田中亜弥@女性専用パーソナル(吉祥寺) @AyaTanaka81
【女性専門パーソナルトレーナー】 ◇女性専用パーソナルジム"Aya81"オーナー@吉祥寺◇摂食障害を克服◇NESTA-PFT&FAS取得◇元パワーリフティング日本チャンピオン🥇◇早稲田大学卒◇ご相談･ご予約はお問い合わせからお気軽にご連絡ください♪ aya81pesonal.com 東京 武蔵野市 Joined February 2010-
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都内で最大級のガーデンセンターであるオザキフラワーパークへ散歩がてら行ってきました☺️ 花がとってもキレイな季節に来られてワクワクしました🥰 やっぱりオレンジや黄色の花に惹かれます…🧡💛 植物に沢山囲まれて癒されました🌳✨ #オザキフラワーパーク
中華料理は油を多く使うのでダイエットには不向きですが、自宅で油少なめにして、定期的に大好きなレバニラを食べます🙆♀️ 豚レバーはビタミンAとプリン体が多いので食べ過ぎ注意ですが、114kcal/100gでたんぱく質20.4gと高タンパク食品🍖 いかに飽きないように工夫できるかがダイエットには重要です👍
嬉しいことに今年に入ってから新しいお客様との出会いがぐっと増えました。 常連のお客様とも一緒に喜んだり悲しんだり、身内の不幸があったりと、感情も忙しい日々が続いています。 でも、お客様と会うことで元気や勇気を沢山もらっています。 今の仕事に巡り会えて幸せです☺️ #女性専用パーソナル
ダイエットは間違った努力をしたら、心も体も壊します。 なのに、目先の結果だけで後先を考えないようなやり方を押し付ける人や風潮は未だにあります。 そのせいで摂食障害になった方も… 自分の体質や体格、性格にもあうやり方を、自分のペースでやることが本当に大切なのでお気軽にご相談ください☺️
卵を割ったら黄身が2つの二黄卵でした🍳🥚 なんだかとてもハッピーな気持ちに😋✨ 可愛い🐥⸒⸒
4月に入り桜も見頃となり、新生活が始まった方も多くいらっしゃると思います☺️ 筋トレを始めたいという方の背中を押したいという想いでキャンペーン実施します✨ Aya81は入会金・事務手数料も無料な上に、都度払いが可能です🙆♀️ 気軽にお試しでご利用できるのでぜひご連絡ください👍 #パーソナルジム
4月も同じく夫婦なのに、親子認定されました😂 今回は「スタンプカードいりますか？」と私の横で夫が聞かれていましたが、丁重にお断りしてました🤣
4月も同じく夫婦なのに、親子認定されました😂 今回は「スタンプカードいりますか？」と私の横で夫が聞かれていましたが、丁重にお断りしてました🤣
ユウト/Yuto NAKAZA.. @jidaimon0916
14K Followers 965 Following パリでパーソナルトレーナーやってます/NASM-PES・CES/smart tools provider/海外で学んだストレングスや調子を整えるエクササイズをInstagramで一覧できます↓
ネコチャイ @apatyai0312
12K Followers 8K Following MBC POWER（株Three White）代表。フリーウェイト器具年間販売量300t超のECサイトを運営しています🐈取扱ブランド→MBC、ROGUE、GYMWAY、ELEIKO、VILLAIN、NOTORIOUS LIFT 、SLINGSHOT、SABO、AVANCUS、TYR他、ご質問はショップお問い合せに📩
ハリー @harry072088
7K Followers 539 Following 93kg級パワーリフター(SQ277.5-BP202.5-DL275-730)&105kg級ベンチプレス大会(225kg東京記録)【マイプロテイン公式アンバサダー・購入はこちら▶️https://t.co/JM0YHvTOg8】【武内製薬ザプロスポンサードアスリート参加中▶️http://the-prot
渋谷優輝 @0703Shibuya
20K Followers 754 Following strengthgym tokyobay代表 公式ベスト 66kg632.5kg/74kg700.5kg/83kg703kg 国体優勝3回 JCP優勝1回 アジア優勝1回 世界出場2回スクワット種目別3位 パーソナルはサイト問合せから
手汗王子 @fcb468
2K Followers 661 Following デッドリフトが得意な手汗系リフター｜JIKUの人｜各種ベスト S 290kg/B 170kg/D 320kg/T 762.5kg｜エクスプロージョン公式アンバサダー｜A7 Japanスポンサードアスリート
