けんぷ＠うつ病・パニック障害完治:フォロー大歓迎 @kenpu_blog
精神科に4か月間も入院するレベルの重度のうつ病・パニック障害・不安障を全て完治させ、10年間飲んでいた精神薬の断薬と社会復帰に成功しました。その経験を元に、心を込めて教科書（https://t.co/PIDYDZq22D）を作成しました。過去のぼくのように苦しんでる人の役に立つことが夢です。詳しい自己紹介は下のURLから。 note.com/kenpu/n/n65218… Joined December 2018-
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女性と比べて、働く世代の男性は、自発的に精神的な悩み相談をする事が少ない。ゆえに、男性の自殺率は女性の約２倍と言われている。うつ病などの精神疾患になって再起が遅れる前に、気軽にSOSを出したり、SNSでも何でもいいから、悩みを少しずつ出していこう。一人で抱え込むのが一番危険だよ。
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・急に涙が出てくる ・眠れなくなる ・朝起きれなくなる ・食欲がなくなる ・ネガティブばかり考えてしまう ・身体に不調が出てくる ・何事にも興味がなくなる ・呼吸が浅くなる このような症状が出たら、すぐに休養すること。重度のうつ病になってからでは、回復にかなりの時間を要してしまう。
うつ病やパニック障害などの精神疾患を抱えている人や、自身の特性により、生きづらさを抱えている人が、”生きづらさ”から抜け出すためには、どうすればいいのか。 それは、大きく分けて２つある。 ＝＝…
どうしても精神科やメンタルクリニックに通院しないといけない場合、これだけは押さえておいて欲しい。それは、話を聴いてくれる精神科医を選ぶこと。話を聴かずにバンバン精神薬を処方する精神科医にあたると、本当に人生が狂う。最終的には、うつ病などの精神疾患を治して精神医療から卒業しよう。
うつで病んでいたり、心が折れている時は「うつ病になったら、もう治ることはない」「薬に頼るしか、まともに生きる方法はない」「一生、患者として生きていくしかない」と思ってしまうもの。何らおかしいことではない。だけど、あなたの中に偉大なる治癒力が存在していることは忘れないで。絶対治る。
春は、精神的不調を訴える人が急増する季節。 そんな季節だからこそ、ゴールデンウィークなどのまとまった休日には、しっかりメンタルヘルスを学び、本格的な対策をしていこう。…
うつ病やパニック障害、不安障害になる人は、他人に優しく自分に厳しい人が多い。それが良いことだと教えられてきたから、そうなってしまったわけだけど、実際はそんな事ない。自分に厳しくしても自己肯定感が下がるだけ。生きるのが辛くなっちゃうよ。そんな自分をいじめないで。自分を大切にね。
抗うつ薬がうつ病を深刻にしているケースが多数報告されている。いわゆる薬害である。抗うつ薬であるＳＳＲＩが世の中に広まると、それに比例し、２０００年以降から、うつ病患者数が急増した。そして、抗うつ薬の副作用に苦しんでいるのに、離脱症状に耐えられず断薬できない人が続出する結果となった
「生きているのが辛い」「消えてしまいたい」「死にたい」と口にする人は、決して罪悪感を持っていないわけではない。むしろ、そんな事を考えたり口にしてしまう自分を、執拗に責め続けてさえいる。当人は「甘えている」「構って欲しいだけ」と思われがちだけど、心の奥底では痛烈な苦しみを感じている
元の自分に戻ろうとするのではなく、自然体の自分に生まれ変わろうとする人が、うつ病を完治させる。仮に元の自分に戻ったとしても、その状態では、再発のリスクを抱える事になる。ありのままの自分と上手に付き合えるようになった人から、うつを脱出できる。大丈夫、必ず、うつ病から脱出できるよ。
心を穏やかに保つために、攻撃的な人からは離れよう。学校や職場には必ずと言っていいほど、攻撃的な人がいる。「自分が優位に立たないと気が済まない」「自分より下の人がいないと安心できない」「攻撃せずにはいられない」そんな人とは、距離を置こう。メリットがないから絶対に戦ってはいけない。
「うつ病の人は甘えているだけ」「うつ病なのに、遊ぶことはできるんですね（嫌味）」などと言う人がいるけど、うつ病を抱えている人にとって、”遊ぶ事は回復に必要なプロセス”なのだ。好きな事をしたり、何かに夢中になっている時間というのは、心のエネルギーを充電している時間でもある。
ふたば🌱精神�.. @futaba_niji
22K Followers 21K Following 双極性障害歴27年の当事者カウンセラー☺️/ 主に #精神疾患 を持つ方をサポート/あなたに寄り添い問題を整理して一緒に先を探っていく #カウンセリング をご提供しています☺️/のべ850時間以上のカウンセリング実績/下のURLから1歩踏み出すきっかけを掴んでください🥰/心が元気になるツイートをしています(*^^*)
