san gohan🇯🇵 @MathoooThiam

•50% sérieux, 50% chaos •Je tweet ce que je pense 🤷‍♂️ •Ici pour rire et débattre Joined October 2021

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san gohan🇯🇵 @MathoooThiam

a day ago

@DibaIbrahi3683 @sunujotaay48281 @Baaywaly @PoliceNationSN @sonkosoul @SenegalRec Cv da nga am probléme ? Da nga khiff ?

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san gohan🇯🇵 @MathoooThiam

a day ago

@PalatyrDiouf1 Femme bi day melni bokeu na si guide touristique gooré dh wala dou mom

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san gohan🇯🇵 @MathoooThiam

2 weeks ago

@bigkareem7 @GalsenNdiaye22 Amine lou am soolo migui nonu🤍 Mais tmt paquetasse yi am galséne gayne amoul fofu dh😭 ak nourriture bi aussi

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san gohan🇯🇵 @MathoooThiam

2 weeks ago

@Mdiarissolamine @BakhdadO @LayeSeckSeckFCB Pourtant li daffa rafett fall loy wakh ni

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Frenkinho🇳🇱 @Frenkinhoo21

a month ago

#LamineBalonDeOro 🌕

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Abdou @abdouthw

a month ago

Bus bima wathié legui ni bénneu paa néna daay « miiire » nako boy bi may mou tok,boy bi néko « mère bi wathie legui dadone carreaux té mayou mako »

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cruzey @callmecruzey

a month ago

"Babe I've been calling your phone since 4pm" Me at 4pm:

574 9K 44K 1.5M 4K

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cruzey @callmecruzey

a month ago

"Babe I've been calling your phone since 4pm" Me at 4pm:

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san gohan🇯🇵 @MathoooThiam

a month ago

@ActualiteBarca Plus de clause de 1 milliard alors ?

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san gohan🇯🇵 @MathoooThiam

a month ago

@gourilestu @DouSN_01 Et fier d’être homophobe 🇸🇳🇸🇳🇸🇳🇸🇳

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Moh ❿ @Thiawjuniorr7

a month ago

On nous avait promis un vestiaire unis sous Mourinho😂💀

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RÉPÉTER, C’EST LA PERFORMANCE Un joueur ne devient pas fort par hasard. Rodri répète ses gammes à l’entraînement : une touche, deux touches, le même appui, la même orientation de corps, encore et encore, dans le même rondo. Et en match, on retrouve exactement ce geste, sous pression, en une fraction de seconde. Ce n’est pas de la coïncidence, c’est de la neurophysiologie. Chaque répétition renforce les mêmes circuits neuromusculaires, jusqu’à ce que le geste, d’abord contrôlé consciemment, devienne automatique. Il quitte la réflexion pour s’installer dans la mémoire procédurale, celle qui pilote l’action sans qu’on ait besoin d’y penser. Le joueur ne décide plus d’orienter son corps, il l’oriente déjà, avant même d’avoir fini de recevoir le ballon. C’est pour ça qu’un point fort n’est jamais acquis pour toujours : il s’entretient. Répéter un geste qu’on maîtrise ne fait pas perdre de temps, ça le rend plus rapide, plus fiable, capable de tenir quand la fatigue arrive ou que la pression monte, là où un geste simplement réfléchi finit par craquer. Ce que tu répètes à l’entraînement, c’est ce que tu deviens en match. Pas ce que tu sais faire une fois, ce que tu as gravé mille fois.