えびがたはる@マステをちぎる人 @6116Haru
マステちぎり絵／宗像市公認！むなかた魅力発信アンバサダー／自分軸手帳／2024年の漢字「動」／SF→最上志向、責任感、共感性 、適応性、ポジティブ lit.link/abtenntou 日本 福岡県 Joined April 2015-
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今日は大好きなアートパフォーマーさんの個展を見に行く日🎨✨ 家族一緒にお出掛けするのも楽しみだな💓 写真はその方が描かれた壁画🐚✨作業されると聞いて、何回も足を運んだ思い出が🤭 #一粒万倍部 再開するきっかけをありがとうございます🙇♀️✨
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顔のシミが気になるんだけど、まだ何も対策してない😅 ビタミンCが効くのかな🤔⁉️ 日焼け止めも全くしてないのが良くないのかな🤔⁉️ フェイスマスクの回数、増やしたがいいのかな🤔⁉️ 「これ、オススメだよ」的なものがあれば教えていただけると助かります🙇♀️✨
お世話になってるイラスト教室(@shiba_3a ) 私も添削してもらってます✍🏻✨ 今回も宗像市とテーマを掛け合わせて マステちぎり絵で表現することに☺️ 1月のテーマは『行列』 家族で初詣に行った時の風景 厳かな神社の雰囲気 これらを表現したい🤩✨ #一粒万倍部 #むなかた魅力発信アンバサダー
むなかたのテンちゃん(@munakatatenchan ) 『むなかた魅力発信アンバサダー応援キャラクター』💛 デザイン担当して名刺にテンちゃんが😍テンちゃんのおかげでとっても可愛い仕上がりに💓 #むなかた魅力発信アンバサダー として宗像市を盛り上げる役割を担えて光栄です☺️12月からInstagramで活動中🙌🏻
むなかたのテンちゃん(@munakatatenchan ) 『むなかた魅力発信アンバサダー応援キャラクター』💛 デザイン担当して名刺にテンちゃんが😍テンちゃんのおかげでとっても可愛い仕上がりに💓 #むなかた魅力発信アンバサダー として宗像市を盛り上げる役割を担えて光栄です☺️12月からInstagramで活動中🙌🏻 https://t.co/kdXNqU0R1a
2024年の漢字は『動』 #自分軸手帳2024 の今年の目標ページに書きました✍🏻 昨年、『筋』力をつけたので、 今年は『動』くことを意識👣 心が動く💓 体を動かす💃 躍動する1年にしていきたい🐉✨
LINE公式アカウントをはじめました🍤✨ 毎月1日にマステちぎり絵のカレンダーを配布する予定です☺️ 1月のカレンダは12時に配布予定🎁 ぜひ追加をよろしくお願いします🙇♀️💓 lin.ee/xf0ku76j
2023年ありがとう〜💐✨ マステちぎり絵に夢中になった１年☺️ ☑︎3月と10月の作品展で展示 ☑︎6月そうぞうのおじかんに参加 ☑︎11月と12月に個展を開催 いろいろなことを経験して 試行錯誤して 『筋』力つけれました💪🏻✨ 好きなことをやるために 来年は在宅ワークもプラス 自分業も動き出す🫣⁉️
なんと🫣 えびがたはるっぽい漢字1文字は【創】 ■不思議なオーラの持ち主 ■変人と言われるの嫌じゃない ■着眼点が他人と違う ■クリエイティブな才能がある #あなたっぽい漢字一文字 hoyme.jp/shindan/45545/…
なかなかバランス良くできない自分… Twitterも手帳部もあまり顔を出さずに何をしていたかというと この1ヶ月間、マステちぎり絵とInstagramにハマってました🤭 その間に、自分軸手帳2024が届いたり、マステが大量に増えたり、新たなことにもチャレンジしてます😆 また少しずつ自分のペースで👣
息子がひらがなに興味を持てるよう 家の中で「文字探し」をやってみた 息子「もじゃもじゃ探し、やる」 とノリノリ😍 もじゃもじゃ探し🥹
楽しい企画ですよね🤩 イメージを色で表すの素敵すぎます💓 私もマスキングテープの色見本を作って こそっと参加しようかな🫣 お題からイメージしたマステを並べて メーカーと品名を記入する…🤔 色見本とは言えないかもなので😅 ゆるっとこそっと投稿します🙌🏻
楽しい企画ですよね🤩 イメージを色で表すの素敵すぎます💓 私もマスキングテープの色見本を作って こそっと参加しようかな🫣 お題からイメージしたマステを並べて メーカーと品名を記入する…🤔 色見本とは言えないかもなので😅 ゆるっとこそっと投稿します🙌🏻
◎========================== マステちぎり絵日記🍤 ==========================◎ 息子と一緒に レアチーズケーキを手作り🥣 材料を計量したり 混ぜたりするのが息子の担当です🧑🏻🍳 ブルーベリー狩りで収穫した 🫐とソースを添えて 2023.9.5 #マステちぎり絵 instagram.com/p/Cw4GlSnpM5B/