栗原弘教 @kuririn_h
5K Followers 957 Following Training-studio“Master Mind”代表/パーソナルトレーナー/パワーリフティング105kg級 '21,22年JCP2連覇/公式ベストSQ330kg BP197.5kg DL287.5kg TL805kg /東京都記録105kg級SQ 120kg級 SQ/BP/TL保持
焼鳥どんオーナ.. @higakiyakitori
16K Followers 673 Following 焼鳥屋のオーナーです。都内に3店舗(荻窪/駒込/西巣鴨)名物の煮込み通販やってます!!BASE (https://t.co/Rtu0lWxpos)YouTube33万人、ベンチプレス東京都記録保持者。2020年度日本2位。試合ベスト225kgフランチャイズお問い合わせフォーム↓
佐竹優典 @stk_59_66
3K Followers 434 Following #パワーリフティング/66kg級/ワールドゲームズ優勝🥇/全日本優勝7回/JCP優勝2回/公式記録 ノーギア687.5kg フルギア785kg/PPNサプリの購入は⬇️から
もこすけ の 日�.. @moko_igusuri
19K Followers 1K Following 雑多な日常。 153cm（47↔52）初心者ﾌﾙｷﾞｱ 世界ベンチjr2位 SQ一般日本記録とれた。Jr sq,total 週1パワー。
宇佐美清孝@54才.. @USAMI_POWER1970
4K Followers 2K Following パワーリフティング選手歴28年 筋トレ関係をツイート MBCPOWERパーソナルトレーナー JCP7回優勝 2017～2019年JCP93Kg級3連覇 rawS260Ｂ190Ｄ292.5Ｔ727.5 全日本パワー6回優勝 equip S290Ｂ245Ｄ310Ｔ832.5
山下保樹 #ベン�.. @yasuki300kg
8K Followers 3K Following 2022年 世界王者、アジア王者、全日本王者、近畿王者、全てで金メダル獲得！新階級日本人初のグランドスラム達成！ #ベンチプレス YouTubeチャンネルhttps://t.co/HwIaDn972j チャンネル登録宜しく！
ぐーめーだよ‼.. @MOGUMEGUSY
3K Followers 1K Following パワーリフティング競技の選手であり北海道パワーリフティング協会の理事でもある｜現在デッドリフト一般52キロ級の日本記録保持者で持ち記録は162.5キロ🏆今はトータル400キロとデッドリフト200キロ目指す‼️
ノーリミッツ三.. @nolimits_gym
6K Followers 184 Following ノーリミッツ代表/4スタンス理論理事/世界パワーリフティング連盟殿堂入り/世界パワー優勝/世界ベンチ優勝6回/ワールドゲームズ優勝/アーノルドプロベンチ優勝2回/日本人初SQ400kg・BP300kg・トータル1トンオーバー達成/パーソナル指導歴25年以上/ご依頼はDMで！
久保 匡平@EXSTAGE.. @KyoheiKubo
2K Followers 982 Following 先行逃げ切り型の93kg級パワーリフターです。 ベスト記録 equip スクワット360kgベンチプレス272.5kgデッドリフト257.5kg raw スクワット280kgベンチプレス170kgデッドリフト257.5kg
香港のリフター @SantinoKitsui
2K Followers 1K Following 新得町出身在港15年の香港代表おっさんリフター。世界パワー種目別ベンチ🥈ドバイ(2019年/297.5kg/アジア記録)&🥉チェコ（2017年/275㎏）、アジアベンチ🥇（カザフ2012、キルギス2014、フィリピン2017）アジアパワー🥇（2015年）「一応」国際1 級審判
ryouji sakuma @RyoujiSaku
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youki-t @youkit3
14K Followers 14K Following ゆーきちです PRIUS 音楽 アート 写真 文学 旅行 グルメ 車 競馬 ゲーム 雑談 懸賞 アニメ サブカル 等 趣味垢 #フォロバ100 🍀 HR/HM ギター ベース #LOVEBITES ぴにょBAND_MAID NEMOPHILA Loudness D_DRIVE BABY_METAL
