superblue@目指せ-10kg @superblue2255
ビール、グルメが大好きです。だけど、ここ1年で10キロも太ったのでダイエット頑張ります。主にダイエットな日常や健康に関するネタを呟きます。健康おたく。目指せ-10kg。現在はまだ-4.5キロ。ただいまwiiのシェイプボクシングがマイブーム! Joined July 2017-
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すごい時間を費やして楽しみに見ていたアメリカンドラマ…。お願いっ!ちゃんとラストで解決させて!!無限ループなのですか?
フルーツデトックス2日目。たまにフルーツだけの食事にすると、胃腸が休まる。お腹はすぐ減るけど。
新聞テレビが絶対に報道しない「自分たちのスーパー既得権」 gendai.ismedia.jp/articles/-/498…
さて、しばらく停滞してたダイエット!あ11月になったので、昨日から気持ちを新たに始動してます!頑張るぞー
気圧や気温の変化で、体調が優れない方もいると思いますが そんなときは、旬の野菜がたくさん入った鍋を食べて 身体の中から温めましょう( ´∀`)
テレビでやってるカンピロバクターの食中毒になったことある!高級水炊きやの半生のササミたたき。普段生肉なんて食べないのについ食べたらほぼ全員アウト!4日後に発症しました。生肉はヤバイ!!ちなみにダイジョブだったのは全員年上の人。腸内環境が違うんだと思う。
マイナス10キロの間違いでっす x.com/superblue2255/…
二週間ほど、続いた旅行を理由にダイエットさぼってしまってましたが、一昨日から復活!ボクササイズも再開です。当初の10月半ばまでにマイナス20キロは厳しいので、諦めず11月中を目標に頑張ります
晴子 @zh5avy4r79g0z
25 Followers 789 Following 現在、アルバイトの募集をしています。一日の勤務時間は制限ありません。日給6,000円~30,000円!給与は日払いです。 副業の相談は、LINEに追加:【https://t.co/8r8RxtvDop】土居崎▪スマホ.. @StanleyMil18782
144 Followers 600 Following スキマ時間をお金に換える方法を限定公開中🎵 空いた時間にラインでスタンプを送るだけの誰でもできる副業です👍タカ@副業【月.. @LauraHe77398598
1K Followers 4K Following LINEでスタンプを送るだけで稼げる? 毎日ポチポチするだけで副業ができちゃう!驚きの方法を限定公開中~♪おべすてぃ @bootankobes
65 Followers 70 Following アラサー♀ 2017.7.12スタート 166cm 90.7kg (Max 92kg)→55.6kg→リバウンドして77kg→妊娠で79kg→産後75kg→現在79Kg🧍🏻♀️最終目標は58kg。チョコレート🍫美容🧖🏻♀️子育て🤱🏻ユウ@ファイナ.. @FP73823529
68 Followers 921 Following 咥えたい。ぺろぺろしたい🙈 えちえち依存症OLのウラアカです💛 LINEきて~💘▶https://t.co/46qIaQrdca彩乃@PAエンジ�.. @PA22221210
75 Followers 767 Following 150センチ・iCUP🍒31歳💕いちゃイプどーですか💜メッセください💙 趣味:電子工作🧡/出身:東京都出身🌼 ラインで話そー★→https://t.co/PFz5qatQN7 フォロバしてくれたら個別DMするよ🧡ダイエットアド.. @diet_mayu4
337 Followers 3K Following ☆誰もが憧れるスタイル ★細いくびれとモデル級美脚 ☆ビキニが似合うメリハリボディ ⚠️この3つを手に入れたい方限定 . くびれと美脚を手に入れる為の スマホで読めるダイエット㊙️メソッド 【The Slim Body】を通常通常 ¥9,980→ ¥0 で無料公開中! 👇受取はこちらをクリック👇ゆう。@ダイエ�.. @nI0AVcFZlnMb45j
68 Followers 177 Following 身長162cm現在約59㌔…。目標48㌔!とりあえず1ヶ月くらいで55まで落としたい!!!(落とせるかな…)自分に甘いから他のダイエッターさんたちを見て自分を奮い立たせようと思います😦。頑張るぞー!😊💓なし @sankai_yuri
3K Followers 3K Followingせどりからネッ.. @asdf8asoid
1K Followers 2K Following 学生の時にせどりの情報商材を買って試行錯誤したものの大きな利益をだせず、せどりをやめ物販を開始🔥初月15万の利益をだし、現在では仕組み化に成功し不労で15万稼いでいます!🌴 公式LINEは登録者数150人突破!このLINEでは無在庫転売で稼ぐ秘訣を配信中😌5 @iulhfguihifgi
