かず@挑戦の年 @try_year
ランナー歴8年のかずです。自由に楽しく走るをモットーに日々走っております！様々なランナーの方と繋がれたら嬉しいです！よろしくお願いします！ s.ameblo.jp/kazuhiro199507… 日本 Joined March 2016-
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【削除間近】 あなたのマラソンのタイムが 伸び悩む理由はここに！？ ✅なかなか思うように走れない ✅なかなかタイムが伸びない こんなあなたは こちらをクリック！ s.ameblo.jp/kazuhiro199507…
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「正しい練習メニュー」 というものはないと思います。 それよりも、自分が今できる 練習をいかに本気で取り組むか。 人間本気になったら できないことなんてありません。 大切なのは、 自分の本気な気持ちです。
【削除間近】 あなたのマラソンのタイムが 伸び悩む理由はここに！？ ✅なかなか思うように走れない ✅なかなかタイムが伸びない こんなあなたは こちらをクリック！ s.ameblo.jp/kazuhiro199507…
人間は 「肉体の限界」の前に、 「心の限界」が先に来ます。 「無理だ」 「限界だ」 と思ってから 頑張れるか頑張れないかが大事です。 「あぁ、あの時 もうちょっと頑張れたな」 と後悔しないためにも 限界と思ったら それはまだ限界ではない と言い聞かせましょう。
ゴールする私の顔を よく見てほしい。 今まで努力してきた すべてがそこにあるから。 有森裕子
タイムばかりを追うあまりに、 楽しむことを忘れてしまいがちに。 楽しむことが 1番の成長の鍵を握っています。
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自分が苦しい時は ライバルもまた苦しいのです。 そう思うと、いたずらに苦しんで 走ることの無意味さがわかります。 自然のまま 静かに走ることで 闘志の燃焼をさらに 深められるようになったのです。 瀬古利彦
練習は失敗するから練習なのです。 練習で失敗しておかないと 本番で失敗します。 失敗をしない人は 成功することはありません。 本番で失敗しないように 怖がらずたくさん練習で 失敗しましょう。 「失敗は成功のもと」です。
人以上やって人なみ。 人の倍以上やってようやく。 もう走れないほど練習しても 一晩寝ると不思議と走れてしまう。 高橋尚子
人間は 「肉体の限界」の前に、 「心の限界」が先に来ます。 「無理だ」 「限界だ」 と思ってから 頑張れるか頑張れないかが大事です。 「あぁ、あの時 もうちょっと頑張れたな」 と後悔しないためにも 限界と思ったら それはまだ限界ではない と言い聞かせましょう。
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ランニングはリズムが とても大事になってきます。 自分のリズムを作って 走れるようになると 驚くほど楽に走れます。 まずは練習で 自分のリズムを 身体に叩き込みましょう。
「正しい練習メニュー」 というものはないと思います。 それよりも、自分が今できる 練習をいかに本気で取り組むか。 人間本気になったら できないことなんてありません。 大切なのは、 自分の本気な気持ちです。
あおりん🐷 @aochanaorinn
1K Followers 1K Following ラン、阪神タイガース、万博、食べる、料理大好き！大学生の娘1人。ラン16年生。マイペースゆるゆるランナー。楽しめれば良し！フルは39回完走！ウルトラ70kmは4回完走。大雑把な0型です。レース予定:11/8おかやまF 11/15神戸F 12/13奈良F#第二京阪ランナー #宴
RUNNER_HIDE@9/20丹�... @Ichikawa10000
1K Followers 1K Following 東京 🇯🇵 JOHHOKUCABALLO フル3°39’44”(東京マラソン2025)/Ultra 100km13°20’21”(富士五湖2024)Next Race🏃//丹後ウルトラマラソン100km/水戸黄門漫遊マラソン/湘南国際マラソン/東京マラソン
もも 走ること�... @anicca_ozaki
2K Followers 2K Following 2004年 胃がん３分の２摘出し、マラソンはじめPBウィメンズ4：15サブ４も夢ではい。残胃に胃癌2015.8.3全摘し3か月後富山完走、丹後ウルトラ60完走！2017・2018年水都大阪100キロ完走！2019年丹後100キロ碇高原超え85キロアウト2019年 湘南国際マラソンPB 3:51:59
よっしー@ 2/2別�... @tibisukeyoshin2
