Jorge Bernal @Soyjorgebernal
Colombian boy in Barcelona 🇪🇸 linktr.ee/Soyjorgebernal Joined January 2017-
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¿Se nota algún cambio en mi primer año dedicado a full al gimnasio? 🤭💪🏼
No importa el color del cielo, quien hace mi día bonito eres tú. 💙
¿Con quién te meterías en una bañera así? 😏🔥
“No vemos las cosas como son, si no como somos.”
¡Hay un nuevo vídeo en mi canal de YouTube! 🤩 COMENZANDO AÑO NUEVO en ROMA 🍕🇮🇹🍝 youtu.be/YUlqGGW8ONA Espero que les guste mucho y me dejen su súper comentario! 😍🤙🏼
Two years living this adventure called Barcelona 🇪🇸🤙🏼
2023: Gracias por todas las lecciones. 2024: Estoy listo (Para seguir aprendiendo).
Entrenar me ha ayudado a superar las tristezas. Entrenar me da disciplina. Entrenar me da fuerza. Entrenar me da paz. Etc, etc, etc…
“No todos tienen la misma versión de mí. Unos te dirán que soy increíble y buena persona y otros que soy frío y desagradable. Créele a ambos. Yo actúo acorde a las personas y las circunstancias.”
Que sólo me sonría y ya está, yo con eso soy el más feliz.
“No me dejo llevar por el odio pero si por el amor.”
Janna Darinka @yytebdkdl
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Monce García❤ @MonceGary
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Fernando Valbaut @fernandovalbaut
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JΣYGΣЯCLӨЦD @jeygercloud
21 Followers 45 Following No importa que nadie me lea, igual lo voy a escribir XD
Joe @_jonhy_boy
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D I M A F A C O L✨�.. @WendydelCarmeen
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Oscar Francois @OscarFrancois6
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Yo: Qué ganas de que llegue el sábado para despertarme tarde. El sábado a las 7 de la mañana:
Se muere de hambre el que quiere
Te amo perrito que se quedo dormido.
La persona correcta avanza contigo ❤️🩹
Qué terapia hermosa es ver un atardecer 🫀:
El que cuida también necesita que lo cuiden. El que da sorpresas también necesita recibirlas. El que piensa en todo el mundo también necesita que piensen en él.
Si te falta disciplina, lee esto: - Hilo de Psicología -
cuando 2 quieren, 2 intentan, 2 hacen que suceda, 2 tienen éxito
@Soyjorgebernal @BogotaYoutubers Bonita foto
Lunes Omellette de espinaca Fresas Aguacate Pan con mermelada light Martes Ensalada de aguacate y pechuga Miércoles Pan y aguacate Huevo Jueves Calabazas rellenas de atun Papas Verduras Viernes Pan y aguacate Huevo Verduras Sábado Huevo Pan Fresas
Almuerzos para tu semana Lunes -carne de res a plancha -fajitas de verduras guisadas -pasta Martes -pasta -Pollo -verduras Miercoles -pollo a la plancha -verduras Jueves -ensalada con carne -Pasas Viernes -pollo -aguacate -verduras Sabado -filete -verduras -aguacate
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