2K Followers 3K Followingふくえもん @fukuemon007
7K Followers 6K Following ネットビジネスで毎月50万円稼ぐことが出来るようになりました。どなたでも無料で始められます。興味のある方は LINE@ : @lvd0722u に登録!清水 亮太@医�.. @uizCCpTdIFDbnob
896 Followers 2K Following 78㌔の汗かきデブから93日で62㌔に成功/カラダの根本から変える/DMで質問を受ています/医大生の医大生による人口の91%の人のためのダイエット/業者ではありませんクレジットカー.. @pocmnoeqven2031
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91 Followers 761 Following 月間70万人が読んでいるダイエット専門誌『ダイエットライフ』の編集部です。パリ、ニューヨークで認められたNBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格を取得. @eita_1000zaki
272 Followers 4K Followingまる @gycj6
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3K Followers 5K Following President Trump committed the greatest crime in history by getting $20 trillion To cover them up, he is planning to eliminate all innocent Japanese who know itよーちん【尼崎.. @0hyuBHUn5mEtcdH
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36 Followers 619 Followingせんや @h1RoYRlYufJvyEB
218 Followers 315 Following 大学生になり自活をするためにせどりを行っています! 他のビジネスにも手を着けてみたいと思うので、是非メッセージを送ってください!!たお🌸@ダイエ�.. @Ldh_arkh24
1K Followers 801 Following \161│53kg→43kg→55kg→47kg→51kg→…kg│🌹目標→43kg🌹│ 綺麗になってあなたに会いに行きます____。周りと同じでは意味がない。全ての"1番"になりたいのです。貴方を惚れさせるくらい綺麗になる。誰もが振り向く美少女に。⚠︎過食しないよう気をつける⚠︎10日で−3キロの.. @saori_beauty10
357 Followers 2K Following 某スポーツジムで専属のパーソナルトレーナーをしています(^O^)1人でも多くの方に、足が細くなる喜びを感じて欲しいという理念で、日々、たくさんの方のお悩みを承っています!只今「ダイエットプログラム」を考案しております♩きになる方はDMをお願いします!chaco@ダイエット.. @DietChaco_GO
248 Followers 202 Following 高3 / 164.6cm / start63.4kg→now59.?kg→Goal 50kg / #ダイエット垢さんと繋がりたいひつじ@JIN: R制�.. @hituji_1234
73K Followers 244 Following 「働きたくない」のでブログアフィリエイトで起業を決心(収入0円) → 1年で月100万円を達成→ 法人6期目┊嫁ちゃんラブ┊WordPressテーマ「JIN」「JIN:R」開発 ┊テーマのご質問&ご相談、リプ欄にお気軽にどうぞさいみー@スプ�.. @saimu_syakkin
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5K Followers 923 Following 五十のおっさんです。「伝統色のいろは」「家紋のいろは」の管理人。サイト制作が本業であり趣味。WordPressの勉強会主催してました。和色と家紋、お酒が大好き。着物で飲みに行くのも趣味。じつはカラーコーディネーターとペット栄養管理士の資格持ち。 https://t.co/jA6m4Jdpckマサオカ 𝕏 @iMassa07
