尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520
肝臓専門医X肝臓外科医Xスマート外来担当医 医学博士 一般社団法人日本NASH研究所代表理事 長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長 ＃肝臓から脂肪を落とす食事術 (KADOKAWA) ＃肝臓こそすべて (新星出版社) ＃肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ(KADOKAWA) 趣味：料理・サウナ・ボーリング i-nashjapan.com 長野県御代田町 Joined April 2019-
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アルコール解毒を促進する薬はありません。ウコンももレバー抽出液もアルコール解毒には無力。対策は３つ ①ゆっくり飲むこと。 ②酔ってきたら水を飲むこと。 ③飲み過ぎないこと。 GWにお酒で失敗しないための鉄則です
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腸がきれいになる神レシピ ＃ごぼうハンバーグ ①ごぼう1本 ささがきにする ②合いびき肉500ｇ 卵1個 塩胡椒 練る ③粗みじん玉葱半分 ごぼうを混ぜる ④12等分して両面をこんがり焼く ⑤醤油カップ1/4みりん等量 砂糖大匙２ 煮詰める ⑥⑤とワサビをそえて #栗原はるみ さん のレシピ
1食で腸がキレイになる神レシピ ＃エリンギのバターソテー ①エリンギを切ってバターで焼く ②塩で味を整える 焼き過ぎない方がジューシー 歯ごたえ 満腹感⇧ 翌朝お腹スッキリ 腸活＝肝活 便秘がなくなると 肝臓の解毒負担がへるのです
#ヒヒは太らない 食事を記録すると栄養バランスが毎日変わらなかった なぜ栄養学の知識もないのにバランスが調節できるのか？ 『タンパク質欲が満たされると食欲がストップする』 超加工食品はタンパク質比率が低く、糖質脂質が高いため、食欲にブレーキがかからない ＃科学者たちが語る食欲
もうお酒は飲みません →いますぐ考えなおして 医師が「断酒は身体に悪い」と言い切るワケ 断酒を決心しては挫折を繰り返す方 酒をやめるくらいなら死んだ方がまし と思っている方への処方箋 内科で処方可能な減酒薬の力をかりて 飲酒量を徐々に減らしていきましょう gentosha-go.com/articles/-/595…
食事量を減らしているのに 体重が減らなくなった方へ 運動量を増やせ！ではない対策３つ ①タンパク質量を増やす ➡無意識間食が減る ②起床時刻を早める ➡活動時間が増える ③夕食開始を早める ➡夜間脂肪蓄積が減る 仕事で③無理な場合 夕方に おにぎり1個＋サラダチキン 帰宅後 野菜スープ
ご存知でしたか？ お酒を飲むと赤くなるヒト 今は強くなったが かつてはすぐ赤くなったヒトは ある癌になりやすいこと アルコール常飲の食道がんのうち なんと7割がお酒を飲むと赤くなるヒト タイプ別のお酒の飲み方 私が解説した記事 GWまでにぜひご一読を！ gentosha-go.com/articles/-/592…
知ってましたか？ ＃貧血 が慢性化すると徐々に ＃血小板 数が上昇すること 血液細胞の元である ＃造血幹細胞 は鉄不在下では 赤血球に分化せずに血小板になるから 血小板が 徐々に低下➡＃肝線維化 徐々に上昇➡＃鉄欠乏性貧血 を疑う 健診結果 ぜひチェックを！
＃血液が濃い 方はご用心 ①Hb（ヘモグロビン）が15mg/dL以上 ②＃脂肪肝炎 がある方 肝臓に鉄が溜まっているかも！ 鉄は活性酸素を発生させ肝細胞を傷害 鉄過剰の対策は ①鉄が多い食品 （赤身肉・レバー・貝類・ウコン）を控える ②茶・コーヒー・食物繊維を増やす ③瀉血（血液を抜く）
健康的に減量したいなら…〈プロテイン〉より〈サラダチキン〉を食べたほうがいいワケ【肝臓外科医が助言】 野菜ジュースより野菜を食べる 前者が悪者なのではなく より楽に効率的に 肝臓から脂肪を落とすための基本方針なのです 連載です お時間のある時にお読みください gentosha-go.com/articles/-/590…
無料なのに広告ゼロの神アプリ ＃継続する技術 ①5分で完了する継続したいことを入力 ②1日1回お知らせがくる ③できたらクリック 2日やらないと１からスタート30日続ける 私のおすすめ目標は ①1日1回体重測定 ②朝起きたらカップ1杯水を飲む ③1日5分スクワット apps.apple.com/jp/app/%E7%B6%…
医師と患者さま＃認識の大きなミゾ ①野菜ジュース 患者さま→野菜の代わり 医師→加糖飲料と同じ ②エナジードリンク 患者さま→ビタミン補給 医師→加糖カフェイン飲料 ③お酒 患者さま→ストレス解消 医師→依存症のモト 飲み物は水お茶ブラックコーヒーだけ 苦しくなくて効果大の健康法
健康食品企業での講演後 夕暮れ時の社員食堂で見た衝撃的な光景 カップ麺の自販機には工場労働者が長蛇の列 彼らは200円のカップ麺を買わずに より安い持参のカップ麺にお湯を注ぐために並んでいた 野菜を増やそうと訴えた直後のこの現実 安価な食事は糖質多めでできている ＃肥満問題は貧困問題
