GO @Go_55_
2025年11月、40歳でマラソンスタート！ 2026年3月初マラソンで3時間56分48秒サブ4達成！次の目標はサブ3.5！ Joined March 2015-
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6月1日、10㎞ラン！ 暑かった…でも暑い時期にどれだけ走れるかでマラソンシーズンの結果が変わるとマラソンの先輩が言っていたので頑張ろうと思います🔥
5月の走行距離は90㎞でした… ギックリ腰になって2週間ほど休養し、距離伸びず。 6月はまた頑張ります🏃➡️
5月26日、7㎞リハビリラン！ ギックリ腰になってから約2週間、ようやく走れるようになりました！ めっちゃしんどかった😓
5月12日、3㎞＋7㎞ラン！ 体調不良で5日ぶりのランニングでしたが、終始きつかった😓
5月7日、朝トレ10.5㎞ラン！ あまりペースは気にせず、自由にスピードの上げ下げで走ってみました☺️
5月1日、5㎞＋5㎞ラン！ 今日は風が凄く強くて、向かい風の時は自分との闘いでした🔥
みさとパパ @mnyosi1120
3K Followers 3K Following 2021年12月からウィスキーに嵌り出し🥃twitterでたくさんの方々に教えてもらい😌こんな飲兵衛オヤジをフォローいただきまして本当にありがとうございます😭これからも健康第一で飲み続けます💕
Migo @MigoWhisky
9K Followers 3K Following ウイスキー飲んでるか、美味しいご飯を食べてるか、仕事してます。最近仕事率高めです。仕事のストレスが溜まるとボトルを買いまくる習性があります。グレンエルギンをこよなく愛していますが色々と飲みます。最近ブログ始めましたので遊びにきてください！
えす @sgsg5555sg
5K Followers 2K Following ロンドン在住。ウイスキーに沼落ちした親父。ウイスキー年間1000杯、ウイスキー検定2級、SMWS会員🥃テニス🎾サウナ♨️筋トレ💪 商社マン✈️ゴルフbest70台⛳️人生の1/3はアメリカ🗽中高生の親父👨ランニング/アメフト観戦/グルメ/焼鳥/スパイスカレー/相場/投資/映画/スプラ
TKY @TKY87YANA
7K Followers 4K Following ウイスキー検定2級取得、2020年7月〜グレンリベット12年でウイスキーライフをスタート。ブナハーブン、リンクウッド、ストラスアイラ、ヘーゼルバーン好きです🙆♂️🥃クラフトビール🍺日本酒推しはあべ🍶無言フォローご容赦ください🙇♂️最高の一杯で乾杯しましょう🫡🥃✨
まぐろうまいに... @prowinder
5K Followers 4K Following 2017年に頂き物の山崎リミテッド2017で覚醒してしまいました。皆様のお力で、一期一会のウイスキーと、😸ニャンコライフを楽しませて頂きますので、よろしくお願いいたします🙇♀️
リョウガ @i_am_ryooga
5K Followers 3K Following ウイスキーと日本酒が好き。 コーヒー豆を挽いて淹れる時間も好き。 イタリア語とイタリア料理を勉強中🇮🇹 ウイスキー検定2級🥃
家代（いえしろ... @qr02
4K Followers 3K Following 2026年購入記録(5/18現在)ウイスキー12本 ワイン11本。2025年購入記録（12/25 現在）ウイスキー 30本 ワイン70本(ハーフボトル、くじ、福袋等を含む)
OPONI🐻❄️�... @OPONI4
4K Followers 2K Following 競馬好き🐴謎うぃすきー研究家😎2022年ウィスキー検定2級合格💮気になったウィスキー🥃を紹介🥹ラーメン屋徘徊ツィートもします🍜横浜DeNAふぁん⚾️、他⚽️🖼📸🎳🎤🏖👟とか好き🐴
えいみる’s Bar @eimirun
4K Followers 3K Following ウイスキー大好きYouTuberの「えいみる」です。 レアウイスキー購入方法、テイスティング動画など、ウイスキー情報を配信しています。 視聴、高評価、コメント、非常に喜びます！ YouTube【えいみる’s Bar チャンネル】
OJ @hannnyara
4K Followers 2K Following ウイスキー大好き！ラガヴーリン、スプリングバンク、キルケラン、ヘーゼルバーン、ロングロウ、ネヴィス、ドロナック、ニッカ大好きです！ オールドのキャンベルタウンに夢中です！ウイスキー界隈の方々に感謝です！