683 Followers 453 Following 今、マラソンにはまっている、オジサンランナーです。一人寂しくトレーニングしていましたが、最近はフォロワーさん達とラン&トークを楽しんでいます。
ちびゆき🌉み�... @yukinokoyukinko
846 Followers 474 Following よく食べ、よく呑み、変な格好して走るのが好きなヒトのアカウント⛄変な勧誘やDMはお断り🆖陸上未経験からのRun11年生(14/1/11〜)時々Swim🏊F3:28:30(大阪マラソン2024)H1:38:07(バレンタインラブラン2024)
やまお（プロ・... @yamao1127
8K Followers 7K Following サブ3.5ランナー #ランニング が大嫌いだったのに、とあるきっかけで2020年から ＃マラソン に挑戦、2023年3月にサブ3.5を達成しました‼️現在3時間20分切りに挑戦中！ フルマラソン 3:29:06 ハーフ 1:38:05 10km 44:17 5km21:37 1km3:27
aiko☆papa 12/13奈�... @aikopapa
771 Followers 569 Following 「ダイエットしないとヤバい」から始めたランニングにはまりました。奈良M2012～19/21～25 、京都大阪神戸2014、京都2015,18,24〜26、東京2019完走。PB/フル4:16:28(京都'15)/ハーフ1:51:12(伊賀上野)/10K48:30(宇陀'15) 2級FP技能士取得('26/5)
手話先生 @hirakatashi0927
1K Followers 1K Following ろうあ者で手話先生。 陸上、マラソン、ドライブ、飲み、ゲーム、映画鑑賞等… メインは手話。口を見て読み取れなかったら筆談やメル打ちで。 よろしくお願いします☆ 10㎞:44分50秒(中学3) ハーフ:1時間41分40秒(2019) フル:3時間48分00秒(2018) #ラン月 #第二京阪 #お団子 #イケオジ軍団
リーマントオル @salary_run
6K Followers 6K Following 走リーマン→サラリーマンなめるなよ 労働に負けるな チーム密会 タカヤマラソンRC 淀川防衛隊 ´21´22´23´24′25′なにわ淀川＆ロケットマラソン大阪 大会アンバサダー 100K:9:32´07(18水都)F:2:52´43(26別府大分)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)
宮崎亜希 @aki_miyazaki_
3K Followers 3K Following AKI-RUNMATES／MEDALISTアンバサダー／ランニングアドバイザー／スローランナー／フルマラソン８回・ウルトラマラソン71km２回完走 ※2022年から、久喜市議会議員のアカウント @miyazaki_aki_ がメインです🙇
runner@ 5/24 TOKYO EA... @yutama_1188
2K Followers 2K Following 息子3人のオヤジで、走ることが好きで暇さえあれば走ってます。埼玉県をベースとしてます。 フル 2018.03.11 古河はなもも PB 03:13:46 ハーフ 2018.2.4 守谷ハーフマラソン PB 01:25:27 10km 2017.03.05 健保ミニマラソン PB 00:39:56
ひるき@貧血治�... @yumearu_run
3K Followers 3K Following 飛騨高山で、サブ3目指してコツコツ走ってます！😃 【ベスト】ハーフ1:23:58、フル3:06:28、100K11:24:57
にっしー @nissydenka
2K Followers 4K Following 素人の考察にてサブエガ攻略中。陸上未経験 35才からのスタート。現在50代サブスリー。 ▷自己ベスト ハーフ01:21（2022亀岡ハーフ）フル02:56（2025京都マラソン） ▷京都マラソン過去10回出場 ▷派閥: MIZUNO&BROOKS ▷しつこい各種勧誘お断り✋️称賛不要
人生拡張中＠還... @nog_kmny
201 Followers 200 Following 陸上自衛隊を定年退官。面白そうなことを見つけては、積極的に手を出して、遊び心で取り組んでいます。気が付けば人生も拡張中です。
まっさ @777_cioccolato
195 Followers 298 Following 47歳/趣味・走る事・ストレッチ・新米スワローズファン・ラーメン・日本酒・サカつくRTW/卒婚/現役引退したらジムニー買って日本全国ひとり旅🛻/株🔰初心者・感ピューターでの購入🔰/介護施設
辻剛生 | @Mobaokug