Rodolfogomez @Rodolfo16063465
164 Followers 498 Following
胸を手放す時代.. @buongvu_era
466 Followers 717 Following
hydeofflcia @hydeofflcia
26 Followers 505 Following @LArc_official/@VAMPS_jPN /@LAST/_ROCKSTARS New Blu_ray& DVD THYDE LlVE 2024 6.12 OUT!
Andrea Young @AndreaYoun51247
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杉原ふぶき @SYuanfubuk69934
35 Followers 730 Following 学生の頃、親が無職になり極限の貧乏に・・・ →始めてその日に25万円稼ぐことに成功し、3年間この日給を下回る事無く継続中🍒 ママさん、ワンオペママさん副業関係なく仲良くして下さい‼️ 本日付けで入金可能な在宅ワークです（フォロワーさんにのみ）💛 → https://t.co/0ez0iZU17B
ジムPrivate BOX池�.. @PrivateBOX0509
400 Followers 1K Following ◽️🏋️ "2部屋"搭載のレンタルジム ◽️📍住所:東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル 8F ◽️🚉池袋駅東口より徒歩１分(40番出口) ◽️※都度利用、都度予約のため、入会金などはありません。 ◽️人目を気にせず本格的なトレーニングを行えます！ 予約フォーム↓↓↓↓↓↓↓
はなお @ginpa8701610
513 Followers 928 Following サンロッカーズ渋谷ブースター れおとRINちゃん推しCANVAS#95 HiFive#95 サンロッカーズ渋谷ファンの方はもちろん、Bリーグ好き、バスケ好きのみなさんよろしくお願いします。
A.kimura @KATSU4792
257 Followers 339 Following
たーさん@贅沢�.. @mCJoy8nEeT40354
88 Followers 132 Following 180.75 都内在住。 足痩せ専門トレーナーとして働きながら接骨院でも働いてます。食事指導やトレーニング気軽DM下さい。無言フォローすいません。
キットカット�.. @kenty_Precious
558 Followers 448 Following 東海/愛知/筋トレ/ジム/低身長男子(161cm)/デカいだけが全てじゃない←/優しさだけで生きてます
田中八郎 @d2x9PJ1ENi26573
0 Followers 346 Following
シャンシャン @0RnoMLccIUmDwRa
849 Followers 4K Following
保母 @u_work_out
3K Followers 316 Following 子ども3人のパパ👨👩👧👦👶好きな食べ物ラーメンとグミ🍜 エニタイムフィットネス BP150.DL190.SQ180 2021muscle gate愛知novice 4th 2023JBBF愛知フィジーク 7th
にこ🦄 @unico25nico
16 Followers 355 Following アラフォー筋トレ初心者🔰理想の身体を目指しジムで週4トレーニング中🦍いいなと思った方に無言フォローさせて頂いてます🙏歯科衛生士🪥🦷✨しています。猫が好き🐈
Politically Queer @political_queer
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ヒマワリ（Annie�.. @JuanVergara002
1K Followers 5K Following 美しくなるために筋トレしてます 最近トレーニングを始めた初心者なのでいろいろ教えてください。 私の日本語はあまり上手ではありません よろしくお願いします✨✨✨
ゆめ @yume27140849691
18 Followers 263 Following
KAMESUNGYM @kamesungym
228 Followers 405 Following バーベルトレーニングを日常に。/初心者、女性に優しい手ぶらで通えるバーベルジム/入会キャンペーン実施中/ジム会員・パーソナル会員・ビジター利用可/👟神楽坂7分、江戸川橋5分、早稲田10分
ふたつめ @no__younamono
5K Followers 807 Following ジェイソン・モモアに憧れる筋トレアカウント。 start:2022.08.01....165.5cm51-5kg/SQ70kg BP40kg DL90kg/目標total220kg/大きくて強い女になりたい。見逃し三振より空振り三振
Y.Deguchi | パーソ.. @always_sasami
260 Followers 240 Following 新中野駅徒歩4分の完全個室パーソナルジム | 月額26,400円からの低価格だから続けやすく結果が出る| 初心者でも安心のマンツーマンレッスン | JOPHダイエットアドバイザー | 全国100店舗展開中 🆓60分の無料体験受付中→DMか下記サイトより予約🉑
