Naked Emotional Intelligence | Dr. Iberkis Faltas @naked_EQ

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Qué hacer cuando la persona que amas está presente pero te abandona emoc... youtu.be/mOKmi_neTqk?si… via @YouTube

Un consejo rapidito de cómo fortalecer tu potencial emocional | Dr.Iberk... youtube.com/shorts/lJtF7SK… via @YouTube

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Que puedes hacer para comenzar a tener un mejor manejo de tus emociones?  what can you do for a better self management of your emotions?  threads.net/@naked_emotion…

A Fuego cruzado con un narcisista?

April is #SexualAssaultAwarenessMonth. Sexual violence or assault is occurs when physical, sexual activity is engaged in without the consent of the other person, or when the other person is unable to consent to the activity.

#inteligenciaemocional

When trying to find solutions to life's problems, don't forget to take some time to have a conversation with yourself. #Selftalk #TalkItOut

Empezar de nuevo no significa rendirse ni olvidar el pasado. Por el contrario, es una oportunidad para crear un futuro mejor y más significativo. Es una oportunidad para encontrarte a ti mismo y tener claro adónde quieres ir y cómo quieres llegar.

Freedom to speak. Freedom to choose. And RESPECT.

¡Todas las mujeres deberían tener el derecho a hablar de sus sentimientos y elegir la vida que desean sin miedo a ser golpeadas o asesinadas! Todas merecen respeto social, profesional y como personas.

Cada vez que permitimos que alguien cruce nuestras líneas, cuando ignoramos nuestros valores, emociones y sentimientos, cuando asumimos la culpa de los demás en lugar de enfrentar las situaciones…💕 #Mindfulnes

Tired of losing your cool? Here are a few tips to help you tame your temper. Think before you speak, express your frustration in a clear, non-confrontational way, get some exercise and give yourself a break. #Mindfulness

Consejos para ayudarte a tomar tus decisiones con calma: Piensa antes de hablar, expresa tus frustraciones de forma clara pero sin confrontación, haz ejercicio para reducir el estrés y tómate tiempo para pensar.

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¡A nadie le gusta lidiar con emociones negativas! Sin embargo, podemos aprender a utilizar la conciencia mental y emocional para regular nuestras emociones y tener una mejor comprensión y flexibilidad al lidiar con ellas. ¡Acompáñanos y descubre cómo!💕#Mindfulness

Developing Emotional Mindfulness for Improved Perception and Decision Making. Develop emotional mindfulness and become more in tune with the present moment. Focus on the emotions you are feeling now and become aware of your emotional receptors and perception.