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1K Followers 907 Following SEOで法人12期目、2018年宮崎オフィス設立!ホームページ制作、LP制作、SEO対策何でもやります!宮崎永住2019年からテゲバジャーロ宮崎スポンサー→J3昇格 一口馬主スタート|https://t.co/oe7XKZzbg0伊藤公助:Kosuke.. @self0828
2K Followers 200 Following 札幌でデジタルマーケティング会社を経営。SEOやSEMを中心に中小企業へサービス提供。法人9期目。新会社でサービス開発中。小手先だけではない積み上がる施策を。noteも書いてます。→https://t.co/O8RRzs373O 講演依頼や取材、マーケティングのご相談はお気軽にDMで! https://t.co/m7KiPnre1Uでも受付ています。ボヘカラ @BOHE_BABE
61K Followers 285 Following 投資と経営の総合職。地方から出てきて、グローバル資本主義の波乗りをする毎日。ブルべ冬/コグニティブスクール/ENTP借金玉 @syakkin_dama
60K Followers 574 Following 発達障害者です https://t.co/GEUFyo6JXQ https://t.co/nwXyp3vtnl 本を二冊書きました。 あなたのおかげです。 ありがとうございます。 syakkindamaアットhttps://t.co/oKV7ZRX5eQyuta@現役人材系S.. @kogakokuzyo
2K Followers 2K Following 大学在学中にアフィ開始 | 新卒でパーソルキャリア入社 | ウィルゲートへ転職 | 半年で独立し法人登記 | 現在7期目 | ジャンルは転職 | SEOはホワイトコンテンツで勝負 | 専業アフィリエイターと転職エージェントして活動中 | 自社のメディアで求職者集客したい人材紹介会社様はお気軽にDM頂ければ幸いです。あまねくん @amane11mn
630 Followers 167 Following 病気治療中の零細アフィリエイターです!穴メン。2014年10月スタート。ルレア+AF。次の目標はアフィリエイト月収10万円!気軽にフォローして下さい。アイコン作者は、なつおさん@wadanatu_oパシ @pacificus
10K Followers 92 Followingけいぞう@アフ.. @affizou1
5K Followers 47 Following 副業16年⇒法人8期|リス広告(ppc)で月利1000万超|Tik広告で月利300万超|SEOで月900万超|7桁アフィリエイター多数輩出| ■公式LINE https://t.co/XCHTbUJlEy ■お悩み相談受付中! https://t.co/xuNS4TmBEh ■プロフ&無料動画講座みやえら@『SEO�.. @hebrakaela
2K Followers 1K Following 東京でSEO作業会を終了させました。毎回平均で10人前後が集まり、時に意見交換や息抜き雑談、時に集中して各自の作業を行っていました。https://t.co/fskVORoL3Kヨッシヨシー @hisayan_7777
239 Followers 275 Following 専業2年目のアフィリエイター。たまに愚痴や子育てのこと、作業のことを呟いてます♪作業場所は下の子のつかまり立ちが始まった(0歳)ためソファ→ダイニングテーブルの上へ変更。じゃがばたー @sasakichi101
445 Followers 201 Following SEOアフィ個人専業6年半+ひとり社長法人10期目◆考えることが好き(考えすぎて手が動かない)◆「凡事徹底」「為せば成る」「まだだ!まだ終わらんよ」◆英語学び直し中はしモン @hashimon_tk
828 Followers 216 Following 元)月7桁専業アフィリエイター、残念ながら今は兼業😢 │アフィリスタートは2004年 │SEO、物販がメイン │健康アプデで心折れましたがまだ頑張ってます💦│ たまにいいことつぶやきます😆ぼっち@ドラク�.. @miracle_station
1K Followers 502 Following アフィリエイト、STEPN、ドラクエウォークしてます。友達100人作れるかな♪ 神奈川の奥地に生息中。涼我 @comuroryouga
95 Followers 39 Following 23歳 俳優 【代ゼミ 息子役】【半分、青い。学生役】【スタジオアリス25photo story 弟役】【I"s(アイズ)森役】芥子さん @karasi_tibi
1K Followers 1K Following 毒親育ち左下肢障害、精神的にもつらい事多いけど。今は愛する猫達の為に頑張って生きてる❤️オスのメインクーン2匹 葱クンと李虎クン、メスのソマリ1匹 韮チャンฅ^•ω•^ฅいてます❤️ https://t.co/kcGdxiyYYGよーちん【尼崎.. @0hyuBHUn5mEtcdH
