-
Tweets2K
-
Followers12K
-
Following7
-
Likes9
وصلت لمرحلة ما تدري وش تسوي بحياتك؟ لا تشيل هم، تقدر تصلحها بـ 4 ضغطات و40 ثانية بس. اضغط هنا قبل لا يفوتك الوقت👇 liveaf.entrdemy.com
0
0
4
7K
6
View Details
للـبنية (Physique) 1. قدّم 6–8 ساعات نوم على كل شي نمو العضلات، البشرة، التستوستيرون، الطاقة — كلها تتدمر إذا نومك تعبان. 2. قوّي قبضة يدك السواعد تفرق أكثر مما الناس تعترف. قبضة قوية = يدين وذراعين يبان عليهم القوة على طول. 3. خفف من الأكل الجاهز والجنك ما تقدر تعوض دايت سيئ بالتمرين. سكر أقل وأكل مصنّع أقل = وجه أنحف وبنية أفضل. 4. روح النادي 5 مرات بالأسبوع هنا الـ glow up الحقيقي. الحديد يغير جسمك، وقفتك، ثقتك، انضباطك، وحتى طريقة تعامل الناس معك.
كيف تصير Glow-Up كرجل: (ما راح يعرفونك) 1. استخدم آيس رولر كل صباح
16. تثق برؤيتك. حتى لو محد غيرك شايفها، تكمّل دفع. أنت عارف وين رايح، ولا شي بيوقفك.
15. تدرس الفايزين. مو بس تتابع الناجحين—تحلّلهم، تتعلّم حركاتهم، وتطبّق استراتيجياتهم على حياتك.
16 علامة إنك بتوصل للهدف: 1. دايم تكسر القواعد
Saud Bin Abdulaziz @SDZX69
2 Followers 90 Following
بلوم ديـلز |... @Bloomsdeals
4 Followers 35 Following اكتشافات أشارك منتجات وأفكار تخلي يومك أسهل بدون تعقيد ✨
SHEMALE XX @SHEMALEXX667
2 Followers 295 Following Hello deI'm the availablear 🥰 shemale now I'm in sex and massage service and sex masturbating video call at low cost 🍆🍑 https://t.co/NYhGg19hnI
Hend @Hend__hs
11 Followers 483 Following
فلوس بذكاء �... @moneysmartly
4K Followers 719 Following التداول الآلي 📊 تعلّم كيف تجعل المال يعمل لأجلك 💸 الاستثمار | بناء الثروة ليست توصية استثمارية.. قرارك مسؤوليتك .. للتواصل واتس 👇🏻
RB 24 @BarnawiRayan
160 Followers 507 Following surround yourself with people who are better than you, so you can get better . “
Rich Guiton @rich_guiton
794 Followers 477 Following
Yousef Yousef @YYousef97341
0 Followers 9 Following
.. @Xauusd311
0 Followers 15 Following
- @blackcloud_3
0 Followers 16 Following
mbafunig124 @mbafunig
0 Followers 10 Following
Esam Alhakimi @AlhakimiEsam
898 Followers 2K Following رائد أعمال مهتم ب التجارة الإلكترونية والمشاريع الذكية مهتم بادوات الذكاء الأصطناعي
Breather @b123reath
20 Followers 883 Following
نور @nwr1075013
38 Followers 815 Following
Mobadel @Mobadelboth69
519 Followers 6K Following لا شي يبقى الى الأبد هذا درس الحياة الأول .. *لا ابحث عن الممارسات ولا عن الحب ابحث عن الصداقه
lyna logan 🦋 @iktibassaat
134 Followers 1K Following 🌸 Beauty & Lifestyle Creator 📸 Turning moments into inspiration 💄 Skincare | Fashion | Daily vibes ✨ Be confident. Be you.
Sayed Fouad @ad89659
1 Followers 100 Following
سالم المرزو... @salemalbgmee
6K Followers 6K Following Ph.D عضو مؤسسة الجودة والتميز الدولية …. مهتم بالتنمية المستدامه وجودة الحياة
علي شعبان ع�... @lysbnly2655322
29 Followers 488 Following
yas&noo @nabai7
216 Followers 5K Following
1 @srmngr1
15 Followers 703 Following
Фавзи @f_vxf
0 Followers 651 Following
€ss@ @ppp66434
45 Followers 960 Following Pharmacist «على المحبه نسأل الله .. الثبات ومن السعاده نسأل الله المزيد» https://t.co/DEGNowAiOb
Hassan @Mon3mH
16 Followers 750 Following
tdu77 @AlqooTraad9870
0 Followers 4 Following
b @bc99c7
0 Followers 21 Following
steve @Lizcoop59873602
11 Followers 634 Following
369 @BT4E31rXAIPjuuA
0 Followers 18 Following
عبدالله الح... @44_azrael
243 Followers 2K Following أحاول أن أعيش إنسان في وقت كثرة به الحيوانات..
nohoe @MrSehun1
10 Followers 1K Following
🔥مُ.حسين || ... @thespecial0_1
1K Followers 1K Following معلق صوتي🎙لطلبات التعليق الصوتي يرجى التواصل عبر التليجرام : https://t.co/ctqwW4tSiP او تويتر عبر رسائل الخاص 📩
xgray @zan_wear
9 Followers 175 Following
plummy @Plummy_as
264 Followers 2K Following
Salem Al-Zubaidi @salemsalzubaidi
13 Followers 191 Following
عبدالله الف... @econabdullah
578K Followers 115 Following اذا عندك ١٢ دقيقة ودي اعلمك عن نظام اعمل عليه في الإنترنت (إضغط على الرابط)
Science girl @sciencegirl
5.9M Followers 6K Following science in context , art history and technology
unusual_whales @unusual_whales
4.1M Followers 2K Following Stocks/Options/Crypto/Market News/Tools. Not advice @Polymarket partner Open a tastytrade account: https://t.co/wGf2ZdlXpw Discord: https://t.co/0xJ9e0ZYYG More: https://t.co/nsxZlPV0pC
Binance @binance
16.0M Followers 570 Following The world’s leading blockchain ecosystem and digital asset exchange | #Binance #BNB | Support: @BinanceHelpDesk | Posts are not directed towards UK users.You might like
Elon Musk
@elonmusk
240.1M Followers
Barack Obama
@BarackObama
119.3M Followers
Donald J. Trump
@realDonaldTrump
111.6M Followers
Cristiano Ronaldo
@Cristiano
108.8M Followers
Rihanna
@rihanna
97.2M Followers
NASA
@NASA
92.1M Followers
Justin Bieber
@justinbieber
90.5M Followers
Taylor Swift
@taylorswift13
80.6M Followers
Lady Gaga
@ladygaga
72.1M Followers
Kim Kardashian
@KimKardashian
69.4M Followers
YouTube
@YouTube
68.6M Followers
Virat Kohli
@imVkohli
68.5M Followers
Bill Gates
@BillGates
63.4M Followers
CNN
@CNN
61.9M Followers
Neymar Jr
@neymarjr
61.0M Followers
X
@X
60.9M Followers
CNN Breaking News
@cnnbrk
59.9M Followers
Selena Gomez
@selenagomez
59.8M Followers
PMO India
@PMOIndia
58.4M Followers
The New York Times
@nytimes
53.5M Followers