うさぎっ子 @tomousagi1223
編み物🧶料理、読書、裁縫大好き。若い時は柔道、水泳、マラソンにはまって頑張りましたが今はもう還暦過ぎました。ゆっくり頑張らず好きなことして生きていく。 日本 福岡 Joined April 2018-
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／ フォロー＆リポストでその場で当たる🎁 #あの本キャンペーン3日目 📚 ＼ ✍️応募方法 ①@BS7ch_PR をフォロー ②本投稿をリポスト(11/3 23:59〆) 11月9日(木)夜10時放送📡 #あの本読みました 詳細は動画をタップ👇
4:40頃から突然の停電。 何かお知らせきてたかな〜。 何もできないし、寒いし。 うちだけかと懐中電灯持って外に出たけど周りも街灯も消えて真っ暗。何が起こってるのか？ 早くついてくれ〜。不安だ。
スシローに醤油ぶちまけ中学生あらわる。 名前：福富くん、八木くん 場所 埼玉県 部活 バレー部
次から次とか！ 🐴🦌か！ 一生働いても支払いできない位の損害賠償請求をしたらいい！ 企業は利益を上げるために、努力しているのに、経営者は、株価が下がって、大変だと思うよ！
次から次とか！ 🐴🦌か！ 一生働いても支払いできない位の損害賠償請求をしたらいい！ 企業は利益を上げるために、努力しているのに、経営者は、株価が下がって、大変だと思うよ！
くら寿司でいたずらをする少年たち まだ若いし、顔が出てるのを拡散するのも微妙な気がするが こういうことをするとどうなるか、今後の若い子達に覚えておいてほしい ちなみに業務妨害という、れっきとした犯罪だ 損害賠償も請求できる 知らなかったでは済まされない x.com/toratou_ch/sta…
皆様お疲れ様でした。気圧が明日から落ち着きそうです。本当に頑張りましたね。 一ヶ月間ほど気象がずっと乱れていたので皆様の体調が心配でした。関東以外は大雪が降っていて、本当に最近の地球は壊れています。 今夜は穏やかな夜を過ごせそうです。ぐっすり眠れる人が一人でも多くいますように。
🎄Merry Xmas🎄 今夜はディナーの用意や用事で外出する人も多いのではないでしょうか。 特に夜は冷え込みますので、 「首・手首・足首の３首」を冷やさず温めて過ごしましょう。 背中にカイロを貼れば風邪予防になり、足首の内側を温めれば太い血管が走っているため、脚全体が温まりやすくなります。
交感神経優位症状が出ている時は、体をリラックスさせてあげるといいので「吐く息を長く」すること。 副交感神経優位症状が出ている時は、体にスイッチを入れてあげたいので「吸う息を深く」することを心がけてみましょう。 まずは簡単な対処法をお試しください。
今日と明日は頭痛ーるの気圧予報が全国的に超警戒マークが並んでいます。 心身ともにカラダの締まりが落ちやすくなるため、体が重だるい症状や冷え性、むくみ、片頭痛、無気力、やる気が上がらない等が出やすくなります。 これらがある人は全部急激な低気圧のせいです。 しょうがない、しょうがない。
自律神経失調症や鬱病などでメンタルが乱れている人は、背骨付近の身体の硬さを緩和させましょう。自律神経は脊髄から出ているからです。 幸せホルモンのセロトニンの分泌が低下すると姿勢が悪くなりますが、そこから身体が硬くなって更に自律神経が乱れてしまいます。 セルフでは温活やストレッチ！
ウチの姉は 3年付き合った彼氏と 両家顔合わせもすませ 結婚式場も予約し 結婚式の招待状も送った後に その結婚をやめた。 理由聞いたら １回だけ『ブッ殺すぞ💢』って言われた事があって その時の顔がどうしても忘れられんくて ギリギリなって やっぱ無理ってなった。 言うてた 正解やった思う
愚痴らせてください‥子供のおむつ替えできる場所が駅の多目的トイレしかなかったからずっと待ってたんだけど30分以上たってやっっっっと空いたと思ったら渋谷ハロウィンに今から行くであろう10代女子2人組がバチバチに仮装して出てきた‥多目的トイレはメイクルームじゃないですよ‥マジで‥
登山道でマウンテンバイクに遭遇。7名程度。 ここは八ヶ岳中信高原国定公園に指定されている登山道。 登山道が削られ、苔の絨毯も台無しになってしまっていた。 とても嫌な気持ちになってしまった。
気圧が爆上がり中！体に不調が出ている人は残業をできるだけ少なくして退勤しましょう。 無理をしてしまったら帰りに鍼灸やマッサージで体をケアしてあげてください。（混んでいるかもしれませんが） 上手に体のスイッチを切らないと夜眠れなくなるため、入浴やストレッチなどをすることも大切です。
気圧が爆上がり中！体に不調が出ている人は残業をできるだけ少なくして退勤しましょう。 無理をしてしまったら帰りに鍼灸やマッサージで体をケアしてあげてください。（混んでいるかもしれませんが） 上手に体のスイッチを切らないと夜眠れなくなるため、入浴やストレッチなどをすることも大切です。