ともーも💣鬱 @undutiness913
7K Followers 6K Following 転職したら半年で鬱になり退職。社会復帰困難中、とりあえず生きています。在宅で生活していくのが目標。老後は遊んで暮らす。 鬱。HSP。希死念慮。おそらく回避性パーソナリティ障害。 毒身ぼっち。 1977年製のポンコツ🔧 初診2022年6月29日 。 声優好き。 ヤニカス滅びろ🚭 クチャラー滅びろ🤮
うるし@闘病垢 @S14678563
9K Followers 8K Following 相互希望、男性49、 緊急用垢⇒(@S7ppv8QXw772728) 就労運転Dr.STOP、パワハラでうつ病→双極性障害 、聴覚過敏、HSPエンパス気質、#アルコール依存症(完全断酒中)、くも膜下出血、高次脳機能障害❤尾崎豊・aikoファン ❌NG政治/宗教/エロ/副業/外部誘導/LINE追加/当選系NG❌
🇺🇸✨🌺Azusa�.. @1grapeblood1
18K Followers 14K Following 波瀾万丈人生⚡️広汎性発達障害 うつ病ヒステリー球 不眠症 薬の副作用で激太り60kg以上増え2型糖尿病▶︎-30kg 子宮円錐切除済み治療中の方は是非‼️︎︎ 事実婚の彼が居ます🙌🏻27歳女性です︎︎✨手帳1級 批判、誹謗中傷は辞めて下さい。色々飼育してます💁🏼♀️ 令和5年 8/12日父親命日
青空@闘病垢 @bluesky_snow_
7K Followers 5K Following 2020年6月に鬱病&不安障害と診断→休職→復職→服薬しつつの寛解状態→2022年6月再発→現在に至る 希死念慮あり。でも死にたくない。 #精神疾患の人と繋がりたい#鬱病#不安障害#睡眠障害#希死念慮
🇯🇵休職師(復.. @kyushokushi
9K Followers 8K Following 適応障害にて休職したサラリーマンです。2023年6月から復職しました！無言フォロー失礼致します。フォロバ率高め。休職、パワハラ、労働問題、に関心があります。ハムスター愛好家🐹日本より良くし、美しい国日本を取り戻したい。子々孫々まで、美しい国日本を残し、守りたい。 #日本保守党
ひとし @93EREzHW2SigZh9
5K Followers 4K Following 学生時代に不登校になり、引きこもりました。引きこもりを脱して働きはじめてからも、覚えが悪く、すぐに仕事を辞めてしまいました。いくつかのバイトを経て就職し、ようやく働けるようになりましたが、無理を続けた結果、うつ病になってしまいました。中途覚醒で深夜徘徊しています。 (https://t.co/yff89q6DWk)
K @M2525123
6K Followers 6K Following 精神状態を一度でも悪くすると、二度と元に戻らない？？そんな事は全くありません。私はうつを伴う重度の強迫性障害を藤川理論で完治させました。病気になる前よりも心身ともに健康になった人は沢山います。その方法をシェアしていきますね。
うつぺんぎん @hasegawa_ra
12K Followers 14K Following 精神病系YouTuber【うつぺんぎん】/重度のうつ病&アルコール依存症と診断された割にポジティブな精神疾患者/双極性障害Ⅱ型の疑い大らしいが絶対治すぜ！/アルコール依存症は自力で寛解/自称アル中完治/断酒2017年3月〜/手帳2級/充実した鬱ライフを満喫中/40後半ギター弾き/バツなし独身♂/病み垢？/弟は統合失調症
鬱くん@生きて�.. @ukkun_utu
17K Followers 18K Following ●精神疾患の方と繋がりたい ●相互99 ●リプ放置🙏 ●離職⇒2年半 ●薬⇒効かず（漢方継続中）●手帳3級 ●障害年金⇒申請中 ●社会復帰したい ●抗うつ薬に疑問 ●プロテイン効く？ #うつ病 #双極性障害 #鬱 #精神疾患 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #障害年金 #障害手帳 #抗うつ薬 #漢方
エリカ@統合失�.. @erika_mental
8K Followers 5K Following 統合失調症(破瓜型)・ASD(自閉症スペクトラム)軽度の知的障害・強迫性障害・パニック障害の為、精神科で服薬と注射での治療中 障害者手帳、年金ともに２級。父・母と死別した為、天涯孤独。 精神疾患を患っている方、境遇が似た様な方などと仲良くさせて頂きたいので宜しくお願い致します。成人済です。
ユリアン🍀@う�.. @concert_ryo
