K Following ODTÜ Ekonomi 1982, Leicester University 1983 , LSE 1991Mehtap Altınok Akar @mehtapaltinok
4K Followers 1K Following Personal account…Former tv reporter, foreign news, Mom of 3❤️ Views are my own. @acypl alumni, working for The Rebuplic of Türkiye Directorate of communicationsKevin Hamilton 🇨�.. @KHamiltonTR
4K Followers 4K Following Ambassador of Canada to Türkiye, Georgia, and Azerbaijan 🇹🇷 🇬🇪 🇦🇿 | Follow @CanEmbTurkiye | Suivez @AmbCanTurkiye | Takip edin @KanadaTurkiyeSüleyman Gökçe @_sgokce
4K Followers 1K Following Büyükelçi, Guatemala (2017-2019), Bulgaristan (2013-2017), Kişisel görüşler, RT onay değildir, Personal views, RTs not endorsement, BJK✨🦅✨Lutfullah Goktas @lutfullahgoktas
10K Followers 995 Following Büyükelçi & Basın Başdanışmanı @TC_Disisleri 🇹🇷 𝐀𝐦𝐛𝐚𝐬𝐬𝐚𝐝𝐨𝐫 & 𝐂𝐡𝐢𝐞𝐟 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐀𝐝𝐯𝐢𝐬𝐞𝐫 @MFATurkiye⏳Irit Lillian @iritlillian
7K Followers 296 FollowingMühdan Sağlam @muhdansaglam
38K Followers 1K Following PhD., Rusya Dış Politikası, Enerji Politikası, Enerji Ekonomi Politiği, Siyasi iktisat,member of IFJ @IFJglobal/Gazete Duvarsedat bozkurt @sedattbozkurtt
54K Followers 2K Following Gazeteci https://t.co/LdETB1H5dG - https://t.co/LI9C3edkKq ulusal komite -ÇGD onur @kisadalgamedya /politicast - KRT - VAVEK - UM:AGHamide Rencüs @HamideRencuz
23K Followers 1K Following Antakya=Çan-Ezan-Hazzan Samandağ💖 Eğitimci & Araştırmacı yazar. Kitaplar: #AKPninSuriyeSavaşı #LibyadaKanlıBahar #TekmiliBirdenIŞİD #CihatKıskacındaKadınlarAlparslan Bayraktar @aBayraktar1
98K Followers 32 Following T.C. Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı | Minister of Energy & Natural Resources of TürkiyeEvren Balta 🫐 @Evreki
35K Followers 2K Following Professor of PolSci, @ozyeginuni /PhD, CUNY- The Graduate Center’07 /MIA, Columbia Un’00 /#foreignpolicy #turkishpolitics #citizenship #populism #securityHakan Fidan @HakanFidan
806K Followers 4 Following Türkiye Cumhuriyeti Dışişleri Bakanı / Minister of Foreign Affairs of the Republic of Türkiye 🇹🇷Ayşe Banu @ovatinkardesi
7 Followers 55 FollowingYeşil Sol Parti @YesillerSol
185K Followers 156 Following Yeşil Sol Parti resmî X hesabıdır. https://t.co/hQ921iIq6a https://t.co/0GJKKvNCzCCourtney McBride @CMcBinDC
3K Followers 4K Following Bloomberg News diplomacy and national security correspondent. Previously @WSJ, @insidedefense, @nationaljournal. RTs ≠ endorsements.John Hudson @John_Hudson
89K Followers 4K Following I cover diplomacy & national security for @WashingtonPost | Tips: [email protected] | work travel grams: https://t.co/iSITdpvOhSJill Morris @JillMorrisFCDO
29K Followers 656 Following British Ambassador to Türkiye 🇹🇷. Former British Ambassador to Italy 🇮🇹 & San Marino 🇸🇲.Elizabeth Hagedorn @ElizHagedorn
11K Followers 5K Following State Department Correspondent at @AlMonitor. 📩 = [email protected], [email protected].Hagit Ben-Yaakov 🎗 @HagitBenYaakov
2K Followers 358 Following Israeli diplomat. Ambassador of the state of Israel to #Finland and #Estonia. mom of two. personal account.Handan Sema Ceylan @HandanSemaCYLN
748 Followers 1K Following Nasıl Bir EKONOMİ Gazetesi Yazı İşleri Müdürü, Journalist, журналист @nbekonomiGazeteciler Cemiyeti @Cemiyet1946
5K Followers 309 Following 1946 yılında Ankara'da kurulan Türkiye'nin ilk Gazeteciler Cemiyeti'nin Twitter hesabıdır. https://t.co/DvKQnCSNdLAv. Deniz Yücel @avdenizyucel
46K Followers 916 Following CHP Genel Başkan Yardımcısı | Parti Sözcüsü | İzmir MilletvekiliEkonomim.com @EkonomimCom
24K Followers 29 Following İlkeli ve bağımsız gazeteciliğin gururu ile Türkiye'ye ekonomiyi sunuyoruz @NBE_TVDoç. Dr. Neslihan Ç.. @NeslihanCev
18K Followers 439 Following siyaset, sosyoloji, araştırma—former politician, sociologist, researcher / Ph.D/ Virginia Uni. IASC/Prof.Dr.Kürşad ZORL.. @zorlu77
231K Followers 2K Following İYİ Parti Ankara Milletvekili, TBMM Dışişleri Komisyonu Üyesi🇹🇷 https://t.co/vc0ms6mE7W4 Exercises Your Shoulders Actually Need
How to fold and store plastic bags [📹 nechetoff]
Günde 5 dakikanızı ayırarak omuz ve boyun bölgenizi güzelleştirebilir ve kuvvetlendirebilirsiniz..
Kedilerle ilgili çizgi filmlerin senaryoları, gerçek hayattan alınmadır. 🤣
Let me take you to the brain gym, do this exercise with your hands, this will make both parts of your brain (right hemisphere and left hemisphere) work well together and your memory, concentration will improve and the brain will remain active. There will be less chances of memory…
30 seconds a day for full posture correction
Exercises to correct bad posture and reduce hunchback👇👇👇
@DrGunerSonmez Hocam formül bu 😉youtu.be/pgjclgRu8dg?si…
@zeynepgurcanli Gözümüzün yaşını dahi kamufle etmeye çalışmayalım artık, ağladık, o kadar, doğru tekdi, sizlerin çektikleri, yaptıkları, emekleri unutulmaz, Zeynep ler çoğaldıkça herşey dahada güzel olacak.
DİŞ SIKMA-GICIRDATMA; Uyanık veya uyku halindeyken bireyin dişlerini sıktığı, gıcırdattığı veya birbirine bastırdığı durumdur.
21 günde duruşunu düzelt...
Bacaklarım zayıflasa daha güzel olurum diyenler için.👇👇 Tek egzersiz. Günde 100 tekrar.
Boyun düzleşmesi, Boyun kamburu, Boyun ağrısı, Boyun fıtığı, Tek hareket.
Bel ağrılarınız için günde 5 dk ayırarak yapabileceğiniz güzel bir egzersiz serisi. Her bölüm için 30 sn tutun.
Fit bir karın için 4 etkili hareket.
Bel ağrılarınız için yapabileceğiniz 2 egzersiz.. 10 tekrar, 10-15 saniye kadar tutun.
Bel Ağrısı giderici ipuçları Yer İşaretleriniz 'de bulunsun 👨👧
One move teaches you how to dredge the five internal organs...
Correct your posture 👇👇👇