えみか@自分軸�.. @inomi1313
2K Followers 271 Following 【手帳で自分の心と暮らしを整える】をテーマに発信｜ 外資系航空会社12年→会社員卒業→子育てを楽しみながら好きな時間と場所で働く個人事業主｜手帳部：手帳レッスン担当｜家族：国際結婚・夫・息子2人｜特技：中国語・韓国語｜趣味：カフェ・読書・プール｜ブログはこちら https://t.co/P3k5PDcE4Z
ようこ@自分軸�.. @Yoko_and_note
4K Followers 408 Following 手帳と家族と自分の人生クエストが大好き | 自分軸手帳の中の人 | 自分軸手帳部運営 | 自分軸手帳で「自分軸を見つけて育てる毎日」を呟きます | 夫はYGJ秘密基地の運営 | 夫婦ユニット | SF内省/学習/収集心/目標/最上
🌷うしがえる�.. @ushigaerunoriko
1K Followers 943 Following スナフキンになりたい|バランス良く生きるが永遠のテーマ|きらぼし母学6期生|ウェルビハブ|はろこみ|スタエフ メンバーシップ配信と丑サ|2024.04-おばちゃん学生始めひーこらゆうてます。
Carry🌞自分軸手.. @Carry781747075
567 Followers 325 Following 自分軸手帳2024 サポーター/７つの習慣実践 /はろこみ/二児の母（４歳＆０歳男子）/BtoB系の海外営業/首都圏在住/元🇺🇸駐妻/ハンドレタリング/不動産相続/SF→最上志向、調和性、適応性、ポジティブ、アレンジ
秋野まこ@自分�.. @Mako_jibunjiku
605 Followers 488 Following わんぱく息子🧒(2019.4)育児中のワーママ║ #自分軸手帳部 ║はろこみ║夫と息子の3人家族║7つの習慣実践║JTCからベンチャーに転職║2024年の漢字は「躍」║手帳部が大好き❤️ 2022年から自分軸手帳愛用中📖❣️ 手帳部の方お気軽にフォローしてください🥰‼️ よろしくお願いします✨
深井 聖臣 @Fukai_Masaomi
1K Followers 905 Following 技術屋┃おせっかい┃はろこみ┃カメラ┃ガジェット┃天体┃ #深井フォト 📷未来の子供達に家族の写真をプレゼント。 好奇心が原動力🙋面白そうな物には頭を突っ込みます😎 限りある人生🍀自分の軸を育てよう🌱 夢は桜前線と共に北上しながら家族写真を撮る旅🌸 妄想を技術で形に✨
ゆっきー @saya_wlb
2K Followers 2K Following コーチングプラットフォームのマーケ/2児のおかん/京都/ワークライフバランス認定コンサル/趣味はスプラトゥーン/321所属 Vライバー💫❄️
まちとこ【躍】 @machiandco
577 Followers 331 Following 自分軸手帳部サポーター🌳✨オリジナル文具＆公式ミニブック文具ページ担当📖🗂 人生試行錯誤中🌱ご機嫌に暮らしたい🌼 息子小2👦🏻 2024の漢字【躍】 好き→手帳,万年筆,文具,手紙,写真,カメラ散歩,カフェ,スタバ,ホイップクリーム,電車旅,キャンプ,ねずみ🐭
みっけ｜自分軸.. @mamamikke1
579 Followers 290 Following 日々の試行錯誤の実況中継｜#自分軸手帳部 2021-｜#はろこみ｜音声配信📻ラジオ版 日々しこう錯誤｜“しこう”は思考と試行｜音声配信でキャリア見直し・転職活動の実況中継中
ちひろ＠Gallup認.. @chihirosatoo
2K Followers 758 Following 「私らしさ×つよみ」で心が喜ぶぴったりのキャリアを｜career palette Program主宰｜ストレングスコーチング・企業研修などを提供｜手帳でなりたい自分を描く｜わくわくドリブンな生き方｜WAKUDORIデザイン代表｜▼自己紹介＆提供サービスは下記リンクから▼
ななしお @nana145cm
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はやしみほ(み�.. @mihomamasaikyo
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チンアナゴのチ.. @gardeneel11
439 Followers 332 Following 脳内忙しい族🐹ここらでちょいとモードチェンジします🔀SNSにくる時間減ると思うけど、たぶん元気に生きてます✨