875 Followers 839 Following 光通信→AIG☆→東京海上→今ここ｜会社人人生20年、マイラインから始まり保険案内を続け、気づけばここにいます｜培ったお仕事遍歴とサブカル趣味と食への探求を胸に、今日もお腹いっぱいになるために元気に生きていけたらゾスだなぁ。
B&S メディカル�... @b_and__s
2K Followers 3K Following 東京で『治療』だけでなく、『ケガ・痛みの予防』を目的としストレッチマシンホグレルを使用したエクササイズを行っている整骨院です。ランナーのケガからの早期復帰やパフォーマンス向上の動作改善指導などを得意としております！お悩みの方はお気軽にご相談ください！ 電話番号03-3594-3289 担当:深澤
Hitomi @Hitomi836491558
15 Followers 303 Following 副業の成功法を紹介中。副業初心者にお得な情報を発信。少しですが現金プレゼント企画も始めました！ フォロワーさん優先➡ https://t.co/vcPb1fxDi0
MISATO @gZMMUjh2GmX30Q2
6 Followers 151 Following なんとなく気になるお兄さんだけにいいね送付中♡ ベッドだけの関係リクエスト♡ こちらからいいね来た人はDMで話しかけて https://t.co/7H5Y5Kt6yq
ジョグスタ @jogstaterrace
347 Followers 778 Following 天満橋駅から東に500メートル。大阪城公園まで徒歩約2分のランニングステーションです。ランニング前後のセルフストレッチスペースもご自由にご利用ください。月曜日定休。 台湾サンダル特約店 火〜金13:00→21:00✴︎但し18:00まではメンバータイム 土日祝8:00→19: 00 06-4600-8460
のぶひろ つき�... @NTsukihash85463
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绫子 @lngzi0287477517
85 Followers 793 Following
彩香-あやか @XiangCai43962
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YvonneO'Casey @CPESu20j9udVq
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Linda @basey_linda69
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Optimistic Living Exp... @expert33744
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Thassout @thassout22841
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栞-しおり @ShioriKan50756
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nlpbyt26eafir @obnxq479zpv
26 Followers 901 Following Tiktokshop conducts recruitment for part-time partners! Salary $100-$300 per day, please contact us https://t.co/6V0x2M7NX5
duojrm64nsqxp @ipyja910huzrcv
50 Followers 1K Following Tiktokshop conducts recruitment for part-time partners! Salary $100-$300 per day, please contact us https://t.co/uKzJJKlHy9
Tatsuro Aoyama @Tatsuro1
693 Followers 662 Following さくら道、UTMB、Western States100など走りました。UTMB完走8回。密かに日本人で最多(自称)かも？
TxParable @TxParable
883 Followers 1K Following DAO Architect | Web3 Nomad | Token Crafter | NFT Evangelist | DeFi Explorer
musubi cafe/むすび... @musubi_cafe
880 Followers 2K Following スポーツ大好きランナー集う空間、カフェと囲酒家です。ゼッケン持参で乾杯🍺プレゼント！打上げにどうぞ@大宮店^^ ヴィーガンスイーツ自慢＠嵐山店♪ヨロンリレーマラソン優勝しました🎌 #ランナーさんと繋がりたい #ランニングステーション #京都嵐山耐熱リレーマラソン #UTMF #京都マラソン