FrankDevel @DevelFrank17656
55 Followers 2K Following
ななみん @na_chan0530
370 Followers 429 Following 自律神経失調症 / 運動脅迫 / パニック障害 / 予期不安 / 摂食障害 拒食症 ↔︎ 過食症 163㎝ max50.8kg min40.6kg 毎日食ツイしてます。
nf_lius0480 @nf_lius0480
110 Followers 585 Following
ryoko @fuzhongg
43 Followers 277 Following ⚾️JR西日本#20🐯#63,🏈Xリーグ,남주혁,양세종🎵더보이즈Ｑ🎵pH-1🎵뉴진스🎵XG🎵영파씨🌞♈️🌙♉️🅰️♎️
シェフェ @shefe62355
7 Followers 273 Following
美樹ラングレー @Eva02_sin
4 Followers 7 Following
ラビット @rabbiteche
820 Followers 3K Following ダイエットは健康的な肉体と健全な精神をつくりだすもの／イエベ春／マンガ、動物、アメフト🏈が好き／春風夏雨秋霜冬雪朝働夕休晴耕雨読
最強レンタル店.. @rental_5
81 Followers 413 Following 期間限定✨駐車スペース無料貸し出しキャンペーン開催中❗️ #吉祥寺 の #大正通り に1週間からレンタル可能な新スペースOpen！！『礼金、保証金、仲介手数料』など《初期コストなし😳》でお店をだせます💡お気軽に、お問い合わせお待ちしております✨ ▶︎株式会社ワイズマンTEL:080-4468-0696
B-STA @BSTA004
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Amy @Amy130808
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一教師やま @1XLolTGpE2qGuDS
302 Followers 2K Following 教員です。 趣味は株式投資、筋トレ、野球観戦(中日ドラゴンズ) それぞれツイートしていこうと思います。
オオギジュク塾.. @9wHOrCgl4rv5cZK
326 Followers 1K Following パワーリフティング2023鹿児島国体優勝🥇 120級 インスタ→ https://t.co/11w2UznC0y
剣&拳 @space_X1010208
37 Followers 91 Following #バンダイ #ガンダム #仮面ライダー #スーパー戦隊 #マシンロボ #タイタン #ロボットマン #アクロイヤー #アニメ #ゲーム #ヒーロー #ミクロマンマグネパワーズ #タカラ #タカラミクロマン #ミクロマン #フィギュア #SIC #変身サイボーグ #おもちゃ #玩具 #牙狼 #マンガ #特撮
ヒサーノ@筋肉�.. @hisano1012
113K Followers 678 Following トレーナーを教育するトレーナー。172cm以下級フィジーク日本チャンプ二連覇🥇世界選手権5位🎖 OWN.Familia. パーソナルジムKEYFITを恵比寿と横浜元町に経営。YouTubeやってますhttps://t.co/E7AKEclYiU
ユウト/Yuto NAKAZA.. @jidaimon0916
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ネコチャイ @apatyai0312
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ハリー @harry072088
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渋谷優輝 @0703Shibuya
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佐竹優典 @stk_59_66
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宇佐美清孝@54才.. @USAMI_POWER1970
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山下保樹 #ベン�.. @yasuki300kg
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東京都パワーリ.. @powerliftingtpa
4K Followers 0 Following 東京都パワーリフティング協会の公式ツイッターです。 皆さまと情報共有の観点から引用リツイートを使用させていただく場合がございます。 DMやコメントでのご質問には回答は致しかねますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。また不適切なコメントと判断した場合は削除させていただく場合がありますのでご了承ください。
ぐーめーだよ‼.. @MOGUMEGUSY
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ノーリミッツ三.. @nolimits_gym