矢島美穂｜本の.. @xxmiho0627xx
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わさわさ🍩「�.. @wasawasaJP
464 Followers 236 Following 2児男子時短ワーママ🙋♀️｜手帳で「ありたい姿」を実現＆日々の気づきをポスト｜大切にしてる➡︎①記録は資産,②心穏やかにやりたいことやる,③DIE WITH ZEROで生きる｜#はろこみ｜#きらぼし母学6期生｜自分軸手帳 2021年〜,自分軸手帳公式アンバサダー｜手帳のリアル使用例はInstagramへ👇
くまのこまま�.. @kumanocomama
227 Followers 190 Following 手帖で自分を、生活を整える𓂃𓂂ᝰ✍︎꙳⋆｜自分軸手帳2022.4月から開始｜5歳息子と夫と3人暮らし｜ドラマ📺手帳デコ📖楽しんでいます｜バナー?は息子が初めて書いた絵の具の絵🖼🎨
りく＠自分軸手.. @riku_arinomama
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ゆかぽん @yukapom0529
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ワンランク上の.. @OASIS84447361
108 Followers 283 Following 整体院OASISイオンモール福津院のTwitterアカウントです。 中の人が水・木以外でつぶやく予定です。整体/骨盤矯正/美容(小顔・腸活骨盤ダイエット)整体/痛み改善/腰痛/肩こり/もみほぐし/足ツボ/ヘッドスパ 予約等は公式 LINE・HOTPEPPERBeautyからお願い致します。Tel: 0940385311
三ツ杭✡SNS起業.. @AMithat37899
139 Followers 675 Following 「SNS起業アカデミー」の営業担当です。Fラン大出身の私でも今では月収７桁。やり方とベクトルだけ合えば誰でも起業は可能。再現性の高い無料マニュアルは受け取らないと損します👇
千冬＠スマホの.. @LeslieJohn49045
154 Followers 662 Following たったの1件成約しただけで19万貰える特殊なアフィ見つけました。どうせ人が増えても飽和しないので、以下の↓URLからノウハウ配布します。｜最短6日で初収入出ました｜ツイートはコピペでOKです｜初心者向けで上級者にはおすすめしない｜実績ゼロでもOK｜早い人は初月で40万｜🔻🔻興味ある方はこちらから
レッド＠「ど素.. @EAbramson13907
122 Followers 611 Following 【フォロワー０から2ヶ月後に月42万達成できた秘訣を固定ツイートで無料配布中】最短6日で初報酬／素人向けの副業です／ツイート考える必要なし／デメリット→初月から月100万は難しいです／知識経験不要／20～60代まで成果達成済み／早い人は初月で月20／無料のマニュアルは↓
中野朋哉 @pqYwxxlWM0qOy1I
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リオ@𝕏アフィ�.. @Leda38493
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蔬淋了雨 @shlnley160105
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くうゆん/母＋�.. @BdpsnXv
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わたあこ｜50歳�.. @wataakolife
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hagu【2024年の漢�.. @hagumemo
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あかふじ@動画�.. @akafuji_7
417 Followers 351 Following 【映像制作チームMasty＠スクール講師✗ディレクター】 ■YouTube運用40ch担当■2児の母＆動画編集者 ■フリーランス・副業の人を現場レベルまで育てるプロ✨スキル獲得で人生を豊かに
Thetosiwh @thetosiwh28492
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のだぎり @nodagiri7
