vida sana @vidasana365
Cuenta dedicada a difundir principios saludables, tanto de deporte como de alimentación. No soy entrenador ni dietista ni nutricionista. vidasana365.blogspot.com.es Joined August 2012-
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sexto dia del reto #vidasana365. SEGUIMOS CON EL TRABAJO PREVISTO VAMOOOOOS
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CAMINATA de 90 min esta mañana. Panga y huevo duro para comer. A LO SANO seguimos con el tercer dia del reto #vidasana365
MUY BUENOS DIAS A TOD@S comienza el tercer dia del reto #vidasana365 SEGUIMOS EN ELLO
ya disponile la segunda entra del blog del reto #vidasana365 vidasana365.blogspot.com.es NO OS LA PERDAIS
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Hacer dieta no significa dejar de comer ni pasar hambre. Es llevar una alimentación personal, específica y adaptada a un objetivo.
200 abdominales antes de salir de casa. Seguimos con el reto #vidasana365
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Hora de Merendar para Perder Grasa: 1 Taza de Gelatina Light,o 1 batido de proteínas,o 1 taza de frutas con yogurt natural, o mini sandwich.
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Dedicate al día al menos15minutos a tu YO,TÚ te lo agradecerás,recuerda que somos 1PERSONA aunque tengamos 1000responsabilidades #vidasana
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#Algas: Ayudan a bajar el colesterol, tienen mucha fibra,dan saciedad, tienen vitas: A y C Contienen Yodo! Cuidado los q sufren de tiroides
Ensalada de lechuga con tomate , atun, cebolla, y huevo cocido y pechuga de pollo a la plancha. RICO MENU PARA COMER reto #vidasanasa365
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"Cada fracaso le enseña al hombre algo que necesitaba aprender" Charles Dickens ¡Buenos días!
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Todas las maneras de combatir la grasa, parte 1 bit.ly/L4EQWq
EL FRACASO ES NO INTENTARLO, NO NO CONSEGUIRLO. NO CONSEGUIRLO ES UNA LECCION APRENDIDA DE MUCHO VALOR
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C/ vez q tengas Ansiedad, recuerda TU OBJ., Todo lo q YA has logrado: el tiempo y dinero invertido, el dolor d los músculos.. VAMOS! #21Días
BUENOS DIAS AMIGOS. Segundo dia del reto #vidasana365 ¿aun no sabeis lo que es? ¿pues a que esperais para saberlo? vidasana365.blogspot.com.es
nada mejor que una duchita para recargar fuerzas despues del ejercicio
habrá que probar el té verde y comprobar que realmente tiene tantas y tan buenas propiedades
un #cuerpo10 es posible. El secreto es no rendirse nunca
¿en verano que mejor que unas tajaditas de sandia fresquita para reponer liquidos?. BAJISIMA EN CALORIAS
Jenny Lovely @JennySnowclick
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VIVINAT @VIVINATOK
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ForoSaludNatural @ForoNatural
732 Followers 2K Following Foro de Salud y Bienestar / Ayuda a través del intercambio de consejos de salud, belleza y bienestar de la vida cotidiana.
Yogurtland Lecheria @Yogurtlandle
260 Followers 657 Following franquicia de helados de yogurt, sanos y simplemente esquisitos. si quieres una franquisia escribenos [email protected]
Vanessa Heriquez @HeriquezVanessa
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Dieta Nutricion @dietanutri
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jose angel tovar @shazzan0077
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Más Músculos @Mas_Musculos
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Manuela Echeverri ♥ @manuelaecheve13
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