強迫観念は公の場で泣き叫ぶ駄々っ子と同じ。 その駄々を止めるために望む遠りにしてしまうのが強迫行為。 駄々っ子はまた同じような状況で泣き叫ぶ→言う事を聞いてしまう、の悪循環を断ち切るには どんなに泣き叫んでも、「ダメ!」と言い続けるのが大切。 #強迫症 #強迫性障害 #OCD
@ma25_3 すっごいわかりやすいっ! さすがmeさん🍀
@ma25_3 わかってるんですけどね・・・。 なかなか実行できない・・・・・・。