Lovelyocean @irkjka
3K Followers 3K Following ウイスキーから蒸留酒の深みに足を踏み入れた男のひとりごと🥃主に家飲み🏠焼酎と泡盛はコミュニティを通じて→https://t.co/okGWaIFGPb
凛 @suumi246
4K Followers 3K Following ウイスキーを旦那さんと一緒に楽しんでおります💗お酒あまり強くないので常にジンジャーエール割りです✨🥃 無言フォローお許しください🙏 甲状腺機能亢進症だったり、紫外線アレルギーなんて厄介なアレルギー持ちだったり😅 ポンコツですが毎日楽しんでます🤗
TT@何でもハイボ... @ttaichiro
3K Followers 3K Following 空手家🥋な子どものお医者さんです！お酒🍺🥃とサウナ♨️🧖を愛してやみません！人となりについてはFacebookを参照願います(最近は放置気味ですが苦笑)⇒https://t.co/24pcV4s9Nm
m1 @cfC367yLo0PIgaV
6K Followers 5K Following ウィスキー、グラスにはまりまくってます。基本お酒関連と開幕したら東京関連をつぶやきます。FC東京の熱狂的なサポです。ブログをやってます。無言フォローすみません。ウィスキー検定3級。#TWLC #リーデル ＃FC東京
くぅ～ちゃん200... @28ztdNUms9VGEOQ
3K Followers 1K Following 🚘エンジンは回してなんぼ高回転・お酒🥃は幼稚園児・♨温泉は年間メンバ－😘・🌴🌈🌊HAWAII🥰・筋トレ💪ダイエット中🤗・👨❤️💋👨勧誘ご遠慮しています😅 💰株投資始めました。めざせfire🔥不労所得😱
日々是好日 @A3g98FkP2f3VQU0
4K Followers 4K Following イチローズモルトMWRに感動してから、ウイスキー沼の浅瀬でちゃぷちゃぷしてます。無理のないウイスキーライフをモットーに日々生活してます。
BuddyPlus @BuddyPlus2026
3 Followers 40 Following 体重と食事を自動で解析して記録するアプリ 「Buddy+」 を 個人開発中📸 カロリー、体重計算が面倒すぎて自分で作りました 🥗 食事AI / 体重計連携 / グループ勝負 💰無料で使えます 🎁 プレミアム7日無料体験 ↓ App Store
Whiskey and Me @WhiskeyAndMe001
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みょんちゃんﾌ... @G02220448
134 Followers 109 Following 大阪AIM4ﾁｬｲ あいみょん垢 傷恋大阪🧸まある🌍大阪①②ｻﾁﾗ⚾ﾏｼﾞﾊﾞｽ🛁香川愛知①札幌①ﾛｯｸ×2追焚♨️岐阜💕📞2️⃣🍒🐬🏢福岡②横浜①②愛知①札幌①神戸①②大阪①②🗝増築神戸①大阪①②😇🍞山形PPY2広島⇒､､､
田幡 稜平 @tabata_tsunagri
0 Followers 14 Following フリーのWebディレクター。燃え尽きた過去、「人との繋がり」に救われ今があります。SNSの良いところは、海の向こうにいる人とでも隣にいるみたいに関係構築ができることです。まずはメッセージでの交流を大切にしています。お気軽にリプやDMでどうぞ。
ヘッドスペース... @sawayakama_jan
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🆈𝚊! 🆂𝚔�... @Skycafejp
4K Followers 5K Following 175cm max89kg 。夏に痩せ72kg、春秋冬はave.80kg 。好きなだけ食べて飲みたいので、基礎代謝を増やしたい。2021年12月からanytime fitness会員💪365ジム通い/旅/深夜特急/North Shore Serenade/ウォーキング/山田錦好き/二児の父 🔔全ては今から始まる🔔
BAR 三丁目ノ夜 @3chomenoyoru
292 Followers 242 Following Concept：【The Dandy Lounge｜夜が香る】秘密の社交場 葉巻とパイプが織りなす香煙に包まれ、 静寂の中で、夜がゆるやかに幕を開ける 語らい。笑い。そして魅せる。 美意識を纏う大人たちが集う
とみ@初フルマ�... @TOMISAKA24
