personaltrainer @pertraionline
Amantes del fitness, la musculación, la nutrición y todo lo que tiene que ver con el gimnasio y la vida sana, visitanos en: http://t.co/92vgskOMMu personaltrainer-online.es España Joined March 2014-
Tweets2K
-
Followers24K
-
Following7K
-
Likes261
Una dieta alta en fibra ayuda a normalizar los niveles de colesterol en la sangre.
Si te das cuenta de lo poderosos que son tus pensamientos... Nunca se te ocurriría uno negativo.
Cuando tus piernas estén cansadas. corre con el corazón.
Sabias que?.. Tomar alcohol destruye tus musculos?
El ejercicio fortalece los huesos. corazón y pulmones. tonifica músculos. ayuda a conciliar mejor el sueño y alivia la depresión.
Para quemar más grasa: mantente hidratado todo el día. come más proteínas. consume fibra. bebe té verde. muévete más de lo que te sientas.
No te dejes desanimar por los fracasos. Aprende de ellos. y sigue adelante.
Cada vez que le dices "no" a una comida chatarra. Estas mas cerca de tu meta.
No hay absolutamente ninguna otra forma de triunfar en la vida si no es por el constante esfuerzo.
Los vegetales. frutas y ensaladas están llenos de vitaminas y antioxidantes que mejorarán tu salud y te darán una vida más larga.
Poco a poco la vida me enseña por quién debo luchar y a quién renunciar.
Nunca es tarde para comenzar la práctica de hábitos saludables: comer sano y hacer alguna actividad física.
Quien deja de luchar por su sueño abandona parte de su futuro
Siempre hay que tratar de ser el mejor. pero nunca creerse el mejor.
La cantidad y calidad de nutrientes que contiene la comida es la clave para mantener el peso y estar saludable.
Si quieres ver a tu mayor contrincante. mira al espejo.
Confía en ti mismo para conseguir tus objetivos. la espera puede hacerse larga. pero todo esfuerzo tiene su recompensa.
Ale Garcia @GYM_EXTREMO
102K Followers 493 Following Médico que recomienda que entrenes la fuerza. Autor del libro: Maldita Caloría y Bendito Metabolismo. Asesoría on line: +5491165759197
hwLTAQysb366538 @LtaHw1995
13 Followers 619 Following Hola soy lucia de la empresa. Ha cumplido con los requisitos de contratacion de nuestra empresa. Por favor contacte con nuestro HR. WS https://t.co/leRgFHLQFE
` @coope__c
316 Followers 6K Following
Rolando Figueroa @RolandoRwfr99
18 Followers 239 Following
Cryxus... @MatiasG12412148
57 Followers 169 Following No creas todo lo que escuchas! Cualquier héroe es villano en una historia mal contada...
AnnaLi!!! @AnnaAcr0421
109 Followers 712 Following Testaruda, necia, aferrada, impulsiva... Perseverante!!!
Bladimir Soto Tabare @BladoSoto
27 Followers 186 Following
Super Evolve @superevolve_
14 Followers 24 Following "Unlock Your Potential with Superevolve: Expert Custom Diet Plans and Health Tips for Your Fitness Journey. Personalized Guidance by Professionals."
Anthony @Anthony48737288
240 Followers 604 Following Personal training & Rehabilitation Fitness and sports coaching Sports therapy
_ @spotyfuck
142 Followers 732 Following
Allan King @allankingcuba
2K Followers 3K Following At simple guy look the solution for better Universe Humanity Live . The limited is ... Forever Live @allankingcuba. @Alianfernandez@Global Universe Chemical
Lane Marques @thelanepp
0 Followers 20 Following
Remote Personal Train.. @RemotePts
81 Followers 642 Following 💪 Empowering fitness enthusiasts & trainers worldwide 🌍 | Connect with remote personal trainers for tailored workouts & advice 🏋️♀️
Juli @julivg
501 Followers 870 Following .Nadadora del Club Natacion Badajoz. #Behappy . Estudiante de educacion primaria
PT Distinction @PTDistinction
489 Followers 319 Following 💻Software to help every #PersonalTrainer build their empire and give their clients the best quality service.📲Visit our website for a 1-month FREE trial
(BK) @M1ChargeHard
248 Followers 2K Following Just a regular dude training & journaling for insane #adventures. Leveraging Sports & #Wellness to channel positive energy into my life. #fitness #mentalhealth
Your Best Health and .. @YourBestHealth5
86 Followers 631 Following
Alessandro Motta @Mottaleptmcb
54 Followers 162 Following 🎓Laureato Triennale in Scienze Motorie, Sport e Salute 💆🏻♂️Massoterapista #personaltrainer #massoterapista #fitness #wellness
