ปลากะพง_ใต้ทะเลลึก4289 @kapukapi

Joined December 2012

Tweets

9K
Followers

120
Following

196
Likes

27K

🐸ชอบกินส้มตำ @Supkdaob

3 days ago

เพจสาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ เค้าเขียนเรื่อง “โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ” ได้ดีเข้าใจง่ายมาก เค้าบอกว่าส่วนใหญ่คนไข้จะมาด้วยอาการปวดหัว เป็นๆหายๆ แต่ไม่มีอาการเจ็บหน้าอกเลย ปวดหัวที่หาสาเหตุไม่ได้ ออกกำลังกายจะปวดมากขึ้น นอกนั้นไม่มีอาการอื่นๆ หมอโรคปวดหัวจะเรียกภาวะนี้ว่า “Cardiac Cephalalgia" หรือ ปวดศีรษะจากโรคหัวใจ น่าสนใจและอันตรายมากเพราะ ตำแหน่งที่เรารู้สึกเจ็บ ไม่จำเป็นต้องเป็นตำแหน่งที่โรคกำลังเกิดขึ้นเสมอไป มันทำให้เราไม่รู้เลยว่า…หัวใจเรากำลังขาดเลือด มันกำลังส่งสัญญาณมาในรูปแบบการปวดหัว ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดตุบ ปวดบีบ หรือปวดรุนแรง และตำแหน่งของความปวดก็แตกต่างกันได้ 🚩Red Flags: เมื่อไรอาการปวดศีรษะควรทำให้นึกถึง Cardiac Cephalalgia? 1. ปวดศีรษะแบบใหม่ โดยเฉพาะในวัยกลางคนหรือผู้สูงอายุ 2. ปวดสัมพันธ์กับการออกแรง เช่น เดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือขึ้นบันได 3. อาการลดลงเมื่อหยุดพัก 4. มีคลื่นไส้ เหงื่อออกมาก หน้ามืด หายใจลำบาก หรือไม่สบายบริเวณหน้าอกร่วมด้วย 5. มีปัจจัยเสี่ยงของ coronary artery disease หลายข้อ (ภาวะที่หลอดเลือดแดงซึ่งนำเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจเกิดตีบแคบหรืออุดตัน จากการสะสมของคราบไขมัน) 🚨ระวัง ที่คิดว่าเป็นไมเกรน อาจไม่ใช่ไมเกรน ซึ่งมันมีอาการคล้ายไมเกรนมาก อาการปวดรุนแรง คลื่นไส้ และการถูกกระตุ้นด้วยการออกแรง 🆘ต้องสงสัย และสังเกต ดีๆโดยเฉพาะคนที่มีปัจจัยเสี่ยง และรู้สึกว่าปวดมีเหงื่อออกใจสั่นผิดปกติ หน้ามืด หายใจลำบาก หรือไม่สบายบริเวณหน้าอกร่วมด้วย ผศ นพ สุรัตน์ ตันประเวช

13 6K 4K 1.8M 3K

View Details

세이지 Sage @itwillbe_sage

3 days ago

이 글 지나가다 본 사람 로또든 연금복권이든 하나는 맞고 부모님 오래오래 건강하시고 그냥 다 잘 됐으면 좋겠다

123 13K 51K 992K 1K

View Details

ปลากะพง_ใต้ทะเลลึก4289 @kapukapi

3 days ago

@Ning_nutcharin กราบ

0 0 1 300 0

View Details

ساره🪽 @gym_91

4 days ago

حركات بسيطة تساعدك في تصحيح انحناء الرقبة و تخفيف الألم

12 805 4K 690K 4K

View Details

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ @ninnikinene

4 days ago

「なんか腰が楽です」長い時間の作業や疲れると、腰の痛みや重さを感じる方をみさせてもらう機会がありました。話を聞いていくと、肩のトラブルが数年前からある。肩関節の動きが鈍く、肩甲骨や肋骨周囲に異質の硬さがみられた。少しずつ硬さが減ることで。少しずつ腰に動きが生まれていく。

續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎ @kintsuzuike

6 months ago

x.com/i/article/2025…

0 48 211 3.6M 235

1 650 4K 300K 3K

View Details

Mobility Exercises | Pain Relief Workouts @FeelGoodMovez

4 days ago

Fix your posture with just 1 wall stretch!