340 Followers 940 Following 2026/5/12/より朝ラン開始🏃➡️ 身長：177cm 体重：92kg ➔ まずは85kg（目標） 走力：1km 8分 5kmが限界➔ 42.195km（目標） 走った距離と日々の体重を淡々と記録。平日朝ラン・土日オフ。 #マラソン #ダイエット #朝活 #朝ラン
Clara_Tanaka @Junko5943896593
69 Followers 556 Following 始めたばかりです🥳😅 40代の独身女性です いつも応援してくださりありがとうございます 皆さんと交流できるのを楽しみにしています ありがとうございます
みみ @nr_0121mi
103 Followers 86 Following 妊娠のため公認会計士試験は休止中。TOB、MBOにも興味あります。 ダブルインバで爆損しましたが、爆益目指して奮闘中です。サブスクでは決算の気づきやカタリストになりそうなメモを投稿してます。
やまと-☆- @IcGwXCNRvR83803
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Dikar @Dikar_ai
2K Followers 2K Following Experiment growing just with AI Content Vocaloid • Uma Musume and More SFW / NSFW🔞 Support and more content: https://t.co/9fyJVodB39 discord DM: dikar_main
“寝不足な猫”... @nekonebusoku
4K Followers 3K Following 寝不足な猫です🙀株式投資を中心に金融・経済・税法等お金に関する発信してます😁 2022年簿記3級2級合格2023年簿記1級合格2025年簿記論・財務諸表論合格✨✨【目標①】40歳までに税理士試験合格❣️【目標②】40歳までに資産1億円到達❣️副業で簿記1級を中心とした会計学のブログやってます✍️👇👇👇
Ozzmak @Ozzmak
101K Followers 78K Following ❤️Official Ozzmak Music page 🎶🎵 https://t.co/2xqPbcgMFe https://t.co/1dXF2ti5Zq https://t.co/DJLbKfsoIw #ozzmakmusic
とと @TOTO_Beeer
3K Followers 5K Following 元アパレル店長→営業職 異業種転職で学んだ「売れる仕組み」と「伝え方」を発信 ▶X x note ▶明日から使える営業力・コミュニケーション術 ぜひ覗いてみてください！ note→ https://t.co/9DvohAKssC
會津 ドライバ�... @eQsQrdeY6R6759
2K Followers 5K Following 皆さん、いつもおばちゃんドライバーの投稿を気にかけて頂き感謝です🙇♀️🤗🥰🙇 お客様には親切、丁寧をモットーに精進して参ります🍀🍀応援宜しくお願いしま〜す☺Sweets🍰🍰大好き💕おばちゃん
Francisco Azevedo @FranciscoA86922
54 Followers 309 Following Professional Crypto Analyst ur Best Trader Accurate Signals Provider
つばきの優雅な... @uG6JJSuAIHAVhhu
133 Followers 2K Following 日常の中にある小さな美しさを見つけるのが好きです🌿朝の光、風の音、夜の静けさ…それら全部が私の宝物です✨焦らず、無理せず、自分のリズムで生きることを大切にしています🤍優しさを忘れない人でいたいです🌸
元ラガーの革好... @haireruhokencom
5K Followers 7K Following 九州出身、東海地方中心に、他地域はWebで活動している保険代理店の店主です。ダイエット中ですが外食中心の『ご飯』、高校から始めて30年、今は観戦専門の『ラグビー』、仕事道具のお手入れ『革製品エイジング』、毎日の『お仕事』について書いていきます。愛車はカローラツーリング。興味がある投稿される方への勝手フォローお許しくだい
Osyarezuki20 @takechyan262372
1K Followers 8K Following 癒される風景写真などを見るのが好きです😊 日常で使ってみてよかったものを中心に、子育て中のパパが気になったものを気ままに紹介していきます！楽天ROOMで経由購入できます。 Amazonアソシエイト参加中 https://t.co/fbbFsPetjF