一食で腸が綺麗になる神レシピ ゆでるだけですけど #味噌田楽こんにゃく 辛子味噌 胡桃味噌をつけて 500ｇ食べても25kcal 週1－2回 白米の代わりに食べると 腸のそうじになり肝臓がよろこびます 1食で写真くらい食べて下さい 大満腹保証します
主食を減らし野菜を増やす #レタスチャーハン 3人前 ①レタス半分を一口大にちぎる ②冷凍ご飯240g レンジで解凍 ③米油を熱してハム卵2個 炒める ④ご飯投入炒める 塩胡椒 ⑤レタス投入 しんなりしたら 出来上がり 主食が半分でも満足できる かさましレシピです
腹が減ったら ＃キノコマリネ 低カロリー高食物繊維で空腹感が減る神レシピ ①キノコ500g 食べやすい大きさにカット ②オリーブオイル大匙１炒める ③鶏ガラスープ小匙１ 醤油・みりん・酢各大匙1.5を混ぜたものと合わせてできあがり しめじ エリンギ 舞茸で！ oceans-nadia.com/user/42650/rec…
#ボーリング 本日のハイゲームは199 今年中に毎回200以上 出せるようになる! #軽井沢プリンスボール スタッフも親切でおすすめです
リクエスト多数 #無水カレー ①トマト6個鍋底に ②玉葱2個 人参1本鳥手羽元400g ③中火10分弱火40分～ ④粉末カレー6皿分 弱火10分 ⑤出来上がり 油も水もニンニクも飴色玉葱も不要 鍋にまかせる究極のズボラレシピ 今までの努力は何だったのか と思うこと必至の感動の旨さ！ S＆B缶と横濱亭を愛用
知っていますか？ 正常な肝臓は 何％まで安全に切除できるか なんと70％まで! 切除後、3か月で もとの体積の8－9割まで再生します だけど ＃脂肪肝 が10％あるだけで 生体肝移植ドナーは適応外 再生が悪く レシピエントを救命できないし ドナーも危険にさらされるからです
ALT＜30への改善 素晴らしい！ 断薬と食事の見直しで回復 すべてあなたの努力の結果です
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じん@栄養と漢�.. @kanriyakuzaishi
16K Followers 12K Following 薬剤師、国際中医専門員、栄養・サプリメントアドバイザー/ 「栄養×サプリ×漢方」を活用したダイエットと健康により自己肯定感up/ 知らないと怖い「薬と食品の飲み合わせ」情報も発信中/ 科学的根拠に基づいた情報提供/ 個人的な健康相談はご遠慮下さい🙇/ お仕事依頼はDMで
低糖質スイーツ.. @15VZNX5Ya6wupV2
5K Followers 3K Following 血糖値が上がりにくい一人前の糖質5g以下にこだわったロカボでグルテンフリーな低糖質スイーツ&パンの専門店を山梨県甲府市にOPEN。通常のケーキやパンに比べてカロリーオフ、糖質90％〜80％OFF。研究したレシピ開発により普通のケーキと全く変わりない美味しい低糖質の和洋菓子とパンを提供いたします。 #低糖質 #ロカボ
すぱ郎 @supa_rou
2K Followers 1K Following 血糖値386・A1c10.8のニ型糖尿病宣告をうけた時点で複数の合併症。数値を計測し、糖質制限で血糖コントロールする毎日です。糖尿病の視点でブログもやってます。 iHerb紹介コードはAIA4990 そしてクックパッドにも手を出すとかw https://t.co/NTCIBvobq8
ニ シ ハ @U3v3U
2K Followers 546 Following おかん/🐈⬛🐈🐈の下僕/トリプルパートタイムワーカー/ビジョントレーナー🔰//2023.4月からジム通い始めました/長男(大学生)/次男(高校生！)は色々あって小学3年の2学期で学校は行くのをやめてたのに高校進学！/iherb紹介コードBFR7626/
岡本宗一郎×う�.. @MedicineSun
12K Followers 3K Following 2023年春に浜松で、うぐいす在宅診療所を開業。終末期医療と高齢者の生活を支えられる在宅緩和ケア医になる。緩和ケアと在宅医療に魅入られたわい😇日本在宅医療連合学会専門医。 https://t.co/XAdZZFG8Hi
ショーさん@卒�.. @sk193922
3K Followers 2K Following #Twitter断酒部 公式マネージャー 過去２回、アルコール依存症で閉鎖病棟入院。断酒プログラムから卒酒を学ぶ。卒酒4年1か月。２度とあの過ちをおかさぬよう、皆さんと励まし合えると嬉しいです。#断酒 #卒酒 #アルコール依存症 #鬱
244@ズッコケ断�.. @zk_danshu_mondo
2K Followers 749 Following 全ての酒をプロテインに換え筋トレとランと投資と野球と時々ゴルフする人/米国株投資/Web執筆/48歳JTC化学製造子会社営業プロマネ職/23年9月から転職/単身赴任生活/断酒×アドラー心理学/我慢→解放な酒のやめ方/自身経験100％/断酒開始43歳→53歳サイドFIREまでの道程/🦜
sumi栄養オタク�.. @sumi31549998