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ともみん@今年�.. @Tomomi725218
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あやぱに@自分�.. @ayapanese
139 Followers 191 Following 2023〜自分軸手帳部✍️｜時短ワーママ｜新小1👧🏻年少👧🏻｜キャリア模索中💭｜2024年の漢字【紡】｜すみ心地のいい家をめざす｜日々の思考の整理・アウトプット｜好きなこと⇨ 朝の自分時間・ヨガとストレッチ・Voicy・北欧テイスト・ファミキャン・K-POP｜きらぼし母学6期生
みそぱんまん＠.. @misopan_mama
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たくみん @130209kuro
3K Followers 3K Following 🍀宗像市市民活動団体Berinda(ベリンダ)🍀国家資格キャリアコンサルタント📱SNSカウンセラー活動中|ハンドセラピスト|ゴルフ好き⛳|むなかたのテンちゃん推し✋|2度目の青春謳歌中😝⤴💓|マリネスでアンチエイジング👯♂
もっちゃん @yKjDagFGZi09Diz
89 Followers 122 Following 複合店ロゼット2階「私のぎゃらりぃ 」看護師、オムツなし育児アドバイザー、アタッチメント·ベビー·キッズマッサージインストラクター、乳幼児メディアアドバイザー、
マルヤマ ジュ�.. @marujun0121
303 Followers 593 Following イラストレーターの丸山 潤(マルヤマ ジュン)です。 家族、子ども、建築、まちづくりをテーマに教育関係・児童書・絵本・挿絵などを描いています。 イラストレーターズ通信会員。https://t.co/kULG9ScADl 二級建築士。 お仕事実績等はforiioに載せています。 https://t.co/gVZrtBnWCJ
おかたむらあき.. @ukahtam
837 Followers 963 Following アフリカンウェルビーイング(①今を大切に②不完全を愛し③共に生きる)で世界中を元気にするサンコファ(合)代表@sankofa_tokyo｜#JICABLUE プロジェクトメンバー｜事業しながら起業支援｜14年会社員→起業｜宮城県出身｜誰もが輝き挑戦できる社会｜🇳🇬夫＆3児👦👩👦｜ペーパー保育士｜
Kyala@Life is spiral @Ryo_rain_14th
111 Followers 433 Following #広汎性発達障害 #考え過ぎ #片づけ下手 #寂しがり #ガラスのうさぎ #過敏 #NOMUSICNOLIFE #ヲタ気質 #常識が非常識 #健康不良児 #精神年齢は年少さん /１４離れた複雑関係者アリ〼 （主夫の伴）/ #手帳術＆ #ノート術勉強中/北欧式整理収納プランナー/薬膳勉強中/不動産に興味あり
あおと｜アフィ.. @shinadventure07
1K Followers 2K Following IT企業で働く熱血エンジニア🧑🏼💻学生のころ、4年以上で陸上を続け、地球一周分の距離を走りきりました🌏現在はアフィリで収入の安定を目指し、FIRE達成の第一歩としてシェアハウス物件を手に入れました🏠そして、最近ぶらり旅にハマっています🏕夢はFIREの実現！
ルーレットで絵.. @rouletteodai
189 Followers 90 Following #ルーレットで絵を描こう のお題企画用のアカウントです。 3つのルーレットで決められたお題で絵を描きましょう。お題を出題、作品の投稿をRTします。主催者のアカウント枯葉庭園@Karehateien
トッキー @tokky_1123
243 Followers 532 Following 自分軸手帳部サポーター/フルタイムワーママ(11才7才兄弟)/カフェ/キャンプ/アラフォー/元SE/きらぼし母学6期生/SF→ポジティブ,社交性,コミュニケーション,調和性,アレンジ 無言フォロー失礼します！ #自分軸手帳部
あき＠自分軸手.. @akkyCat
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七海ゆう/ Nanami .. @nanami_global
421 Followers 2K Following Mother, Manager, NFT Collector👩👦世界で子育て🌏Notionで仕事👩💻Oura Ringで健康管理 🧘♀️Audibleで「ながら読書」📚 お金は銀行に預けない🤣