ヒロ @runmullet
7K Followers 5K Following 令和８年５０歳代ラストイヤー ６０歳代サブスリー達成に向けて挑戦します‼️ 令和８年２月１日丸亀国際ハーフマラソン１時間２８分５７秒 令和８年３月１５日かがわマラソン３時間１２分５７秒
ひろっさん(hiros... @runsmile0720
136 Followers 243 Following 2023年大阪マラソンでフルマラソン100回…そのうちサブ3.5は75回😜 ウルトラの方が得意かも😅一応村岡の勇者 👍 気がついたらジジイになっとった(^^;; でも孫は超可愛い😍
GTRun＠読売教育�... @Running_Teacher
850 Followers 608 Following #教師 #環境省環境カウンセラー(市民部門)。#読売教育賞 #カリキュラム学校づくり部門優秀賞 #食育 #災害ボランティア #登山(東北総体優勝) #家庭菜園 #ガーデニング 愛車はGT-R。座右の銘「為せば成る」。東京マラソン3連続サブ3達成！ 二ツ箭山縦走大会優勝🥇 #iPhone17ProMax
Riho💛ネット副�... @Riho22721784
215 Followers 2K Following 2人の子持ち👼 離婚後、生活していくのがやっとの状態...( ´•௰• ` )⇒今の現状を変えたいと思い、ネットビジネスに出会う⇒3ヵ月で月収100万円達成💙 時間とお金が自由になって幸せな毎日に💘 わたしのように現状を変えたいと思っている人を無料でサポートしてます🌟 無言フォロー失礼します🙇 https:/
みなと☺ビジネ... @fDA4VgTlbekBuhz
204 Followers 2K Following 【人生逆転レスキュー】 老後の不安０ 副業で効率良く稼ぐ方法配信☺ 毎月30万の収益達成😉 一緒に頑張りましょう✌✌
ぜん♠副業の虎... @UxFLTmCR02PTauE
217 Followers 1K Following 【今の現状から救済します】 豊かな生活満喫 副業、成功法則配信😆 毎月50万以上の収益達成🚩 初心者にとって有益な情報を提供😆
😆ピロラン😆@... @PIRORIKIN_NEW
3K Followers 3K Following 故障後走れないのでブログ始めてみました🔰 https://t.co/OZs62HVuziピロランチャンネルの中の肥満中年😅一応日本ランニング協会公認アドバイザー✌️御1人様6時間60km走完走⭐️直近目標サブ3.5⭐️アキレス腱断裂😅これからリハビリ💪
KANA🍒 @KANA64922193
25 Followers 604 Following 女の子ってしたくなるんだから。誰かハメてくれない？🥺 こっち来てね～💜→https://t.co/a7qPVq7YfC
SATOKO💛 @SATOKO92360039
77 Followers 1K Following 咥えたい。ぺろぺろしたい🙈 セッ○ス依存症OLの裏アカです🧡 ライン来てっ💙▶https://t.co/geh5ETwL59
岡﨑義弘（ザキ... @okachanzacky
361 Followers 497 Following 元々塾講師やってました。今は、病院総務事務。ちなみにこのアカウントはあんまり稼働してません。こちらを→@seitenhekireki_
fururuyanmasasayukin @full42195yah
297 Followers 383 Following ハマリ屋。Ⅰ.RUN（走歴12年、現在休足中）。Ⅱ.Rock（ギタリストフリークで師と仰ぐ『Char』歴は38年。自身のパートは鍵盤＆ギター）。Ⅲ.日本史（縄文～現代まで）。他、CAMP、登山、DIY、愛犬、GarageBand、iMovie、メダカ、酒、ロードバイク、映画＆DBコピー、読書＆漫画、庭師で多忙なオヤヂ。
勝mt. →ハセツ�... @32mahayato
169 Followers 279 Following 山を走ったり、歩いたり、適当に楽しんでいます。。朝ラン/年中短パン部/芝ーち/裸足/地下足袋/少年野球/ライダーキック/スキンヘッド/E.YAZAWA/'65年製
モエ💚子育て�... @yOBSeZNSFqx6UBu
80 Followers 1K Following 2児のママ🧡 離婚後、生活していくのがやっとの状態...🙇♀️⇒今の現状を変えたいと思い、ネットビジネスに出会う⇒3ヵ月で月収100万円達成💛 時間とお金が自由になってゆとりのある生活に💕 副業に興味がある人をサポートしてます✨ 無言フォロー大歓迎です💚
葵🐧夢叶え人 @zr9HOVIkwqQu28A
