非拡散推奨@メモの断片 @meguringg
本質がエロ垢。個人的メモ垢。非推奨→ 拡散、フォロー、いいね、盲信。 Joined September 2017-
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📌熱中症が疑われる人を見かけたら 熱中症は、急速に症状が進行し、重症化します。 軽症の段階で早めに異常に気づき、応急処置をすることが重要です。 熱中症が疑われる人を見かけたら、落ち着いて、状況を確かめて対処しましょう。 gov-online.go.jp/article/201206… @Kankyo_Jpn
【Podcast】中井亜美が直面する「シニア2年目の難しさ」、千葉百音は「4年後を見据えて」…ジュニア女王・島田麻央は？ 野口美恵が見た2026-27シーズンプログラム《女子編》（藤井みさ） #中井亜美 #千葉百音 #島田麻央 #青木祐奈 #渡辺倫果 #フィギュアスケート #NumberPR… number.bunshun.jp/premier/movies…
スペインの今大会「ベストゲーム」でした。 でも、今大会のフランスは圧倒的な個と強さを誇示した「最強チーム」という評価は変わりません。 この準決勝のDAZNスペインではスタジオゲストに女子バロンドーラーのアイタナ・ボンマティが出演していました。 「D.オルモはボールが来る前にプレー選択が終わっているのでワンタッチやコントロールで相手を外せます。加えて、彼のプレーはバーティカル。バックパス、横パスがほとんどありません」というコメントが秀逸でした。 決勝の相手は「私にはバルサの血が流れているのでメッシのいるアルゼンチンとの対戦が見たいです」とも話していました。 ライブはDAZNで視聴したので、2度目は国営放送（RTVE）で見直しました。 少し前から国営放送のスペイン代表試合でのダブル解説はマリオ・スアレス（元アトレティコ）とヴェロ・ボケテ（元女子代表）が担っています。 個人的に今、スペインでTOP解説者の一人がヴェロ・ボケテさんだと認識しています。 スペインではすでに実況も解説者も男女の区分けがないので、男子W杯にも実力で女性の実況者、解説者が起用されています。 この試合でも後半途中に、「スペインはコレクティブ（組織的）な戦いをすることで個の特性を引き出せています」という金言を発していました。 どうしても「フランスの個 vs スペインの組織」と二元論で捉えがちな視聴者に「サッカーにおいて個の特性を出すために組織が必要」という前提を説いていました。 選手として代表常連まで至らなかったマリオ・スアレスも鋭い分析とコメントで今や実力派の解説者。 P.ポロの2点目で実況席が歓喜に湧く中、「得点も素晴らしかったですが、得点の起点を思い出して下さい。自陣でポロがロドリとのワンツーでプレス回避したところから始まっています」と冷静に起点となるプレーをピックアップしていました。 DAZNとRTVEの準決勝の伝え方を見ても、やはり総じて伝て手のゲーム理解が高い。 育成の成果であり選手のクオリティありきであることは間違いないのですが、「ゲーム理解」への飽くなき探究心がこの国の豊かなサッカー文化の土台を築いているんだろうな、と彼女たちのコメントを聴きながら実感しました。
『#太田上田 』最新話✨ #ネプチューン の #堀内健 さんがゲストに！！ 制御不能☺︎暴れ回る30分🫢 ハチャメチャを余すことなく楽しめます🙌🙌 ナレーション担当しています！よろしくお願いします☺️ 堀内健がやってきた 前編 locipo.jp/creative/c7681…
ラベルを貼っていても、子どもはペットボトルに入っているものは飲み物だ！と思って間違って飲んでしまいます。洗剤・農薬・灯油・ガソリンなどのペットボトルへの移し替えはせず、専用の容器に移すようにしましょう。もし誤飲した場合は無理に吐かせず、医療機関を受診するか#8000へ相談しましょう。
メガネ拭きを洗わず、ずっと同じものを使う人がいます。 使ったメガネ拭きには、油脂やホコリなどが付いています。それで拭いたらレンズを痛めるかもしれません。なので、メガネ拭きの洗濯は週1回程度やると良いです。 手洗いが望ましいですが、めんどうなら洗濯機でも下記を守れば大丈夫そうです↓ 洗濯機で洗う際は、通常コースで ①洗濯ネットを使う ②液体タイプの中性洗剤を使う ③漂白剤や柔軟剤は使用しない を守りましょう。レンズ拭きをきれいに保ち、メガネのレンズを長持ちさせましょう！
今夜の #太田上田 は🏌️♂️ ボキャブラ世代の永遠の１８歳 ゲスト #ネプチューン堀内健 が初登場🔱 太田光✖︎ホリケンで 頭から無茶苦茶な30分❗️❗️❗️ #中京テレビ #太田光 #上田晋也
｢朝からテレビで喧嘩してるより Huluで太田上田を観てる｣ #iwant #itoichi さま #太田上田 music.apple.com/jp/album/i-wan…
『太田上田』がいっぱい詰まった新曲✨✨ #亀に憧れてるピー #itoichi さま #太田上田 music.apple.com/jp/album/%E4%B…
｢居心地のいい場所を探す ぴーちゃんが教えてくれた｣ #行き道 #itoichi さま #太田上田 music.apple.com/jp/album/%E8%A…
【ペットボトルで熱中症を防ごう】 冷たいペットボトルで「手のひら」を冷やすことも熱中症対策として有効です ただし、冷やしすぎるとかえって熱を発散しにくくなるため、15度程度のものを使うといいとされています 命を守るための対策を網羅した記事はこちら↓ news.web.nhk/newsweb/na/nc-…