1 159 755 50K 628

View Details

ปลากะพง_ใต้ทะเลลึก4289 @kapukapi

4 days ago

@psmark1821 9

0 0 0 5 0

View Details

ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821

4 days ago

คนเกิดวันดังต่อไปนี้ ภายใน24ชม.จะเป็นวันที่ดีมากๆอีกวันนึง รีทวิต+พิมพ์9เร่งสมหวัง🔮 จันทร์ อังคาร พุธ พฤหัส พบเจอแต่เรื่องที่ยิ้มได้ การเรียนดี การงานปัง การเงินเด่น ความรักเริ่ด สุขภาพดีขึ้น มีเซอร์ไพรส์ด้านดีๆเข้ามาแบบรัวๆเลยค่ะ💖⭐️🌤️ #ดูดวง #dek70 #ดีบอกต่อ

105 218 296 13K 7

View Details

ปลากะพง_ใต้ทะเลลึก4289 @kapukapi

4 days ago

จริงที่สุด #รีล่า

0 0 0 40 0

View Details

Meiteilica @Meiteilica

4 days ago

Hope this selfish bastard rots in hell. Looks like he never loved his parents. His death is one less a*shole from earth, which is good. But feel sorry for the helpless parents who tragically lost their lives due to this selfish bastard.

56 59 473 172K 154

View Details

as you wish 🦋 @martabakismissu

4 days ago

I DID IT!!! Akhirnya nemuin metode olahraga simpel yang cocok buat diet... Saking enjoynya, tau-tau udah loss ±15 kg (agak kebablasan sedikit dari target) 😂🤏

💭 baseconvo @baseconvo

4 months ago

💙 gue lagi mau diet gitu guys kayak pagi minum air putih sama sarapannya telur rebus gitu yaaa ala diet if. kira-kira siang boleh makan nasi gak sih? guys tolong kasih cara nurunin berat badan

28 44 327 3.4M 300

15 1K 7K 776K 6K

View Details

︎ ︎venom @venom1s

5 days ago

Bro took his own life and led to the deaths of both his parents, just because he wanted an iPhone.

2K 3K 49K 3.8M 3K

View Details

ปลากะพง_ใต้ทะเลลึก4289 @kapukapi

4 days ago

จากข่าวนี้สะท้อนอะไรได้หลายอย่างมากในสังคมปัจจุบัน ปล.มีเม้นนึงโดนใจชห.🤣🤣

0 0 0 669 0

View Details

ปลากะพง_ใต้ทะเลลึก4289 @kapukapi

4 days ago

@wry1103 เนอะ 🥲

0 0 1 2K 0

View Details

صحة و لياقة @History_qq

5 days ago

حركات بسيطة تساعدك في تصحيح انحناء الرقبة و تخفيف الألم

66 6K 31K 4.7M 31K

View Details

ปลากะพง_ใต้ทะเลลึก4289 @kapukapi

4 days ago

@TaeNyREAL_0901K 😂🤣

0 0 0 178 0

View Details

EnergyUp @EnergyUp_

6 days ago

When you get old, you don’t have yo ask others for help. Keep doing these six movements

52 2K 6K 459K 8K

View Details

ปลากะพง_ใต้ทะเลลึก4289 @kapukapi

7 days ago

@psmark1821 9

0 0 0 50 0

View Details

ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821

7 days ago

คนเกิดวันดังต่อไปนี้ ภายใน24ชม.จะเป็นวันที่ดีมากๆอีกวันนึง รีทวิต+พิมพ์9เร่งสมหวัง🔮 จันทร์ พุธ ศุกร์ เสาร์ พบเจอแต่เรื่องที่ยิ้มได้ การเรียนดี การงานปัง การเงินเด่น ความรักเริ่ด สุขภาพดีขึ้น มีเซอร์ไพรส์ด้านดีๆเข้ามาแบบรัวๆเลยค่ะ💖⭐️🌤️ #ดูดวง #dek70 #ดีบอกต่อ