愛美【人生の主人公は自分だよ】 @manami_yurulife

”心がゆるむ”をお届け💌｜理想の愛され恋愛を実現化｜自分大好き！個性を楽しみ生きていく｜もやもや考えすぎちゃう人は一緒に自分軸を見つけていこう🍀人生が楽しいものだって思い出そうね♡ note.com/925_925 Joined January 2019

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2 days ago

写真に、亡き愛犬が写った。いつだってそばにいてくれてるんだなって、涙が出た。そのときふと、愛犬はわたしでわたしは愛犬だとわかった。生きてても死んでてもどんなに違う見た目でも、魂の故郷は同じ場所。

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4 weeks ago

「絶対逃しちゃだめだ」と愛される人って、相手をベビ化できる人だよね。大人にならなきゃいけない日々の中。３歳の精神年齢に返ることを「可愛い」と言ってくれる人を、手放したいとは絶対に思わない。

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4 weeks ago

「性欲の頃は辛かった」って相棒が言っててね。性欲を愛に昇華できた今はすごく楽になったんだって。あの頃は自分のこと誰よりも優しい男って思ってたけど、愛を知った今は「優しいクズ」ってまなみに何で言われたかよくわかるって。性欲に振り回されるのは男の人も辛いことなんだね。

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愛美【人生の主人公は自分だよ】 @manami_yurulife

4 weeks ago

恋愛テクニックだけじゃ愛されるの無理だよ。１番の恋愛秘術はね「愛してるよ」って気持ちで相手の目をみることだよ。だから自分がまずは「愛してる」をしなきゃだめだよ。愛されたいよりも愛することをまず楽しむの。他にも「キスしたい」って想って目を見れば、相手がそうしたくなるよ💋

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4 weeks ago

男の人は愛を知らないで生まれてくるよ。だから、女の人が生きてく中で愛を教えてあげるの。だって胸や子宮を持ってるからね、母性を知ってるんだよ。男性の性欲を愛へ転換できるかは、女性にかかってるんだよ。守られてるふりして包んであげられるしたたかないい女が、男が手放せない女だよ。

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4 weeks ago

あのね。誰かに愛されたから自分に価値があるって評価はもうしなくていいよ。それは確かに嬉しいことだけど、自分が自分を嫌いなときにだって、あなたは変わらず愛されてる存在なんだよ。愛されてるってことを、拒否しないだけでいいんだよ。今日だって変わらず空も太陽もあるんだから。

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a month ago

ねぇねぇ。強いっていうのは、無理しなくていいし頑固にならなくてもいいんだよ。女の人っていうのは、しなやかに生きれるの。だから芯があるまま柔らかく生きていこう。芯に【母性】って愛がある人は、本当の意味で強いんだよ。

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a month ago

もんもんもんもん恋人に不満があって悩んでるとき🫥 「自分は何をしてあげられるかな？１ヶ月思いつく限りやりきってみてそれでも無理だったら、納得してお別れしよう」ってやると、「別れて正解だったのかなぁ〜」って後から悩まなくて良くなるよ。

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a month ago

わたしさぁ、めちゃくちゃ短足でね。恋人とお風呂に入る時に明るかったり、裸で立ってる姿を見られるのが嫌すぎて、いっつも猫背だったんだよね。脚の長さは誤魔化せないから、座高を短く見せたくて(笑) でも心底愛してくれる人に出会ったとき、心底自分のコンプレックスも小さなものに思えたんだ。

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a month ago

沼らせるにはこれだけ抑えればOKってポイントがあるよ。そこを押さえずに色んなテクニック学ぼうとするから、実践で使えないの。【結論】あなたが承認欲求を満たしてあげられる人にさえなれば、相手は「この人だけは手放しちゃいけない」ってなるよ。承認欲求＝素の自分を知ってくれてる　だよ

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a month ago

これ、本当は言っちゃいけない真実なのかもしれないけどね。この世はぜーんぶ、あなたの「設定」でできてるよ。顔だって整形しなくても、かんたんな方法で変えられるよ。でもね、みんながそれを知っちゃうと稼げなくなる人たちがいるからね。気付かないようにする世の中の仕組みになってるの。

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a month ago

あとね。自己肯定感は本当は上げるものじゃないんだよ。自己肯定感がある状態が自然なの。その自然な状態にならないためにわざわざ自己否定してることを「飽〜きたっ」ってやめたらいいだけ。今すぐ「や〜めた」って言えばいいだけ。かんたんだよね。

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a month ago

知ってる？幸せな結婚をするためのたったひとつの絶対ルール。【ひとりでも幸せなこと】誰かに、何かに、自分の不幸せを埋めてもらうんじゃないよ。ひとりでも幸せ🩷って人が２人一緒になるから、本当に幸せな結婚になるんだよ。搾取じゃなくて、与え合える関係性のところに本当の幸せはあるよ

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2 years ago

わたしはあがり症で「発表のときには頭が真っ白」「多数の前で話すときは声も手も震える」なんてことがしょっちゅうだった。ある日「人に落胆されること」が怖くて許せないというのがその原因と気付き、自分も他人に落胆することをやめた。不思議と緊張しなくなった。人と人とは鏡の関係だと痛感した

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愛美【人生の主人公は自分だよ】 @manami_yurulife

2 years ago

幸せな人は基準が低い。幸せ上手な人って「幸せ＝〇〇」っていう自分ルールが緩い。『お金が贅沢にあって恋人がいていつも他人のために貢献できる』こんなん何人ができる？『今日も目が覚めた』『手足が動く』当たり前だと思いがちなことに感謝を感じられるって幸せ上手。有難うの反対は当たり前

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2 years ago

ポジティブなときとネガティブなときのたったひとつの違いがあって、「自分にどんな問いかけしてる？」 ↑ これだけピンチに思えるときも ❌「何でわたしはダメなんだろう」 ⭕️「どしたら上手くいくかしら」こうやって不思議と問いかけ変えるだけで性格まで変わってったよやってみて〜

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2 years ago

これすごい性格悪いかもしれないけど、自己肯定感が低いときって「こんなわたしに惚れる男なんだから価値ないな」って思ったりしてた。自分が価値を感じてない自分という存在に価値を見出すレベルの人なんだなって。昔の話だけど本当相手にも自分にもめちゃくちゃ失礼だよね〜

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愛美【人生の主人公は自分だよ】 @manami_yurulife

2 years ago

自信持てなくて悩んでる人の原因の１つが… 「審判になりすぎ」ってこと。何かや誰かを否定や拒絶するほど、自分への「こうじゃなきゃいけない」「これが正しい」という縛りを課してくことになる。ムダな縛りを手放して、自分が自分で在ることは全然苦しくないものだよ〜 note.com/925_925/n/n9ef…