本日、やっとの思いで加害者4名から直接、謝罪と手紙を受けました。個別で一人ずつ対面し、しっかり本人達が事実を認め謝罪。私は今まで加害者からの直接謝罪を目的として活動してきたので、対面は怖くありませんでした。一年が過ぎ本当に遅い謝罪でしたが、ようやく実現しました。（続）
今日もとってもいい天気😃 毎日穏やかな日々です。 生きていたらいろんな事が起きる。悩みの壁やいろんな壁にぶち当たる、乗り越えられる必ず。神様は乗り越えられるものしかあなたに与えないからという、人生半ばを過ぎた私はほんとにそうだなと思う。みんな、大丈夫だよ。
hwbTNKvMPa6101236824 @HwbKv79814
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【Official】ばっ�.. @VATTENGER
2K Followers 5K Following 息子が造ったヒーロースーツ！ ばってんジャーで子どもたちに笑顔を 町を元気にしたい！ 宇美町を拠点に活動中！ スポンサー募集中 #ばってんジャー #バリばってん #ばってんファイアー #小麦工房パナシェ #大塚精肉店 #宇美町 #オリジナルヒーロー #スポンサー募集中
4月スタート！�.. @anohonn
9K Followers 43 Following ＃明日読みたい本が見つかる 本好きのための情報番組！#ＢＳテレ東 毎週木曜夜10時「あの本、読みました？」が公式X始めました!番組情報以外にも出演者やスタッフが最近読んだオススメ本をどんどんご紹介していきます！https://t.co/Zt1Vx2AdRM
「刑事モース～.. @CFW_Endeavour
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気象庁防災情報 @JMA_bousai
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🍌バナナマン�.. @sekkaku_tbs
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TBS『THE TIME, 』 @THETIME_TBS
105K Followers 115 Following あさ5時20分スタート🌈「ニッポンの朝がみえる。」 ▼ #シマエナガの歌踊ってみた でダンス動画募集中💃 公式タグ👉 #thetime_tbs 総合司会：安住紳一郎（TBSアナウンサー）
TC鍼灸マッサー�.. @harikyumorita
38K Followers 196 Following 予約が取れない鍼灸マッサージ師/自律神経評論家/自費治療/埼玉・東京/紹介制/ 2024年ホンマでっか!?TV出演/2023年自律神経にいいこと大全１００出版（重版御礼）/2021年NHK東洋医学ホントのチカラ、あさイチ出演/東洋医学は自律神経を調整する得意な分野
劇場版「緊急取.. @kintori_tvasahi
37K Followers 133 Following 劇場版「緊急取調室 THE FINAL」🚨#天海祐希 #田中哲司 #速水もこみち #鈴木浩介 #大倉孝二 #塚地武雅 #でんでん #小日向文世
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辛坊治郎 公認�.. @JiroShinbo_tabi
170K Followers 78 Following 辛坊治郎 本人公認公式アカウント。 宣伝告知PR関連のツイートやリツイートは、YouTubeチャンネル「辛坊の旅」スーパー入れとアップロード担当のN 。あとは概ね本人。辛坊治郎の色々をツイートします。 #辛坊の旅 #辛坊治郎
プロアドベンチ.. @GtTraverse100
56K Followers 20 Following プロアドベンチャーレーサー田中陽希本人のポストのほか、事務局からの情報発信も行ってまいります。 2014年 Great Traverse 日本百名山ひと筆書き 2015年 Great Traverse 日本2百名山ひと筆書き 2018年～2021年 Great Traverse 日本3百名山ひと筆書き
竹脇まりな@宅�.. @takemari1219
198K Followers 381 Following 【宅トレを文化に】YouTube390万人🙆♀️ 宅トレブランド@mariness_jp ディレクター☘️ 夫のダーウィン @darwin_takewaki が企画✨私たちの運動をやったら #マリネス で呟いてね☘️
【公式】フジテ.. @fujijudo_online
