Zaira Carolina Brito @zairacarolinave
Ingeniero en Informatica Caracas, Venezuela Joined March 2010-
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No quiero ser grosero ni falta de respeto, si lo sienten así les pido disculpas pero no es mi intención, PERO YA ESTOY CANSADO DE LEER: TRANQUILO DIOS PROVEERÁ, QUE DIOS LO BENDIGA, USTED TIENE UN CORAZÓN GRANDE, SIGA ADELANTE, nadie está obligado a colaborar nadie, pero cada día…
Creciendo. . . #Abril ❤️
Hoy secuestré a mis muchachos del Curso de Ampliación en Mastología - HUC/UCV para hacer una actividad que llevaba años pospuesta. Gracias a ellos ahora tendremos nuevo material didáctico para compartir a los postoperados de cáncer de mama 💫 Por supuesto Dalí y Pippa presentes
Costo para el mantenimiento de la piscina de RUPERTO para sus hidro terapias 20$ semanales
Luis Miguel — Pensar En Ti — Auditorio Nacional — 1994 ❤️🔥
Paseo matutino de RUPERTO de hoy Lunes 29 de Abril
Gracias a Dios se alimentaron 127 peludos en la jornada diaria de hoy Lunes 29 de Abril gracias al programa LUCAS RAMÓN CAMBIANDO VIDAS Y SUS COLABORADORES seguimos dejando huellas
Mil gracias a la sra Lilly x tan importante donativo para RUPERTO...Que Dios siempre le retribuya en salud ❤️🩹
🚨 Atención 🚨 Juan Augusto Jiménez es un niño de 14 años con parálisis cerebral y para quién solicité ayuda en el mes de diciembre cuando por un accidente con pirotecnia, resultó quemado. Ya se encuentra bien de eso. Sin embargo, sus padres me contactaron nuevamente.
Ver la cantidad de apoyo que he recibido me pone el corazón chiquitito. El viernes en la noche sólo le pedía a Dios que me diera un poco de tranquilidad, lo puse todo en sus manos. Queda muy poquito para alcanzar la meta 🥺 Si pudieran RT lo agradecería infinitamente ❤️🩹
Ver la cantidad de apoyo que he recibido me pone el corazón chiquitito. El viernes en la noche sólo le pedía a Dios que me diera un poco de tranquilidad, lo puse todo en sus manos. Queda muy poquito para alcanzar la meta 🥺 Si pudieran RT lo agradecería infinitamente ❤️🩹
Ya falta poco para la ayuda de la esposa del Dr José Ramón, hoy le tocó a ella... mañana pues ser tú... seamos solidarios con el necesitado, Dios nos está mirando... Gracias, mil gracias 🫂🫂🫂
Solo nos faltan $225 para completar la meta para la resonancia magnética que necesita Eythan de 4 añitos paciente oncológico con neuroblastoma desde los 7 meses, gracias a todos los que han colaborado, lluvia de bendiciones 🙏🎗️, En el tuit de abajo los datos para donar 👇
Solo nos faltan $225 para completar la meta para la resonancia magnética que necesita Eythan de 4 añitos paciente oncológico con neuroblastoma desde los 7 meses, gracias a todos los que han colaborado, lluvia de bendiciones 🙏🎗️, En el tuit de abajo los datos para donar 👇
Si te faltan fuerzas, yo te doy la mía 🎵🩷 Siempre reir mi amor, eso nos enseñas 👏🏼
#QueridoPúblico #HoyTeCuentoQue los conflictos de los grandes hombres nunca, NUNCA son pequeños. En el episodio de hoy de la #TwitstoriaDeVenezuela, veremos a uno de los próceres más controversiales, por su origen, su conducta y su trágico final: Manuel Piar. Y dice así…
Abril ❤️
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Yo intentaré comer en estos últimos tiempos
Último control de Edna (la zari que apareció en el tacho) antes de ser libre. Temperatura: ok Marsupio: ok Instinto salvaje: intacto 😂
Awww 🥰 La secuencia de fotos más bellas que verás en el día Lalito vende palomitas con su perrito en Valladolid, sale desde temprano en busca de ganarse un poco de dinero 🥺 Si eres de Yucatán y lo ves, cómprale una bolsita 🍿
Alexa Gómez @AlexaGomezDos
200K Followers 24K Following Abogado. Robándole muertes a la dictadura . Venezuela 🇻🇪 eres luz 💫 y sigues brillando #NoTePuedenApagar #Resistencia #Fe #UnDiaALaVez Publicidad info por DM
Luciana @LucyPN
98K Followers 12K Following Contadora de historias Trabajo con Redacción SEO/Ahrefs Mi alma nació libre y así he de morir.- IG https://t.co/b52sOIwvFm?…
Dя. Nεgяo Mαиgu�.. @negromangueraa
83K Followers 22K Following Periodista - Diseñador Gráfico - Taxista - Humorista - Político - Hermoso - Me pinto un tapabocas en la cara con tempera vieja.