99 Followers 897 Following 貧乏な母子家庭育ち( ´•௰•`)⇒介護職に就くもブラックすぎてウツ病になり退職⇒スーパーでバイト⇒今の現状を変えたいと思い、ネットビジネスに出会う⇒3ヵ月で月収100万円達成。 時間とお金が自由になって毎日幸せに💚 私のように現状を変えたいと思っている人を無料でサポートしてます🔥
KEI@VAMOS Rafa @Teniss_loveRafa
1K Followers 4K Following ラファエルナダルをこよなく愛しています！ テニスの他にもバスケ、サッカー、野球等々スポーツならなんでも好きですᕦ(ò_óˇ)ᕤ スポーツ好きな方はフォローお願いします🤲
katsuyoshi(Keith) #Ca... @SagawaX
674 Followers 1K Following フル3:14:41、#保育士#中高教員免許 #会社経営してます！！https://t.co/Ce4B8xJ6z4 、Sleepagotchi #BABYBOO #芸プロ☆FLT 元JPモルガン勤務
サトヨシ＠渋谷... @satoyoshi0117
248 Followers 484 Following 40歳超え転職で年収アップ・テレワーク実現に成功／ITエンジニアのメンタルヘルス支援、メンタルサポート、カウンセリング／ミドル・シニアのエンジニア転職サポートWeb相談受付中
トレランマンセ... @trarunman7
816 Followers 641 Following トレランマンズ所属/ 鎌倉在住/休日は古武道トレラン自転車etc‥/ 「強くなって優しい人間になりたい」 (*_*)7
あおりん🐷 @aochanaorinn
1K Followers 1K Following ラン、阪神タイガース、万博、食べる、料理大好き！大学生の娘1人。ラン16年生。マイペースゆるゆるランナー。楽しめれば良し！フルは39回完走！ウルトラ70kmは4回完走。大雑把な0型です。レース予定:11/8おかやまF 11/15神戸F 12/13奈良F#第二京阪ランナー #宴
ﾕｹ @yuniyuni1224
4K Followers 2K Following 走ったり泳いだり、podcast聴いたり、K-pop聴いたりしてます。暑い寒いお腹痛い頭痛いしか言ってません。映画とｷｬﾝﾌﾟ⛺️🏝も好きです。 男子中学生のお弁当作ってます🍱
RUNNER_HIDE@9/20丹�... @Ichikawa10000
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直将 @GsP_nao_THMs
2K Followers 2K Following ●マイペースに走ってます #チームツイ廃 ●ベスト ※ﾊｰﾌ 1:39:30(大阪ハーフ2025) ※ﾌﾙ 3:42:31(ふくい桜2025) ※100㎞ 13:36:49 (飛騨高山2026) ●大会予定…小布施〜えちごくびき野100㎞
もも 走ること�... @anicca_ozaki
2K Followers 2K Following 2004年 胃がん３分の２摘出し、マラソンはじめPBウィメンズ4：15サブ４も夢ではい。残胃に胃癌2015.8.3全摘し3か月後富山完走、丹後ウルトラ60完走！2017・2018年水都大阪100キロ完走！2019年丹後100キロ碇高原超え85キロアウト2019年 湘南国際マラソンPB 3:51:59
海 @kai0869
791 Followers 931 Following 毎日呑んだくれ、ぼちぼち一生懸命働いて、気まぐれにランニング。 文句たれファンランナー１５年生💨 食べ飲み歩きが好き過ぎてちっともタイムも体重も縮みません╰(*´︶`*)╯
猫ひろし @cathiroshi
43K Followers 5K Following 芸人｜ワハハ本舗 2016リオ五輪カンボジア男子マラソン代表 順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 修士課程修了 48歳で2時間31分の猫
よっしー@ 2/2別�... @tibisukeyoshin2
683 Followers 453 Following 今、マラソンにはまっている、オジサンランナーです。一人寂しくトレーニングしていましたが、最近はフォロワーさん達とラン&トークを楽しんでいます。
r_mcqueen @r_mcqueen
3K Followers 3K Following 車,ﾊﾞｲｸ‚ｻｯｶｰ‚ﾏﾗｿﾝ‚B'z,STARWARS,写真.料理等が好き.'11.1run開始.初ﾏﾗｿﾝ'11.6富里ｽｲｶ10km.初ﾊｰﾌ'12.1千葉ﾏﾘﾝ.初ﾌﾙ同年東京.初ｳﾙﾄﾗ'15.2大江戸112k.顔ﾏﾗｿﾝ54回完走(千39東11埼1し1神1茨1).'23.1📷EOSkissM2開始.
