۱۸ کیلو فاصله بین این دو عکس.
پشت این تغییر، حدود ۶ ماه رژیم و یک سال ورزش مداوم بوده. البته تنبلی تخمدان و آندومتریوز بارها منو عقب انداختن و هنوزم گاهی مسیر رو سخت میکنن.
@_sabzaki1 نه الان نمیخورم، یعنی یه مدت خوردم بعد رفتم دنبال درمانای سنتی و سالمکردن تغذیهم. با دارو نمیشه واقعا:(
الانم با دارو چیزی حل نمیشه باید لاپاراسکوپی کنم.
@_IamLostAlien نه، ببین فقط با تغذیه. دوسال بود هرکاررررری میکردم و وزنم کم نمیشد، ورزش، رژیم.
۱-داروی شیمیایی مصرف نمیکنم
۲- خیلی تغذیهمو سالم کردم، تقریبا یه مدت طولانی حذف قند و فست فود بودم، بعد دوسال کم کم یه کیلو یه کیلو کم کردم.
6 Followers 44 FollowingArtist ( jewelry designer, painter, sculptor)//
instagram : @banar.gallery //
MBA & Electrical Engineering at University of Tehran
4K Followers 182 Following؛ فمنیست اکستریمیست، دانشجوی علوم اجتماعی به سن *** خر، بردهی چای، صاحب هزارتا آرزوی مرده و عاشق هزاران آدم غریبه، مذهبستیز و خداستیز، زن-زندگی-آزادی ؛
34K Followers 3K FollowingChristian MAGA astrologer Peter Novak has 48 yrs experience and a documented record of predictive accuracy: https://t.co/5RKd0VvfYk