3K Followers 1K Following うつ病発症→休職→復職→再休職→退職 | うつ病歴15年 | ドン底からの再出発 | うつ病と向き合いながら共に生きることが目標 | 病気の経験を通して上手く付き合いながら生きる | 心が軽くなる言葉、考え方を発信 | うつ病、パニック障害、HSP |
KAZU @oE7NUJAR5rgYc2m
9K Followers 8K Following 鬱歴約４年、色々あって原因の会社を退職し1年近く休養。今の職場で２年、安気に就労してます。最近は症状は抑えられてます。時々出ますが😓サインバルタ40mg飲んでます💊よろしくお願いします🙇DM O.K.ですが、LINE誘導は即ブロックします。
まる@mt釣るおか.. @maruchan_0620
5K Followers 4K Following うつ病と闘病中。趣味の釣りとキックボクシング、そしてフォロワーさんに救われてます🎣🥊いいねは共感の意味で付けさせてもらってます🍀『mt釣るおか』という名で釣りYouTuberしてます🎣チャンネル登録&高評価お待ちしております✨
生月🌜@統合失�.. @ituki_natural
6K Followers 6K Following 統合失調症闘病垢/いつき/28/女子/既婚者/寛解期/自己表現が苦手/寂しがりや/お友達がほしい/どてくま/リプ返マイペースにしてます/DM苦手です/時々ネガツイします/お別れはブロ解で
つきみ🌙@闘病�.. @tsukimi_002
4K Followers 3K Following 希死念慮13年生 ❁⃘ 精神障害者保健福祉手帳2級 ❁⃘ 障害年金準備中 ❁⃘ 自立支援 ❁⃘ 自傷 ❁⃘ OD ❁⃘ ヘルプマーク ❁⃘ HSP ❁⃘*.ﾟ💊解離性障害 ❁⃘ 気分変調症 ❁⃘ 持続性抑鬱障害 ❁⃘ 双極性障害 混合状態 ❁⃘ 過敏性腸症候群 ❁⃘.*｡ ﾟ 闘病垢さん基本的にフォロバ
適応障害リーマ.. @Kakuhinahokika
3K Followers 2K Following 仏の顔も三度までをコンテニューしたようなダメリーマンです/始めての方は固ツイのブログをぜひ見て下さい！心がちょっと楽になるかも/同じ境遇の方々の気持ちが少しだけ軽くなるようなブログを発信しています/少しでも、適応障害、うつ病の患者さんやそのご家族の皆様の救いになれば幸いです！
きゃむ@心を軽�.. @kyam_cureheal
4K Followers 4K Following 【他人に左右されずに自分軸で行動して人間関係良好に！】 40代会社員｜自分軸になれる考え方と相手の気持ちを理解できるコミュ術を発信 ｜ストレス抱え込んで1人になる前に相談！｜やりたい仕事なら楽しい方がいいよね？｜公式ライン500人超え｜無料相談はリンクから
児相被害者 シ.. @e85648
156 Followers 671 Following いいね、リポスト、フォローから力を頂いています🙏 強迫神経症、注意欠陥多動性障害、自閉症スペクトラム症アスペルガー症候群があります。意図せず他人を不快にさせてしまう事があるかもしれません。ご了承いただいた上で会話等お付き合いいただければ幸いです。※アカウントの主題は児相問題です。私の疾患や障害についてではありません。
幸せになるため.. @lifelife82com
902 Followers 3K Following 幸せになるためのアドバイス 幸せは、自分自身の心の中にあります。 心の持ち方を変えるだけで、幸せになれることがあります。 幸せになるためのアドバイスをしていきます。 幸せを見つけましょう！ #幸せ #心理学 #自己啓発 #人生
えみ @emi170799870535
235 Followers 1K Following 19 B えちいことされたい ゲーマー 裏アカ男子と繋がりたい 🌴連絡先 https://t.co/A6z4uy3qS4
あとりエミリー.. @ateliemily7
103 Followers 428 Following ハリネズミアーティスト《あとりエミリー》♡ #ハリネズミ #はりねずみ #hedgehog #ateliemily #あとりエミリー #君にたくさんの愛を #パズたん #ミニウサギ #カイン君 #rabbit
なかなか @tu41E0SQKa16114
30 Followers 128 Following なんかわからんが、始めてみた。なんかわからんけど、私のために人のためにお母さんのためにお父さんのために始めてみた。まあ、何てゆうか、供養みたいな。それぐらいしか、私にはできないから。なんか、慰めになればイインダヨな。悲しくて哀しくてやりきれなくても、慰めになればイインダヨなあと思った。
Yoko@ネオニートC.. @YokoCEO135740