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50 Followers 155 Following 「痛くない」「怖くない」「耳を傾ける」をモットーに、しわ・たるみ・シミ・そばかす・小顔治療など、フェイシャルに関するお悩みを解決。開院25年の技術力と実績を誇る美容外科専門医認定の綾部誠院長が責任をもって施術する、あやべビューティークリニック福岡へお気軽にお問い合わせください。➿0120-072-557くりーむ @cream_go_on
44 Followers 92 Following はじめたばっかり。とりあえずザッと見て気になった方を一方的にフォローしてます(´•᎑•`)お化粧へたくそですがコスメが好きです。お料理へたくそですがレシピ動画が好きです。アプリコット @1lpUp
3K Followers 5K Following President Trump committed the greatest crime in history by getting $20 trillion To cover them up, he is planning to eliminate all innocent Japanese who know itそら@せどり/利�.. @sedori_wing
2K Followers 97 Following 主に新品、利益出るものはなんでも仕入れる。せどりで稼ぐための情報発信中! 今後は情報発信にも力を入れていきたいと思っています!無自覚メタボパ.. @MetabolicAction
31 Followers 58 Following 35才3人の男の子のパパです 学生時代は体育会系!気付けば62キロ→Max94キロ 2017年6月の後半から軽い気持ちで減量開始! 開始から約3ヶ月で20キロ減量成功! 現在も減量継続中!(10/1現在、72,7キロ) 基本的に食事制限です!身長175cmりえ@元むくみ.. @RIE_diet0178
690 Followers 1K Following ダイエット垢*自分磨き垢*元むくみ女子 MAX56.5kg⇒NOW51.0kg フォロー、フォロバはガチ勢さんのみ*継続は力なり* 最近むくみとれてきたました(^^♪み@ダイエット&�.. @my_mee_mii
59 Followers 109 Following 本気のダイエット垢😤🔥 since 2017.8.20 身長156cm🐤 now→57kg🐽 目標→45kg✨気温が30℃近くなると、それだけでグッタリ。。 そんなときもカワイ株のお世話になってます。 疲れをためずに元気にいきましょー arrow.by.shopserve.jp
このTwitterを始めて1年。 過ぎた日を振り返ると 遠い昔のことのようにも 昨日のことのようにも思える。。 何より健康でいられることが 有難いなぁと しみじみ思います より一層 健康に気をつけて 気を引き締めて... いきたいと思います
暖かなお花見日和(^^)
パンを買ったら (おまけで) フランボワーズのクッキーを(^^) お茶を買ってアンケート書いたら べにふうき茶を練り込んだチョコレートを貰った! なんだかとってもHappy (*^▽^)/♪
健康でいる秘訣は よく寝て、よく食べ、よく動き、笑うこと(^^)/ 腸内環境を良好に保つと 身体だけでなく、心も元気になります! 病気とは無縁の身体づくりをしましょう(^^) arrow.by.shopserve.jp
お通じに問題がない方が 毎朝2週間、納豆を食べたていたら さらにお通じ改善されたと聞きました。 お通じ改善から体質改善を目指し 健康で若々しい身体を作り上げましょう! arrow.by.shopserve.jp
花粉を身体に取り入れないような対策はしてますか? 完全には対策しきれませんね... なので、身体に取り入れても大丈夫な身体づくりをしましょう! まずは免疫力をアップすることです。 地道に腸内環境を良くしていきましょう(^^) arrow.by.shopserve.jp
近所のコンビニで ルマンドアイスを発見(゜ロ゜) 中にルマンドが入ってる! 甘過ぎず美味しかった(*´∇`*)
おはようございます 昨夜はよっぽど猛吹雪だったのか窓から外が見えません❄💦 寒いけどジム行ってトレーニングしてきます🙃
健康で若々しくいるためには 3分でも5分でもいいので、毎日身体を動かして エネルギー代謝を上げることが大切。 階段の昇り降り、腹筋やスクワットなど 無理なくできる、ちょっとした動きを 生活に取り入れてみましょう! 身体も温まりますよ(^^) arrow.by.shopserve.jp