先日DAZN「デイリーハイライト」に出演させてもらった際、打ち合わせの席で久々に会った笹木かおりさんが「最近どうですか？ 町内会長の件」「最近サッカーサッカーサッカーだからそういう話めっちゃ聞きたい！」とワクワク顔で聞いてきた。 あの人、副会長になってくれないかしら。
几帳面な人ほど、がんと診断された時に「自分の生活のどこが悪かったのか」と過去を責めてしまう。 でも、生活習慣に一切の落ち度がなくてもがんになる人はいくらでもいる。 過去への「原因探し」は、自分自身を無為に傷つけるだけになってしまう。
毎日ちゃんと洗っているのに、帰宅して靴を脱いだ瞬間、子どもの足がにおう…。 気温が上がってくると外来で多い相談です。そして多くの保護者が、まず「うちの洗い方が足りないのかも」と、ご自身を責めてしまいがちです。でも、においの“正体”を知ると、その見方が少し変わるかもしれません。 まず押さえたいのは、汗そのものは基本的に無臭だということ。 足の裏に多いのはエクリン汗腺という汗腺で、出てくる汗の大部分は水分と電解質です。汗が出ただけでは、あの強烈なにおいにはなりません。 では、においはどこから来るのか。 主役は、皮膚の上にいる常在菌です。汗に含まれる成分や、はがれ落ちた角質を、この菌たちが分解する。その過程で、イソ吉草酸などの揮発性のにおい物質がつくられます。 つまり… 汗は「材料」。常在菌がそれを加工して、においを生み出している。 足の裏に、小さな発酵工場があるようなイメージです。 ここで大事なのは、この常在菌は「悪者」ではないということ。もともと皮膚にいる普通の仲間で、私たちの皮膚とともに暮らしています。 だから足のにおいは、「不潔だから」ではなく、足裏の小さな生態系が、たまたま活発になっている状態、と考えるほうが正確なんです。 ここまでが、においの「なぜ」です。 そして実は、においの相談で本当に大切なのは、この先です。 子どもの足のにおいの大半は、家庭のちょっとした工夫で環境を整えられます。ただし、においとは別に、皮膚を見て気づく“受診を考えるサイン”が隠れていることがあります。 家庭で、まず何を見ればいいのか。 そして、どんな足なら病院に相談すべきなのか。 受診の判断に直接役立つ後半は、無料のニュースレターで、図解とともに最後まで公開しています。 【続きのリンクは、すぐ下の『リプライ欄（ツリーの1本目）』に固定しています👇】
子どもの症状の受診先、悩ましいですよね。 鼻水の症状だけでなく、他の症状でも色々迷うことがあるかと思います。 こんな感じでまとめました。ご参考になればと思います（続く）。
これ気になる。 みんな小児科と耳鼻科どうやって使い分けてるの？ 小児科ではカルボシステインと坐薬を貰うことがほとんど。 耳鼻科に行くと抗生剤出てくる。 抗生剤ってあまり使わない方がいい？ それとも早く治した方がいい？
見逃し配信しています！ ゲスト #春風亭一之輔 さん #太田光のテレビの向こうで #TVer tver.jp/episodes/ep6vc…
女性の皆さん。 彼氏等から「ピルなんて身体に悪いんじゃない？（知識不足）」とか「ピル飲んでよ（ゴムつけなくていいし）」などと言われても、まずは自分で情報収集し、できれば産婦人科で相談してみてくださいね。 自分の身体のことは自分で決める。これ大事です。思春期のうちから知っておいてほしいこと。 知識不足であれば一緒に学べば良いですが、リスクを強要してくるような男性にはご注意ください。。！
サッカー FIFAワールドカップ2026 デイリーハイライト NHK総合で放送中 きょうのゲストは なでしこジャパンのサイドバック 清水梨紗選手 デイリーハイライト初出演！ 放送前にお話を伺いました 🔽NHK ONEでも配信中 web.nhk/tv/pl/series-t… #サッカー #FIFAWorldCup #なでしこジャパン #清水梨紗
復讐です！！ 絶対に食べたらダメなものが1つあります！！ どれでしょう？ 1. 紫に変色したブロッコリー 2. 黒い点がある白菜 3. 青く変色した大根 4. 強い苦味があるズッキーニ リプで答えて！！
ゆき @yk4392
2K Followers 2K Following 管理栄養士です。研究から栄養指導まで、割と楽しく色々やらせて頂いています。 思いついたことをぼやいているだけなので、基本的に役立つ話は呟いていません。また、個別の健康相談は、責任が取れないためお受けしておりません。ご了承ください。
ごちゃせたがや... @gochasetagaya
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りん@FX @riririfx1
37 Followers 2K Following 【専業5年目トレーダー】 高卒→事務員として働く→将来に不安を 感じて辞める→FXに出会う→1年目に200万→2年目で+100万→3 年目で+1500万→現在専業4年目で億トレーダー。凡人でも人生変えれました。人生を少しでもプラスにしたい人の為に発信します。
日雇いジロウ @jiro_tohoku_jpn
4K Followers 4K Following 1991年生まれ｜東北在住｜実家暮らしの独身｜中学は不登校｜高校は通信制｜卒業後は短期離職のくり返し｜2021年に適応障害で退職｜2022年からタイミーなどで働いてます
こ う た つ（だ... @yoneari
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ふぇー@道 @festiva1202
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kerrgarabrandt45704 @kerrgarabr11792
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時の旅人 @Time_chiba