晩酌の案内人＠... @R_Westriver
1K Followers 4K Following 晩酌の案内人です。 慌ただしい毎日の終わりに、小さな幸せを。 普段食べて少しだけ贅沢な気分になれる、食材やおつまみとお酒を探索しています。 「食」や「飲み」が楽しくなる情報を、のんびり発信。 乾杯の合図はリポストで🍻 フォローお気軽に！ #酒 #晩酌 #おつまみ #宅飲み
シンパパ晩酌BAR @shinpapa_whisky
192 Followers 629 Following 一人娘を育てるシンパパです😌 育児・夫婦関係の事やお酒やそれに合うおつまみについて発信しています😊 皆様、仕事・家事・育児に忙しくて1人時間や夫婦の時間は過ごせてますでしょうか🥹 大人の時間に美味しいお酒とおつまみはいかがでしょうか？ 家飲みレベルを上げる術をブログで公開中🥃
posikin @tttest9956225
316 Followers 313 Following ウイスキー DIY 年をとってもお酒を飲めるようジョギングを始めた40代 自然と温泉♨️コーヒー好き 福岡 ラーメン ほぼウイスキー垢
モリコー_BIBIち�... @kohei34799388
1K Followers 2K Following 岩手ぶーちゃんズ代表(自称)兼株式会社プープーランド勝手に広報大使東北エリア担当 無言フォロー大歓迎です🐽
モノどーん @SKYFUNSEA
423 Followers 480 Following 2025.5月からランニング開始！ 走る事にどハマり中💨 初フル:3時間56分（2026さが桜マラソン） 目標:3時間45分（サブリノ） フォロー大歓迎です！めっちゃフォロバします😄 無言フォローしますがお許しください🙇
かなと光る季節... @pochamaaaaa_
135 Followers 829 Following 私は自分の心に正直でいたいと思っています✨無理をせず、自然体でいられる毎日を大切にしています🤍小さな優しさや幸せを感じるたびに、少しずつ前向きになれます🌿静かで穏やかな人生を歩んでいきたいです🌙
つっちー/次の�... @ankoazuk1
351 Followers 348 Following ランからのサウナ&ビール,ウイスキー,漫画/横浜マラソン2022-7km参加/神戸マラソン2022-初フル/神戸マラソン2023完走/大阪マラソン2024完走/高槻ハーフ/トレラン/足首手術の影響？で膝を痛めやすいのです😭/無言フォローご容赦を💦
粒あん @tsubuan_t0000
734 Followers 1K Following 元短距離（100m）2013年初フル挑戦。7年のブランクを経て2020年からラン再開。フルマラソン再挑戦は2024年から。3回目の陸上人生マイペースラン継続中。【PB】フル 3:44:08（2026東京）30km 2:33:40（2026徳島通過タイム）ハーフ 1:36:24（2026丸亀）
ミートRUN @xTZNBMXMxw81481
2K Followers 2K Following 平日は帰宅ラン🏡、休日は自由気ままにトレイル＆ロード🏔️🏃♂️➡️中2の息子ともたまにラン👼｜週100kmラン通算3年（現在13ヶ月継続中）、練習なしでサブ3達成✨｜PB：フル2:59:33／ハーフ1:27:03｜次戦▶︎6/7 富士忍野高原トレイルレース35kmに参戦🌼
へっぽこゴルフ @takasuzu0503
462 Followers 449 Following 前のアカウント乗っ取られたので、新しく始めました！ 以前はフルネーム 鈴木○○でやってました！ 今年40歳 ゴルフ4シーズン目 ベスト88（2025.10）ハーフベスト42 やっと目標だった90きれた！ 平日ゴルファーです！ よろしくお願いします！
ハーフマラソン... @G0ylD1U3nr50382
449 Followers 494 Following ⭐参戦予定 2026. 4/19 恵那峡ハーフ🌸2:14:26 11/22 関シティハーフ 12/13 おおがきハーフ #朝ラン #時々キャンプ #50代はゆるりとイケオジ
Blender 安芸太田�... @BlenderAkiota