0 Followers 52 Following びんぼうから成り上がり･6社を経営。資産90億／今は副業の情報を教えたり、10万円をプレゼント企画したりしてます！現在LINEお友達追加で10万円プレゼント企画中・まずはフォローしてください｜こちらで抽選→ https://t.co/yCLnyk1lGg
本来のあなたに.. @_yui_sayama
77 Followers 43 Following 🌷あなたらしさは既にある🌷“私に生まれてよかった”幸せ実感🌷ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ.うつ病.ﾊﾟﾆｯｸ障害 経験者🌷繊細.敏感🌷大手企業提携🌷心理ｶｳﾝｾﾗｰ12年🌷ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ分析講師🌷180度転換したｸﾗｲｱﾝﾄ実績多数
のり @rgjuyzgM7X8q2AC
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blue star @Zanerin93
616 Followers 2K Following 歌舞伎愛好家、仁左衛門丈を細々となが～く観続けてきた。人より遅めの子育てと人より早めの介護により、空白期間あまた点在するも今ようやく芝居にどっぷりと耽溺。ああ、極楽。/ネットトレーダー歴4年、まだ見習いというところ。夢の実現の為、日々奮闘中。/学習支援ボランティアも。
はなこ@断捨離�.. @D89178Natsu067
1 Followers 4 Following うつ病歴3年30代後半👩娘5歳👧通院しながら仕事していたけど症状悪化して休職中🗒️ 無言フォロー失礼いたします🙇
🦘わらびぃ．�.. @mihochaaa_21
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くねくね @vk4tPnIOqq99889
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鷹匠 @CopaCosmos
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石ちゃん @d6x3uHFHkIe4Gti
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katuto @katuto16
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よっち(見田儀�.. @MitaYoshinao
2K Followers 4K Following １８切符 呑み鉄旅のジジ。空自退職後は、新発田市(しばた)で直売所出荷の野菜農家。吉田松陰西遊日記から 「発動の機は周遊の益なり」。 ハラハラドキドキ一生感動！ 。趣味はバイク（Tracer9GT）、温泉、ラーメン、カラオケ、飛行機、俳句川柳ダジャレ。#Tracer9GT #航空学生 #Shin #18切符 #飲み鉄
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11年に亘る係争�.. @RousaiShien
1K Followers 1K Following H24.看護師歴38年.請われ転職/長時間労働.パワハラで入社14ｹ月で精神疾患.重度難聴発症💊/労基署〜最高裁迄10年余.労災不成/『働く者の命.健康.尊厳』『医療.介護.福祉の安全.安心』を守る闘い✊/ R5〜民事訴訟 / #長時間労働・パワハラ等をなかった事には絶対にさせません‼️/誰もが大切にされる社会を🙋
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118 Followers 104 Following 楽器とアナログ画 両生類と共存中 ティアキン🎮 倉橋ヨエコ/DIR EN GREY/sukekiyo/デヴィッド・リンチ フォロバ9割
きりの（うつぬ.. @kirino140110523
37 Followers 11 Following 過酷な世の中を生き抜くためのリアルな戦術を綴ります。（昭和系ブラック企業での営業→鬱と不安障害と自律神経失調症を発症→どん底をうろついたのち→ホワイト企業のHP担当者に転職→トライアスロンに出会う）
やま @yama_th
1K Followers 2K Following 自身の感性を大切に世界の美しさをつぶやいていたい。エンジニア。 #音楽好き #カメラ #写真好き #将棋ウォーズ。 作られた騒動による身近な、そして世界中の犠牲者たちに祈りを。
鈴木義昇(よし�.. @AKTREIWAYUHEI