1K Followers 1K Following 千葉県習志野市出身の船橋市民 ⚾千葉ロッテマリーンズ(推しは加藤翔平、安田尚憲)と 🏀千葉ジェッツふなばし(推しはほぼ同じ身長の富樫勇樹)を応援してます 📚️大学時代は日本史専攻(主に足利義政時代、推しは畠山義就) 🦻生まれつき難聴持ち(左右50dB中等度難聴)のいわゆる｢手帳の無い障害者｣
やまのうち歯科... @Yamanouchishika
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つばさ @m1ffyz
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まどか @pb27d7830
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偽😈ビジャノ�... @villain30000
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プロチ集めおじ... @calbee1973oji
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Mari Yamaguchi｜山�... @mariyamaguchi
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ミカ@ブラジル�... @MikaOhno
3K Followers 775 Following 在ブラジル33年|ブラジル初日本人女性サッカージャーナリスト|サンパウロ州プロ監督組合養成コース|ブラジル記者協会|スポニチコラムニスト|育成部取材|著書「彼らのルーツ」藤坂ガルシア千鶴さんと共著| サッカー・スポーツ雑誌執筆多数| #ネイマールの家行ったことある 昔https://t.co/6dXeJ1vyBX
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弓削高志 Takashi ... @yuge_takashi
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𠮷岡桂子 Yoshiok... @Yoshioka_keiko
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千田純生 @chidajunsei3163
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ラジオ愛好家�... @ezo_mino
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書くKOP @sygfff15
12K Followers 677 Following 歴史の教師｜著書は数冊｜フットボールから見える世界の歴史や文化について少し書きます、興味があれば｜@LFC @KOP 94分、ここはアンフィールド｜他リーグ他クラブも｜事実誤認があれば一報ください｜
渡辺貞夫 / Sadao ... @Sadao_Watanabe
11K Followers 31 Following 渡辺貞夫の公式twitterです。 渡辺貞夫の最新情報をお知らせいたします。 We'll announce the latest information of Sadao Watanabe
益田裕介@『AIメ... @wasedamental
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藤坂ガルシア千... @chizurufgarcia
21K Followers 75 Following 1989年からブエノスアイレス在住／投稿は主にアルゼンチンとウルグアイのサッカーこぼれ話／2024年にアルゼンチンでマテ茶ソムリエの資格取りました
沼田和也（王子... @numatakazuya
10K Followers 195 Following 礼拝出席者10人程度のちいさな教会の牧師。ご相談がある方は礼拝または聖書を読む会にお越しください。単著『牧師、閉鎖病棟に入る。』（実業之日本社）『街の牧師 祈りといのち』(晶文社) 『弱音をはく練習』（KKベストセラーズ）寄稿『みんなの宗教2世問題』(晶文社) 2024年4月に交通事故、利き腕に後遺障害。
竹内桂 @Kei__Takeuchi
1K Followers 382 Following 常磐大学総合政策学部准教授。日本政治史。著書『三木武夫と戦後政治』（吉田書店）。共著『戦後日本保守政治家の群像』（ミネルヴァ書房）『戦後日本政治の変遷』（北樹出版）。編著『三木武夫秘書備忘録』『井出一太郎回顧録』（吉田書店）。「投稿」はすべて個人の見解です。「再投稿」は賛同を意味するものではありません。
吉住（健康） @YOSHIZUMI_2015
72K Followers 504 Following 人力舎所属。一重。球技が得意。ひとりコントを主にやっています。基本的に板ついた場所からは動きません。☆インスタ→https://t.co/xIEHiK8zeE
栗谷(カカロニ) @kakaronykuri
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FC市川GUNNERS @ichikawagunners
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石井洋介| 医師�... @ishiichangdesu
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