にじいの @nijiino7
548 Followers 3K Following にじいの🌈 nijiino 小さなスケジュール帳メーカー トリプルバーチカル ®️のオリジナルスケジュールノートを販売しています。
pandaco @pandaco
350 Followers 379 Following 会社でイラストレーター&個人でも活動中✒️ 上田市出身 栃木在住 ここでは趣味絵を描いたり好きなことを呟く。※DMやり取りストップ中
うろつくマツ子 @ramblingmatsuko
82 Followers 110 Following 自分軸手帳部サポーター・マツ子の自分軸手帳ユーザーさん向け限定アカウント｜ 自分軸手帳3年目｜手帳で自分を飼いならす。 日々のうろつき記録、おすすめコンテンツ etc.
杉原やす @sugihara83yasu
58 Followers 78 Following 絵本描いてる4児の母ちゃん。鹿児島生まれ熊本在住。絵本アカデミー警固塾在籍。笑える絵本が大好物。第10回有田川町絵本コンクール優秀賞。おおしま国際手作り絵本コンクール2022入選。｢オムライスかあちゃん｣（リーブル出版）｢わごむ いえでする｣（ひかりのくに）
のんたん＠自分.. @kikki2sai
114 Followers 116 Following ゆっくり歩いて行っても自分のゴールには辿り着ける| 自己基盤を強化中|コーチング学び中|のんびり大好き|ゆるゆる高校生とふわふわ小学生の母|今年の漢字【栞】 |自分軸手帳2024アンバサダー|自分軸手帳部|6時部会|毎朝の瞑想ヨガ🧘
なかきょん @chocola905
683 Followers 1K Following 関西圏でWebディレクターをしています。ファイナンシャルプランナー（AFP） の資格を持ってます。ディレクターも気づけば4年目。運用系から始まり、最近はマーケティングなど色々楽しんでます！ #デジハリママクラス 出身💫 #超朝型🌅 #7歳差姉妹 👭 #星野源 🫶 #自分軸手帳部 ✍️
花鶏(あとり) @atorie88
1K Followers 1K Following デジタルとアナログで絵を描く社会人🖌 ⚠︎無断転載、加工、AIに学習させるのは禁止⚠︎ ＊無料配布は個人が楽しむ範囲でお使い下さい。 ヘッダーはぷらすくさん(@purasuku0104)です✨ グッズ、イラスト▶︎https://t.co/jLwgrQfqkT インスタ▶︎reatori18
れごにゃらん@�.. @Yuki1227Ryu
142 Followers 139 Following とっくに成人済み。アナログ絵描き。だいたい透明水彩とか万年筆インクとか色鉛筆使い。 《好き》猫・文アル・文スト・青の祓魔師・ノラガミ・十二国記・魔道祖師など。読書。インク沼。文字書きも。 無言フォロー・リムもご自由にどうぞ。 本体→ @legonyaran (書写・よしなしごと）
sioritaki.creation @siomusubi_arts
3K Followers 971 Following 多紀糸織(たきしおり)と申します🧵 絵を描いています🌷やすみやすみ どうぞよろしくお願いします☺#そうぞうのおじかん #しおちゃんとあそぼー since2022.3.26 https://t.co/Jl7HyxRDcB
にしむらゆきお @nishimurayukio7
2K Followers 1K Following ほそぼそと描いてます https://t.co/pUDdu50X6k たまにこちらに篭ります@nishimura634
にかもとひなび @nikamoto08
362 Followers 299 Following 一次創作アナログ絵描き。コミッションはOC、公式がコミッション許可している作品OKです。現在色鉛筆画のみ。【skeb】https://t.co/9DXoc18LMq【OSUYO】https://t.co/Ir3rapFToD
Mayukichi🎨🎮 @MMPPmayukichi
364 Followers 828 Following 人生折り返して思うことは時間が足り無い！命短し恋せよなんちゃら。 無言フォロー失礼します。絵垢はフォロ バします。 #色日記 に常駐して水彩絵具にfmfm🤔しているアカウントです 🎥MARVEL⚽STARWARSも呟くよ。 使ってる画材 ▶透明水彩、色鉛筆(油性)2020🔰 常にやってるゲーム ▶マイクラなど
