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4月のランニング 3月末佐倉マラソンでのハムストリングのダメージで低空飛行でした。 4/27の多摩川マラソンは人生初のDNF。 5月は放牧しようかと思いますが、 多少走っておかないと暑熱順化しない気もしています。 #ランニング #マラソン #フルサブ310目標
#練習記録 4月のまとめ RUN🏃➡️245km BIKE🚴♂️379km フル明けなのもあり、250kmにも満たず😂ぼちぼち戻していきます 今月はこれといったものが無いので、🀄️の時の🍣と先日の浩養園🍻のPICをあげときます😁 GWはあわいち🚴♂️楽しみ🥰 #ランニング #ロードバイク
4月338㎞ 5月400目標にいけるか🤔 走った距離は裏切らないを信じて、ケガだけはしないよう秋まで積み重ねたい #ランニング
帰宅ラン6km🏃🏻♀️ 胃が痛くて最短コースで帰ってきたのに夜ごはん油と砂糖たっぷりのあんドーナツも食べた〜、、ゴールデンウィークバッヂGET (^^)v #ランニング
なかなか走る気になれないので用事を作って走る作戦😄 本日、孫が体調不良にて学校を休んでるのでお見舞いの漫画本を買いに行くラン 5.72Km👍 1番目孫が「怪獣8号」とかいう漫画の8巻を欲す 1-8-8 ややこしい🤣リュックを背負って漫画本を買いに行く爺さんは秋葉原にもいないかも🤔 #ランニング
生まれて初めて一月150km走れた🫡! 身体の痛みなし🫡! いつかフルサブ3までいけたらいいな😊 #ランニング
4月のオイラの運動量😁😁😁 #ランニング #ウォーキング #ダイエット #いくザップ #うつ抜け 4月はランニング中にド派手に転倒して 怪我しちゃったけど、なんとかこれくらい 運動できました😆😆😆 褒めてくれると素直に喜びます🥰🥰🥰 (珍しく承認欲求が少し出てる🤣)
今日は夕方から。 タイムだけ見ると、大体いつもと同じだけど、今日は楽に走れた。最近、「よくわからないけど調子悪い」状態だったので、今日をキッカケに調子も上向きになって欲しい!! #running #ランニング #Oakley #garmin #BeatYesterday #夕方ラン #NewBalance #FreshFoamX #1080v13