Nastya @tastyandhealthy

Теперь прыгаем вокруг четверки: никак не расстанусь с 74! Хочу уже 73, а лучше 69 :) чуть больше недели до моря... Добить бы эти 5 кг!!!

Открыла для себя массаж банками и иппликатор Кузнецова. Постараюсь делать ежедневно. #вес по чуть-чуть,но движется вниз.

Сегодня вскр,а значит разгрузочный день. Сижу на воде и чае, вечером мб чай с молоком попью. #вес узнаю завтра.

Наконец-то увидела законные 75.7! Ура! Осталось 10 кг #вес

Вчера увидела #вес 75 и ... испугалась....(( это какая-то психологическая преграда. Сегодня 76 и прямо от души отегло. Меня это пугает.((

Вместе с разминкой и скакалкой 20 минут или чуть больше! Сделала обертывание и в душ! Это было ошибкой-горячие скрабы становятся еще горячее

Недели выпускной... Работы меньше => больше времени на себя. Солярий,жди меня!

Сковыриваю себя с кровати и вытаскиваю на пробежку! Вчера был разгрузочный день на ананасе,с сегодня-на 4недельную диету. Как раз через 4

Ура! Самый низкий результат за последнее время! К субботе поставила цель #вес 75.8!

Вот и сбросились безумные субботние 2 кг,даже еще 100 гр с собой забрали! Но больше эту ситуацию повторять не хочу!

Снова набрала 2 кг за сутки!!! О_о В общем мне нужно смириться со своей судьбой: если отклоняюсь от плана хоть чуть- все,капец.

Пока я собой довольна! Скорей бы увидеть круглую цифру,хотя бы 75... А еще бы 65! Эх,мечты!

Купили билеты на море,на 27 июля. Моя цель 8 кг до этого! Главное держаться.

Ура ура,идем дальше. Уже опередила результат,который ждала в субботу!

Наехал.

Тех,кто все-таки берется за ум и идет к здоровой жизни,когда на сердце и остальн органы существует нормальная нагрузка,а не как будто танк

И сексом они отлично занимаются и на пляже они самые красивые. Мне каж,это просто нежелание признать свою проблему. Оттого еще больше уважаю

Не верю людям,которые говорят,что им клево в #весе 120 кг. Это так супер удобно и весело,ну конечно! Это никак не связано с отсутсвием воли.

Ну наконец-то по чуть-чуть кривая ползет вниз. До пятницы ставила целью #вес 77.5 сегодня уже 77.6.

В такую жару особенно остро ощущается наличие лишних кг! Как тяжело,жарко и неудобно!( иду вперед.