5K Followers 6K Following (現家畜商)2025年次期湯沢市、市会議員選挙に立候補(予定立候補者)を決めました(無所属)！！今の自民党・公明党の悪政金権政党を湯沢市からチェンジします。(15才で悪性リンパ腫発症～18才再発病進学が出来ませんでした。(中卒)ですが福祉と子育て医療の街一番の湯沢市にして参ります。🐾下記にホームページ開設しました🐾
橘花央 @kaotachibanaf31
6 Followers 13 Following 双極性障害Ⅱ型の当事者。HSPその他疾患ありの闘病垢。寛解目指して治療中。同じ病識の方、良かったら仲良くしてください。無言フォロー失礼します。たまに呟きメインは閲覧 #躁鬱 #双極性障害 #HSP #同じ病気の方と繋がりたい #精神疾患
雪凍➡️4/29み�.. @Yomiokuri_Higan
992 Followers 1K Following 20⬆️好きな作品→ブルロ、バグ大、ツイステetc！🙌90年代の作品も好きなの多め！ コスイベとアニクラの民 気まぐれに飯テロツイ⚠️無言フォロー失礼します🙇♀️呼びタメ大歓迎✨⚠️重加工の民 お別れはB解で
香川県（元香川.. @przm22536
4K Followers 5K Following 人事課や池田知事にはパワハラについて認めてもらえませんでした。パワハラの証拠、人事課とのやりとり、遺書等は、効果的なタイミングでメディアにリークします。 国家資格取得に向け、パワハラのPTSDに耐えながら勉強中です。
うつ病ハック @UtyubyouHack
1 Followers 4 Following うつ病と発達障害(ADHD、ASD)を併発してる社会人です。 「うつ病ライフハック」というブログを書いてます。 備忘録も兼ねて、省エネ、無気力でも生き延びれる生活改善術を発信していきます。
松笛きつね🦊 @kithune1222
9 Followers 31 Following 今がいちばんいい!!DMは、返事しますが遅れたりする💦 チャゲアス推し！😆 #スロット好き #チャゲアス #ディスコミ☺️→知ってる??!
⛓️👈♡あか�.. @Masakazu0306
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しず @bintianjin30397
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嗅覚障害🍋6年�.. @NxO6q5
57 Followers 78 Following 2018/10失神した時に後頭部を打ち嗅覚脱失。アリナミンテスト反応なしで絶望的だったのに最近になって右側だけT&Tオルファクトメーターで軽度減退まで回復しました🌿 左は未だ脱失🤔迷走神経反射強すぎて時々失神🛌 #外傷性嗅覚障害
すずきんごの退.. @kokosaponorip
76 Followers 151 Following 【自分軸で人生を豊かに/自分を好きになる方法】HSP気質/福祉職▶︎社会保険労務士試験に挑戦中/過去のいじめ経験×上司からのモラハラでうつ病に/自分と向き合いもがきながら生きています/逆境を乗り越える考え方や方法を発信↓↓YouTubeもやってます↓↓
退廃Ⅱ 貧民X白�.. @u2pTXZGOfDoo8bk
180 Followers 330 Following 猫背の陰気な中年 狂人 バカ私大卒 奴隷 つり F1 情報収集 貧民 金の亡者 弱者男性 マゾヒスト マザコン
よしちゃん障害.. @6fgQFP7aG3QFUtw
194 Followers 414 Following 中日推しですアニメも観たりします。ホロライブにじさんじ推し特に星川がお気に入りです。中度知的と神経症発達障害で休養2カ月をえて復帰。市の福祉年金増額して欲しい。社会が厳しいから病む事が多い精神の基礎年金2級受給中、またOD再開したい生きづらい世界
ふたば🌱精神�.. @futaba_niji
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へぼたさん。双.. @VbS6yKROUHYNOnh
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うるし@闘病垢 @S14678563
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エリカ@統合失�.. @erika_mental
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まー @mahmah114514
