健康ちゃん @otokuyann

健康に役立つ情報を中心に発信しています✨吹き出物に悩まされた20代、いつも疲れていた30代、食事と生活習慣を変えた40代🥦栄養、美容、運動、メンタルケアなどの役立つおトクな情報をシェアします💪 「健康は水分補給から」の考えで、ウォーターサーバー管でブログかいてます👮‍ #水 #栄養 #美容 #運動 #メンタルケア instagram.com/otokuyann/ Joined February 2022
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