おえかき @oekaki_akaikutu
303 Followers 144 Following 2022/4/6水彩絵具購入お絵描き始める。コメントご指導感謝です。あちこちでﾌﾞﾂﾌﾞﾂ..フォロバは遅いです💦色彩達愉し過ぎ🎨もっと描きたい気分てんこ盛り。絵はへたくそ。 #絵の具大好き #透明水彩画 #大好きな色 #おえかきな日々
＊𝕣𝕠𝕛𝕚�.. @roji_ura8
483 Followers 451 Following ｜ 🎨お絵描き垢*路地裏*｜クリスタ｜アイビス｜水彩｜顔彩｜クレパス｜絵手紙｜色日記｜気ままに抽象画｜落書き｜ウォーキング｜いまそら｜写真｜無言フォロー失礼致します🙇♀️ ｜超絶コミュ障｜ 過度なリプライ苦手｜ DMは見ません🙏 ｜
えみぷく @emi_puku
514 Followers 490 Following 絵を描きます | 金魚や生き物中心に好きなものを優しい雰囲気で描きます🎨 | 料理が好きな夫婦2人暮らし主婦 | ポケモン・任天堂が好き
えみか@自分軸�.. @inomi1313
2K Followers 271 Following 【手帳で自分の心と暮らしを整える】をテーマに発信｜ 外資系航空会社12年→会社員卒業→子育てを楽しみながら好きな時間と場所で働く個人事業主｜手帳部：手帳レッスン担当｜家族：国際結婚・夫・息子2人｜特技：中国語・韓国語｜趣味：カフェ・読書・プール｜ブログはこちら https://t.co/P3k5PDcE4Z
ようこ@自分軸�.. @Yoko_and_note
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🌷うしがえる�.. @ushigaerunoriko
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深井 聖臣 @Fukai_Masaomi
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ゆっきー @saya_wlb
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324 Followers 203 Following アラフォーフルタイム勤務|ワーママ10年目|事務という名のなんでも屋|小5中1🧒🧒⚽|自分軸手帳|7つの習慣|資産運用|家計管理|楽天マラソン|SF最上思考,戦略性,収集心,着想,自我,ダイエッター
あかふじ@動画�.. @akafuji_7
417 Followers 351 Following 【映像制作チームMasty＠スクール講師✗ディレクター】 ■YouTube運用40ch担当■2児の母＆動画編集者 ■フリーランス・副業の人を現場レベルまで育てるプロ✨スキル獲得で人生を豊かに
のだぎり @nodagiri7
2K Followers 961 Following ▶︎片耳が難聴になって、野菜作りに助けられて ▶︎ 今は、ちょっとほっこりしたイラストを描いています。 ▶︎お仕事のご依頼はホームページへ▫️絵本「たまねぎとしこさん」Amazonで販売中！！
マルニ額縁画材.. @marunigakubuchi
2K Followers 1K Following 額縁の製造・販売をしている「マルニ額縁画材店」公式X。実店舗は栃木県足利市にあります！ 独自システム【額縁シミュレーター】は作品と額縁の額装イメージを確認出来ます。詳しくはWEBサイトをご覧ください！
ともみん@今年�.. @Tomomi725218
172 Followers 581 Following 7歳娘、4歳息子／癌研究のお手伝いをしつつ、労働集約型じゃないこれからの働き方について模索中／今年は軽やかに、気軽に小さな種をたくさん蒔きたい／ハンドメイドハマり中／#HUC／自分軸手帳愛用
たくみん @130209kuro
3K Followers 3K Following 🍀宗像市市民活動団体Berinda(ベリンダ)🍀国家資格キャリアコンサルタント📱SNSカウンセラー活動中|ハンドセラピスト|ゴルフ好き⛳|むなかたのテンちゃん推し✋|2度目の青春謳歌中😝⤴💓|マリネスでアンチエイジング👯♂
もっちゃん @yKjDagFGZi09Diz
