SIXPAD HOME GYM【新しいCore Belt&The Bikeが登場！】 @SixpadHomeGym
【SIXPAD HOME GYM公式Twitterアカウント】 新商品発売情報↓ ①Bluetooth対応「SIXPAD Powersuit Core Belt HOME GYM対応モデル（ブラック）」 ②軽量コンパクトなエントリーモデルの「SIXPAD The Bike Smart」 詳しくはプロフィール欄リンクへ！ onl.bz/CvM9y9Y Joined November 2020-
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SIXPAD Core Beltで ボディラインや姿勢を保つために大切な 腹筋や脇腹、背筋下部を同時にアプローチ🔥 Bluetooth®搭載で SIXPAD HOME GYM アプリと連携可能ですよ✨ 忙しい毎日の、テレビを見ながら スマホを見ながらなどの 「ながら」トレーニングにも おすすめのアイテムです！
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SIXPADのハンドパルス。続けてきて、だいぶ感覚が良くなってきたDさん（主人）。さらなるレベルアップをはかるため、家にあった温泉水スプレーをかけて微かに濡らして持たせることにしました😏（充電の穴に入らないように）持たせる側から私もビリビリ笑 持たされたDさんも、うわ〜キタキタ〜！と。
ちょっと疲れが溜まってきたかなというオペラリハ4日目。お気に入りのパワーガンを持って行き、みんなの背中や肩をマッサージ☺️いたく気に入る人続出。3人が新型をポチッとお買い上げ…来週買いそうな人も。 帰り際に「セールスマン」と呼ばれましたが😆 回し者ではありません。 #sixpad
東達也 @fatcat1109
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زياد الزبيد.. @ZAlzbydy49992
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咲良 (Sakura) @SakuraWakaomi
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大西翔太 OHNISHI .. @sardgia
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KENTA｜マルチフ�.. @kenta_0327_
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MTG ONLINESHOP @MTG_OnlineShop
31K Followers 7 Following 株式会社MTGの公式通販サイト「MTG ONLINESHOP」のTwitterです！累計販売本数1000万本のReFaをはじめ、SIXPAD、Style、MDNA SKINなどの新商品情報、お得なキャンペーン情報など、様々な情報をつぶやきます！
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SIXPAD @SIXPAD_official
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2K Followers 335 Following タキミカです。 1931年生まれ、91歳。家族から「最近太ったね」という言葉をきっかけに65歳から運動を始めました。87歳の時に新しい事にチャレンジし、日本最高齢フィットネスインストラクターになりました。今後は「タキミカ体操®︎」を通じて、力強く歳を重ねる「パワーエイジング®︎」という生き方をお伝えします！
AriaJasuruHasegawa @AriaJHasegawa
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SIXPAD EUROPE @sixpadeurope
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名古屋グランパ.. @nge_official
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筋膜リリースの器具はウェーブリングとパワーローラーSを使ってます🔥 ウェーブリングはめっちゃ痛いけどその分ほぐれるし細くなる！パワーローラーSは振動するので自分が動かなくていいし骨付近ややりづらいとこも筋膜リリースできます。 詳しくはツリーにぶら下げますね😉 続く↓
暇すぎて死ねるレベル†┏┛墓┗┓† やる事あるっちゃあるけど、ふくらはぎ、腰、筋肉痛だから、動きたくない 睡眠の魔女は、身動き1つしてないから、起きてきそーな、気配ないしw もっかい、枠開けるか
最近ちょくちょく10km歩いてるせいか、足の筋肉が無駄に発達してきた気がする、特にふくらはぎ。 そんなこと思いつつ今日も10km歩くんですけどね。
久々、ふくらはぎ筋肉痛。金曜Zwift、土曜Runの成果。暫く筋肉痛になっていなかったので、一定の成果が出たと思う。
急に思い出しました。 今ね長期で左足ふくらはぎ筋肉痛続いてたからリハビリ通ってるの。 そこでね 毎日して下さい。 て言われた動き 1日20回でいいみたいなんだけど その日は気になった時に60回してたのに 昨日ははりきりすぎて再び筋肉痛になってたから40回 今日全くしていませんでした。😆
10日の熱中症と肉離れで消えた体力は元に戻ってきたけど(元が低いだけ)、筋力がきつい。 左脚で頑張って補ってるから今日も左ハムと左脹脛の筋肉痛が尋常じゃない。 右で押しても思うように弾まない、進まない。 他にも遅い要因はあるが、辛くてレースを諦めてしまった。こんな時は少し休もう。
月曜 📺🤸♀️マゼンタピンク鈴木先生と、完璧にグレイヘアへ移行✨👀幅しげみさんピアノで、掌を胸の前で組み上へ上げ横へ倒し体側を伸ばす・片足ずつ前に手で膝を抑えて脹脛を伸ばす・全身揺する・踵を引き上げ下し脹脛の筋肉を鍛える・片足ずつ振ってほぐす・踵引き上げ（片足チャレンジ!）そして第1
因みに今、 ・うなじ ・両二の腕 ・左肩 ・アバラ ・両脹脛 が筋肉痛でやられてやす… でも征かねば。後、昨日のリプせぬとな。大して来ておらぬけど。
おはようございます〜 より一層白くなった富士山🗻が美しい朝 秩父ウォーキング（獲得標高800mだでたのでヒルクライムか⁉️）のふくらはぎ筋肉痛が酷くて 今日もリカバリーライド 身体に熱が入らなくて気温8度は凍える寒さ😰 #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景
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