Lisbeth Añez/Mamá L.. @MamaLisVzla
157K Followers 15K Following Cierren los centros de tortura. Liberen a los presos políticos. Lucha contra el cáncer infantil🎗️
marina @auramar2209
21K Followers 17K Following 🇻🇪🇪🇦🇺🇸 Vivir, para vivir, mi filosofía de vida!! Viendo como está la dinastía vuelve la Reina de la casa. ❤️
Jacke453 @Jacke4532
66K Followers 6K Following Venezolana, Amo mi País (Coffee)Lover ☕Deja que todo Fluya y nada te Influya 🇻🇪🇪🇦 Ferrarista, Magallanera⛴️/Madridista, Yankees⚾️de la DERECHA siempre😉!!
α-Antares-0111 @0111AlfaScorpii
29K Followers 13K Following Hecha con polvo de estrellas, agua de mar, aliento de hadas y fuego de dragón ✨ 🌊🌬️🧚🔥🐉 No soy de este planeta.👽🦂♏
Eldita ❤(◕‿-)�.. @ElditaG
67K Followers 42K Following Orgullosamente venezolana 🇻🇪Leones Ccs, NYY, RM y Vinotinto. Antichavista. Escribo lo que pienso y no me gusta discutir.CUENTA DE RESPALDO @ElditaG2
Tamairy Cabrera @tamairycabrera
37K Followers 1K Following #Cocinera | #enfermera | #gatólica |#CuentosIntensivos | #Costurera | creadora de @3darkkittens Si usted no entiende lo que lee NO ME SIGA
CRÍTICO @critico2_
74K Followers 22K Following EN ESTA CUENTA SE HABLA DE TODO UN POCO Y SIEMPRE CON LA CRÍTICA ÁCIDA. MI OTRA CUENTA @critico2_0. 🇻🇪 🇮🇱
Alejandro @alejotuits
32K Followers 10K Following Productor de cine/audiovisuales. Fotógrafo aficionado.
Maybell A. Nieves M. @Maybell_N
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El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo
167K Followers 49K Following Primero Campesino, luego Médico Veterinario. Comida | Prod. Agropecuaria | Salud Animal | Tienda | Post fijado, Hilos https://t.co/ogtPKQ1TTT
Italyano @Italymario
30K Followers 15K Following Con sangre Italiana 🇮🇹 y corazón criollo 🇻🇪nacido en esta noble patria, dispuesto a dar mi vida por la LIBERTAD ▶️ No sigo candados. NO MULTIMENCIONES ❌
🏆PEDRO PEÑA🚴�.. @SuperGuaji
5K Followers 4K Following Ayúdame a encontrar a mi perro 🐶😞 se llama Chasse (chais) es de color beige y su Trompita negra es un perro muy noble y no es agresivo. Maracaibo
La Nena @karolBenaventeH
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Ima Constantine 🗯 @ima2621
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•SiSi• Madre de P.. @sisifrabeta
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Nick Carter @NickCar7315274
46 Followers 663 Following Hitting the road on the Who I Am Tour this fall!! Tickets on sale now ➡️ https://t.co/34U95oF5w3 🎶 New song MADE FOR US out now.