WEFUKSWIT63RD @wefukswit63
51 Followers 50 Following
El Neto @ernestosl
183 Followers 515 Following Always be yourself, Unless you can be a Pirate. Then always be Pirate.
Aleksa @aleksa_heavenly
43 Followers 237 Following Hello, sweetheart❤️ welcome to paradise😇 A portion of pleasure and bliss awaits you 🔥😈 follow the link ➡️ https://t.co/3VZixJhCUO
Javier Garcia @APowerock
16 Followers 147 Following tatuajes, heavy metal,rock 🤟 arte, fotografía erótica, espiritualidad,gym
Therapeutic Venezuela @therapeuticvzla
973 Followers 5K Following Certificaciones profesionales para entrenadores personales en ciencia, salud y fitness. Cursa online desde cualquier lugar. Trazabilidad internacional 📲🌎📚
DEL REBAÑO DULCES @vencedor1982
232 Followers 679 Following 100% colombiano,amo mi país y por eso quiero hacer empresa, gracias por su apoyo. amante de Dios,amante de su presencia.
Scott @scott_sdv
79 Followers 5K Following
njlm @NellyJLM
74 Followers 557 Following Venezolana, Lic. en Administración Comercial egresada con mucho orgullo de la Universidad de Carabobo, madre, ama de casa,
Thiago Pereira 🛡 @thiagops_go
919 Followers 833 Following
pedro emmanuel @pedro91emmanuel
3 Followers 142 Following
Justiceiroperuano @popuzudoperu
49 Followers 382 Following No a las injusticias. Al César lo que es del César.
L Estefania Sánchez .. @lalisago
131 Followers 1K Following
Hasler Iglesias @HaslerIglesias
59K Followers 11K Following Democracia, desarrollo, energía y ambiente 👨🏻💻 Exiliado por defender derechos y oportunidades para todos. 📍Cartagena 🇪🇸 ||👨🏻🔬@CETENMA 🏡 Caracas 🇻🇪
Fernanda Torres @suatreinadora
4 Followers 24 Following PERSONAL TRAINER POR AMOR SEGUE LÁ 👉🏻 @suatreinadora
Heraldo Gadelha Jr @GadelhaHeraldo
44 Followers 469 Following
Bill Andrews - akaFit.. @akafitbull
5K Followers 728 Following Pro Muscle Model (Pro World Champ) | Masters Classic Bodybuilder (British Champ) | Men’s Physique Athlete | PT/Coach, Mediator | Dad to 2 beautiful girls!
Verito @pesowoman
3 Followers 83 Following
Marlin Vèliz ® @marlinbu
147 Followers 893 Following Simplemente yo... Amo mi familia, me gusta trabajar, me encanta ser feliz.. Y aprendido que como me traten, eso devuelvo.
Esfuerzo Vital @EsfuerzoVital
26 Followers 160 Following 🇻🇪 𝑴𝒂𝒓𝒊𝒏𝒂 𝑪𝒓𝒂𝒃𝒃 🇦🇷 𝑷𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒂𝒅𝒐𝒓 𝑭í𝒔𝒊𝒄𝒐 𝑫𝒊𝒓𝒆𝒄𝒕𝒐𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒂 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒍 𝑬𝒔𝒇𝒖𝒆𝒓𝒛𝒐 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒍.
CEEM @CeeMRulez
89 Followers 566 Following
Ale Garcia @GYM_EXTREMO
102K Followers 493 Following Médico que recomienda que entrenes la fuerza. Autor del libro: Maldita Caloría y Bendito Metabolismo. Asesoría on line: +5491165759197
Bunker Gym @bunkergym
33K Followers 968 Following CENTRO INTEGRAL DE SALUD 💢 Consultorio Nutrición 💢Gym Equipado para : - Impacto a la Salud - Re Composición Corporal - Transferencia a Tu Deporte
MTO @Javivei7
17 Followers 51 Following
Kim Civit @Kimcivit
45 Followers 105 Following
Laura Modesto @LauradeYapor
81 Followers 815 Following Periodista, locutora, maestra, MD Lingüísta y Casada con @DanielYapor y mami de Daniel Alejandro: lo más bello!