390 Followers 1K Following 『Blender安芸太田』公式アカウントです。 現在、東京『ひろしまブランドショップTAU』様、広島宮島口『安芸もへじ』様、広島銀行本社ビル1F『BANCART』様、広島『縮景園』様、戸河内町道の駅『来夢』様にて限定販売中です。 お仕事に関するご連絡を除き個別のDMへの対応は致しかねます事、何卒ご理解いただきます。
Run @run_sprint_54
2K Followers 2K Following 週2・年間1800㎞の練習でどこまで行けるかを目指す30代後半👨育児ランナー🏃 2012年開始！ 出場大会通算121回。 PB🔥 5㎞…19'11 10㎞…39'31 H…1:25'28 F…3:16'58 100㎞…11:44'33（サロマ7回出場・5回完走中） 読書・高校野球・コンサ・スキーも好き！
mack @mack41405691
7K Followers 6K Following 50歳市民ランナー/ラン歴15年/55歳までにサブ3.5が目標/健康であって毎日ビール🍺を飲む為が裏目標/ブログも書いてます。/よろしくお願いいたします。
つかぴニキ🧸@�... @tsukapon1173
1K Followers 2K Following トレラン🏃♂️⛰／ランニング🏃♂️／サッカー観戦⚽️サーフィン🏄♂️／筋トレ🏋🏾／ダイエット🍙
Obentou @Obentoujournal
17 Followers 68 Following タップルで出会った嫁の弁当が強烈過ぎた！この汚弁当に勝るものなし。体重80キロ糖尿病一歩手前の嫁が作る過激な汚弁当レシピ！血圧140超えてるけど文句ある？デブ嫁が身に付けているもので一番高価なのは元彼から貰ったApple Watch。米は2合から、パスタは500gからが食べものなんだょ〜デブ舐めんな！汚万個臭いデブ嫁
ハチィ@7/24富士�... @06zadSwnBy7001
553 Followers 596 Following 43歳(2024年8月)を迎えて新しいことにチャレンジ！ そうだマラソン大会に出てみよう！！ 5㎞→10㎞→ハーフ→30㎞→フル→100㎞の順で完走を目標 5㎞:23:53 10km:50:42 ハーフ1:49:33 フル3:49:25 DMは基本対応しません！ 信用ある人しか対応しませんのであしからず🙏
Taka✡tango ▷▷�... @takatango1173
461 Followers 392 Following 令和2年度 区長代理 会計 best→21㎞1H37M 10㎞45M 42km3H47M 📹https://t.co/5eXv58Zgh8📹 2021.10月普通自動二輪免許取得 ３人の子供の父 60years old RunnerとRider Ninja zx-25r
ブランキー市長... @losalioser
818 Followers 1K Following 食べること、音楽聴くこと、走ること、が好き／2026年釧路へ異動/札幌→千葉→札幌→釧路／釧路で楽しい事を探す/7.26釧路湿原マラソン30㎞初挑戦
Yuna-Jin@6/28函館�... @Yuna06504184
1K Followers 947 Following 3児のアラフォーパパ｜STEPN ｜筋トレジム1年生｜ランニング｜投資｜読書｜ 本業はFA業界エンジニア｜ どなたでもお気軽にフォロー宜しくお願いします👍👍2025/01/01 人生初マラソン参加に向けて練習始めました！！→6月29日 初ハーフ1時間59分✌️
かへる研究所�... @itanomaeno
2K Followers 5K Following 飲食店オーナー×パパ目線で「本当に使えるもの」を紹介🍀 子どもとの暮らしで助かった物を正直レビュー🐸 暑さ対策✨便利グッズ✨買ってよかった物👇 楽天ROOM https://t.co/0bqpF2TFnB
奏かおる@おと�... @KaoruKanade
7K Followers 7K Following 本州縦断フットレース往復(3100km)2回完走☆芸能事務所に所属しているため、コメント・DMの返信できずすみません💦お問い合わせは、LBS@MUSICのHPからお願いいたします(https://t.co/6H6xJsk82C)
IKIRO @IKIRO_COIN
670 Followers 3K Following Made by humans. Used by humans. Abandoned by humans. I tried to hate them. I couldn't. So I survive. $IKIRO 🔴🔴 | AI · Solana 生きろ。
