iuri @uiudiets

@bedollanganger mds ela é imensa

er meio que preciso perder 10cm de quadril pra calça que comprei ficar boa

@skinyuor começa tomando com adoçante e va diminuindo a dose conforme vc toma, em 2 meses vai conseguir tomar o café sem açúcar

@mnimariah açúcar refinado faz vc reter líquidos e consequentemente ficar mais inchada!

@ella4healthy2 toda vez que treino de manhã tomo essa porra, não sinto nenhuma energia extra, mas vontade de cagar dps de 1h é certeira

fazer cocô é bom demais se vcs possuem intestino preso tomem o pré treino da darklab sabor uva e nunca mais vão passar dificuldade no vaso

@maxxkcal eu já deixei de ver minha vó doente em outro estado pq tinha autoestima tao baixa que tinha vergonha do que meus parentes poderiam dizer sobre mim depois disso não tive mais oportunidade de ver minha avó e ela faleceu 🥲

@ella4healthy2 diarréia não chega a dar, mas facilita a ir ao banheiro. Já aconteceu de me dar só gases, mas aí só tomar uma simeticona q fica tranquilo

genética eh algo incrivel

໑ৎ @thinstales

a week ago

flat tummy, thin arms and full thighs… how 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

107 285 14K 1.2M 2K

uma mulher de 160cm e 60kg já é uma jubarte imaginem 75kg

falaram que eu emagreci ☝️

Outro método que ela costuma usar é: "...comer apenas balas e chocolate... seu estômago não fica para fora." "Seu nível de açúcar no sangue sobe temporariamente, então você consegue aguentar as gravações. Caso contrário, eu simplesmente não como nada"

"Você fica completamente definhada. Se olhasse para o seu rosto sem maquiagem, pensaria que havia alguma coisa errada com você, mas, depois que coloca maquiagem e fica sob as luzes, você fica com uma aparência mais definida na câmera." +

Seola, do C0smic G1rls (ʷʲˢⁿ), revela métodos extremos de dieta usados antes de filmagens em relato ao Studio SLAM

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m0k4 1llit 162cm sempre foi a mais magra do grupo

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m1nju ill1t 163cm temos biotipo e altura semelhantes, acredito que esteja pesando por volta de 42-44kg atualmente

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melhores corpos do kp0p