4K Followers 3K Following 双極性障害Ⅱ型と過敏性腸症候群と喘息 / 障害者手帳3級 / 障害厚生年金3級 / 元不登校 / 社会福祉士 / MOS Expert / VBA Expert Basic / TOEIC (725) / ファッション / FC東京 / 音楽 / アナログレコード / ゲーム / 料理❤️
きりこ うつに�.. @osushi___m
2K Followers 326 Following きりこです。2021年に適応障害からうつに…。うつや日常生活についてつぶやくアカウント。良くなりたい。。。
PM02:53 @gas_ska0253
191 Followers 587 Following ラジオ、映画、音楽、本、スカパラ 、まっちゃん、大吉先生、国芳絵、落語などと日常を。出版印刷界に身を置き30年余。現在は在宅の部署にて校正絡みの業務をぼちぼちと。ライター・編集者はやり切ったのでやめました。＿※2009年に柔軟剤香起因で喘息発症。今も人工香料やタバコ臭で発作が起きるので生命を守るために愚痴る時あり〼
ぴのみ💪🍅🥚 @1pinomi1
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estima.30 @estima_30
2K Followers 5K Following #飯沼愛可愛い😂#初恋Fロス😭#僕の生きがい 30 エスティマ ブルーブラック前期 売却しました😢ﾀﾝﾄｶｽﾀﾑ買いました 筑波山、三峯神社、秩父全般、たまに福島県いわき市に出没 前車AE92 レビンGTアペックス、白、MT 頭文字D、MFゴースト大好き😍💓💓 埼玉北部出身 無言フォロー失礼します🙏
𝐋𝐢𝐬𝐚 𝐭.. @Lisa_03404
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文春嫌悪君 @hate_bunshun
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Thoceight @thoceight30399
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カワウソ @bookbookhello
642 Followers 850 Following 飛行機好き（JALプレミア25.3末まで） 受動喫煙許さないタイプ きれいごと人間が苦手 日本大好きながらもコロナ騒動で幻滅 マスコミには失望を超えて軽蔑 筋トレ 宅地建物取引士 防災士
祐一/HでドSなス.. @yuichi_relax114
549 Followers 63 Following 4/30日に凍結。からのやり直し。元No1✨撫でるだけではない揉み解とオイルの融合リラクゼーションで心と体を癒します。 20歳以上のストレート・既婚者•G.Bの方向け。 175.73 ヤリチ◯、デカ○ン、一重黒髪短髪、濱家系、肉食🍖性欲強め|クンニ好き、口内射精好き|彼女、セフレ3人（女）|リモート勤
なかなか @tu41E0SQKa16114
30 Followers 128 Following なんかわからんが、始めてみた。なんかわからんけど、私のために人のためにお母さんのためにお父さんのために始めてみた。まあ、何てゆうか、供養みたいな。それぐらいしか、私にはできないから。なんか、慰めになればイインダヨな。悲しくて哀しくてやりきれなくても、慰めになればイインダヨなあと思った。
本来のあなたに.. @_yui_sayama
77 Followers 43 Following 🌷あなたらしさは既にある🌷“私に生まれてよかった”幸せ実感🌷ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ.うつ病.ﾊﾟﾆｯｸ障害 経験者🌷繊細.敏感🌷大手企業提携🌷心理ｶｳﾝｾﾗｰ12年🌷ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ分析講師🌷180度転換したｸﾗｲｱﾝﾄ実績多数
blue star @Zanerin93
616 Followers 2K Following 歌舞伎愛好家、仁左衛門丈を細々となが～く観続けてきた。人より遅めの子育てと人より早めの介護により、空白期間あまた点在するも今ようやく芝居にどっぷりと耽溺。ああ、極楽。/ネットトレーダー歴4年、まだ見習いというところ。夢の実現の為、日々奮闘中。/学習支援ボランティアも。
開運☆祈願 @kaiun__kigan
659 Followers 555 Following 【Open Heart~開運の鍵~】自分らしく成すことで福楽は付き従う←その方法を教え導き他者貢献←これ至高の「徳を積む」生き方【1日たった1時間の稼働で月8万円稼げる在宅相談業】今すぐプロのカウンセラー・セラピスト・占い師として活躍できる方法はURL