Israel 🦁 @Puebla777
933 Followers 2K Following Director de Orquesta Sinfónica Guitarrista Concertista. Ten Misericordia de mi, oh Jehová Señor Dios mío, porque en ti ha confiado mi Alma
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Cha Eun woo @ChaEunwoo675
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Matias Farias @MatiasFarias6
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David bisbal @DavidB2636
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latrichi @latrichi
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Carol en casa @carolencasa
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Zac efron @zac_linzi
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Luciana @LucyPN
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𝕽𝖆ú𝖑 𝕽�.. @raulrivas05_1
39K Followers 10K Following En esta cuenta se escriben tweets muy en serio pero también se escriben tweets en modo de joda. Queda de su inteligencia determinar cual es cual.
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Lyon 𝕏 @LyonLeonR
47K Followers 8K Following Los Twittiero, pero el sarcasmo es lo que mejor se me da. Si te picas, pierdes. Así que si eres susceptible, cálmate; allí está la opción de unfollow y/o block.
Andrés Caleca @ajcaleca
126K Followers 15K Following Dos victorias: llevé Ferrominera a ser una empresa con presencia mundial; presidí el CNE durante 5 elecciones en sana paz y con resultados respetados por todos.
María Cortez @dracortezmaria
193K Followers 336 Following Médico Cirujano UCLA🇻🇪. R3 de Pediatria y Puericultura UCV🇻🇪. Soy Médico en la vida real, pero acá no hablo solo de Medicina.
Emmanuel Rincón @EmmaRincon
374K Followers 934 Following Writer | Founder @InformeOrwell - @RegionalRenais | Para consultoría o publicidad escribir a [email protected]
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Eldita ❤(◕‿-)�.. @ElditaG
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Manuel Nuñez @ManuelConecta
92K Followers 75 Following Mercadólogo | Motivador | Instrumento de Dios. Promuevo iniciativas que suman esperanza en la vida de las personas que más lo necesitan | 🇻🇪
Yumi ت @KrajitaOfficial
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Carola Briceño Peña @CarolaBriceno
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Patrycia Centeno @PoliticayModa
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Deyana Salazar @DeyanaSalazar
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Economiahoy @Luchadora71
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Anaís Duarte @Anaaisduarte_
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Natalia Velilla @natalia_velilla
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Dr. Freddy Salazar�.. @Drfreddysalazar
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Savignanocafe @savignanocafe
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hîv. @sorrrowfull
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Dakota Johnson News B.. @DJNewsBRA
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CocinaABuenasHoras @aabuenashoras
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😼Jf @gandalf_u
48K Followers 4K Following Politólogo (Dr.) interesado en el gym, la política, los gatos y la historia de Roma & Bizancio, capitales del gran y eterno Imperio Romano
@FRAENKELE Es cierto que con amor no se va al mercado, pero debemos comprender que la situación está muy difícil para todos cada día se nos hace más cuesta arriba llevar el sustento a nuestras casas,todos queremos colaborar y no abandonarlo pero de verdad que está duro este mes fue muy fue
@FRAENKELE ES ASI. LAMENTABLEMENTE CONSEGUIR AYUDA PARA HUMANOS Y ANIMALES CADA DIA ES MAS DIFICIL. HAZ LO QUE PUEDAS. SOLO ESO. CUIDA TU SALUD. PARA AYUDAR NECESITAS AYUDA. NADA FACIL.