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久保 匡平@EXSTAGE.. @KyoheiKubo
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パンプ佐々木 @pumpsasaki
16K Followers 180 Following トレーニーのための至高のコンディショニング施設【Best Physical Institute】代表/アナトミーカレッジ共同運営者/同業者向け研修サービス/質問回答アカ@pumpsasakikaito
ゼロ💫 @zero_jumasy8
29K Followers 92 Following ストレスゼロで快適に生きるためのライフハック×マインドをどうぞ🫴✨｜素直で優しい人が報われる世界になるのが願い🌏ハイライトも見てね↓
獅子座の底力 @leopower1967
7K Followers 414 Following 占星術を勉強している獅子座生まれ。 時々落ち込む自分自身への応援のためにツイートしてます。獅子座って本当に楽しい！面白い！奥深い！ 獅子座の底力を見せてやる。負けるな！！
mio＠話せる英語.. @elearn_english1
19K Followers 1K Following 英会話講師。英語は「話せて」こそ。21歳で英語を始めて帰国子女と間違えられるくらい話せるようになりました。成人するまで100%日本育ちでも、誰がどう聞いても「文句なしに話せている」英語力が欲しくて奮闘した13年のノウハウを教えています。noteはこちら：https://t.co/KykOkbcLOi
SHISEIDO JAPAN @SHISEIDO_brand
137K Followers 20 Following ブランド「SHISEIDO」の公式アカウントです。新商品や旬の美容情報、キャンペーン・イベント情報などをお届けします。
ドーピング0会 @dopingzero
2K Followers 364 Following アンチ・ドーピングの知識を広めスポーツ界のドーピングを０にすることを目的に活動しているオンラインコミュニティです。 医師、歯科医師、薬剤師、看護師、PT、AT、栄養士、鍼灸師、柔整師、臨床心理士等、261名で活動中です。アンチドーピングの知識やニュースについて発信しています！問い合わせはホームページからお願いします。
てっぺい @teppei_free
82K Followers 154 Following 朝6時にやさしく「お金」や「おトク情報」を発信 ｜ 出版社より講演依頼｜ Amazonアソシエイト参加中｜ FP取得 ▶️ ポストを見て「いいな」と思ったら、ぜひフォローよろしくお願いします
はたけ｜個人専.. @hatake_tax
117K Followers 291 Following 節税・最新税制をやさしく解説｜SNSに強い税理士｜税理士事務所所長｜個人事業主・フリーランス・ひとり社長・副業している会社員のスモールビジネス支援｜個人の手取り最大化｜インボイス制度・電帳法対応｜公式LINEで税金漫画連載中｜お仕事のご依頼は公式LINEへ
地震速報 @earthquake_jp
3.3M Followers 5 Following 警戒：震度1以上 もしくは M3以上の地震情報を提供しています。 基本的に返事は行いません。問い合わせは@ariela もしくはyuki at https://t.co/DrMBNu9mAfにどうぞ。 非公式RTを繰り返すBOTはブロックします。
武蔵野アトラス.. @ClinicMasc
157 Followers 15 Following 『武蔵野アトラスターズ整形外科スポーツクリニック』の公式アカウントです。※Twitterからクリニックへのご質問には、原則お答えできません。予めご了承ください。
浅香望 @asaka_nozomi
7K Followers 111 Following 気象予報士＆47kg級パワーリフターです☀️☔️秋田の天気と日々のトレーニングをマイペースに投稿します🌱よろしくお願いします！
りょーすけ @Poweruptkg
159 Followers 166 Following 筋肉を通じて笑顔を届けたいSQ175kgBP115kgDL190kg(公式74kg級) 4スタンスA2 Tarzan脱げるカラダオーディション2023グランプリ受賞 https://t.co/07HqZweut0
やまだなおこ @naoko_o_y
428 Followers 347 Following 武蔵野市の地域メディアMeetむさしの @MMusashino /作ろう！みんなのジモトWa-shoiパートナーシップの世話焼き人/通信制大学心理学専攻/写真撮影/人と人をつないだり色々紹介する習性/フォロバの余裕がありません/時々思考回路がショートしています スパム対策→くまのプーさん ☀️♎🌙♋
THE PROTEIN【ザプ�.. @THEPROTEIN1
31K Followers 58 Following ザプロ飲めよ🥛でお馴染み武内製薬のザプロ公式アカウントです。 すっきりさわやかで飽きのこない美味しさにこだわったプロテインやサプリメントを販売中✨ 新商品からキャンペーン情報まで担当者がきままにつぶやきます💭
