NHK BS「ランスマ倶楽部」このあと夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67…

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NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67…

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#ゆる信 ワイド 本日午後5時5分からR1で生放送 今回は #長野マラソン 特集! ゲストはプロ・ランニングコーチ #金哲彦 さんと 大会テーマ曲を手がける the Canadian Club #志津利弘 さんです R-DEPOT・善光寺門前スタジオからお届け お便りテーマは「全力疾走!」 #ゆる信 を付けて投稿してね #NHK長野

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67…

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NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67…

NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67…

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#長野マラソン まで･･･あと3日 あすは #ランスマ倶楽部 の #金哲彦 さんが #NHK長野放送局の番組に どどどどっと出演 あす17:05　R1 #ゆる信ワイド あす18:10　総合 #イブニング信州

NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67…

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NHK BS「ランスマ倶楽部」19日(金)夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67…

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#ゆる信 ワイド 19日午後5時5分からR1で生放送 今週は #長野マラソン 特集! ゲストはプロ・ランニングコーチ #金哲彦 さんと 大会テーマ曲を手がける the Canadian Club #志津利弘 さんです R-DEPOT・善光寺門前スタジオからお届け お便りテーマは「全力疾走!」 #ゆる信 を付けて投稿してね #NHK長野

日曜号砲！ #長野マラソン #金哲彦 さんがやってくる！ どどどどっとNHKの番組やイベントにも出演します 19（金）R1 #ゆる信ワイド 19（金）総合　#イブニング信州 20（土）総合　#どどどど！信州イチオシ 20（土）#ビッグハット　金哲彦トークショー

NHK BS「ランスマ倶楽部」19日(金)夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67…

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NHK BS「ランスマ倶楽部」19日(金)夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67…

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#長野マラソン 21（日）のスタートを前に #NHK長野放送局 の番組やイベントに #ランスマ倶楽部 の #金哲彦 さんが登場 19（金）R1 #ゆる信ワイド 19（金）総合　#イブニング信州 20（土）総合　#どどどど！信州イチオシ 20（土）#ビッグハット　金哲彦トークショー

NHK BS「ランスマ倶楽部」19日(金)夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67…

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#長野マラソン 前日のビッグハットに #金哲彦 さんがやってくる！

来週21日(日) #長野マラソン NHK BS #ランスマ倶楽部 も参加🌸 前日のコンディション作りを #金哲彦 さんが伝授します🔥 20日13時から 長野市ビッグハットで お待ちしています😎 ランスマ倶楽部HPでは ワンポイントレッスンも紹介中！ 動画 - ランスマ倶楽部 - NHK