4K Followers 2K Following 2018年からメガビタ。低糖質高タンパク。 猫2ひきと森の生活。 2023春 軽井沢に栄養のカフェopen 紹介コードご自由に！ iherb SUM9209 MyProtein JUXC-R1
サンクス@会社�.. @thankseternaly
4K Followers 5K Following 福祉施設会社員 総資産400万 一日一食生活 猫2匹 酒好き 積立NISA 日本通信 禁煙成功9年目 躁鬱病寛解 ロカボ #肉食 #糖質制限 #低糖質 #藤川理論 #分子栄養学 #メガビタミン ギャンブル禁止 借金ゼロ 躁鬱病寛解 iHerb【AJE7434】日常垢@FanksThanks ピアノ動画↓
ヒロト@内科医�.. @Hiroto73981960
1K Followers 547 Following 医者＆糖尿病（ダイアベティス）を中心とした食事運動の研究家│病院でも教えてくれない科学的な健康情報を発信中｜食事運動ってどうしたらいいの？な人を支えるサポート│ 外来で患者さんとスクワット医│内科専門医│糖尿病認定医│認定臨床栄養医│NSCA認定パーソナルトレーナー
雫 @3kids_mama_mayo
2K Followers 189 Following INTP女。楽しくイイとこ取りで好きにやりたい健康オタク。藤川理論でパニック障害・産後うつ・嘔吐恐怖症・IBSがほぼ治る👏 自然派生活で逝くのではなく好きなもの食べてもブレない身体になる為に自然派生活してる人。iHerbコードASE0161。
断酒歴15年の海�.. @XnqnoFEIh4SQ4uy
2K Followers 438 Following 38歳でアルコール依存症と診断された後オセアニアに移住して海外で断酒(筋トレ)しながら子育て完了。満を辞して日本に帰国したけどもはや日本に馴染めずまたNZへ。アルコール依存症でも自分がそうであるとしっかり認めて向き合えば、必ず運命は変わります。あきらめるな!! (実は今断酒18年。)
よっしー🐱漫�.. @dmyosshie
1K Followers 657 Following 🙂富山の漫画家 少年画報社のマンガDX＋で医療漫画(舞台のモデルは富山県南砺市)を連載中。 📖紙の単行本予約開始✨ https://t.co/b6pvCsoBuj ２型DM 糖尿病専門医の主治医の許可を得て糖質制限 フォロバは固定に❤してくれた仕事関連の方等 無断転載・AI
かっちゃんの再.. @sick_department
4K Followers 3K Following 愛妻と3人姉弟の父⛳ 2017年より大腸ガン、糖尿病、前立腺肥大、心、2019年にガン再発、心筋梗塞、40年以上苦しむ抜毛症 とバランスが微妙な病と闘い、完全復帰を目指す🏍️今の時代を学び💻️身も心も豊かになる🚗怠け者世界一がカッコ悪いを通り越してカッコよくなる❗
テケテケあーち.. @aku08066174
1K Followers 388 Following 半世紀生きました。ISTJ 週3パート勤務 息子２人→長男ENTP/次男ES(N?)FP 無宗教・無神論者、占い全般無関心 ★モチベ上げるための簡単料理📝アカウント作りました 気まぐれに更新します https://t.co/zM3MwaPS2o iHerb紹介コード AQU9167
酒やめて正解�.. @NoMoreAlcohol7
2K Followers 129 Following 自他ともに認める大の酒好きが一念発起 | 2019年10月12日より独学で断酒し5年目突入 | 酒をやめたことで人生が好転 | からのアッパーマス層到達📈 | FP3級 | 酒をやめたいすべての人に向けて断酒マインドを発信 | 洗脳が解けると可能性は無限大に▶︎▶︎Next Stageへ🚀 #Twitter断酒部
メケ @meke_moke
3K Followers 2K Following 旅/朝ラン/あさんぽ/自転車で知らないところを訪れるのが好き 写真/空/読書/香りが好き 飯よく作ります。みんなの「うまい！」の笑顔が好き あいみょんのTower of the sun が好き テニスや釣りも好き 最近英語がマイブーム🌿 酒やめて6年目 ➤https://t.co/q52sLOHSyI
藤田 暁子 @w4255u5FJkBjxGM
14 Followers 37 Following 2023年から少しずつつぶやいてみようかな…SNS苦手だけど 医療のお仕事しています 興味のあることは猫、音楽、ヨガ、自転車、旅行、ナマズ釣り、美味しい食べ物とお酒☺️大病したので健康第一です
ALC @ALCSMOOKING
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オレンジちゃん.. @sentolove1985
523 Followers 2K Following 銭湯が大好きです。 銭湯に行く時はノーマスク。 未接種。コロナの真実に目を向けよう。政治と歴史の真実と健康と栄養と宇宙人に関心あり。よろしく。
愛子 @El_Mas_Caliente
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くすりのKOGA サ�.. @kusuri_no_koga