ちゃとる @hokkaihachi
1K Followers 375 Following ランニングにお酒、居酒屋が好きです。他にはプロレス観戦、野球観戦、映画鑑賞やドライブも好きです。マラソン大会も好きで参加しています。気軽にフォローお願いします。
たまき @tamaki721
1K Followers 1K Following 50代鈍足難病ランナー🏃♀️小金井公園がホームグラウンド。野球（中日）セキセイインコ、クロマニヨンズ、スピッツ、韓国語、ギター。 禁酒中。鳥が好き。老眼。持病のため紫外線厳禁、めざせ完全遮光。サブ垢→ドラゴンズ用@tamaki721D 難病用@tamaki721_sle
だんごで団子 @highwaystar7269
322 Followers 156 Following ハゲ散らかしたゴリゴリのおっさん。物理的攻撃に極めて弱い。PB full 4h19m30s 好きな懐メロ「My Revolution♪」缶チューハイ１本でほろ酔い省エネ型。しょーもないことを多々つぶやきます(´ε｀ )
なか@11/22つくば @fullrunnergo
1K Followers 1K Following 毎年PBの更新を旨とするランのアカウント 主戦場はフル。✨フル3:31つくば2023✨ハーフ サブ100 ✨ 2022年3月脳梗塞サバイバー→後遺症なし✨2024.10月半月板損傷→復活 高血圧 白内障 緑内障 喘息 アトピー ひどい花粉症😭✨もしかして短命？楽しく生きます
ちびゆき🌉み�... @yukinokoyukinko
846 Followers 474 Following よく食べ、よく呑み、変な格好して走るのが好きなヒトのアカウント⛄変な勧誘やDMはお断り🆖陸上未経験からのRun11年生(14/1/11〜)時々Swim🏊F3:28:30(大阪マラソン2024)H1:38:07(バレンタインラブラン2024)
aiko☆papa 12/13奈�... @aikopapa
771 Followers 569 Following 「ダイエットしないとヤバい」から始めたランニングにはまりました。奈良M2012～19/21～25 、京都大阪神戸2014、京都2015,18,24〜26、東京2019完走。PB/フル4:16:28(京都'15)/ハーフ1:51:12(伊賀上野)/10K48:30(宇陀'15) 2級FP技能士取得('26/5)
ふみ（） @FUMI000t
825 Followers 834 Following 卓球、ランニング。2011からフルマラソン挑戦。フルPB2:46'12(2017、防府読売)、ハーフPB1:18'58(2016、ぎふ清流)１０キロPB35'00(2019、彦根シティ)、5000PB17'07'93(2015、全日本マスターズ)、1500PB4'35'05(同、全日本マスターズ) ハムちゃんず
リーマントオル @salary_run
6K Followers 6K Following 走リーマン→サラリーマンなめるなよ 労働に負けるな チーム密会 タカヤマラソンRC 淀川防衛隊 ´21´22´23´24′25′なにわ淀川＆ロケットマラソン大阪 大会アンバサダー 100K:9:32´07(18水都)F:2:52´43(26別府大分)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)
宮崎亜希 @aki_miyazaki_
3K Followers 3K Following AKI-RUNMATES／MEDALISTアンバサダー／ランニングアドバイザー／スローランナー／フルマラソン８回・ウルトラマラソン71km２回完走 ※2022年から、久喜市議会議員のアカウント @miyazaki_aki_ がメインです🙇
takoppp @promu_1003
11 Followers 37 Following
shin @da_da_shin0358
67 Followers 230 Following
高橋健治@⛳️�... @ttfund
143 Followers 131 Following 都内のベンチャー企業で、全国対応で、EVステーションの工事とか、LEDの工事とか、POSレジの入れ替えとか、諸々やってます！ 工事、設定、の際は、お声がけください！