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イオン @AEON_JAPAN
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井浦 新 ｜ ARATA .. @el_arata_nest
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スポーツくじ to.. @toto_sportskuji
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川内 優輝 Yuki Ka.. @kawauchi2019
64K Followers 575 Following 2019年4月からプロランナー。あいおいニッセイ同和損害保険所属。ASICS・inゼリー・Garmin・AirFly。国内旅行業務取扱管理者取得。学習院大学法学部政治学科卒。マラソンを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を現在進行形で実現中。
日本相撲協会公.. @sumokyokai
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矢作直樹 @naokiyah1
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相棒 @AibouNow
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飯尾 和樹 (ずん.. @peccori_45
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香川照之 / 市川.. @_teruyukikagawa
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河野太郎 @konotarogomame
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NHK大相撲（公式.. @NhkSumo
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VS嵐【フジテレ�.. @vsarashi2008
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嵐のワクワク学.. @wakuwaku_online
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半沢直樹【応援.. @Hanzawa_Naoki
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福岡・佐賀 KBC N.. @KBC_NEWS
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Tatsuya Tanaka 田中.. @tanaka_tatsuya
623K Followers 1K Following ミニチュア写真家・見立て作家 ／ 展覧会情報 https://t.co/ATfh2RgvEE ／Instagram https://t.co/iqkZJcnZ5e
全日本柔道連盟.. @ajjf_judo
40K Followers 197 Following 全日本柔道連盟公式アカウント All Japan Judo Federation #全柔連 #柔道 #judo #ajjf
KBC九州朝日放送.. @KBC_BOUSAI
13K Followers 33 Following ＫＢＣ九州朝日放送（ＡＮＮ系列）から福岡や九州の気象や防災に役立つ情報をお伝えします。▼ＫＢＣテレビ：福岡１ch ▼ＫＢＣラジオ：（福岡局）ＡＭ1413kHz ＦＭ90.2MHz （北九州局）ＡＭ720kHz ＦＭ94.0MHz伝えたい事を真面目に書くと 良い事を言いたいおじさんに見える年齢だったようだ、 恥ずかしいから 応援のつもりポストはたまにに、笑 基本は楽しんでもらうモノづくりに身を置いているので、自分から外に発する事はポジティブにしたいと思っている 今日もいい日に。
皆様、見ていただきましてありがとうございました。 緊張で倒れても、数日前に鼻下にヘルペスができて髭が剃れなくても頑張って良かったと思っています。 今後はまた現場で救うことを中心に活動したいと思っていますが、Ｘ上でも皆様今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