1K Followers 988 Following 福岡県古賀市のくすりやさんです💊たわいもない事を呟くTwitter初心者です。宜しくお願い致します♪
ほげほげ @krQfcKrHvUWFUcL
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パピコ @u0ScEFZ8WtHCHHQ
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ふら @pFlanzerX55
413 Followers 389 Following 兼業トレーダーで家事の合間に主にゴールドの取引をしています。2023年2月に南国土佐に移住して妻と二人で静かに暮らしています。双極性障害Ⅰ型当事者です。
瑞倉屋 @mizukuraya
152 Followers 1K Following 才能を埋もれさせた変態が世に出るのをサポート｜循環｜深堀り｜エネルギー｜バランス｜敬意｜好奇心｜仮説検証｜快不快｜オーバースペック｜魅力｜遊び｜珈琲
燈台ちゃん @kilig__i
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さくら @sakuranboumeee
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平松康一 zali @zali_gani
3K Followers 4K Following 作曲家,シンガー,ベーシスト。昔から鬱病と不眠症に苦しんできたが今は少し寛解状態。同じ悩みで苦しむ人達に向けて睡眠と精神安定のための音楽を作り続けている。不眠症やうつ病、緊張や不安を音楽で癒す"心音舎"代表。ベースを弾きながら歌う姿がザリガニに似ているからニックネームは"zali"
くどう @fwchas
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みかん @2o0oqIn1Xh45581
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aiueo_d-c-b @aiueo_ducub
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BT @22fcfY1uOTETHum
64 Followers 173 Following 連投します。ミュート推奨 鼻中隔湾曲矯正術のとき 血管をレーザーで焼かれ 凝りが残り奮闘 全麻のベンゾジアゼピン離脱症状も奮闘 ⚠️誤字脱字、💊連投💊失礼します😀いいね！は、共感などです👼素人の個人的意見で 愚痴です。
mako @mako02159603
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上村柊乃 @ZhongNai8786
97 Followers 1K Following パートナーのモラハラでパニック障害&離婚 →副業初めてみて、1年間、日給10万円以上継続中🎊 私の経験が役に立てば幸いです👒 今スグ稼げる在宅ワーク🗽 ↓ https://t.co/mbZo5FUNPx
ｄ @Nis3TORY
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ただの麺好き @imfree_spirited
38 Followers 650 Following 企業懸賞に応募したり、レシピ参考に料理したり、麺を食べに行ったり、X見たりして、日々過ごしています。
tmk @tmk15577774
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k @talk___s
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Yellow Monkey🐒 @�.. @PartyMonster374
143 Followers 455 Following l don't live to work! I work to live! I enjoy my life a lot ٩( ᐛ )و
MIKI @MIKI47230892450
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Becu Jeanne @ketonique
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花火 @KMDyUPQt6OvQ8LI
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労使紛争タイム.. @roushi_funsou
225 Followers 2K Following 2019年からNTTデータ 、パーソルテンプスタッフ と係争。 中央労働委員会いよいよ始まります！！命の限り闘います。 絶対に負けません。何故ならこれは私の気持ち一つの事件だから。事実確認を拒んではした金を掴ませようとするのは団体交渉ではありません。派遣社員を舐めるな。最後までいきます。日本をダメにする派遣制度と闘う