HARU @4xkOHIwnYYkcfCW
322 Followers 225 Following 日々何気ない毎日に学びがあり生かされています。大分生きやすい有難いなぁ🌟いきなりのフォローごめんなさいね🌍
タクマ @e_thssK3956
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おっさんとミッ.. @ossanwithmiffy
32 Followers 87 Following ミッフィーが好きなおっさんです｡ぬい達とふらっと出かけて写真でも撮れたらいいかなって思ってます｡
加藤遼馬 @0224KatoRyoma
216 Followers 1K Following 所属会社:東急レクリエーション 東京都出身の22歳 スポーツ観戦や､プリキュア全体等が大好きな社会人。 街中何処かで見かけたら 気軽に声掛けて下さい｡
ほんもののきり.. @honmononokiri
6 Followers 33 Following そのらの脳内愚痴垂れ流し たまに趣味 ほぼ愚痴 出来ればサブ垢同士でお願い出来たら土下座しますありがとう世界
m_rock69☮️ @Rock69M
135 Followers 100 Following うつ病経験者。 再発治療経過観察中💀 HSP気質。 疼痛障害 筋筋膜疼痛症候群経験者。 音楽はハードロック好き🎸 アラカン間近の♂️で扶養有。 この春人生の転機(転職)することに！ 体調によって、いいね・リプ 不可の時あります。 無言フォローいいね失礼します。 同じような境遇の方と 仲良く繋がれたらうれしいです。
ひよこもち @hiyokomoch0623
460 Followers 424 Following 10年以上働いた会社を6月で退職。 2024.1～再就職した薄給事務員。 今後の生き方模索中の人間不信、ローンと奨学金返済に追われるミドサー女が好き勝手に呟いてます。 内向型HSP(おそらく社交不安障害も有)。 心穏やかに働きたい。 無言フォロー失礼します🙇♀️🙏
アラフォーの人.. @Jinsei_owari_xx
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転職したもぐら.. @mgmgmogura_4214
21 Followers 24 Following 転職したてのアラサーもぐら｜パワハラ上司にいじめられる→転職👨💻｜転職成功！...と思いきや、トラウマから周りにうまく話しかけられず、職場では息苦しい日々を過ごしています...😢｜鬱に抗うもぐらの苦悩と葛藤をつぶやきます。。
さなぎ @5sYwvJqx1g89384
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たくみれい@障�.. @juza_51
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公務員駆け込み.. @kokuzeikakekomi
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きゃど@動画編�.. @kyadooo
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みか @58J7l
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スイ @o___oO1O
8 Followers 12 Following 治療したい為やっと作りました！！仲良くしてくださると嬉しいです🍀 強迫性障害(不潔恐怖症)、うつ病、発達障害(グレーゾーン) いいね＝既読、共感、応援🫶無言フォロー大歓迎⭕️ 20↑
@kenpu_blog 昨夜急に涙が出てきて眠れず 12時過ぎに 頓服(アルプラ)を飲みました おかげで今朝はすごく眠いです😓
@kenpu_blog 情報社会から離れ自給自足の生活する 生きる事が精一杯なら 悩む事も出来ない 生きる価値観が変わる 自分が地球に生かされている事を知る 生てる有難みを知る その時点で心の病は存在しない 孤独感が幸せと思えればの話しだが…… 仲間意識を強制的に植え付けられた現代人には 不可能に近いと思う
@kenpu_blog うつ病を脳の病気という論文を見たが たかが20年の研究で言い切る事が出来るのか 人類の歴史は地球の歴史の瞬きにすらならない 薬の投与はその場しのぎ 根本の解決にはならない 心や魂を化学的に説明する事が出来ない様に 何がきっかけでうつ病が自然治癒するか 誰にも分からない だからうつ病は治る