【TV出演予告】 4/24(水)21:00〜フジテレビ 『ホンマでっかTV』に出演します。 治療中に4、5人間の前で話すことはいくらでもできるのですが、大人数の前やカメラを向けられて話すことは極端に苦手な私。 それでも頑張ってきたので何か少しでもプラスに感じられる人がいましたら幸いです。
【TV出演予告】 4/24(水)21:00〜フジテレビ 『ホンマでっかTV』に出演します。 治療中に4、5人間の前で話すことはいくらでもできるのですが、大人数の前やカメラを向けられて話すことは極端に苦手な私。 それでも頑張ってきたので何か少しでもプラスに感じられる人がいましたら幸いです。
ドライブ。 仲間がいるのは嬉しい ずっと運転してくれてる。 優しい。
朝焼けが眩しい中 大橋トリオ&THE CHARM PARKさんのMR.Ghostを聴きながらお仕事に向かう。 今日はきっと良い日だ リラックスした１日をおくってね 笑顔がたくさん訪れますように いってくる
毎朝公園で サックスの練習をしていたら 珍しいファンが出来てしまった
この五行の表は縦に見ましょう。青いラインには肝、爪、春が並んでいますね。 春は本来動きやすい季節ですが、爪の色が悪い、割れやすいなどがある人は、セーブめに過ごした方が良いサインです。 頑張りすぎると五月病になる確率が高いため、春に環境が変わる人は特に気をつけてください。
爪は健康のバロメーター ①割れやすい：血行不良、栄養不足（タンパク質） ②縦筋が目立つ：ストレス、過労 ③反り返る：血の不足（鉄分） ④横線が目立つ：栄養不足、生活習慣の乱れ、睡眠不足、糖尿病 ⑤二枚爪：栄養不足、水分不足 ⑥紫色：血行不良、冷え ⑦白色：血の不足、栄養不足、カビ
"午後"12時10分スタートですか、、、
福岡国際マラソン2024の日程が決定しました！ ２０２４（令和６）年１２月１日（日） 午後１２時１０分スタート fukuoka-international-marathon.jp
@tomousagi1223 こちらこそいつも見ていただきありがとうございます😊✨
80代でも活躍できる鍼灸業界。その中で30代の私がテレビに出ること、書籍を出すこと、ラジオなどで話すことは正直怖さもあります。そして、単純に私は緊張しやすい性格です。…
公認奥球磨ロードレースは1時間10分17秒で36位でした。 レース中に左臀部から左ハムストリングの痛みや張りと痺れが強くなり、うまく蹴れなくなってしまいました。 足首捻挫の時よりも悪い走りにも関わらず、多くの方が応援してくれました。 来年またリベンジします。 ありがとうございました。
明日は熊本県 #水上村 #湯前町 #多良木町 で4年ぶり8回目の公認 #奥球磨ロードレース 大会に出場します。 早速、招集場所へも走っていきました。 久々の出場なので懐かしい景色を観て、色々な記憶がよみがえりました。 明日は奥球磨らしくない高めの気温になりそうですがしっかり頑張りたいです。
病院で「加齢ですね」「更年期ですね」と言われても決して諦めないでください。 内臓の乱れから自律神経が正常に働いていないためであり、東洋医学が活躍します。 「自律神経の乱れが原因なので、鍼灸や漢方薬が良いですよ」と病院でも紹介していただけるように、これからも発信頑張ります。
納豆は「夜」に20分常温で放置してから食べるようにして下さい。 固まった血栓を溶かすナットウキナーゼは、冷蔵庫から出した直後では働かず常温で発酵が始まります。 寝ている間に活性化し血液をサラサラにしてくれるので、夜に発症しやすい脳梗塞や心筋梗塞などのリスクを低くすることができます。
今日は50kmマラニック。 超強風で吹き飛ばされそうでしたが良い体幹トレーニングになりました。 知らない道を走り続けて、車では行けないような道も走り続けて、次から次へと初めての景色が眼前に広がると「マラソンやってて良かった」と心から思います。
明けましておめでとうございます。 2024年も日本全国を飛び回りますので、よろしくお願いします。 早速、今年の年末年始も人生初めての場所へ行き、知らない道を走ってます。
2023年 観てくれる皆さまがいてくれたお陰で とても良い年になりました 心より感謝します どうか来年も観てくれたら 嬉しい男です またお会いしましょう 良き良きお年を お迎えください ではっ^ ^
なによりも 観てくれた皆さま 本当にありがとうございました お前ら、最高^ ^ #うちの弁護士は手がかかる
寝たいけど眠れない。なんだか落ち着かない、ソワソワする。明日また早く起きないといけないのに寝れないならイライラしてくる。 そんな時は胸にある〈膻中〉を服の上からで良いので温かい手を置いてあげましょう。一緒に反対の手でヘソを温めると、睡眠を深くする〈神闕〉というツボがあります。
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