Miri🇺🇸 @ilovehawaiiR5
168 Followers 602 Following SU47th文 / SYK🌈/ Hawaii / California / Malaysia / Cebu / 焼き芋 好きな品種はシルクスイート・紅はるか・紅天使・華むらさき🍠
ネイビー @u_and_3140
76 Followers 366 Following オペ看、美容看護、検診を経て、 ただいま模索中の大学生です(๑･̑◡･̑๑)学士取得に向け日々勉強中ー⭐️他にも占いのお勉強中ー‼︎世の中にもっと笑顔が増えて欲しい！！
きき @SooQTbrcqQk8ujx
29 Followers 529 Following 調理師試験に合格した老人ホームで給食調理をしてます。料理が好きな方、調理の仕事をしてるかたと情報交換出きればと思います。かなりおばさんですが宜しくお願いします。
こゝろ️️ @Mirai_iro3
293 Followers 914 Following 過去は二度と戻らないけれど 生まれ変わり 君を探すから その時まで僕を待っていて ∴∵∴ ୨୧ ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ透析💭∴∵∴ ୨୧🧁💓☕‥こゝろサブ→ @anemone_25nyan 📚 タロット(休止中)🫧🤍
明菜 @Maru04023310
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じん@栄養と漢�.. @kanriyakuzaishi
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岡本宗一郎×う�.. @MedicineSun
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ショーさん@卒�.. @sk193922
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SATOMI@分子栄養�.. @satomi_yakuzen
7K Followers 656 Following 分子栄養学×東洋医学の講師 /人生はエンタメ。食を通じて「自分軸で選択して生きる楽しさ」を伝える。腰痛、偏頭痛、1年中の花粉症が改善。料理好きじゃない料理研究家。たまに簡単すぎるレシピつぶやきます。 #薬膳 #分子栄養学 #東洋医学
勝間田 崇登/shut.. @_shuto_filmsss
53K Followers 228 Following たとえ瞳に映らなくても＿photographer｜ film｜blue｜contact📧⇨ DM or [email protected]
美里 茉奈 (みさ.. @mana_churako
314 Followers 581 Following 猫3と沖縄暮らし│モットーは「誠実を、届ける」│企業の助っ人としておもに無記名（たまに記名）で仕事│企業インタビュー制作（音源からもOK）│CANVAによるサイト制作│ホテル・グルメ取材｜インスタ動画制作｜記事×動画でより伝える│たまにAmazonアソシエイト 猫/日常/Amazon @belle_churako
Turkey!【公式】 @Turkey_PJ
3K Followers 8 Following 舞台は長野県千曲市🗾「楽しいだけじゃ語れない、私たちの物語。」BAKKEN RECORD×ポニーキャニオンのオリジナルアニメ🎳 キャスト: #菱川花菜 #市ノ瀬加那 #岩田陽葵 #天麻ゆうき #伊藤彩沙 推奨ハッシュタグ：#ターキー
ぴーきち/仕事�.. @pikichidesuyo
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投資十兵衛 @Investingtajima
198 Followers 296 Following IT系サラリーマンの投資4年生。投資以外のほうがつぶやき多いです。日本株はスイングトレード、米株は長期投資、スロットはエンジョイ勢でやってきます。天安門事件 note: https://t.co/tK1XPRHZ8u
🤍すずらん🤍 @dU7Iu7UHYyoY8zc
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ゆるトレーニー.. @jNmcYnQ3IncTw2M
3K Followers 3K Following 約10年のブランクから2020年6月〜週3トレ再開→2021年7月〜ランニングも取り入れているおっさんです。投資も少しだけやってます。フォローはお気軽にどうぞ&DMは返しません。 #筋トレ #ダイエット #ランニング #英語 #投資
たばてぃー＠人.. @tabaaaan_PR
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白石聡美 @stm_shiraishi
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城村典子/出版�.. @Jomura_Fumiko