先生次第と言うけど、日本はWHOの尻にしかれ、ベンゾ薬害にあってる。自分もその１人。先生事態自分がなった事がないのに治せるわけないやん❗薬だってある！って言うのに出してくるし、全ては金儲け❗ビジネスだよ❗ #精神科医
どうしても精神科やメンタルクリニックに通院しないといけない場合、これだけは押さえておいて欲しい。それは、話を聴いてくれる精神科医を選ぶこと。話を聴かずにバンバン精神薬を処方する精神科医にあたると、本当に人生が狂う。最終的には、うつ病などの精神疾患を治して精神医療から卒業しよう。
これができるようにしたい😭
うつ病やパニック障害などの精神疾患を抱えている人や、自身の特性により、生きづらさを抱えている人が、”生きづらさ”から抜け出すためには、どうすればいいのか。 それは、大きく分けて２つある。 ＝＝…
家族も 精神薬、飲め飲め言ったからなあ まいったよ🤦♀️🤦♀️🤦♀️
どうしても精神科やメンタルクリニックに通院しないといけない場合、これだけは押さえておいて欲しい。それは、話を聴いてくれる精神科医を選ぶこと。話を聴かずにバンバン精神薬を処方する精神科医にあたると、本当に人生が狂う。最終的には、うつ病などの精神疾患を治して精神医療から卒業しよう。
うつ病やパニック障害などの精神疾患を抱えている人や、自身の特性により、生きづらさを抱えている人が、”生きづらさ”から抜け出すためには、どうすればいいのか。 それは、大きく分けて２つある。 ＝＝…
うつで病んでいたり、心が折れている時は「うつ病になったら、もう治ることはない」「薬に頼るしか、まともに生きる方法はない」「一生、患者として生きていくしかない」と思ってしまうもの。何らおかしいことではない。だけど、あなたの中に偉大なる治癒力が存在していることは忘れないで。絶対治る。
どうしても精神科やメンタルクリニックに通院しないといけない場合、これだけは押さえておいて欲しい。それは、話を聴いてくれる精神科医を選ぶこと。話を聴かずにバンバン精神薬を処方する精神科医にあたると、本当に人生が狂う。最終的には、うつ病などの精神疾患を治して精神医療から卒業しよう。
話を聴いてくれる精神科医のところに長年通院してましたが 実際はありえないような医者でした。 薬は最初の方は最低限でしたがね。 話を聞いてくれる=良い医者と言うわけではなく 症状を聞いた上で的確に診断、処方してくれる医者が良いかと。 あとカウンセリングが安くなればなと個人的に思います。
どうしても精神科やメンタルクリニックに通院しないといけない場合、これだけは押さえておいて欲しい。それは、話を聴いてくれる精神科医を選ぶこと。話を聴かずにバンバン精神薬を処方する精神科医にあたると、本当に人生が狂う。最終的には、うつ病などの精神疾患を治して精神医療から卒業しよう。
@kenpu_blog 私の通院先は、あまり話を聞かない先生なので、話の方は認知行動療法の別のカウンセリング事務所のカウンセラーに聞いてもらってます。それでも基本は認知行動療法なので事情を言って「では話を聞く時間を作りましょう」となったぐらいなのですけど、精神科は基本的には「話を聞く」ところなのですか？
@kenpu_blog ホントですね。私も話をちゃんと聞いて寄り添った～なうたい文句な所へ行きましたが、あ、話長くなりそうね？うちは基本15分なの。後はお薬処方して治すのよね。と言われて、ろくに話を聞いてもらえず。なら、そういう文章載せないて❓️ま、来ないか患者さん？結局、ボランティアじゃないからね。
本当にそうなんです。気をつけてもらいたいですね。
どうしても精神科やメンタルクリニックに通院しないといけない場合、これだけは押さえておいて欲しい。それは、話を聴いてくれる精神科医を選ぶこと。話を聴かずにバンバン精神薬を処方する精神科医にあたると、本当に人生が狂う。最終的には、うつ病などの精神疾患を治して精神医療から卒業しよう。
自分の治癒力を信じる事大切ですね。焦らずともゆっくりと。
うつで病んでいたり、心が折れている時は「うつ病になったら、もう治ることはない」「薬に頼るしか、まともに生きる方法はない」「一生、患者として生きていくしかない」と思ってしまうもの。何らおかしいことではない。だけど、あなたの中に偉大なる治癒力が存在していることは忘れないで。絶対治る。
絶対に治る。この不快感から解放される。だから大丈夫。＃断薬 ＃断酒禁煙
うつで病んでいたり、心が折れている時は「うつ病になったら、もう治ることはない」「薬に頼るしか、まともに生きる方法はない」「一生、患者として生きていくしかない」と思ってしまうもの。何らおかしいことではない。だけど、あなたの中に偉大なる治癒力が存在していることは忘れないで。絶対治る。
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