いそ｜39歳ラン�... @IsoRun99
69 Followers 68 Following 🏃39歳ランニング再スタート/2026年3月6日から約7年ぶりにランニング再開！/再開時の体重約78kg/フルマラソンPB 3:35/ウルトラマラソン完走経験あり🎖️/ダイエット＆もう一度走れる身体を作る挑戦中/日々のラン記録や初心者のころを思い出しつつ何かしら役に立つ投稿ができればと思っております。
えす @sgsg5555sg
5K Followers 2K Following ロンドン在住。ウイスキーに沼落ちした親父。ウイスキー年間1000杯、ウイスキー検定2級、SMWS会員🥃テニス🎾サウナ♨️筋トレ💪 商社マン✈️ゴルフbest70台⛳️人生の1/3はアメリカ🗽中高生の親父👨ランニング/アメフト観戦/グルメ/焼鳥/スパイスカレー/相場/投資/映画/スプラ
🆈𝚊! 🆂𝚔�... @Skycafejp
4K Followers 5K Following 175cm max89kg 。夏に痩せ72kg、春秋冬はave.80kg 。好きなだけ食べて飲みたいので、基礎代謝を増やしたい。2021年12月からanytime fitness会員💪365ジム通い/旅/深夜特急/North Shore Serenade/ウォーキング/山田錦好き/二児の父 🔔全ては今から始まる🔔
とみ@初フルマ�... @TOMISAKA24
340 Followers 940 Following 2026/5/12/より朝ラン開始🏃➡️ 身長：177cm 体重：92kg ➔ まずは85kg（目標） 走力：1km 8分 5kmが限界➔ 42.195km（目標） 走った距離と日々の体重を淡々と記録。平日朝ラン・土日オフ。 #マラソン #ダイエット #朝活 #朝ラン
Pt @hakkinnpt001
393K Followers 29 Following 変な絵を描いたりします。 好きなものも色々描きます。 ニコニコです https://t.co/wHEhcg7zKZ 渋です https://t.co/VHjpbOdx5w FANBOXです https://t.co/ta2eR6Y9uj
モノどーん @SKYFUNSEA
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つっちー/次の�... @ankoazuk1
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粒あん @tsubuan_t0000
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月陸Online／月刊... @Getsuriku
138K Followers 42 Following 雑誌『月刊陸上競技』日本初の陸上ウェブメディア！陸上ニュースをお届け！ インスタ▶️https://t.co/2H1awgn5LO YouTube▶️https://t.co/kffdQC8FhP TikTok▶️https://t.co/8XzhkFnh4m
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ハーフマラソン... @G0ylD1U3nr50382
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mack @mack41405691
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つかぴニキ🧸@�... @tsukapon1173
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エディオン女子... @edion_TF
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ハチィ@7/24富士�... @06zadSwnBy7001
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まよ@ランニン�... @oCQ2weE4fu8735
68 Followers 101 Following 陸上未経験40代2児の父によるラン垢 R6.7〜ランニングスタート ダイエット、健康増進の為3度目の正直で今度こそ継続したいと思い&ランニング関連情報収集のため垢開設 フォロー歓迎&無言フォロー失礼します どうぞよろしく✨ R8.初ハーフ