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Y🌼 @8mys7
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作家 藻谷ゆか.. @yukarimotanico1
738 Followers 2K Following 代表作は『六方よし経営 日本を元気にする新しいビジネスのかたち』（日経BP）、『山奥ビジネス 一流の田舎を創造する』（新潮新書）です。地方経済の活性化と地方移住について、執筆と講演、メディア出演をしています。執筆や講演、取材のご依頼は、巴創業塾のHPからお願いします。https://t.co/dnxbzlRs5q
やまゆう＠女性.. @yamayu_muten
521 Followers 80 Following 【健康情報を発信】【女性･美容･子育て･ダイエット】｜みんなに健康で幸せになって欲しい｜カラダの悩みを撲滅させたい｜たんぱく健康スープ｜ピープロテイン｜メルカリでの売上★5 ✕ 10件｜外側でなく、内側からキレイに｜
シロクマ @gwpr_a8
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濱中はるか | 出.. @cmg_hamanaka
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あすこま @askoma
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七里信一 | ChatGP.. @shichiri_1114
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御代田 霧下そ�.. @jigonaya_miyota
429 Followers 57 Following 標高1000mの浅間サンライン沿いに位置し、客席からは八ヶ岳と佐久平を一望できます。そば粉は地元産100%を使用し、自家栽培・丸抜き・石臼製粉・手打ちまでを自社で手がけています。店内はユニバーサル設計（スロープ・バリアフリー・多目的トイレ等）を導入。またテラス席ではペットと御一緒にお食事をして頂く事ができます。
あひゃ、かずき @2u843wXvCyJCMZm
1K Followers 1K Following 元銀行員で、中学の教員免許取得しています😄ライン占い師合格 普通の奥さんです。自分セレクトの写真と言葉をのせてます。日本の自然が 大好きです🙆時々経済についてものせてます。四柱推命の勉強もさせて頂いてます朝散歩大好きです✨
まるみキッチン.. @marumi_kitchen
1.1M Followers 81 Following ”だれでもカンタンに作れる”がモットーな料理研究家。第10回レシピ本大賞授賞【やる気1%ごはん】著者累計41万部突破&SNS総フォロワー数300万人突破！お仕事の依頼はこちらにお願いします→[email protected]
ハマごはん【お.. @hamagohan_r
1.4M Followers 32 Following 和えるだけ、焼くだけ、チンするだけで完成する【簡単ステップごはん】を沢山投稿します！冷蔵庫にあるものを絶品料理へと早変わりさせてお忙しい方でも時短でお手軽に作れるようにレシピを沢山載せるので是非ともご覧ください！SNSフォロワー数210万人突破！ お仕事の依頼はこちら⇒[email protected]
@ogatas0520 ウコンのドリンクって神格化されてませんか❓️ 大量に飲むわけでもないのに、予め飲んでおくと、絶対酔わないと信じて、必ず飲んでる人いました。
@ogatas0520 ダイエットのために、1ヶ月全く飲んでいません。ゴールデンウィーク中に友達に会うので飲むも思うのですが、最初の一杯がどんなに美味しいだろう⁈とワクワクする一方で、すぐに酔うかも、酔いやすくなってるかも、とドキドキしています。
@ogatas0520 これ作った事あります🍐✨🤗 美味すぎですなっしー🤩 たしか……大根おろしとポン酢？？のタレも美味しでした♪♪😋🌈
@ogatas0520 知人男性が肝機能の数字が悪くて酒を減らしてウコンを飲んだのに改善されず医師に言われてウコンをやめたら数字が改善したそうです
@ogatas0520 この医学が発達した時代に、なぜアセトアルデヒドをうまく分解するような薬が開発されないのかな？ アセトアルデヒドを分解する酵素が欠損してる下戸の夢なのだが。
@ogatas0520 尾形先生👨⚕️こんにちは😊お疲れ様です😌簡単で美味しそうで🤤腸活出来て最高〜ですね🥳早速作ってみます😁ありがとうございます🥰
@ogatas0520 尾形先生、おはようございます。 我が家も良くエリンギを炒めて食べていますが、油で炒めてポン酢をかけて、ネギをのせて食べていました。今度、バターと塩で炒めてみます。エリンギ美味しいですよね。今日も情報発信ありがとうございます。
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