中森明菜 @akinan_official
590K Followers 0 Following #中森明菜 #AkinaNakamori 公式YouTube: https://t.co/JocsOoZOOW
まなぶん@吉フ�.. @kichifan
16K Followers 2K Following 最高100万PV/月の吉祥寺No.1サイト「吉祥寺ファンページ」を運営している編集長です。地域ブロガー／街の窓口／会社員／副業／デザイナー／子供3人／お仕事はDMで📩
プチ @Puchi_SG
73 Followers 172 Following 雪が降ったらボーダー。 祭りがあれば担ぎ屋。 WANIMAとMUCC、長渕好き(*´ー`)3人の孫が可愛すぎて困る。パワーリフター。公式記録SQ120.0、BP67.5、DL147.5。
Y SASAKI @Y_shabu
97 Followers 189 Following お手柔らかに〜 アメフト（M大→関東学連→チャレンジャーズ→サムライウォーリアーズ→シーガルズ→W杯→シルバースター）→パワーリフティングM1/105kg級
MUSASHI-JAPAN @MUSASHIOFFICIAL
529 Followers 46 Following アミノ酸サプリメント「MUSASHI」の公式アカウントです。「MUSASHI」は、スポーツのエリート選手やチームから一般の家族の皆さんまで、多くのお客様にご愛用いただいております。商品の特徴や飲み方のポイントなども配信中！皆さんのコメントもお待ちしています！
安井友梨 @yuriroraolive
12K Followers 64 Following 元外資系銀行員。2015年30歳になるのを機に競技挑戦を決意。 トレーニング開始後10か月でビキニフィットネス日本一となり国内7連覇中、2021.2022年2年連続で、IFBBビキニフィットネス世界選手権大会で準優勝。競技と仕事の“二刀流”を続けながら現在世界チャンピオンを目指している。通称おはぎマニア
庵野拓将 (Takumas.. @takumasa39
26K Followers 44 Following 理学療法士・トレーナー。筋トレやダイエットの最新の研究報告を紹介するnoteやブログ「リハビリmemo」管理人。 著書『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』（https://t.co/CE0vcEDdn6）『科学的に正しいダイエット 最高の教科書』（https://t.co/yjPsyFMIPr）。御用向きはDMへ。
木澤大祐(ジュ�.. @jurassickizawa
38K Followers 12 Following 日本ボディビル選手権18回連続ファイナリスト/2021準優勝・2022第3位/JURASSIC ACADEMY/JURASSIC GEAR/30年の現役生活で大切にしてきた言葉や、トレーニング・大会写真などを載せていきます。YouTube・Instagramは↓
Route634 @route_634
332 Followers 467 Following Route634はインタビューを通してブランディングの追体験を提供しています。 この地域で活動する人同士、さらにはこの地域と外の世界とを結びつけ、 地域の発展を促すことを目的にしています。
【公式】プロパ.. @BODYMAKE_KENTEI
1K Followers 30 Following 2023年7月2日(日)第2回プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定実施｜BODYMAKEに関わる豆知識(tips)を発信しています!!#PPT検定 ★各種お問い合わせ・質問は [email protected]
シソンヌライブ @sissonnelive
43K Followers 3 Following 上演時間は約90分です。ライブの感想は、#シソンヌライブ を付けてお願い致します。当アカウント宛のメッセージやお問い合わせには個別にお返事出来ませんのでご了承下さい。
タロー(トレー�.. @health_life_day
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頭痛ーる：気圧.. @terunekootenki
343K Followers 7K Following 気圧予報アプリ「頭痛ーる」の公式アカウントです。気象予報士が翌日の予報を毎日配信。開発スタッフから新着情報やお知らせも。★月間利用者数100万人以上の無料スマホアプリでは市区町村ごとの予報をグラフでチェックできます。お問い合わせはアプリ内、または公式サイトからお願いいたします。#頭痛ーる #気象病 #頭っ友の空
福島未里@FTGYM @fukumi57
348 Followers 280 Following パワーリフター 趣味はウエイトリフティングSQ145 BP113kg DL165 CSCS/JASPO-AT/柔道整復師/健康運動指導士/モルカー 静岡県富士市にあるFTGYMにて活動中
JR東日本【中央�.. @JRE_F_Chuo