チャイ @Ottbe8Z0kt62741
134 Followers 197 Following サブ4目標の20歳大学生/月間100km目標/FP勉強中/マーケット分析/日経新聞で経済を学んでます/無言フォロー失礼します🙇 Garmin165 ランニング25年10月〜 初マラソン 4'48'28 福岡マラソン2025 初ハーフ 1'42'42 海の中道 2026
キヨシ(チーム�... @PaDhGlko6N8727
506 Followers 861 Following 福井市在住サブ4を夢見る43歳オッサン。今年のさくらマラソン4時間19分で撃沈！次回、勝山恐竜クロカンハーフ。YouTuber福井のカズさんのチームメロスに夫婦で所属。出会い、エロ以外は必ずフォローバックします。基本DMの返信しません
わさびアイス ... @bLqIDfYNqJ63aeY
468 Followers 710 Following ギリギリのサブ4達成ランナー YouTube「わさびアイス 全国マラソンちゃんねる」です10km:44分42秒 ハーフ:1時間46分5秒 フル:3時間57分26秒 100km:12時間48分10秒 日本全国の旅ランを撮影中。コーヒー、マラソン、ボクシング、ダイビングと多趣味に自由にしています。
しおだれ @shiodaredori
386 Followers 678 Following 2025.05から富士山麓をのんびりとランニング楽しんでいたら7ヶ月で10kg痩せて半月板損傷しました😂 台湾サンダルランナー 6/14キンメマラソン10km 12/13富士山マラソンフル
こーすけ@4/29堺�... @KOSUKEaujv
272 Followers 389 Following ラン歴 2020/10〜フルPB 3:41:34 姫路城（2026）ハーフPB 1:41:01 大阪ハーフ（2026）サブ3.5に向けた練習の日々※noteにランニング開始からサブ4達成までの記録とサブ3.5に向けた練習のまとめなどアップしてます
走ってる人 @hashirundesu11
12K Followers 10K Following 【公式CHAMSHOPアンバサダー】ワラーチ🩴柴又100k完走👟100k7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥#孤走
アミノバイタル... @aminovital_jp
68K Followers 96 Following アミノバイタル®︎の公式アカウントです。 アミノバイタル®︎はスポーツ科学に基づくアミノ酸補給で、もっと長く、もっと気持ちよく動き続けたい、そんなあなたの挑戦をサポートします。商品のお得な情報や飲み方のポイントなども発信してます💪皆さんのコメントもお待ちしてます👀
ただただ走る人... @nakamasa0702
103 Followers 17 Following 昨年３９歳を迎えたタイミングで走ることにハマり、ぼちぼち継続してます。一番嫌いだったスポーツが今や生活の一部に。４姉妹の子育ての隙を見つけては、ランニング/バスケ/サウナやってます。 【half】1:50:02（2026）
海琉 @l6M5EKMEt542777
85 Followers 150 Following ジョギング、ウォーキング、筋トレ好き ハーフマラソン・フルマラソン・ウルトラマラソン出場歴あり 自然が好き
リーマントオル @salary_run
6K Followers 6K Following 走リーマン→サラリーマンなめるなよ 労働に負けるな チーム密会 タカヤマラソンRC 淀川防衛隊 ´21´22´23´24′25′なにわ淀川＆ロケットマラソン大阪 大会アンバサダー 100K:9:32´07(18水都)F:2:52´43(26別府大分)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)
まいぺ @maipe_easygoing
166 Followers 149 Following アラフォーの「まぐれサブ3」ランナー🏃♂️｜目標は「速く走って、旨い酒を飲むこと」🍺 PB更新と完走後のビールを目指して日々奮闘中です。無言フォロー失礼します。ラン仲間、お酒好きの方と繋がりたい！
momo.no.taro.2@横浜... @momo_no_taro_2
