@moegi_0218 大丈夫だよっていっても寝れないことが不安になったり、理由がわかっててもどうしようもなかったりするかもだけど、寝れないことに今は焦らないでちょっとだけでも受け入れてみて。考えられないかもしれないけど、時間が解決してくれるかもと、気持ちをおちつけてみて。
@moegi_0218 大丈夫だよっていっても寝れないことが不安になったり、理由がわかっててもどうしようもなかったりするかもだけど、寝れないことに今は焦らないでちょっとだけでも受け入れてみて。考えられないかもしれないけど、時間が解決してくれるかもと、気持ちをおちつけてみて。