サブスリー目指... @6cgRdhdpD0tWev6
104 Followers 144 Following 市民ランナー、マラソンやります！さいたま国際で初フルサブスリー目指します！最長レースはまだ10k 、PB10k34.57、5k16.49 次レースは多摩川マラソン
長野県民 @donsokurunner
20 Followers 41 Following
MIWA(痩せなきゃ�... @t20000804
202 Followers 135 Following 今年に入りパートで働き始めました。痩せなきゃと思いつつもなかなか走れない( ´･ω･` ) 家事、アクセサリー作りに追われて楽しく過ごしています。 日頃感じたことなど…つぶやいていきますのでよろしくお願いします。
maam✩ @triple329
241 Followers 137 Following
ずん (走るトロ�... @zun2720jp
296 Followers 448 Following ブラバン出身の昭和42年生まれのランナー。ラン歴18年。フルのベストが2時間49分8秒(ワースト2時間59分57秒)。初フルから完走した16レース(東京、勝田、神戸、北海道、いわき、古河など)全てサブスリー。現在休足中。
その先へ @specialtoday01
22 Followers 169 Following 信じる力が強い人の信じる通りになって行く！気になりましたワードで訪問させて頂いております お許しくださいませ バレー・ゴルフ・筋トレ・卓球 マラソン・ジョック&ラン 頑張る人を絶賛応援中！いいねは応援&共感です
メー作RUN @may39run
10 Followers 23 Following
らんらんらん @49ehec
287 Followers 332 Following
ひで@6/14飛騨高�... @toyamarathon
1K Followers 941 Following 趣味の走ることや、家族の話題が中心です😊50代、フルPB3:27'44、ハーフPB1:32'28、仮装ラン、ウルトラやトレランも♪ 🅡𝓊𝓃 𝒻ℴ𝓇 𝓎ℴ𝓊.
とも@ 子育て中�... @t86000354
2K Followers 808 Following 主にランニングのモチベーションアップ用。たまに野球(ベイスターズ)、その他。ランナーの方中心に勝手にフォローさせて頂きます。 いつかサブ3！ ベスト フル：3h3m ハーフ：1h23m 100km：12h51m 10km:37m56s 3km:10m48s
kingen @kinpara1212
36 Followers 244 Following
うなぎいぬ🅤�... @yukie08051213
1K Followers 2K Following ワーカホリック。長時間労働に勤しむもうすぐレベル50。ラン歴20年。さいたま、長野エントリー。くびき野参戦予定。登山と筋トレを少し。金爆ギャで隠れキリシタン。K-POPはスキズとルセラ。シーサーちゃんと郎で働きたい。ひっそりと受験を目指して大学院の勉強中。
元・無能トレー... @trainerstudent
3K Followers 3K Following 陸上競技をやっていた時にケガをし苦しんだ経験からセラピスト&トレーナーになりたいと思っています。 そんな夢を叶えるために大学生活で必死で勉強していたことを公開いたします 是非ともご覧ください
ピロG @次はまだ... @gfbm4_gfbm
459 Followers 179 Following 飲み大好き🍺🍶🥂🥃🍸🍹🍾🍷。🏃♂️は卒業しました。これからはウォーキング。華🌹🌸🌺好き。孫産まれました👶👧 👧👶
砂浜RUNちゃん @sunahama_runner
57 Followers 67 Following とっとこ走ってます。18さい。男。学生市民ランナー。1Km3.01_3Km10.31。服とか靴とか。
ポンピーパパ @macha_macha_pon
70 Followers 93 Following 2014年3月よりダイエット目的でランを開始し18㎏減に成功も1年間のブランクで元通りにトホホ…☆ポンピー1号【娘】2号【息子】の笑顔にいつも癒されている72年生まれの呑んべーです☆ラン後のご褒美最高！
natsu@只今リバウ... @natsuko_mi