Carolina PV @KARITO1098
18 Followers 116 Following
ruby torres @iozdaliz
9 Followers 731 Following
Brenda @BreendaRiivera1
463 Followers 382 Following Cinta negra 3dan en kickBoxing KBBM docente en preescolar e instructora de kickboxing 💪
Cherry 🍒 @CherryInkGirl
33 Followers 446 Following Heavy metal 🤘🏻 Love Tattoo🖤 Princess of the Nigth 👑🌑
Jesús Escobedo @jescobedo1987
179 Followers 468 Following “Que el diablo se esté comportando . No significa que deje de ser diablo ”
ndyl @nedyln13
204 Followers 2K Following
☮Geraldine Espino @GeraldiinH
553 Followers 456 Following
francis torres @FRANCIS23TORRES
22 Followers 209 Following
«¡k£v¥n!»[®] @iKeviNBMT
111 Followers 312 Following Estudiante de ingenieria, melomano, Dj solo por hobby, creo que todos los días se aprende algo nuevo y 100pre nos damos cuenta lo poco que sabemos....sígueme !
Michelle Franco VB @drammfe
13 Followers 37 Following
Justiceiroperuano @popuzudoperu
49 Followers 382 Following No a las injusticias. Al César lo que es del César.
adrian felipe ch @adrianvolei
62 Followers 230 Following !! Trompetista y deportista!!! La profesión se lleva en el alma!
ConnY CchaaiiReezZ @connychairez
74 Followers 404 Following Sabias Que... la mayor cobardía de un hombre es despertar el amor de una mujer sin tener la intención de amarla......ƒ๏ℓℓ๏ωmee! :D
Ana Gualda @anagg9
212 Followers 70 Following
Rene Morales @Moral179
35 Followers 1K Following
Dulceabril @DulceAbril32
5 Followers 17 Following
Cgargola @cgargola
106 Followers 707 Following
Milagros Ostos @MilagrosOstos1
39 Followers 876 Following
PAOLA GUILLÉN @JossieGuillen
84 Followers 950 Following
Paola Uribe @puribe_c
49 Followers 166 Following
Roberto Pérez @Betop95
27 Followers 35 Following
mary rivas @maryrrivas
45 Followers 191 Following
Verito @pesowoman
3 Followers 83 Following
margarita vivas @kanamaan
9 Followers 454 Following
RochdiBarca @RochdiBarca
9 Followers 273 Following
La chica del lunar. @annie_peacelove
34 Followers 154 Following 🐞🐜🐝🪲🦋🕷🐌 No soy optimista, no soy muy normal, todo me asusta soy del universo.
Maribel Rjs @amarosmaribel
17 Followers 175 Following
Jorge @JorgeSpainn
202 Followers 2K Following
Lau @lau_maita
101 Followers 169 Following lawyer / criminal international lawyer and humans rights/environmentalist/vegetarian in process ♻️
Mocha @barreiro_mily
237 Followers 277 Following
AnnaLi!!! @AnnaAcr0421
109 Followers 712 Following Testaruda, necia, aferrada, impulsiva... Perseverante!!!
Monica Tesorero @monicatt20
9 Followers 24 Following
eddy hl @dofensmire
236 Followers 2K Following sin secretos, con recuerdos. todo lo que la mente se reprocha
kevin ponce @mudanzasrivera1
26 Followers 370 Following
merce estivill @merceestivill
69 Followers 286 Following
Maggie @MAGGIEBU2014
56 Followers 373 Following
Shaal Oradea @Shaal13
241 Followers 2K Following
Diego Luque @diealc10
14 Followers 40 Following
@@pertraionline. Hola buenas tardes. Gracias por seguirme. Saludos cordiales para todos los sanos
@pertraionline me gusta esta fotografia y me llena de recuerdos tengo actualmente 50 años y vuelvo de nuevo aal gym
@pertraionline Hola si ves este mensaje me puedes hablar por md
@pertraionline muy buena rutina para el domingo
"@pertraionline: Trabaja duro, porque solo deseandolo no vas a conseguir nada."
@pertraionline Muy cierto, cierto, cierto ciertooooo.
@pertraionline ¡Gracias por compartir! :) #ElAmorMola #PensandoEnSanValentin
@pertraionline tengo tengo y de ciclo también, además de cuidarse con suplementos naturales y la alimentación es imprescindible el ejercicio
@pertraionline Hola sigueme en twitter x.com/juankanosa88 y en mi canal de youtube de gamplays youtube.com/channel/UCXArs… GRACIAS!!!!
Manteniendome en forma! #EjerciciosEnCasa @pertraionline
"@pertraionline: Se lucha, se sufre y despues se GANA."
"@pertraionline: Recuerda: Fumar es suicidarte poco a poco."
"@pertraionline: Para llegar a ser grande solo debes ser humilde y creer en ti."
@pertraionline Los mayores antioxidantes 100% naturales del planeta, nuevos en España, especial para deportistas youtu.be/iHUbg8X8fG8
@pertraionline me puedes ayudar indicándome cuando tomar glutamina.Ahora tomo proteína whey y la quiero complementar.
Trends for United States
You might like
