VidaSana @VidaSana_Cuerpo

Contenidos útiles de alimentación sana para personas interesadas en una vida mejor. Santiago, Chile Joined February 2019

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5 years ago

¿Vives cansad@? Consejos para dormir mejor. Spoiler: hábitos y alimentación ;) ow.ly/8vN750m5fi5

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5 years ago

¿Cómo recuperarse después de tomar antibióticos? ow.ly/iW9M50m5gGL

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5 years ago

¿Con qué endulzas tu desayuno? ow.ly/Uzlv50vk1Ea

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La elección de una colación saludable va por tomar mejores decisiones a la hora de comprar alimentos que aporten nutrientes al organismo como proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos saludables ow.ly/Dkcl50m5fhw vía @fundacionchile

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5 years ago

¿Por qué cuesta tanto dejar de comer mal?, por Natàlia Calvet, Coach y Experta en Hábitos Saludables ow.ly/rQ8930nOMi6

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5 years ago

¿En búsqueda del mejor desayuno? Como hacer leche de almendras ow.ly/XNnN50vk1ko

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5 years ago

¿Qué es el sedentarismo y cuáles son sus consecuencias? El cuarto factor de riesgo de muerte más importante en el mundo > ow.ly/mVHD30nOLYe

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5 years ago

Quinoa, el superalimento que no puede faltar en tu alimentación > ow.ly/Q8Ee30nOLUZ

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5 years ago

¿Conoces los beneficios del kiwi? más vitaminas C que las naranjas; potasio, cobre, hierro, magnesio, calcio y fósforo, entre otros ow.ly/L6N130nOLKQ

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5 years ago

¿Quieres comenzar a correr? 10 consejos para no abandonar en el intento ow.ly/e0kX30nOLhI vía @YouTube

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5 years ago

¿Buscando el desayuno ideal? ¡Descarga tu guía para hacer yoghurt casero! (con o sin yogurtera) ow.ly/GQzi30nOL9Q

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5 years ago

Azúcar oculto en tu alimentación. La @opsoms recomienda que el azúcar sea inferior al 10% del valor calórico total de tu dieta. Aprende a evitarlo ow.ly/EJnb30nObds

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5 years ago

Sarampión: 8 mitos sobre las vacunas que pueden explicar los nuevos brotes de una enfermedad fácilmente evitable ow.ly/NHF950vk0rJ vía @bbcmundo

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5 years ago

¿En qué fijarse para comprar el chocolate más sano posible? 😜 > ow.ly/F0l250lYYKd

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5 years ago

10 sencillos consejos para conseguir una alimentación sana ow.ly/rveZ50vk0kg vía @YouTube

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5 years ago

La base de una buena alimentación es saber elegir lo que comemos: 5 alimentos que parecen inofensivos, pero no lo son ow.ly/2ZnJ30nNWDx vía @RevistaMujerLT

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5 years ago

¿Conoces a Sedentario? Trabaja mucho, tiene poca actividad física y se alimenta mal, pero está aprendiendo la importancia de una vida Saludable :) ow.ly/CeDy30nNWq4 vía @YouTube