5K Followers 6K Following 中身はジョギング好きのトランペッターです。最近、聴いた歌をカラオケで演奏する耳コピにハマっています。Windows技・テクニックを毎日紹介！ブログを更新中！ 新人の指導役になってしまった…そんなあなたに！ リモートワークのせいで先輩に放置されがち…という一年目のあなたに！ ※ライターのお仕事の依頼は個別相談ください
runner@ 5/24 TOKYO EA... @yutama_1188
2K Followers 2K Following 息子3人のオヤジで、走ることが好きで暇さえあれば走ってます。埼玉県をベースとしてます。 フル 2018.03.11 古河はなもも PB 03:13:46 ハーフ 2018.2.4 守谷ハーフマラソン PB 01:25:27 10km 2017.03.05 健保ミニマラソン PB 00:39:56
だんさん @CIxb0fhZUs53498
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ろき@7/3 Val d'Aran... @runhalf211
1K Followers 1K Following ロンドン在住ランナー。PB フル 3:07:26 ハーフ 1:28:53 トレイルも始めました。モチベになりそうな人や面白そうな人を中心に無言フォローさせてもらってます！ 基本フォロバ
yuma🌼6/13 B'z FYOP... @ym1994178
2K Followers 3K Following マラソン6時間30分からサブ4ランナーになれました。 ゆま、ゆまチュウ好きに呼んで下さい🤗 GLAY、B'z、ももクロ(れに推し🍑💜)、劇団四季❤️ ピカチュウランナーとして爆走してます🐹⚡ 10k→44:20/half→1:42:37/full→3:52:26 目指せサブリノ🏃🔥
ラングレイ🦭�... @langley0618
13K Followers 13K Following #パチンカスさちお さん #ぱちわかめの養分ばんざい 推し 特にさちおさん推しの方、無言フォロー失礼します【フォロバ100相互】 (*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 人の気持ちを考えて行動出来る人尊敬✨ 投資系、エロ垢、即ブロック⛔️ https://t.co/dyuVFECPDg
とっく(札幌市�... @maraiamania
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よっちゃんラン... @QkqGD3xZmi81436
282 Followers 497 Following たくさんのランナーさんと繋がりたい！PB●5000m/15'34●10km/31'55●ハーフ/71'51●フル/2''37'39 佐賀在住。ラン日記を発信します！
とむ・くるーず @2728kara
151 Followers 188 Following アラフィフのランナーです。備忘録を兼ねて発信してます。平日はライブランで朝RUN、土日は多摩川でロング中心にRUNしてます。 ■自己ベスト 2:54'29 ■2025年の実績 ①10/26 金沢マラソン 2:56'30 ②12/7 湘南国際マラソン 2:54'29 ③2/8 さいたま 開催中止 ④4/18 かすみがうら
M.Tamura@64歳ラン�... @futoshi_india
594 Followers 780 Following 2016年初フル、全都道府県フル済、フル以上123回、途中棄権無し、自己ベスト:100km12°28‘、フル3°27’、ハーフ1°37‘、別大2025、11週連続フルサブ4@2025、世界7大メジャー。他の趣味はインド、読書、映画、城巡り、などですがXではランのみ
じゃらん @niko46394
840 Followers 771 Following 気づけば思い描いていたのとはだいぶ違う人生です。できる範囲であらがいます。いま何をやるか。よろしくお願いします。
エノっち@東京�... @enorunsub4
578 Followers 626 Following 2017年から練習開始。 2019年11月初フル3時間57分でサブ4。10km42:41(2025.11流山ロードレース) ハーフ1:34:34(2025.10東京レガシー) フル3:17.42(2026.3静岡M) 目標3.10。仮装ランやりたい。ランと椎名林檎とラーメン好き。 #イケオジ軍団 #新三郷楽走会
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