@FRAENKELE Yo con su permiso si le voy a dar una recomendación!!!! Agarre un mes de vacaciones, solo un mes. Sabemos que usted no abandonará a sus peludos y no pasará nada si usted se toma "un mes" para que algunas situaciones se enderecen. 😉😉💪💪
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🧵COMO SANAR EL HÍGADO GRASO El hígado es el segundo órgano más grande del cuerpo. Es nuestra central de procesado y filtrado de nutrientes, alimentos, bebidas y elimina sustancias tóxicas. Nos cuida y defiende, cuidémoslo a el :) ⬇️
Como tratar y limpiar el hígado graso Perder peso, una dieta adecuada y actividad física son sus armas para combatir esta enfermedad. Un 5% de grasa en el hígado es el objetivo, más de eso conduce a un aumento del riesgo de padecer hígado graso.⬇️
El porcentaje de grasa corporal no debería superar el 25% de la masa corporal total en la mujer y el 30% en el hombre adulto, para evitar la acumulación de grasa en los órganos como el hígado. ⬇️
Valores Normales de grasa corporal (%) según edad y sexo Edad Hombre Mujer 20-29 7-17 % 16-24% 30-39 12-21 % 17-25% 40-49 14-13% 19-28% 50-59 16-24% 22-31% + 60 17-25% 22-33% Fuente: American College of Sport Medicine⬇️
La dieta mediterránea es definitiva contra el hígado graso. Aceite de oliva, nueces, frutas, verduras, legumbres y pescado, alimentos que poseen un alto aporte de fibra, fitoquímicos y ácidos grasos omega 3. Alimentos antiinflamatorios que ayudan a regular grasas y azúcares ⬇️
La vitamina E (aceite, nueces, verduras de hoja verde como el brócoli y las espinacas, semillas como la soja, el germen de trigo, la levadura de cerveza, yema de huevo) y vitamina C (papaya, kiwi, frutas rojas y piña, pimientos, brócoli, col rizada, coliflor... ) ⬇️
reducen la inflamación en el hígado Una deficiencia de vitamina D se asocia con el desarrollo de hígado graso. Es importante incorporarla, sobre todo D3 (colecalciferol) para corregir las enzimas hepáticas incrementadas e hígado graso, efecto que no se logra solo con la vit D⬇️
La mejor forma de obtenerla es el sol, si es posible totalmente desnudos. Esta vit se encuentra en mariscos, salmón, arenques, atún, sardinas, bonito, carne de pollo, ternera, conejo, hígado de ternera, de pollo, yema de huevo, queso curado, champiñones...⬇️
También hay súperalimentos para el hígado graso: Ajo: actua sobre una proteína AMPK y evita el aumento de las grasas en el cuerpo, es antibiótico y antiinflamatorio, depurativo de grasa y colesterol. Crudo mejora la resistencia a la insulina y el metabolismo de los lípidos.⬇️
Café: reduce la acumulación de grasa en el hígado y ejerce un efecto protector contra el cáncer de hígado al disminuir la inflamación y el estrés oxidativo de las células. Bayas de goyi: ricas en betacarotenos, vitamina C, minerales y polisacáridos, contienen betaína y ⬇️
betasitosterol, principios activos útiles para reducir el colesterol y evitar el hígado graso, pero destaca la presencia de sustancias antioxidantes como carotenoides, zeaxantinas y xantófilos. Cardo mariano: contiene silibina y flavolignatos como la silimarina, betacarotenos⬇️
y flavonoides con poder hepatoprotector, antinflamatorio y antioxidante que previenen las complicaciones del hígado graso. Además estimula la proliferación de nuevas células en el hígado. MUY IMPORTANTE Ejercicio y control de peso.⬇️
Si pone en práctica estos consejos me encantará saber los resultados que va obteniendo. Gracias :) Tiene mucha más información en mi blog. RT y compartir para + salud
@tamarataurina Madre mía!! Qué grande!!! 🫢😉🥰😁😁
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