89 Followers 122 Following 複合店ロゼット2階「私のぎゃらりぃ 」看護師、オムツなし育児アドバイザー、アタッチメント·ベビー·キッズマッサージインストラクター、乳幼児メディアアドバイザー、
れん|イラスト�.. @ren_sozai
85 Followers 49 Following 「より伝わる」素材をつくるイラストレーター|絵柄の固定なし|元営業▸趣味を仕事にするため独立するもうまくいかない▸集客を学ぶ▸2ヶ月で案件獲得|イラスト素材サイト開設が目標|特技:推し爆誕|サメ好き🦈| #リモラボ
ルーレットで絵.. @rouletteodai
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CoCo美漢方 田中 .. @mococo321
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9K Followers 3 Following マスキングテープmtのイベント開催や商品販売に関するお知らせはこちらをご覧ください。 ※コメント、DMへの返信は行なっておりません
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くらほね @Pr6K0
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#自分軸デイリーコミット #きえフセン 昨日は定期的に集まる移住仲間夫婦3組でもホームパーティー。 いつも以上に深い話が出来て、山あり谷ありながら、どんどん深まってきているのがうれしかった。 さぁ、今日も楽しい1日に。
✅家族で「体験」を増やす 東京→名古屋へGO🚗💨 新緑の犬山城は趣深く🌿 城下町は古い街並み残しつつも、 美味しく楽しい食べ物多く‼️ 午後はバンテリンドームで野球🥎 観戦後はグラウンドウォークで大ハシャギ🥳 夜は飲み屋のテラス席で名古屋飯、 夜風気持ちいい季節になった🌙✨ #自分軸手帳
#自分軸デイリーコミット #きえフセン 自動的に浮かんでくる感情とのつきあい方がまたあまり上手くないのかな、と感じることがある。 つきあい方、手放し方、生かし方は、ずっと学び続けるもの。 繰り返すことで少しずつ、小さく前に進めるはず。
忙しい日常で救いになるのが「タスクシュート」の1分ルール☝️「1分取り組んだ＝やった」と認定する明確で優しい基準が、実行の支えに。本の言う通りにお片付けできたのもこのおかげです。 ちなみに、最近は毎日1分プランクで筋トレ中💪
やーーーっとこさ、モネ展も行けた今週 モネを見ていたら ドビュッシーやラヴェルの水の跳ねるピアノの音が頭の中に流れてくる 芸術はすぐにはお金にならない でも、人生を豊かに味わい深くしてくれる 絵画も音楽も歴史に紐づいて語りかけてくるのです #めも2024
今日はジムに行く時間が取れないので あさんぽで神社へ いい…⛩️✨
今月は仕事の関係でZoomに課金してて、せっかくだからと使いまくってる😆昨日は友達と、明日は秘書トレメンバーと、明後日は遠方に住む妹達とZoom。コミュニティの打ち合わせにも使ったし40分以上使えるのは便利✨しかし、21時半から2時までのおしゃべりはやりすぎた💦寝不足😅
#自分軸デイリーコミット #きえフセン 自分にとってそばに置いて安心できるもの、なかなか見つからなかったけれど、これって思ったものを迎えられた。 手触りよし。 ぎゅっとできるものにそばにいてもらえる安心感。
「みんなで育つ」は 親にも子にもやさしい 先日5世帯でグルキャンした時のこと 一泊二日一緒に過ごすと色々あって 兄弟喧嘩、友達の喧嘩、親子喧嘩 それを見たあるパパが 「どこも同じなんですね、なんか安心した」 とポツリ そのパパはシングルで 「これでいいのか、 自分の子育ては大丈夫か」と…
ワークを作っていて 過去3年を振り返って言語化してるけど これ楽しすぎてやばい 過去3年の #自分軸手帳 を並べて 一年の振り返りと ワークを見比べると 自分が大切にしたいことや 自分の変化がくっきりと分かって 全部のワークがつながって 自分が立体になる感覚 自己理解って…
卵を一パック買って割って使っていったらほとんどが卵黄が２つ！今、8個割って6個が2つで🥚 こんな事あるの⁈と驚く😳
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