54K Followers 8 Following JR東日本の【中央方面】の運行情報をお届けするアカウントです。JR東日本管内で30分以上の遅れが発生または見込まれる場合、「遅延」とご案内しています。運行情報・運休情報は公式サイトをご覧下さい。
tenki.jp地震情報 @tenkijp_jishin
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こうしてほしい欲望や裏切られたという妄想を手放して、ありのままの相手を受けいれること。 相手がどんな選択をしても尊重する。 無関心になるわけじゃなく、自他の境界線をはっきり持つことだと思うんだ。 期待するなら、自分だけにしましょうね。
✅深くしゃがむために大切な意識 スクワットで深くしゃがむためにはある方程式を理解しなければなりません🤔 大切な場所は二つあります‼️ この二つの意識は密接につながっているのです💪 また、深くしゃがむためのテクニックも究極のビッグ3完全解説ではお伝えしています💥…
獅子座は、朱に交わっても 赤くならない？ 獅子座は集団の中で、頑なに染まりたくないと思ってはいません。 むしろ少し染まりたいと思っていることもあります。 ただ、「なんだか違う」といつも感じてしまうんです。 なんだか納得できない… 時々、染まれない自分を 少し寂しく感じてしまうんです…
獅子座の不思議なところ ①自信満々状態から、些細なことで『存在を消してしまいたい』状態まで一気に落ちてしまうが、褒められると『俺って最高！』状態にすぐ戻れるところ ②いつも、なんとなく根拠のない自信をもっているところ ③真面目に仕事しているときに、怒ってます？っていわれるところ
職人が目の前で焼き上げるふわふわのだし巻きでまんぷく〜！ 焼きたてのだし巻き卵の表面はとても艶やかで持ち上げると想像以上にずっしり！ ひと口食べると出汁の旨みが口いっぱいに広がり、後から優しい甘味が引き寄せてきてめっちゃ美味しい！街を散策しながらの食べ歩きにもぴったり！
陽性でジムキャンセルの連絡を３回分したのになぜ昨日先生は私が今日もよろしくお願いしますってきても驚かなかったんだろう、あ！って思い出してたけどってあたりで、私の先生は明晰で頭ぼけっとしてないので、なんだかおかしいなあっていうあたりから、本当の記憶じゃなくて夢？ってなっていった。
その瞬間に今朝陽性だったこと思い出して、わあごめんなさい私陽性だから帰らなきゃっていったら、先生もその瞬間にそのこと思い出して、あ！とかいってて、ぺこぺこしながら帰っていってものすごく反省してつらい、なんで人のヨーグルトたべてんのってつらい話（加糖プレーンでグリークではなかった）
するんだけど、なんかわたしヨーグルト食べながらやってて、バー担いでるのに手でヨーグルトとスプーンももってて、だから腕が４本ないとおかしいんだけど、それで、先生から、もう19回目ですよ！〇〇さん！って制止されるまで夢中でやってて、あとそれ私のヨーグルトなんですけどとかいわれて、
昨日見た夢。とてもリアルで明け方は夢ではなくて昨日ああった現実のことの記憶だと思っていた。朝検査が陽性だったのに、それをトレーナー先生にもすぐ連絡したのに、それを忘れて予約していた筋トレパーソナルに行き、なんか先生も忘れて、はい今日も頑張りましょうとかいってて、そんでスクワットを
人生が上向く習慣です 義理人情を守る 感謝を忘れない 挨拶はハキハキと 人によって態度を変えない ケチケチしない 恩着せがましくならない 過去の自慢話をしない 過去の過ちをいつまでも責めない 人脈を自慢しない 悪口を言わない 負の感情を表に出さない 人を大切にする 常に笑顔でいる 筋トレする…
獅子座が人生に迷ったとき 愛、成功、自由、安全、冒険、情熱、安らぎ、健康など人生には大切な価値観がありますが、獅子座にとって「楽しい」が最強のワードです。 「それ楽しいの？」を必ず付け加えてください。 逆に「…なければならない」状態は苦しい… ワクワクした将来を想像してますか？
獅子座は、何度でも立ち上がります、いや立ち上がれます 自分自身が情けないって思っても、 他人からの批判に落ち込んでも、 もうダメだって思っても、 少し休憩をとると、なぜだか必ず、ちょっとだけ強くなって復活するのが獅子座です！ どうして、悲観的なのに最後は楽観的なんでしょうか…笑
獅子座には、たくさんの素敵な才能があります。 ➀創造する力（自分も人生もクリエイトする） ➁決断する力（一度決めたことには、覚悟を決める） ➂楽しむ力（どうせなら楽しまなきゃって思える） ➃表現する力（どんなときでも絶妙な存在感を出す） ➄真面目なところ（ズルいことはしたくない）…
獅子座は、パートナーや恋人にも本心から甘えてもらいたい。 とても頼りにしてくれることや自分にしか見せない表情って、特別扱いされていると思えるから。 ただ「なんでもやって…」と依存されるのは とても大嫌い。 あくまで関係性は対等でないとダメ。 そこの塩梅が、微妙で絶妙…難解な獅子座！
Little Lilith YouTube LIVE & FC限定配信📺 観てくれた皆ありがとう🫶 配信でも話したけどリトリリは円満に事務所から独立して今は自分達でやっていってます！だから8/17のワンマンは独立後初ワンマン🔥絶対に、いつも以上に成功させたいんです。 後悔させないんで皆の力を貸してネ🫶❤️🔥 #LittleLilith
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