38 Followers 56 Following アラフィフ主婦。 フルタイム勤務。 もうすぐおばあちゃん。 ときどき登山。そろそろ走るのも始めなきゃ。 リバウンド中につきダイエット始めなきゃと考え中。
ならちゃん🍒/D... @naranaochan
524 Followers 2K Following ラン12年目。80年生、3児(大1男女双子、中2女児)の父。PB: Half 1:32'30(2018葛飾ふれあい)/ﾌﾙ 3:36'31(2018佐倉) /100km 12:02'42(2016柴又)。#朝乱倶楽部 #ダイエット #ドラクエウォーク
pon @pon5428
888 Followers 1K Following 嫁、18歳の長男、12歳の次男と楽しい毎日を過ごしている47歳ponです。ヴィッセル神戸大好き家族です✨ついに開幕したJ1百年構想リーグで王者奪還🏆️ACLE優勝🏆️🥰VAMOS神戸。 2026.02.08更新
ウェンシー ユ�... @yus_123
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祐貴 @Y6u6k6i6
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無職のkwsk @kei_kwsk
401 Followers 539 Following ホテル設計で海外駐在🇲🇲→クーデターでPJ中断→別荘設計で軽井沢駐在→無職🆕 / 三重と長野と酒と音楽と美味しいものと旅行と円形校舎と坂本鹿名夫 / @bdcwataruを推して6年/旅のときは建築ツイート多め
別地ᗩᘆ @betisan
2K Followers 3K Following AI人間BOT職人/意見は意見・事実は事実/デマ失礼な物言いはｲｸﾅｲ/つける薬がない人、失礼は即ブロック/壁打ち・自省のためにAI/ご自身でThinkingモードでAIを活用がオススメ/アドホミネムは無視/間違いがあれば削除or訂正しますソースのご提示を
えびこ @ebitan84
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等速直線運動 @spitz245
391 Followers 481 Following 長野の市民ランナー 1500m→4:03.25 3000m→8:42.76 5000m→14:57.24 10000m→31:27.64(非公認30:59) ハーフ→68:11
さっち @a_yukaimama
866 Followers 347 Following 趣味:ﾏﾗｿﾝ🏃♀️(2017.10〜)御朱印集め⛩☆ﾍﾞｽﾄﾀｲﾑ☆10km(49:46),ﾊ-ﾌ(1:49:27),ﾌﾙ(3:53:29), 目指すは✨サブリノ✨マラニック大好き💕 #第二京阪ランナー #treeランニング部 #チーム密会
50才で初マラソ�... @marabaka72
12 Followers 1 Following 今年５０歳のアラフィフで初マラソンでサブ4を目指すブログです。今年からハーフマラソンに出場。ランニングでメタボ解消のダイエット実施中。サブフォーだ!
ken @kenchn
1K Followers 6K Following 麻雀（雀魂・雀傑3 天鳳・二段 一番街・3段）／Mリーグ（ABEMAS推し）／北海道コンサドーレ札幌／サカナクション／Perfume／タイトル未定／Appare!／fishbowl／CYNHN／ばってん少女隊／ランニング 音楽・スポーツ大好き～♪
元実業団選手か... @mil8061911041
840 Followers 1K Following 運動オンチやノロマ、誰でもマラソンを完走をできる練習をご紹介します。練習メニュー、筋トレ、ケア、食事管理、メンタルケアなど、仕事をしながら、練習時間が少なくても鍛えられるメソッドを 書いていきます。https://t.co/aHmA76qndD
愛笑む【VamblenaG... @AiemuOfficial
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chizu（ちぃ） @chizu115112
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